열등감 부모

열등감 부모 - 상처 없이 부모와 아이의 자존감을 키우는 법
최원호 지음 / 팝콘북스(다산북스) / 2010년 2월

아이를 키우거나 학생을 두고 있는 부모라면 누구나 아이에 대한 관심이 많다고 자부할 것이다. 살아갈 아이 미래를 위해 적극적인 관심과 대화는 당연하다고 생각한다. 만약 그런 것들이 오히려 아이에게는 관심이 아닌 간섭으로, 그리고 대화가 아닌 일방적인 언어폭력인 잔소리로 들린다면 심각하다고 느낄 것이다. 하지만 대부분의 부모들은 이런 것을 잘 모르고 이것이 부모가 당연히 아이에게 해야할 일이라고 강변할 것이다.

<열등감 부모>는 최원호 교수가 아이를 어떻게 키워야 할 지 고민하는 부모를 대상으로 15년 넘게 교육상담한 경험과 이에 대한 연구를 통해 아이에게 열등감이 어떻게 생기는 지를 또 이를 극복하기 위해서는 어떻게 해야 하는지를 알려주는 책이다.

결론부터 따지자면 잘못된 아이 뒤에는 잘못된 부모가 있다는 것이다. 아이의 열등감은 결국 부모의 열등감이 전파된 것에 지나지 않는다는 것이다. 꿈이 없는 아이, 거짓말 하는 아이, 지나치게 산만한 아이, 폭력적인 아이, 마마보이, 감정조절 안되는 아이 등 이 모든 아이들의 뒤에는 부모의 열등감이 원인이라는 것이다. 부모의 열등감 역시 어렸을 때 부모로 부터 받았던 열등감을 그대로 답습하고 있다는 것이다.

이를 해결하는 방법은 부모의 역할을 어떻게 할 것인지와 자녀와 어떻게 소통할 것인지로 규결된다. 이유는 간단하다. 아이는 부모를 통해 사회 생활의 첫 경험을 하기 때문이다. 부모의 역할중 가장 중요한 것은 부모 자신을 위한 목표를 찾아야 한다는 것. 그렇지 않으면 자신의 목표를 자식에게 전가시켜버린다는 것이다. 그래서 자식을 위해 뒷바라기 한다고 생각하지만 자신의 인생을 자식에게 전가시켜 버린다는 것이다. 그리고 자녀와의 소통에 대한 부분은 아이와 눈높이를 맞추고 대화다운 대화를 하라고 충고한다. 일방적인 지시일변도는 곤란하다는 것이다.

저자는 열등감이 없는 행복한 아이를 만들기 편에서 자율성, 주도성 있는 아이로 키우기, 앎에 대한 열정을 가진 아이로 키우기, 생각이 자유로운 아이로 키우기, 남과 잘 어울리는 행복한 아이로 키우기 등의 방법을 제시한다. 특히 앎에 대한 열정을 강조한다. 그냥 평범한 공부가 아닌 앎에 대한 열정. 가장 중요한 것은 동기부여란다. 개인차를 인정하고 겪려하는 것도 잊지 말라고 한다.

책에서는 가족의 역할을 많이 강조한다. 특히 부모의 역할이다. 결국 열등감을 아이에게 물려줄 지 아니면 자존감을 심어줄 지는 부모에게 달렸다는 것. 그래서 이 책은 '부모들을 위한 심리 상담서'로 손색이 없다.

책을 덮으니 안타까운 마음이 든다. 내가 조금 일찍 이 책을 알았으면 하는 마음이다. 더 많은 시간을 아이들과 보내면서 아빠 역할을 제대로 할껄 하는 후회가 몰려온다. 아이를 키우는 부모라면 이 책을 꼭 읽기를 권한다. 아이가 어리거나 예비 엄마라면 더더욱 이 책을 권한다. 인간의 자아는 세 살이 되면 대부분이 형성된다고 프로이트가 말했다. 그래서 어린 아이때부터 상처 없이 자존감 높은 아이로 키울려면 그 전에 부모가 먼저 열등감을 극복해야 한다고 생각하기 때문이다.

이방이 기사

이방의 기사
시마다 소지 지음, 한희선 옮김 / 시공사 / 2010년 3월

부끄러운 이야기지만 시마다 소지라는 작가는 처음 접하는 작가다. 책 뒷편에 실린 작가의 말로는 이 책이 나오기 전에 이미 스물네 편의 추리소설을 썻다고 한다. 그런데 한 편도 읽어본 적이 없다보니 다른 소설과 관련지어서 생각할 수가 없어 약간은 당황스럽다. 다만 작가의 글로 미루어 미타라이 시리즈로 꽤 유명한 작가인 것 같고, 이 책은 그 주인공인 미타라이와 이시오카 두 콤비가 처음 만나는 장면을 묘사한 것 같다. 셜록홈즈와 왓슨이 처음 만나는 <주홍색연구>처럼.

책은 기억상실에 걸린 주인공이 공원의 낯선 밴치에서 눈을 뜨면서 시작된다. 주머니 속에는 지갑과 열쇠고리에 달린 두 개의 열쇠 말고는 아무것도 없다. 주변에 주차되어 있을 듯한 자동차를 찾아 공원주변을 빙빙 돌다 우연히 찻집에서 호스테스로 일하는 료코라는 아가씨를 만난다. 그러고는 그 날부터 이상한 동거(?)가 시작된다.

어느날 발견하게 되는 운전면허증. 이로 인해 과거의 기억을 찾아나서고자 하는 욕망이 들지만 료코와의 행복한 동거에 지장을 받을까봐 운전면허증에 있는 주소를 찾아가지 못한다. 이러는 와중에 만난 것이 점성술사인 미타라이다. 미타라이는 주인공에게 과거를 찾아가려 하는 욕망을 억제하는 일종의 억제책이었지만, 이마저 평번한 일상이 되어 버린다. 결국 료코의 허락으로 주소를 찾아가지만 집 앞까지 가서 발길을 돌린다. 이후 자신의 과거를 찾아가고 확인하게 되는 주인공. 그리고 꼬리에 꼬리를 무는 긴박한 스토리의 전개. 그러나 추리소설에서 결말이 대부분 그러하듯이 엄청난 반전이 전개된다.

이 소설은 초고가 1979년에 완성되었고 발표되기까지는 12년이나 지난 1991년이란다. 저자가 생각해도 이렇게 오래 걸린 것이 묘하단다. 저자의 판단으로는 그렇게 된 가장 큰 이유는 발표시기를 놓친 것도 이유의 하나이고 제목을 정하지 못한 것도 이유란다. 하지만 정작 중요한 가장 큰 이유는 단순히 잊혀졌기 때문이란다. 그리고 지금 이 책은 1997년에 다시 개정판을 출간한 것이란다.

제목 <이방의 기사(異邦の騎士)>에서 이방이란 낯선 곳을 말한다. 그래서 <이방의 기사>를 영어로 직역하면 Knight of a Foreign Country 정도 되겠다. 즉 낯선 곳에서 나를 구해주는 기사다.

소설을 관통하는 여러 지명 이름이 내용을 이해하기에 다소 혼란을 주었다. 그래도 전체적인 맥락을 이해하기에는 어려움이 없었다. 이 소설의 배경은 1978년이다. 처음가는 커피전문점에서 옆 사람들 대화에 끼어들어 미타라이의 말로 표현되는 그 시대의 사회에 대한 고발적인 내용은 지금의 우리 사회에도 그대로 적용되는 것 같기도 하다.

추리소설 매니아라면 또 미타라이 시리즈 팬이라면 일본 독자가 '가장 재미있는 미타라이 시리즈'로 이 소설을 선정했다고 하니 꼭 읽어보도록 권하고 싶다.

골프 스윙 테라피

골프 스윙 테라피
차혁준 외 지음 / 책나무 / 2009년 12월

얼마 전에 행사 때문에 사람들을 인솔해서 금정체육공원에 간 적이 있었다. 당시 실내체육관 2층을 빙글 돌며 출입구 사이 사이에 설치된 스크린골프장 때문에 상당히 놀랐던 적이 었었다. 스크린골프장은 어떤 모습일까 호기심이 일기도 했었다. 우리 주변을 둘러보면 골프연습장이나 스크린골프장이 낫설지 만은 않다. 그만큼 골프도 일반인들이 즐겨 찾는다는 말이다. 그래서 골프를 즐기려는 초보자들을 위해 만들어 진 책이 바로 <골프 스윙 테라피>다.

이 책은 그릴을 잡는 법부터 시작한다. 생소한 용어겠지만 이 책에서는 골프채라는 표현이 없다. 골프 클럽이라고 부른다. 그릴은 골프 클럽의 가장 위쪽에 고무로 된 손잡이 부분을 말한다.  이어 소개하는 것이 스탠드, 중심축과 발의 넓이 등 자세를 잡는 방법이다. 여기까지 배우고 나면 기본적인 스윙하는 법을 배우게 된다.

가장 많이 할애하는 부분은 '미스샷에 의한 스윙 오류'편이다. 책의 부제인 '초보자들의 잘못된 습관 바로잡기 프로젝트' 이미지에 딱이다. 아마추어는 물론 프로들도 실수할 수 있는 다양한 오류들에 대해 원인분석과 더불어 대처방안을 제공한다. 대부분의 스윙오류는 자세에서 비롯된다는 것. 그래서 자세를 교정하는 법 또는 스윙을 교정하는 법이 소개된다.

특별한 상황에서 대처하는 방법도 다음편 '트러블 샷에 의한 스윙 오류'에서 다룬다. 내리막과 오르막, 맞바람과 뒷바람, 러프 샷, 우천시 등 다양한 상황에 따라 하는 대처하는 방법들이 소개된다.

이 책이 다른 책들과 조금 차이 나는 점이 있다면 이론적인 내용을 뒤에서 다룬다는 점이다. 그래서 골프 코스와 클럽의 종류, 골프의 기원과 유래는 책 뒷쪽에 배치되어 있다. 부록으로 용어가 알파벳 순으로 정리되어 있어 골프 용어를 쉽게 찾아볼 수 있게 배려하였다.

골프는 총 18홀을 돌아야 한 경기가 끝난다. 그래서 전반 9개 홀까지를 아웃코스, 그리고 클럽하우스로 들어오는 후반 9개 홀까지를 인코스라 한다. 골프 코스는 파3에서 파5까지 세가지 종류다. 숫자의 횟수만에 홀컵에 볼을 넣어면 파(Par)라 하고 한 타를 줄이면 버디(Birdie), 두 타는 이글(Eagle) 그리고 세 타는 알바트로스(Albatross)라 한다. 한 타만에 홀컵에 볼을 넣으면 홀인원(Hole In One)이라 한다. 반면에 한 타를 더 치면 보기(Bogey),  두 타는 더블 보기(Dubble Bogey), 세 타는 트리플 보기(Triple Bogey), 그리고 네 타를 더치면 쿼드러플 보기(Quadruple Bogey)라 한다. 그래서 규정타수보다 적게 치면 언더파(-), 많게치면 오버파(+)라고 한다. 7언드파(-7)라면 규정타수보다 7개의 타수를 줄였다는 이야기가 된다.

골프가 대중화 된 것은 미국 LPGA에 출전했던 한국 낭자들의 우승 소식에 힘 입은 바가 크다. 1998년 데뷔 첫해 4승을 올린 박세리 선수와 1999년 데뷔 첫해 2승을 올린 김미현 선수. 이 두 태극낭자들의 우승 소식이 온 국민들을 골프에 빠지게 했던 것이다. 남자선수들도 예외는 아니다. 2000년에 미국 PGA에 진출한 최경주 선수는 7승이나 달성하였고, 작년에는 골프의 황제 타이거 우즈를 꺾고 역전 우승을 하여 전세계인을 놀라게 한 양용은 선수도 있다.

지금 미국에서는 마스터스 골프대회가 열리고 있다. 양용은은 5언더파로 1라운드를 마쳤고, 타어거 우즈와 같은 조에 편성된 최경주는 7번홀까지 1타를 줄이며 좋은 샷 감각을 보이고 있다고 한다. 작년에 이어 올해도 좋은 결과가 있도록 열심히 응원하겠다는 다짐도 해본다.

골프를 처음 배우고자 하거나 미스샷 때문에 왕짜증을 극복하지 못하고 있다면 현직 프로 골프 선수 두 분이 직접 쓴 <골프 스윙 테라피>를 권한다. 이 책을 통해 올바른 스윙법으로 굿 샷, 나이스 샷으로 모든 짜증을 날려버리기 바란다.

책에 미친 청춘

책에 미친 청춘 - 천권의 책에 인생을 묻다
김애리 지음 / 미다스북스 / 2010년 2월

 천 권의 책을 읽는데 얼마나 걸릴까? 일 년에 백 권씩 읽는다면 십 년이 걸릴 것이라는 것은 쉽게 계산할 수 있다. 일 년이 오십삼 주정도가 되니 일주일에 평균 두 권은 읽어야 한다는 결론에 도달한다. 우리나라 성인의 한 달 평균 독서량이 한권이 채 안된단다. 성인의 40%는 일 년에 단 한 권의 책도 읽지 않는 책맹이란다. 그래서 '미치다'는 표현을 사용한 지도 모르겠다.

고등학교 때부터 지금까지 경제, 경영, 문학, 철학, 역사, 종교 등 장르에 구애없이 천 여권의 책을 읽었고, 그 속에서 인생의 모든 해답을 얻었다는 작가 김애리. <책에 미친 청춘>은 인생의 맨토가 되었던 책을 통해 작가가 감명받았던 교훈을 책 속의 구절을 통해 알려주는 일종의 독서가이드 같은 책이기도 한 자기계발서다.

200여 권이나 되는 책의 소개만으로도 원하는 맨토를 만나는 길을 제시한다. 각 편마다 뒤에 소개하는 '책속의 책' 코너를 통해서다. 짧막한 작가의 감상이나 추천하는 사유 등이 있는가 하면 침대에 엎드려 읽거나 귤이나 까먹으며 읽으라는 재미난 충고도 있다. 그래서 책을 어떻게 읽어야 할 지 또는 어떤 종류의 책을 읽어야 하는지 고민하는 사람에게 적격인 것 같다.

작가는 우리 모두를 쓰이지 않은 한 권의 책으로 비유했다. 그래서 우리 인생을 기왕이면 모두에게 감동을 주는 명작으로 만들어야 하지 않느냐고 반문한다. 잘못 쓰여진 인생이라면 지우고 새로 써 나가야 한다. 잘못된 인생의 나를 죽이고 새롭게 태어나야 한다는 것. 그것이 다섯 번이나 열 번이 되더라도 지금 당장 그렇게 해야 한다는 것이다.

여행에 관한 책들이 많이 소개된다. 독서와 마찬가지로 다양한 경험을 할 수 있기 때문이 아닌가 싶다. 특히 자기 자신을 경험해 볼 수 있는 기회란다. 뭐 내게 있어 여행은 독서에 도움이 많이 된다. 버스나 열차, 비행기나 선박 등으로 이동하는 시간 동안은 독서에 집중하기 좋기 때문이다.

작가의 블로그(http://blog.naver.com/aeri1211)에 들어가 보니 책 표지에 붓글씨를 써준 사람이 아버지란다. 그러지 않아도 책 표지에 붓글씨가 참 멋지다고 생각했었다. 손으로 직접 그린 그림문자 캘리그라프. 많이 관심을 가지고 있기 때문이다.

소개되는 책 중 내가 소장하고 있거나 읽은 책은 겨우 7권 밖에 되지 않는다. 최근 들어 다시 닥치는대로 책을 읽기 시작하였지만 역시 나는 작가보다는 책에 덜 미쳤구나 하는 생각이 든다. 그러다 문득 나도 책을 천 권 정도 읽고 나면 이런 책을 쓸 수 있을까 하는 생각이 들었다. 작가의 말대로 딱 1년만이라도 책에 미치면 가능하지 않을까. 

 

내 인생에 버려야 할 40가지

내 인생에 버려야 할 40가지
마크 고올스톤, 필립 골드버그 지음, 서영조 옮김 / 아인북스 / 2009년 11월

인생에 있어 사실 버려야할 것들은 많다. 그것을 버리지 못할 때 우리는 한번씩 좌절하기도 하고 후회하기도 하고 심지어는 괴로워하기까지 한다. 그러면서도 습관적으로 노력하면서도 잘 못 버리는 것들이 많다. 그래서 우리는 하루에 1분만이라도 자신의 하루를 정리하거나, 아침에 하루의 시작을 맞는 시간을 가지면 좋다. 나는 아침보다는 저녁에 자기전에 매일 하루를 정리하는 시간을 가진다. 그럴 때마다 버려야지 하면서도 못 버린 습관들로 또는 행동으로 나를 원망하곤 한다.

<내 인생에 버려야 할 40가지>란 정신과 의사와 자기관리 전문 저술가가 합작으로 펴낸 자기계발서의 일종이다. 여타 자기계발서와 다른 점이 있다면 소개글에서 밝히는 이 책을 통해 배워야 할 10가지 교훈과 나쁜 습관을 버리기 위한 방법으로 제시되는 '단계 인식 증가법'과 몇 가지 다른 충고다. 그리고 책에 실린 모든 내용은 저자 자신의 상담경험이나 실험경험, 그리고 관찰경험들이다. 그래서 이 책을 다 읽고난 뒤에 바로 느껴지는 점은 어린 자녀를 가진 부모가 반드시 읽어야 할 것 같은 책이다. 왜냐하면 이책을 전반적으로 관통하는 주제는 소통이고 상대방과의 갈등을 치유하는 법을 알려주기 때문이다.

'5단계 인식 증가법'이란 신체나 감정, 인식 등을 통해 좋지 않은 행동을 막는 법을 말한다.

1단계 신체적인 인식이다. 신체의 어느 부위에서 충동을 느는가?
2단계 감정적인 인식이다. 어떤 감정이 나오는가?
3단계 충동적인 인식이다. 어떤 충동을 느끼는가?
4단계 결과에 대한 인식이다. 행동의 결과가 어떠할까?
5단계 해결책에 대한 인식이다. 그러면 대안은 뭔가?

이책에서 갈등의 해결책으로 제시하는 것은 크게 두 가지다. 하나는 자신의 정신을 황폐하게 하는 스트레스를 두고두고 쌓아 결국 되돌릴 수 없는 지경에 이르면 안된다는 것이다. 적절한 타임에 자신에게 스트레스를 주는 상대편을 향해 자신의 감정을 표현하라는 것이다. 나머지 하나는 입장바꿔서 생각해 보자는 것이다. 그렇게 하므로써 상대편의 기분을 이해하게 되면 결국 소통으로 인한 문제는 해결할 수 있다는 것이다.

주옥같은 명언들이 나열되어 읽으면서 많은 생각을 하게 하였지만 이상한 이름이 보였길래 오타인 줄 알고 인터넷 검색을 해봤다. 173페이지에 나오는 아이작 윌튼이 바로 그 주인공. "타인이 주는 화가 있고, 내 스스로 만드는 화가 있다."는 네모 박스속의 말의 주인공. 최초의 낚시수필인 <조어대전>을 집필한 사람이란다. 그래서 내가 몰랐구나.

자녀를 둔 부모나 개인과의 갈등으로 고민하는 사람들, 그리고 소통의 문제로 고민하는 사람들이라면 이 책을 읽어보기를 권한다. 버려야 할 40가지 속에 분명 해답을 찾을 수 있을 것이다.