가능한 마지막까지 눈에 이상이 없어서 보는 데 지장이 없기를, 그래서 책, 만화, 영화, 그림, 경치를 볼 수 있기를 바랍니다. 블루베리가 눈에 좋은 게 아니라 안토시아닌이 눈에 좋은 거라고 합니다. 20분 동안 가까운 거리를 봤으면 그 다음에는 6m, 적어도 2m 떨어진 곳을 20초 동안 응시하는 게 좋다고 합니다. 밝은 것을 보는 것 보다 가까운 곳을 보는 게 시력에 더 안 좋다고 합니다.
