[마이리뷰] 나를 힘들게 하는 습관

나를 힘들게 하는 습관 - 인간관계에서 상처받는 나를 위한 치료법
안셀름 그륀.우신루 지음, 김혜진 옮김 / 분도출판사 / 2025년 3월

‘그래, 다른 사람을 평가하거나 평가절하하려고 한다는 것을 인정한다. 나에게는 평가할 권한이 없다. 나는 상대방이 누구인지, 그가 어떤 삶을 살았는지, 그에게 어떤 일이 일어났는지 알지 못한다. 그리고 나 자신도 완벽하지 않다는 것을 안다.’ 나는 그 평가를 철회하고 있는 그대로 그를 보려고 노력합니다. 자신을 솔직하게 바라보고 인식할 수 있는 거울로 상대방을 받아들입니다.