[창조의 탄생]

창조의 탄생 - 창조, 발명, 발견 뒤에 숨겨진 이야기
케빈 애슈턴 지음, 이은경 옮김 / 북라이프 / 2015년 6월

사물 인터넷(INTERNET OF THINGS, IOT) 개념을 창시한 케빈 애슈턴이 창조에 대한 책을 썼다. 사물 인터넷이라는 말은 이 책 앞날개의 작가 프로필을 보고 처음 접한 단어이자 개념인데 RFID와 기타 센서를 일상생활에서 사용하는 물건에 결합하는 것이라고 한다. 예를 들면 립스틱에 아주 작은 무선 마이크로칩을 부착하고 선반에는 안테나를 부착해서 정확한 재고를 확인할 수 있게 하는 건데 실재로 사물 인터넷 개념을 창조한 케빈 애슈턴 역시 1997년에 인기 있는 프록터앤드갬블 립스틱 색상이 매장에서는 계속 품절인데 정확히 확인을 할 수 없었던 경험을 하며 이 저장 시스템을 만들었다고 한다. 창조를 주제로 책을 쓴 케빈 애슈턴 역시 창조자인 셈이다.

 사람들이 흔히 창조에 대해 잘못 생각하는 게 창조란 평범한 사람들과는 다른 선택받은 천재들이나 하는 것이고, 열심히 노력해서 이루는 게 아니라 어느 날, 어느 순간 불현듯 찾아오는 영감에서 비롯되며, 시간이나 노력 없이 순간적으로 된다는 것인데 작가는 이런 창조에 대한 잘못된 신화를 깨트리기 위해 이 책을 썼다고 한다. 작가의 주장에 의하면 창조는 누구나 할 수 있기 때문에 평범한 행동이고 창조물은 그 행위가 내놓은 특별한 결과일 뿐이라는 것. 물론 창조능력도 사람들의 다른 능력처럼 개인차는 있다. 어떤 사람은 운동을 잘하고, 어떤 사람은 말을 잘하고, 어떤 사람은 길을 잘 찾는 것처럼 창조능력도 사람마다 더 잘하고, 덜 잘하는 차이는 있다는 것이다. 또헌 창조는 결코 세상에 없는 걸 주문만으로 순식간에 만들어내는 마법도 아니고 끊임없는 노동의 결과이며, 한순간의 비약이 아니라 하나씩하나씩 차근차근 단계를 밟아나간 결과이다. 좋은 생각이 났다고 해도 그걸 단계를 밟아가면서 실현하고 실패를 반복하며 조금씩 발전하지 않는 한 창조는 있을 수 없다. 앞에서 말했듯이 누구나 창조능력이 있지만 누구나 창조를 하지 못하는 건 좋은 생각을 실현하는 단계를 밟지 않고 좋은 생각 단계에서 끝내기 때문이다. 신동으로 알려진 모짜르트 역시 어느 날 갑자기 영감이 떠올라서 곡을 그대로 단숨에 써내려간 게 아니다. 생각이 날 때마다 기록하고 마음에 들지 않는 건 끊임없이 수정하고 중간에 막히면 그 단계를 넘어서기 위해 노력한 결과 수많은 곡을 쓴 것이다. 목욕을 하다 말고 '유레카'를 외치며 밀도 측정법을 알아낸 아르키메데스 역시 아무 생각이 없이 멍 때리고 있었는데 신이 아르키메데스를 특별히 사랑하셔서 밀도 측정법을 알려주신 게 아니라 목욕을 하다 목욕물이 흘러넘치는 걸 유심히 관찰하고 추론한 결과 '유레카'를 외칠 수 있었을 뿐이다. 어느 날 갑자기 영감이 내려와 창조를 할 수 있기를 기다린다면 아무것도 만들어낼 수가 없는 것이다.

 '창조성의 비밀을 밝힌 가장 위험하며 혁신적인 책'이라는 홍보문구는 공감이 되지 않지만 책을 읽으며 '창조란 아무나 할 수 있는 게 아니고 재능을 타고난 특별한 누군가만 할 수 있는 것'이라는 고정관념은 깰 수 있었다.

[인생에 가장 중요한 7인을 만나라]

인생에 가장 중요한 7인을 만나라 - 내 삶에 힘이 되는 사람을 찾는 지혜
리웨이원 지음, 허유영 옮김 / 비즈니스북스 / 2015년 6월

중국의 푸단 대학교를 졸업한 후 리카싱이 이끄는 홍콩 최대 기업 청쿵 그룹 등에서 일하다 미국으로 건너가 로비 회사를 세운 후 글로벌 기업의 인수 협상과 마케팅 기획 일을 하다 지금은 블랙스톤, JP 모건, 퀼컴, 중국석유화공 등의 기업을 상대로 홍보 자문회사를 운영하는 홍보 및 인간관계 전문가의 책으로 작가는 딕 체니 전 미국 부통령의 경선 캠프에서 홍보 고문으로 활동한 적도 있다고 한다. 이 책이 첫 책은 아니고 [어떻게 원하는 사람을 얻는가], [하버드 말하기 수업] 등의 전작이 있는데 읽어본 적은 없는 거 같다. 

 '내 삶에 힘이 되는 사람을 찾는 지혜'란 부제를 보면 짐작할 수 있듯이 작가는 인간관계에서 선택과 집중을 강조한다. 인간관계가 넓은 것만이 전부가 아니니 사람이 살면서 만나게 되는 고비마다 꼭 챙겨야 할 일곱 가지 관계를 선택해 모든 사람들에게 잘하고 모든 사람들과 친해지려고 하지 말고 선택한 일곱 사람에게 집중하라고 한다. 일곱 사람은 어린 시절의 소꿉친구, 대학교 때 만나는 멘토, 직장 동료, 직속 상사, 사업 파트너, 평생지기, 배우자로 모두 내가 선택할 수 있는 인간 관계다(부모나 형제는 제외한다. 부모나 형제를 선택할 수 있는 사람은 없다). 작가는 일곱 개의 인간 관계가 각각 왜 필요한지, 어떤 사람이 좋은 소꿉친구, 멘토, 동료, 상사, 파트너, 평생지기, 배우자인지, 상대에게 나 역시 좋은 소꿉친구, 멘토, 동료, 상사, 파트너, 평생지기, 배우자인지 설명한다. 어떤 사람은 인간 관계까지 이렇게 다 계산해서 만나고 관계를 유지해야 하는가 의문이 들지도 모르겠다. 직장의 동료나 직속 상사, 사업 파트너처럼 일로 맺어진 공적인 관계라면 또 몰라도 어린 시절의 소꿉친구나 평생지기, 배우자처럼 지극히 개인적인 관계라면 더 그럴지도 모르겠다. 그런데 작가의 이런 조언을 난 '사람을 볼 줄 아는 안목을 길러라'라는 말로 이해하고 싶다. 진짜 좋은 친구, 파트너, 배우자가 누구인지 알아보고 분별할 수 있는 안목 말이다. 예를 들어 배우자를 선택할 때 '예쁘고 착하기만 하면 돼', 혹은 '부잣집 딸이 최고지', 혹은 '내가 사랑하는 사람이면 됐지'로 끝날 게 아니라 나랑 생각이나 생활 방식이 맞는지, 믿을 수 있는 사람인지 등을 보는 것이다(작가는 배우자의 조건으로 가치관과 생활 방식의 일치, 신뢰감 등을 강조했다). 그렇게 본다면 '지금 당장 즐겁고 재미있으니까 그만'인 생각에서 벗어나 상대를 좀 다른 관점에서 볼 수 있지 않을까 싶다.

 작가의 주장에서 아쉬운 점이 없는 건 아니다. 다 어디서 한 번 정도 본 듯한 말이라(하늘 아래 새로운 것이 없다는 건 알고 있다) 새롭지가 않다는 건데 누군가에게는 처음 들어보는 내용일 수도 있으니까 이건 개인차이로 봐도 되겠다. 같은 내용이라도 전달방법이 새롭다면 신선할 텐데 그점도 아쉽기는 하다. 좀 더 군살을 잘라내고 간단하게 주장을 끌어갔다면 개인적으로 더 좋았을 듯 싶다. 어쨌든 이런 책은 실천이 중요한 거니까 하나라도 마음이 끌리는 게 있어서 그걸 꾸준히 실천하고 그로 인해 긍정적인 변화가 일어난다면 그걸로 충분하다고 생각한다.

[시간의 방]

시간의 방 ㅣ 스토리가 있는 아티스트 컬러링북 2
송지혜 지음 / 북라이프 / 2015년 6월

이화여자대학교와 이화여자대학교 대학원에서 섬유예술을 전공한 송지혜 씨의 새 컬러링북이다. 미국, 영국, 프랑스 등 17개국에서 출간된 전작 [시간의 정원]에 이은 두 번째 이야기로 소녀의 방과 소녀의 방에 있는 시계에서 살고 있는 요정의 이야기를 컬러링북으로 풀어냈다. 소녀가 사는 방에 있는 시계에서 사는 붉은 머리의 요정은 소녀가 잠이 들자 소녀에게 줄 12가지 마법 선물을 가지고 시계에서 나와서 소녀의 방 여기저기를 다닌다.

 컬러링북이 선풍적인 인기를 끌기 전에 구글에서 만다라 이미지를 다운받아 출력한 뒤 워터 펜슬로 색칠을 해본 적이 있다. 오랜 시간 투자할 순 없어서 비교적 간단한 도안으로 해봤는데 생각보다 시간이 걸렸지만 하면서 즐거웠다. 스스로 그림을 잘 못 그린다고 생각해서 그런가 뭔가 그리고 싶은 욕구는 있지만 손으로 표현이 잘 되지 않아 아쉬웠던 나에게 도안이 있고 색만 이렇게저렇게 칠하면 되는 건 부담도 없었고 즐거웠다. 집에 있는 색연필, 형광펜, 워터 펜슬로 마음대로 색을 칠해보니 다시 어린 시절로 돌아간 거 같았다. 내 안에 있는 어린 아이가 그 작업을 즐기는 게 분명했다.

 그러다 어느 날인가부터 우리나라에서 컬러링북 광풍이 불었다. 서점에 가면 컬러링북이 평대 하나 전체를 차지하기 시작했고 인터넷 서점의 베스트셀러 목록에 오르기도 했다. 그러면서 점점 화려하고 도안이 복잡한 컬러링북이 나오기 시작했다. 간단한 만다라 도안으로 시작한 나한테 [시간의 방]은 정교하고 섬세한 도안의 첫 번째 컬러링북인데 처음에 하던 것에 비하면 시간도 더 오래 걸리고 정성도 훨씬 더 들지만 머리를 비울 수 있는 아주 좋은 도구다. 무더운 여름에 휴가 삼아 시원한 카페에 들고 가서 조금씩 해봐도 좋을 거 같고, 아이를 둔 엄마라면 아이와 함께 해봐도 좋을 거 같다. 아니면 남자친구랑 같이 큰 책상 하나 차지하고 앉아서 시원한 거 마시면서 이런저런 수다도 떨어가며 색칠놀이 하듯이 해봐도 좋을 거 같고, 친한 여자친구들끼리 모여서 각자 집에 있는 색연필, 물감, 워터 펜슬, 형광펜 같은 걸 들고 와서 같이 해봐도 좋을 거 같다. 내 나이가 몇이든 내 안에 있는 어린 나는 이 작업이 굉장히 즐거울 테니까.

[그레인 브레인]

그레인 브레인 - 탄수화물이 뇌에 미치는 파괴적인 영향을 폭로한다!
데이비드 펄머터 지음, 이문영 외 옮김, 윤승일 감수 / 지식너머 / 2015년 5월

신경과 전문의가 탄수화물이 뇌에 미치는 영향을 고발한 책으로 원서의 제목 역시 [Grain brain]이다. 작가의 주장을 한마디로 요약한면 뇌 건강을 좌우하는 건 유전이 아니라 우리가 먹는 음식이며 뇌 건강을 위해서는 지금의 탄수화물 중심의 식단대신 저탄수화물, 고지방 식단으로 식단을 바꿔야 한다는 것이다. 물론 이때 말하는 고지방 식단은 좋은 지방을 말하는 거지 트랜스 지방처럼 나쁜 지방을 많이 먹자는 의미는 아니다.

 작가는 왜 탄수화물 중심의 식단(작가는 정제한 밀가루, 설탕만 나쁜 게 아니라 통곡물도 안 좋다고 말한다)이 나쁘다고 말하는 걸까? 곡식 속의 글루텐이 뇌세포를 흥분시키면서 파괴하기 때문이다. 특히 밀가루가 최악인데 요즘의 우리들이 먹는 밀은 이종 교배와 유전자 변형 기술로 만들어진 밀이라 오래전 수렵, 채집 시절의 사람들이 먹던 밀과는 여러모로 완전히 다르기 때문에 변형된 밀을 소화하고 받아들일 준비가 아직 안 된 우리 몸은 결국 혹사를 할 수밖에 없다는 게 작가의 주장이다. 초기 인류의 식단의 경우 지방이 75%, 단백질이 20%, 탄수화물이 5%였던 반면에 미국 전문가들이 권장하는 식단의 경우 탄수화물이 60%, 지방이 20%, 단백질이 20%인 것만 봐도 인류의 식단이 얼마나 많이 변했는지 알 수 있다.

 그럼 곡류에 든 글루텐은 몸에 어떤 영향을 줄 수 있을까? 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD), 불안감, 만성 스트레스, 만성 두통, 편두통, 우울증, 당뇨병, 간질, 주의력과 집중적 문제, 관절염을 포함한 염증성 질환, 불면증, 셀리악병, 글루텐 민감증, 과민성 대장 증후군을 포함한 장 문제, 기억력 문제, 알츠하이머의 전조 증상은 경도 인지 장애, 기분 장애, 과체중과 비만, 투렛 증후군을 포함해 글루텐 섭취가 원인이 될 수 있는 병은 많다. 그리고 글루텐이 문제가 되는 이런 병들은 식단을 바꾸는 것만으로도 호전이 된다고 한다.

 물론 뇌 건강을 위해 탄수화물을 제한하고 좋은 지방을 많이 먹는 것만 하면 그걸로 충분한 건 아니다. 작가는 최적의 뇌를 위해 가끔 단식을 하고, 보충제(DHA, 레스베라트롤, 강황, 프로바이오틱스, 코코넛 오일, 알파리포산, 비타민 D)를 먹고, 운동을 포함해서(격렬한 운동을 해야 하는 건 아니다. 산책 정도로도 좋다) 몸을 움직여주고, 잘 자는 것도 필요하다.

 그러나 말이 쉽지 탄수화물을 안 먹는다고 하면 뭘 어떻게 먹어야 하는지 감이 잘 안 온다. 그래서 작가가 책의 3장에서 식단을 제안하기는 했는데 작가가 미국 사람이라 식단이 미국에서 쉽게 구할 수 있는 재료 중심이라 우리나라에서는 실천하기가 쉽지 않다. 그나마 다행인 건 우리나라 사람들의 주식인 쌀을 포함해 메밀, 기장, 퀴노아, 수수, 대두, 감자, 옥수수, 칡가루 같은 곡류(귀리도 그 자체는 글루텐이 안 들었는데 밀을 도정하는 곳에서 같이 귀리를 도정하기 때문에 문제가 될 수 있다고 한다)는 글루텐이 들어 있지 않다는 것이다. 미국이야 밀가루가 주된 탄수화물 공급원이니까 밀가루를 제한하는 것만으로도 식단의 제한이 크겠지만 우리나라 같은 경우 쌀이 주식이기 때문에 좀 더 융통성이 있지 않나 싶다. 작가가 제안하는 식사법을 엄격하게 영구적으로 유지하는 건 어려우니까 밀가루를 끊거나 줄이는 정도로 변화를 주거나 일정 기간 글루텐 프리 식단을 실천해보는 식으로 변화를 줘보는 건 괜찮을 듯.

[연식 남녀]

연식 남녀 - 여전히 사랑이 어려운 그 남자, 그 여자
오일리스킨 지음 / 살림 / 2015년 3월

처음에 책의 제목을 보고 참 재미있다고 생각했다. 젊다고 하기는 좀 그렇고, 100세 시대에 늙을 로(老)자 붙여 노총각, 노처녀로 부르기는 싫은

35세 이후의 남녀가 연식 남녀라고 한다. 차의 제조년을 지칭하는 말인 연식과 발음은 같지만 한자는 다르다. 연식 남녀의 '식'은 '먹을 식'이다. 나이를 먹었다는 의미일 것이다. 작가의 닉네임도 재미있었다. 오릴리스킨? 처음에는 작가가 외국 사람인 줄 알았다. 근데 번역자 이름이 없다. 어? 그럼 우리나라 사람이라는 뜻인데. 닉네임이 오릴리스킨, 우리말로 번역하면 지성피부라니 웃긴다. 작가 피부가 산유국인가 보다.

 작가는 마흔 번째 생일을 나흘 앞두고 여덟 살 연상인 K를 소개팅에서 만나 연애를 하고 있다(작가는 올해 마흔이 됐다). 다시는 사랑이 없을 줄 알았는데 다시 사랑이 왔고 다시 온 사랑은 20대 때의 사랑과는 다르기에 시중에 나와 있는 연애서는 도움이 되지 않았고, 주변의 조언도 큰 도움이 되지 않았다고 한다. 16년간 여성잡지 편집장으로 일할 때 소개팅 200번 한 경험을 바탕으로 다음의 스토리볼에 '오 솔로? 오래된 솔로'라는 이름으로 칼럼을 연재해 호응을 얻었고 칼럼이 끝날 무렵 만난 연식남과 소개팅에 성공해 남긴 '연식 남녀'는 특별히 큰 호응을 얻었는데 그 글을 모으고 다듬어서 낸 게 이 책이다.

 책은 연식 남녀의 연애에 철저히 촛점이 맞춰져 있다. 연식 남녀가 20대, 30대 초반의 남녀와 어떻게 다른지, 연식 남녀의 연애는  20대, 30대 초반의 연애와 어떻게 다른지 말한다. 작가의 말에 의하면 체력도 달리고, 귀찮기도 하고, 눈도 낮추게 되고 그렇다고 한다. 여성잡지에서 오래 일한 사람답게 글투가 잡지에서 많이 보던 글투다. 어떻게 보면 자조적일 수도 있고 비참할 수도 있는 상황(예를 들면 난자 냉동 같은 거. TV의 예능 프로그램 [썸남썸녀]에서도 나왔던 얘기다)을 재미있는 표현으로 가볍게 풀어냈다. 포털 사이트에 연재했던 칼럼을 모은 거라 그런지 내용도 그리 길지 않다. 전체 분량이 300쪽도 되지 않는데 23개 장으로 나눴고 한 꼭지마다 내용도 짤막하다. 짬이 날 때 틈팀이 읽기 좋다. 책 읽는 속도가 그리 빠르지 않은 나도 꼼짝 안 하고 읽었더니 두 시간만에 다 읽었다. 개인적으로는 그 톡톡 튀는 표현이 살짝 피곤하기는 했다. 수식어가 많은 문장을 좋아하지 않는데 비유로 문장의 맛을 살리다 보니 계속 읽으려니 문장이 쭉쭉 안 읽어지고 자꾸 툭툭 걸린다. 또한 작가가 분석한 연식 남녀가 너무 편협하다는 느낌도 들었다. 작가가 묘사한 유형의 연식 남녀도 있겠지만 모든 연식 남녀가 그렇지는 않을 테니까. 모든 연애 지침서가 그렇지만 이 책 역시 작가의 시선으로 풀어낸 연식 남녀 얘기고, 연식 남녀 연애 얘기니까 참고만 하면 좋겠다. '이럴 수도 있겠네' 정도가 딱 좋을 거 같다. 작가의 말이 하느님 말씀이 되는 건 좀 곤란하지 싶다.

 30대 중반 이상을 위한 연애 지침서가 나온 걸 보면 우리 사회가 좀 변하기는 변한 거 같다. 30대 중반 이후에 결혼하지 않았거나 결혼했다 이혼한 사람들이 그만큼 많다는 뜻이니까