만남은 지겹고 이별은 지쳤다

만남은 지겹고 이별은 지쳤다 (10만 부 기념 리커버 에디션) - 색과 체 산문집
색과 체 지음 / 떠오름 / 2021년 11월

만남이 주는 신선함도 여러번 겪으면 질릴 수 있다.그래서인지 새로운 만남을 별로라고 생각하는 어른들이 있다.사랑하는 상대를 만나는 일도 그렇다.우리는 사랑이 설레는 만큼 상처가 될 수 있다는 사실을 알고 있다.이 책은 그런 상처와 이후 만남의 방법에 대한 이야기를 전하고 있다.반복되는 만남 속에서 진짜 인연을 찾으려면 노력이 필요하다.책을 읽으면서 그 노력을 배울 수 있다.만남과 인간관계가 부담으로 느껴지는 사람들이 많은 시대에 이 책은 힘들어하는 사람에게 따뜻한 손길이 되어주고, 두려움을 느끼는 사람에게 다정한 선배가 되어준다.이 책의 조언은 갑자기 상처 받는 일을 줄여준다.또 다음 관계를 어떻게 만드는지에 대해서도 참고할 가치가 있다.

사람과 사람 사이의 관계에는 위험부담이 따른다.이는 숙명과도 같다.그 위험부담을 잘 관리하는 일은 쉽지 않다.우선 그동안 내가 겪었던 일에 대한 기억을 정리하는 일이 그 관리의 시작점이 될 수 있다.책을 읽으면서 내가 존중 받지 못했던 기억들을 따라가봐도 좋다.비록 지겨운 일이 될 수 있지만 이 책은 그동안 소모적으로 곱씹었던 기억들을 보다 나에게 좋은 방향으로 정리할 수 있도록 도와준다.그래서 이 책은 독자에게 똑같은 일을 하면서도 새로운 사람이 될 수 있도록 한다고 볼 수 있다.그렇게 상처를 돌아보는 일은 치유와도 연결된다.지난 날에 후회하는 일이 많을수록 오늘과 내일은 최선을 다해서 살아야 한다고 생각해보자.

나를 소중하게 여겨야 남도 소중하게 여길 수 있다.그리고 소중하게 여기는 마음은 만남은 물론 이별에도 함께한다.이 책의 조언을 따라가면 우리는 서로 상처를 덜 주는 관계를 만들 수 있다.시작할 때 그런 마음으로 시작하면 이별할 때 상처를 덜 받을 수 있다.책을 읽어보면 더 좋은 관계에 대한 다짐이 좋은 결과로 이어지기 위해서 필요한 조건들을 알 수 있다.어쩌면 그 조건들은 우리가 이미 다 알고 있었던 것이지만 이렇게 정리해서 다시 알려주면 실천하기 쉬워진다.다시 시작할 때 지난 날을 잊지 않으면서도 얽매이지 않고 나아가는 일은 쉽지 않다.이 책을 잘 읽어보면 그런 일의 방법을 익혀서 더 나은 관계, 더 나은 나를 만들 수 있다.보다 나다운 삶, 보다 능동적인 관계를 갈망하는 사람들에게 이 책을 적극 추천한다.

*이 글은 컬처블룸 카페를 통해서 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해서 작성되었습니다.

[100자평] 척추.관절 도침치료가 정답이다

척추.관절 도침치료가 정답이다 - 잘못 쓰고 노화된 우리 몸에 보내는 마디로한의원의 처방전
마디로한의원(손영훈) 지음 / 북아지트 / 2021년 12월

척추 관절의 획기적인 한의학 치료가 담긴 책

한의학 <척추•관절 도침치료가 정답이다> 서평

척추.관절 도침치료가 정답이다 - 잘못 쓰고 노화된 우리 몸에 보내는 마디로한의원의 처방전
마디로한의원(손영훈) 지음 / 북아지트 / 2021년 12월

허리 건강 문제로 힘들어하는 사람들이 많다.사실 허리 건강은 병원에 가도 낫는데 오래 걸리고 치료를 받으면서 정답이 따로 없다는 생각이 들기도 한다.특히 노화로 생기는 문제들은 뚜렷한 해결책 없이 대증요법만 쓰는 병원들이 많다.이 책에서는 그런 고질적인 척추나 관절 문제에 대한 해답을 내놓는다.근본적인 치료방법을 찾기 어려운 문제임에도 이 책에서 다루는 치료방식은 매우 효과적이라고 하니까 눈에 띈다.다만 의료 문제는 항상 의사와의 상담이 우선이다.근골격계 질환은 일상생활에 큰 부담을 주고 특히 운동능력을 크게 저하시킨다.인체의 근간이라고 할 수 있는 근골격계의 문제를 원인부터 차근차근 알아보는데 이 책은 큰 도움을 준다.

관절 문제로 고생하면 삶의 질 하락은 물론이고 치료에도 희망을 가지기 힘들어서 미래가 비관적으로 느껴질 수 있다.디스크로 고생하는 사람들이 보통 정형외과의 더딘 치료에 실망해서 한의원을 찾는 경우가 많다.한의원에서 치료를 받고 효과를 봤다는 사람들이 디스크에서 벗어나기 위해 고군분투하는 사람들에게 희망이 되어주고 있다.이 책 역시 척추나 관절 문제에 시달리는 사람들에게 한 줄기의 빛과 같다고 생각한다.관절 문제는 보통 고령층에 집중되지만 근래에는 생활 방식 때문에 젊은 사람들에게도 늘어나고 있다.이런 측면을 이해하게 되면 이 책이 많은 사람들에게 유용하다는 사실도 알게 될 것이다.

이 책에서 다루는 도침치료는 그 원리를 공부하면 효과가 있는 이유도 이해할 수 있다.협착증과 같은 질환에도 유효하다.관절의 유착 문제를 해결할 수 있는 처방전이 담긴 이 책이 통증 문제에 대한 획기적인 해결책이 되길 바란다.또 퇴행성 질환을 앓고 있는 노인들의 호전을 위한 이야기도 충분히 담겨 있기 때문에 책을 자세히 읽어보고 자신의 아픈 부위에 맞는 부분을 우선 읽어도 좋겠다.통증의 원인이 다양해서 책 한권에 모든 원인이 담겨 있지는 않지만 여러 주요한 원인들에 대한 진단과 관리법도 읽어볼 가치가 있다.허리나 관절 문제로 걱정이 많은 사람들에게 이 책을 적극 추천한다.

[100자평] 1일 1답

1일 1답 - 마음 성장 유튜버 써니즈의 답을 찾는 시간
써니즈(전성희) 지음 / 명진서가 / 2021년 12월

무엇보다 스스로를 믿어야 성장할 수 있다고 알려주는 책

마음성장 <1일 1답> 서평

1일 1답 - 마음 성장 유튜버 써니즈의 답을 찾는 시간
써니즈(전성희) 지음 / 명진서가 / 2021년 12월

요즘 참 마음 관리를 힘들어하는 사람들이 많다.빈익빈 부익부 현상이 심화되면서 물질적으로 풍요로워졌음에도 상대적인 문제로 고민이 많은 시대 같다.재테크 공부도 좋지만 마음 공부가 꼭 필요하다고 생각한다.자신의 영혼, 마음을 잘 다스리면 벼락거지 같은 말에 휘둘리지 않을 수 있다.갈수록 불확실성이 높아지기 때문인지 사람들의 불안감이 커지고 있다.이 책에서는 이런 불안감을 조절할 수 있는 방법을 알려준다.그 방법은 단순한 힐링이 아니다.인생의 의미를 이해하고 흔들리지 않는 마음을 가져야 투자도 제대로 할 수 있다.이 책을 읽어보면 재테크의 기본은 자존감이 아닐까 생각된다.

그렇게 마음을 다스리는 일에 성공하면 차츰 성장하게 되는데 정신계의 문제는 우리의 경제활동을 좌우한다.돈 문제가 걱정이라면 정신계부터 돌아봐야 한다.돈 공부 여정의 출발점이 마음 공부다.책을 읽으면서 내 존재에 대해 돌이켜보면 투자의 방향성도 결정할 수 있다.투자도 사람마다 맞는 투자가 다 있다.자기이해가 충분해야 장기적이고 지속가능한 투자가 가능하다.그런 자기이해 과정세서 혹시 과거의 상처가 아직도 스스로를 괴롭히고 있다면 치유 받아야 한다.책 속에서 저자가 자신의 개인적인 사연을 진솔하게 고백하는 모습이 가슴 아팠다.그러나 그럼에도 불구하고 마음의 평화를 되찾는 길을 걸어가는 모습에서 감탄이 나왔다.

유튜버로 활약하는 저자답게 책에서도 입담이 느껴졌다.현재의 평화를 유지하기 위한 노력과 더 나은 삶을 위한 노력 사이의 균형 잡기가 인상적이었다.보다 헁복한 삶을 위해서 스스로를 신뢰해야 한다는 배움을 얻을 수 있는 책이다.자신을 진심으로 믿는다면 물질적 성공과 그 이상의 행복을 누릴 수 있다.사람들이 쉽게 잊는 행복의 토대를 새삼 생각하게 만든다는 점에서 이 책은 성공적이다.근원으로 돌아가서 내 마음의 기반을 튼튼하게 하는 일이 무엇보다 중요함을 저자는 경험으로 깨달았다.독자들은 책을 읽으면서 배울 수 있다.마음이 혼란스럽거나 힘든 사람들에게 이 책을 적극 추천한다.내 마음이 나를 한걸음 성장시키는 원동력이 되도록 도와주는 책이다.

*리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다