[레츠북]진짜건강,진짜행복

진짜건강 진짜행복
윤준 지음 / 렛츠북 / 2018년 11월

진짜건강 진짜행복

윤준 지음

치아의 마모는 씹는 행위의 어려움뿐만 아니라 전신건강까지 위협하여 만병의 근원이 된다. 마모되면 인플란트로 바꿔 넣으면 된다는 얄팍한 생각이 얼마나 위험할 수 있을지 깨닫게 된다.

현대인들의 지나친 과다한 육식사랑과 기호식품의 탐닉이 체질을 산성화하여 질병을 유발시키기에 체질을 산성과 알칼리로 움직여서 균형을 유지하여 건강을 역동적 평형상태로 유지해야 한다고 말한다. 분화와 발육이란 성장론과 조화와 균형이란 균형론을 질병과 사람, 가정, 사회로 개념을 적용하여 관찰하고 사유한다.

의료계 전문가로서 질병에 관한 원인과 치료를 의료적인 좁은 영역으로 가두지 않고 개인의 질병과 가정 사회를 보편성의 문제로 인식하게 한다. 전체와 개별의 차이를 식별하지만 건강과 행복을 개인, 가정, 사회의 틀에서 유기적으로 바라본다.

그런데 저자가 서문에 썼듯 너무도 많은 내용을 요약하여 담아내서 산만한 부분도 있으며 규범화시킨 문장들에 대한 충분한 설명이 없어 오해의 여지도 있다. 어떠한 일이 있어도 남에게 상처 주어선 안된다. 폭력은 더군다나 안 된다. 때리는 것보다는 맞는 것이 더 낫다. 선생님의 체벌은 고귀한 사랑이다처럼 앞부분의 폭력의 금지 다음에 선생님의 체벌은 고귀한 사랑이다처럼 맥락없이 끼어있는 문장들을 만나면 어떻게 바라봐야 할지 난감하다. 이분의 글은 지속적으로 폭력과 함께 은사님의 체벌은 사랑이며 나를 옳게 만드는 사랑의 매에 감사해야 한다고 당위 한다. 이 문장들이 꾸러미처럼 함께 따라 다닌다.  은사님, 사랑처럼 그 단어에 이미 좋은 가치를 만들어 체벌을 사랑의 매로 숭고화 시킨다.

그럼에도 이 책에선 처세술처럼 개별적 상황에 따른 즉각적 대처방법보다는 보편적인 큰 틀에 대한 사유를 보여주고 있어 개개인이 일상에서 실천하려고 할 때는 경구와 같은 말들을 곱씹으며 자신의 삶으로 가져와서 지속적으로 변화시켜야 한다.

[넥서스에듀]한번에 끝내느 중등 영문법 그래머101 레벨1

Grammar 101 Level 1 - 한번에 끝내는 중등 영문법 ㅣ Grammar 101 1
넥서스영어교육연구소 지음 / 넥서스 / 2017년 10월

한번에 끝내는 중등 영문법

Grammar 101

leve1

넥서스영어교육연구소 지음

왼쪽 페이지엔 배워야 할 기초문법을 오른쪽엔 배운 것을 확인하고 복습할 수 있는 훈련 문제가 들어있다. 훈련 페이지 하단엔 연습문제에 나온 단어를 영어 의미로 익힐 수 있는 단어가 수록되어 있는데 그 양은 5개며 어려운 단어들도 아니다. 대체로 평이하고 단순한 문장과 단어들로 구성되어 문법을 배울 때 접근이 용이하다. 편집이 깔끔하고 간단한 문장으로 문법을 익힐 수 있다.

한 장에 목표와 훈련을 함께 할 수 일정 분량을 수행하고 완성했다는 성취감이 이룰 수 있다.

레슨1은 인칭에 따른 비동사의 형태와 축약형을 배우게 되는데 나는 변호사이다란 문장에서 사용한 be동사 용법은 인칭에 따라 3가지로 변형되고 복수에서도 달라지며 시제에 따라서도 형태가 달라짐에도 예시가 다양하지 않아 학습자가 응용해서 스스로 훈련해야 한다. 그 부분이 생략되면 한 번 읽고 이해했다고 바로 넘어가기 쉽다. 아는 문장, 아는 단어라서 다 배웠다고 착각할 수 있다.

단순한 문형들의 반복은 단조로워 지루해질 수 있고 지루하면 재미가 반감되어 학습동기를 잃기 쉬워 본래의 목표를 망각할 수 있어 훈련파트와 문법에 나온 보카를 먼저 풀어보고 모르는 부분을 짚어 거꾸로 정리해 나가는 것도 한 방법이다.

GRAMMER 101 레벨1에선 동사의 수동태나 가정법 과거분사는 나오지 않으며 가장 기초적인 문법들을 익힐 수 있다.

초등학교 수업을 보면 국어수업이 제일 많다. 국어가 제일 중요하다. 우리말이지만 많은 시간을 두고 읽고 말하고 쓰기 훈련을 배운다. 거기에 비해 영어시간은 매우 짧다. 3학년때부터 말하기 중심으로 들어가며 문법을 별도로 배우지 않고 회화와 단어 중심으로 배운다. 이 책은 레벨1이다. 두 권이 더 있다. 일상적인 생활문장을 기반으로 하였지만 심화되어 배운다..

워크북이나 문제지를 보면 회화중심 문장의 문법이라 어려워 않아 초등학교 영어수업에 충실히 했다면 레벨1은 비교적 쉽게 공부할 수 있다.

초등학생들의 영어수준이 천차만별이라 잘하는 아이들에겐 너무 쉽고 우리 아이에겐 적당한 듯하다. 문법을 배워본 적이 없어 아주 기초적인 문법들을 회화문장으로 익힐 수 있으며 문장에서 각 단어의 쓰임과 활용들을 세세하게 뜯어볼 수 있는 시간이다.

[끌리는책]영어 아는 동사 20개면 나도 말할 수 있다

영어, 아는 동사 20개면 나도 말할 수 있다 - 두 번 이상 영어 공부 포기한 당신을 위한 책!
사토 요이치 지음, 황혜숙 옮김 / 끌리는책 / 2018년 11월

영어 아는 동사 20개면 나도 말할 수 있다

사토 요이치 지음

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이 책은 다양하고 많은 단어가 아니라 구사할 수 있는 최소한의 단어를 철저하게 익혀 활용하는 것이 목적이다. 다시 말하면 아는 단어로 의사소통을 하는 것이 목적인데 여기서 아는 단어는 명사나 조동사가 아닌 자주 사용하는 일반 동사를 말한다. 영어는 동사에 to, in, with, for 등의 전치사를 붙여 여러 다른 의미를 나타낼 수 있다. 할리우드 영화를 보면 우리가 아는 동사들을 많이 사용한다. 이 책에선 go, get, have처럼 중학교만 졸업하면 그 활용에 익숙한 동사 20개를 철저하게 익힐 수 있도록 구성하였다.

별로 쓰지 않는 어려운 동사 단어들을 대치할 수 있는 쉬운 기본동사로 바꿔서 말하는 훈련들을 제공한다. 사람들의 행동을 크게 5가지로 범주화하여 유사한 동사들을 묶고 그 동사들이 전치사와 결합하여 다양하게 활동되는 쓰임을 익힐 수 있다.

이미지와 동사의 의미를 연결했어요

친근한 동물들과 20개의 동사와 연결해서 동사의 이미지를 기억하기 쉽게 연결해놨다. 무작위가 아닌 동물의 특징을 포착해서 그 동물과 동사를 연결하여 기억이 오래간다. 토끼 이미지는 hear, 수달이 조개를 꽉 쥐고 있는 이미지는 have, 곰이 물고기를 가지고 가는 이미지는 bring와 결합시킨다. 고릴라의 진중한 표현의 이미지는.think와 연결해서 생각하다 의미 외에 ‘깊이 사고하다’, ‘머리를 굴리다’와 같은 의미까지 이미지로 이어진다.

아는 동사 20개로 180개의 문장 말하기

마지막 장엔 20개의 아는 동사로 아침부터 저녁까지 하루 일과를 180개의 문장으로 정리하여 활용할 수 있다.

감상

영어의 유연한 동사들의 특징과 그 의미들을 확실하게 구분하며 기본 동사 20개의 쓰임이 매우 다양하다. 20개를 쉽게 활용할 수 있다면 그 다음 많이 쓰는 동사들을 훈련하여 일상적인 의사표현들을 하는데 어려움을 극복할 수 있다

[스푼북]국어 교과서 중1 시여행

국어 교과서 여행 : 중1 시 - 중학교 국어 교과서 수록 시 작품선 ㅣ 스푼북 청소년 문학
신보경 엮음 / 스푼북 / 2018년 11월

국어 교과서 여행

신보경 엮음

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초등학교 6년을 졸업하면 웬만한 책들은 읽을 수 있다. 사물들을 분류하고 구조화하며 사물이면이나 그 너머를 상상할 수 있는 나이가 된 아이들. 삶의 이정표였던 부모의 말씀을 곱씹고 의심하며 마음속 나침반의 소리를 찾게 되는 시기! ‘나’에 대해서 생각하며 부모보다 친구들에게 그리고 세상에 대해 더 많은 호기심을 보이는 반짝이는 나이에 ‘시’만큼 자신의 감정을 섬세한 언어로 표현할 수 있을까?  .

시의 이해를 방해하는 주제, 소재와 같은 분석틀을 없애고 시의 언어에서 느껴지는 감정을 보조적으로 도울 수 있도록 최소한의 이해와 작가에 대한 정보, 그리고 핵심 키워드, 시를 제대로 이해하기 위한 낯선 단어들의 정의 정도만 수록하고 있다.

차례 구성도 아이들의 몸과 마음의 성장을 기원하듯 움트다, 자라다, 맺다, 기대하다, 다시 시작하다로 구성하여 구성에 맞는 적절한 시들을 배치하였다.

어머니의 말을 베낀 시인 김용택님의 [이 바쁜 때 웬 설사]는 머피의 법칙처럼 설사가 쏟아지려는 긴장감과 난처함이 살아있다.

정호승님의 [풀잎에서도 상처가 있다]란 시와 도종환 시인의 <흔들리며 피는 꽃>을 서로 연결 지어 비슷하지만 다른 표현의 시를 맛보게 하며 소재는 같지만 전혀 다르게 사용될 수 있는 시들을 연결하기도 한다.

앞 못 보는 개의 눈이 되어 준 안내견 감동사연에 댓글시를 쓴 제페토의 동행이란 <댓글시>는 사연을 함께 보면 시의 내용이 더 선명해진다.

문무학님의 품사 다시 읽기란 시는 품사들의 딱딱한 정의에 옷을 입히고 숨을 불어넣어 품사들이 살아나서 좀처럼 잊기 어렵다.

감상

학습이나 지식이 아닌 ‘시’라는 문학에 젖기를 바라는 선생님의 마음이 녹아 있는 책이다.

시인이 시를 쓰게 된 배경과 시인의 내밀한 삶을 알면 시인이 쓴 ‘시’를 좀 더 깊게 이해할 수 있지만 시인이 시 한편을 내놓았을 때 이미 시 한편은 더 이상 시 한편도 시인 것만이 아닌 시인과 시를 감상하는 독자의 것이다. 독자의 수만큼이나 다른 시가 된다.

마치 어린 아이들이 말을 배우는 것처럼 감정의 표현을 배운다.

슬플 때는 이렇게 표현하면 더 시원하구나, 내 주변을 둘러싼 사물과 사람들에 느끼는 감정과 언어와 언어 사이의 말들이 만들어 내는 서로 다른 결들을 통해 다양한 감정의 빛깔을 구별하고 느끼며 표현할 수 있다.

예전에 암기했던 시조도 새롭게 읽으며 좋아하는 권정생 선생님의 삶에 대한 일관된 태도를 볼 수 있는 아름다운 ‘시’도 만날 수 있다.

[서평]여행 사진 잘 찍는 법

좋은 사진을 만드는 ZAKO의 여행사진 잘 찍는 법 - 여행에서 100% 활용 가능한 30가지 테마 100가지 촬영 아이디어
ZAKO 지음 / 한빛미디어 / 2018년 10월

여행사진

잘 찍는 법

ZAKO 지음

특별한 날을 기념하는 사진을 남기기 위해 의복을 갖추고 시간을 맞춰 사진을 찍던 풍습이 거의 사라지고 누구나 사진을 찍고 보관할 수 있게 되었다. 많이 찍고 제대로 폴더관리를 하지 않거나 휴대폰이 고장 났을 때 제일 안타까웠던 점들은 아이들과의 추억인 사진들이 몽땅 휘발되어 사라졌다. 사진이 사라졌을 때 기억이 추억이 사라져서 백업하지 않고 보관에 소홀했던 점들을 후회했는데 사진을 찍어 폴더관리를 하려고 보니 웃기게도 맘에 드는 사진이 없다!

특히 아이들의 활동사진이나 전체구도들을 잡을 때 무엇을 찍으려고 했었는지 사진에선 읽을 수도 없었다. 반면 사진의 인물들이나 사물이 살아나게 찍는 사람들도 있는데 그 이유가 무엇일까? 생각해보니 나는 사진을 찍을 때 어떤 구도나 설정을 해본 적이 한 번도 없었다. 언제나 그 상황을 그대로 포착하는 것에만 신경을 쓴 듯하다. 사람들의 자연스런 모습들(설정하지 않고)을 찍고 싶었지만 관찰하여(시선) 타이밍을 고려해 찍는 습관이 없이 조급하게 바로 찍으려고만 해서 양은 많지만 건질 것이 거의 없었다. 연출된 사진을 실제 모습이 아니라고 마음은 거부해도 그렇게 나온 사진은 내가 찍은 사진보다 설득력이 있고 전달력이 강하다.

책속으로

낯선 여행지와 그 여행지의 시선을 잡은 전문가의 손길이 닿은 멋진 사진들을 만날 수 있다.

여행지의 관광객과 현지인들의 일상 그리고 아름답고 이국적인 풍경들과 이채로운 건물들을 프로작가의 의도와 시선이 담긴 사진들은 그 자체로 감동을 준다.

방대한 레시피와 스토리

레시피가 매우 다양하다. 거리, 간판, 유리창, 관광객, 자연의 경관, 역동적인 스포츠, 현지인의 일상등 100장의 방대한 사진과 그 사진을 찍게 된 배경이나 어려움 그리고 그런 사진 구현의 기술적인 레시피를 제공한다. 제공한 사진의 대상을 관찰하고 프레임과 ,시선, 빛 처리를 훈련할 수 있다.

오래 간직하고 싶은 사진 황금률과 촬영기술, 사진가에게 필요한 카메라 기기의 기능과 팁들을 알려준다.

카메라 옵션을 사용하지 않고 언제나 디포트값의 오토로만 사용한 나 같은 초보자들을 위한 기능과 팀을 세세하게 알려주고 있어 도움을 많이 받는다.

감상

사진 에이전시 ZAKO의 사진 전문가와 영상 콘텐츠를 제작하는 프로들이 모여 기획하여 내놓은 책인 [여행사진 잘 찍는 법]은 전문가들의 노하우가 가득한 책이다. 한 명이 아닌 6명의 프로들이 협업으로 내 놓은 책이라 편집도 깔끔하고 내용도 군더더기 없으며 고품질의 사진도 덤으로 관람할 수 있다. 명상을 할 때 너무 긴장하면 명상에 들어갈 수 없고 너무 이완되면 코를 골며 잠을 자버려 명상을 할 수 없다. 몸과 마음을 이완하지만 의식을 놓지 않아야 명상 모드로 들어가는데 사진작가들에게도 그런 요소들을 발견한다.

수족관의 범고래 쇼를 생생하게 찍은 한 블로거는 그 순간에 푹 빠져 즐기라고 조언하는데 관객으로 쇼를 즐기면 타이밍을 놓칠 것이며 좋은 사진을 찍기 위해 계속 주시하면 쇼를 제대로 보기는 힘들텐데 그 공간에 자연스럽게 녹아 들면서도 사진작가로서 의식을 갖고 있음이 분명하다.

무조건 많이 찍는다고 잘 찍는 것은 절대 아님을 다시 한 번 확인하였고 프레임과 구도 시선처리를 위한 관찰들 그런 관찰로 원하는 사진을 위한 기술적 조언들을 토대로 내가 기록하고 싶은 사진과 동영상들을 찍을 수 있다.