10분.
자살을 시도하는 사람이 처음 자살 생각을 떠올린 뒤 시도하기까지 걸리는 시간이다. 자살 시도자는 이 시간 동안 마음속에 우울, 불안, 공포, 분노 등과 같은 강렬한 감정들이 소용돌이치기 때문에 정상적인 사고가 불가능하다. 따라서 시도 단계에 이르기 전에 혹시 모를 상황에서 빠져나오기 위한 계획을 미리 세우는 것이 중요하다. 자살 생각의 전조 증상은 저마다 다른데(가령 하루 종일 집에만 있다든가, 우울함이 밀려온다든가 등) 그것을 정확히 알고 이 단계에서 벗어나기 위한 구체적인 방법을 마련해둬야 하는 것이다. 개인 차원의 대처(심호흡, 주의를 분산시킬 만한 활동 등)와 대인 관계를 활용한 대응(부모님 또는 친구에게 전화 걸기), 그리고 119나 생명의 전화 같은 응급 구조 체계에 연락하기 등 방법은 다양하다.