전출처 : 이잘코군 > 혈액형별로 살빠지는 음식이 따로 있다

이 페이지에서는 각각의 혈액형별로 날씬해지는 음식과 살찌는 음식을 구체적으로 살펴보도록 한다. 간략하게 식단도 제시했으므로, 이를 응용하여 매일매일 부담 없는 식단으로 가벼워지자.

O형이 날씬해지는 음식 VS 주의해야 할 음식
O형의 소화기간은 아직까지 먼 크로마뇽인 시절의 기억을 간직하고 있는 O형 다이어트의 핵심은 동물성 단백질. 따라서 O형은 곡류의 섭취를 줄이고 육류와 생선류를 많이 섭취하면 다이어트에 아주 효과적이다. 한때 유행했던 모 그룹 총수의 황제 다이어트가 환상적인 식단이라 할 수 있다.

날씬하게 만드는 음식
다시마와 어패류
O형은 갑상선 호르몬 분비가 적은 편. 요오드 성분이 많은
다시마와 어패류를 섭취해 갑상선 기능을 강화시켜주도록 한다.
붉은살 고기
O형은 위산을 많이 분비하기 때문에 육류를 많이 먹어도 전혀 부담이 없다.
마늘,시금치
비타민K가 풍부한 녹색채소를 먹는다. 혈액 응고 인자가 부족한 O형에게 최고.

뚱뚱하게 만드는 음식
강낭콩과 옥수수
O형의 경우 근육이 약산성일 때 날씬해진다. 옥수수에 들어 있는 렉틴 성분은 몸을 알카리성으로 만들어 좋지 않다.
밀가루,곡류
맥아와 밀가루의 글루텐은 O형의 칼로리 활용을 방해. 체중을 증가시킨다.


A형이 날씬해지는 음식 VS 주의해야 할 음식
A형은 신진대사 측면에서 O형과 정반대. 그러므로 육식이 아닌 채식을 할 때 건강하게 살을 뺄 수 있다. 과일이나 채소를 위주로 한 식단이 다이어트에 특효. A형은 위산의 분비가 적어 잘 소화시키지 못한다. 근육이 산성화되어 에너지 활용을 떨어뜨릴 수 있으므로 삼간다.

날씬하게 만드는 음식
파인애플
A형에게 모든 과일이 좋지만 특히 파인애플은 소화기가 약한 A형의 소화작용을 도와줘 날씬하게 해준다.
현미,보리
칼로리를 현미나 쌀보리 등 탄수화물을 통해 공급받는다. 이와 함께 각종 미네랄과 효소를 제공하는 야채도 필수.

뚱뚱하게 만드는 음식
모든 육류
A형은 위산의 분비가 적어 육류를 잘 소화시키지 못한다.
유제품
치즈나 우유도 A형에게 금물. 소화기 문제는 물론 인슐린 불균형을 초래한다.
밀
밀은 먹어도 좋지만 많은 양은 금물. 근육이 산성화돼 에너지 활용을 떨어뜨린다.


B형이 날씬해지는 음식 VS 주의해야 할 음식
기본적으로 B형은 면역성이나 소화기간이 튼튼한 편. 하지만 옥수수,국수, 땅콩,들깨 등은 B형을 뚱뚱하게 만든다. 이는 여기에 들어 있는 레크틴이 B형의 신진대사를 낮추기 때문. 또한 이 식품들을 밀가루와 같이 먹으면 대사의 효율이 더욱 악하되어 제대로 소화가 되지 못한 채 지방으로 축적된다. 따라서 밀가루로 만든 음식 또한 B형에게 좋지 않다.

날씬하게 만드는 음식
우유와 치즈 등 각종 유제품
유일하게 각종 유제품을
마음껏 먹을 수 있는 혈액형
표고버섯, 고추
하루에 3~5회 정도는 야채를 섭취하도록 한다. 푸른잎 채소들이 바이러스 감염을 막아준다.
달걀
풍부한 단백질과 비타민이 B형의 소화기능을 촉진시켜준다. 이때 흰자와 노른자를 비율을 1:2로 하면 콜레스테롤을 줄일 수 있어 더욱 환상적.

뚱뚱하게 만드는 음식
옥수수와 땅콩
B형은 혈당에 문제가 생기기 쉬운 타입.
따라서 혈당수치를 떨어뜨리는 옥수수와 땅콩은 피하는것이 좋다.
참깨
신진대사 효율을 방해하고 저혈당증을 초래한다.
닭고기
레크틴 성분이 B형 혈액을 응집시킬 수 없다.


AB형이 날씬해지는 음식 VS 주의해야 할 음식
AB형은 그 비율이 가장 적은 귀한 혈액형으로 생겨난 지 얼마 되자 않았다고 한다. 또한 A형,B형의 양쪽 성질을 모두 물려받아서 체중관리하기가 어렵다. 이를테면 고기를 먹어도 좋은 체질이지만 위산이 적어 고기를 대사시키지 못해서 지방으로 쌓이게 된다고. 먹는 고기의 양 만큼 제한하고 대사의 효율의 높이는 야채나 두부가 좋다.

날씬하게 만드는 음식
두부와 콩
저열량 식품이므로 다이어트에 효과적 일 뿐아니라,자칫 부족하기 쉬운 단백질을 보충해준다.

고등어 정어리 달팽이
찬 A형의 렉틴이 함유되어 있어 항암작용과 신진대사를 도와준다.
요구르트
찬 AB형의 유전자를 물러 받은 AB형의 체내에 흡수되어 인슐린 분비를 촉진시킨다.

뚱뚱하게 만드는 음식
밀
B형은 근육 조직이 약알카리성일 때 칼로리 효율이 최고.
밀은 근육을 약알카리로 만들기 때문에 다이어트의 적이 된다.
육류
소화기관의 독소를 증가시켜 소화가 잘 안될 뿐 아니라, 지방으로 축척되기 쉽다.



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 전출처 : 이잘코군 > 혈액형과 부부관계

A형남편과 A형 아내 : 가정설계형

두 사람 모두 가정을 중시하므로 가정설계 기간이 육아기간에는 서로 잘 협력한다.
또한 그런 공통 관심사에는 이해의 폭이 넓기 때문에 서로의 노력과 생각에도 공감을 한다.
섹스는 가끔 페이스가 좋을 때도 있지만 지배 당하는 쪽이 불만스러워 할 때도 있다.

A형 남편과 B형 아내 : 생활팀형

이들 부부는 장점을 맞추고 단점을 커버하는 스타일이다.
그러나 아내가 가사 이외의 일과 취미에 열중하면 A형은 아내에게 거는 기대가 점점 무너지고 그녀의 허점이 눈에 띄어 굉장한 대립이 생길 수도 있다.
상호의 요구를 차분히 대화를 통해 좋은 결과를 맺는 것이 중요한 포인트이다.
처음부터 두 사람이 각자의 일을 가지고 있는 친구 형태라면 둘도 없는 명콤비가 될 것이다.

A형 남편과 O형 아내 : 탄탄한 애정형

A형 남편과 O형 여성의 솔직단순하고 악의 없는 점이 해방감으로 인식되어 안정감을 느낀다. 지도자를 꿈꾸는 O형 여성에게는 생각이 치밀한 A형 남성이 그 꿈을 이루게 해줄 것 같은 존재로 생각된다.
연애감정도 생기기 쉽고 결혼 후에는 그 달콤함이 상당히 안정된 생활을 가져다 준다.

A형 남편과 AB형의 아내 : 표준 잉꼬형

A형은 자신을 이해해 준다고 생각하는 상대에게 약하다.
그렇게 잘 어울리는 것 같지는 않지만 AB형은 A형에게 올바른 방향을 적절히 제시해 준다.
AB형인 아내는 A형과 마음이 통할 때에 미묘한 매력을 느끼게 된다.
이들이 부부가 되면 A형인 남편은 가정유지의 책임감과 안정된 생활에 충실하고 AB형은 그런 남편에게 고마워한다.


B형 남편과 A형 아내 : 드라마틱한 형

만일 B형이 학구파라면 안정을 원해 A형이 쓸데없이 부딪혀와도 가볍게 받아넘긴다.
이 타입은 싸움한번 없는 가장 보기 좋은 잉꼬 부부가 많다.

B형 남편과 B형 아내 : 친구형

높은 행동성이 자기 길이다. 상대에게 맞추지 않으면 상대 역시 서비스에 인색해진다.
둘의 기분이 딱 맞지 않으면 움직이기 힘들기 때문에 처음에는 어렵지만 점차 날이 갈수록 좋아진다.

B형 남편과 O형 아내 : 아내 내조형

아내의 내조 영향이 가장 큰 부부관계이다.
아첨에 쉽게 넘어가는 B형에게 애교를 적절히 잘 사용하는 O형.
이런 아내를 마다하는 남편이 있을까.
애교가 넘치는 사랑스런 아내를 보는 것만으로도 남편은 스스로 가사에 협력한다.
다소 일에 의욕을 잃더라도 아내를 보고 힘을 얻어 아내의 생각대로 움직인다.
자유업, 프로근성이 뛰어난 남편에게 특히 현명한 O형 아내의 내조가 필요하다.

B형 남편과 AB형 아내 : 상호이해형

이야기를 서로 잘 이해해주기 때문에 남편이 조용한 학구파라면 부드러운 애정 분위기로, 남편이 듬직스러운 타입이라면 아내를 받아주는 분위기로 이끌어 간다.
둘 다 똑같이 남자답거나 여성스럽다면 서로의 생활에 대해 간섭없이 자유롭게 각자의 일과 취미를 즐기는 부부가 된다.
그래서 결속력과 팀웍이 지나치게 강하다. 좋게 말하면 공기나 물 같은 존재,
나쁘게 말하면 끊을래야 끊을 수 없는 인연을 가진 부부라고 할까.


O형 남편과 A형 아내 : 외치고 따르는 형

아내는 O형인 남편의 전진적인 행동력과 생활력을 남성다운 힘으로 생각하고 남편의 시중을 최선을 다해 들어준다.
남편은 A형의 아내에게 실생활을 모두 맡기며 가장으로서의 위치에 만족감을 느낀다. 남편은 외치고 아내는 따르는 전형적인 스타일이라고 할 수 있다.
신혼 중에는 무슨 일이든 척척 마음에 잘 맞아 원앙부부로써 달콤한 생활을 영위해 나간다.
하지만 O형인 남편은 표현에 인색하거나 속마음과는 다르게 말하는 경향이 있다.
때문에 A형인 아내는 그것을 말 그대로 받아들여 안심하기도 하고 반대로 욕구불만에 빠지기도 한다.

O형 남편과 B형 아내

전업 주부인 B형 여성은 생활력이 있는 현실파 남편의 부탁을 잘 들어주며 그것이 남편에게는 귀엽게 보인다.
아내도 그것을 뿌듯해하며 즐거워하지만 때로 남편이 위엄을 부릴 때 불만을 느끼기도 한다.그러나 남편은 아내의 내조로 일에 충분한 에너지를 발휘해 사회적으로 성공하는 예가 많다. 산뜻한 생활구성의 표준이라고 할까. 다만 남편이 일에 너무 몰두하면 아내는 일을 갖는 것이 좋을 듯 싶다.

O형 남편과 O형 아내 : 동지형

무슨 일이 일어났을 때 결속력, 단결력은 결코 무시할 수 없다.
생각이 같고 하나의 일을 공동으로 할 때에는 호흡을 함께 하는 훌륭한 파트너가 된다.
스킨쉽은 오래 떨어져 있으면 불안정해지는 경향이 있다.
그러나 만년에는 서로 자신의 한 부분으로 의존해 간다.

O형 남편과 AB형 아내 : 인생반려형

이들은 심리적인 조합이 중요하다. 서로의 인간성, 마음 씀씀이, 생각하는 법 등에 큰 기대를 걸지 않고 천천히 인생을 친구처럼 살아가는 마음가짐을 가지는 것이 상책이다.
그렇게 되면 O형의 현실성과 AB형의 합리성이 사업적인 면에서나 실생활면에서나 한 팀이 되어서 보다 강력해진다.
생활에서 보호.피보호의 관계가 성립되면서 안정될 것이다.
몸을 움직일 수 있는 공통의 취미를 가지면 좋다.

AB형 남편과 A형 아내 : 생활 취미 협력형

자기 억제와 자존심으로 뭉친 A형 여성이지만 내면은 의외로 어린 아이같은 면이 있다.
그것을 잘 간파하면서 침대의 사랑으로 감싸는 것이 AB형이다.
아내도 남편의 담백함과 지성에 산뜻해하며 존경심을 가진다.
남편이 아내의 생각대로 생활을 열심히 꾸려가는 한 태평원만이다.
취미도 잘 맞고 가사도 서로 협력해서 아내를 기쁘게 한다.

AB형 남편과 B형 아내 : 가정관리형

집안에서 크게 허세를 부리지 않는 AB형 남편이라도 아내가 B형이면 웬지 허세를 부리는 경향이 있다.
그러나 합리적이고 비지니스에 대한 상식이 풍부한 AB형이라면 지적인 사무면에서 리드할 수 있고 가사에만 몰두하는 B형 주부와 분담이 잘 이루어져서 의외로 가장과 가족의 관계가 원활하다.

AB형 남편과 O형 아내 : 비지니스 협동형

O형 여성에게는 AB형 남성의 사고나 감각이 지적인 매력으로 비추어져서 표면으로 드러난 부드러움이 풍부한 애정이라 느낀다.
그래서 둘은 맹렬한 연애감정을 불사르는 사이로 발전할 수도 있다.
AB형도 아내와 침대를 같이 쓰는 것을 좋아하고 동시에 달콤한 분위기가 계속 유지되도록 노력한다.

AB형 남편과 AB형 아내 : 상호조언형

취미나 일에 대해서 말하는 스타일이 비슷하고 사회비판과 인간평가를 할 때도 서로 공감하는 타입이다.
서로를 꽤 좋아하면서도 그 사람의 얼굴을 대할때 거침없이 나쁜 점을 꼬집고 헐뜯는 사이가 되기도 한다.
두 사람의 메마른 감정이 노출되면 진지했던 부부의 무드가 더 이상 성립되지 않을 것이다.

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세상을 움직이는 59가지 법칙

1. 머피의 법칙 : 잘못될 가능성이 있는 것은 반드시 잘못된다.
2. 겁퍼슨의 법칙 : 일어나지 말았으면 하는 일일수록 잘 일어난다.
3. 질레트의 이사 법칙 : 지난 이사때 없어진 것은 이사할때 나타난다.
4. 프랭크의 전화 불가사의 : 펜이 있으면 메모지가 없다. 메모지가 있으면 펜이 없다. 둘 다 있으면 적을 메세지가 없다.
5. 마궤트의 일요목수 제3법칙 : 찾지 못한 도구는 새 것을 사자마자 눈에 보인다.
6. 코박의 수수께끼 : 전화번호를 잘못 눌렀을 때 통화중인 경우는 없다.
7. 마인스 하트법칙 : 타인의 행동이 평가 대상이 되었을 때, 마음속으로 좋은 인상을 심어주면 꼭 실수를 한다.
8. 쇼핑백의 법칙 : 집에 가는 길에 먹으려고 생각한 초콜릿은 쇼핑백의 맨 밑바닥에 있다.
9. 홀로위츠의 법칙 : 라디오를 틀면 언제나 가장 좋아하는 곡은 마지막 부분이 흘러 나온다
10. 편지의 법칙 : 기가 막힌 문구가 떠오를 때는 편지를 봉한 직후다.



11. 버스의 법칙 : 버스 안에서 간만에 듣는 좋은 노래가 나올라치면 꼭 안내방송이 나온다.
12. 바코드의 법칙 : 사면서 좀 창피하다는 생각이 드는 물건일수록 계산대에서 바코드가 잘 찍히지 않는다.
13. 수면의 법칙 : 코를 심하게 고는 쪽이 꼭 먼저 잔다..
14. 머피의 상수(常數) : 물건이 망가질 확률은 그 가격에 비례한다.
15. 클립스타인의 법칙 (시험제작과 생산에 대한 응용)
(1) 16번째의 맨 마지막 나사를 다 풀기까지는, 자신이 엉뚱한 커버를 떼어냈다는 사실을 깨닫지 못한다.
(2) 엑세스 커버에 달려있는 16개의 나사를 모두 잠그고 나서야 자신이 가스켓을 끼워넣지 않았다는 사실을 깨닫는다.
16. 하이젠베르크의 불확정성 원리 : 모든 물체의 위치를 동시에 알 수는 없다.
[발전형] 없어진 것 하나를 찾아내면, 다른 것 한 개가 없어진다.
17. 오브라이언의 고찰 : 어떤 것을 가장 빨리 찾아내는 방법은 그것이 아닌 다른 것을 찾기 시작하는 것이다.
18. 얼간이 법칙 : 찾는 물건은 항상 마지막에 찾아보는 장소에서 발견된다.
19. 얼간이 법칙에 대한 블로크의 반론 : 찾는 물건은 항상 맨 처음 찾아보는 장소에 있는데도, 처음에 찾을 때에는 발견하지 못 한다. 20. 듀드의 2원성 법칙 : 두 가지 사건을 예상할 수 있는 경우, 보다 좋지 않은 쪽이 발생한다.



21. 비정상적인 조직에 대한 오웬의 이론 : 모든 조직에는 비적임자를 위한 부서가 마련되어 있다.
[발전형] 전임 비적임자가 떠나면, 즉각 후임 비적임자가 충원된다.
22. 미국 권투선수 R.피츠시먼의 코멘트 : 머리가 크면 클수록, 넘어졌을 때 쇼크도 크다.
23. 일급부하의 제 1 법칙 : 상사보다 자신이 더 유능하다는 사실을 절대로 상사가 깨닫게 해서는 안된다.
24. 임호프의 법칙 : 관료조직은 정화조와 매우 비슷한 구석이 있다. 커다란 오물덩이는 늘 위에 떠 있다.
25. 올드와 칸의 법칙 : 회의의 효율성은 참가자 수와 토의 시간에 반비례한다.
26. 토론의 제 1 법칙 : 바보와 언쟁하지 마라. 어느 쪽이 바보인지 구별할 수 없을 지도 모른다.
27. 소시지의 원리 : 소시지를 좋아하는 사람과 법을 존중하는 사람은 그것을 만드는 과정을 결코 보아서는 안된다.
28. 토드의 정치의 2대 원리
(1) 정치가가 무엇을 말하고 있든, 그것은 모두 진실이 아니다.
(2) 정치가가 무엇을 말하고 있든, 그것은 돈 이야기다.
29. 돈 역학의 제 1 법칙 : 뜻밖의 수입이 생기면, 반드시 뜻밖의 지출이 그만큼 생긴다.
30. 에머슨의 고찰 : 어느 천재의 위업에도 스스로 거부해 버렸던 우리 자신의 아이디어가 반드시 포함되어 있다.



31. 위대한 인물의 규칙 : 당신이 대단히 존경하는 인물은 무언가 깊은 생각에 잠겨있는 것처럼 보이지만, 아마 그 때에도 점심식사에 대해서 생각하고 있을 것이다.
32. 워렌의 규칙 : 누가 전문가인지를 알고 싶으면, 작업시간은 가장 길게, 비용은 가장 높게 책정하는 사람을 찾으면 된다.
33. 프리랜스 디자이너의 제 1 법칙 : 고수입의 화급한 일은 저수입의 화급한 일을 계약한 뒤에야 들어온다.
34. 프리랜스 디자이너의 제 2 법칙 : 바쁜 일들은 모두 마감날이 같다.
35. 프리랜스 디자이너의 제 3 법칙 : 철야한 일은 적어도 이틀 동안 그대로 묵히게 된다.
36. 앤터니의 작업장의 법칙 : 작업대에서 공구가 떨어지면, 가장 성가신 장소로 굴러간다.
[발전형] 공구는 떨어뜨린 사람의 발등을 우선 찧고 나서는 성가신 장소로 굴러간다.
37. 비디오 데크의 규칙 : 비디오의 가장 고가의 특수한 기능은 결코 사용되지 않는다.
38. 페트의 실험실 법칙 : 성공한 실험은 결코 재현하지 마라.
39. 현대과학의 지침
(1) 녹색을 띠었거나 꿈틀거리면, 생물학이다.
(2) 역겨운 냄새가 나면, 화학이다.
(3) 도움이 되지 않으면, 물리학이다.
40. 현대과학의 지침에 대한 서프의 연장
(1) 이해할 수 없으면, 수학이다.
(2) 사리에 맞지 않으면, 경제학이나 심리학이다.



41. H.L 멘켄의 법칙 : 할 수 있는 자는 실행한다. 할 수 없는 자는 가르친다.
42. H.L 멘켄의 법칙에 대한 마틴의 확장 : 가르칠 능력이 없는 자는 관리한다.
43. 머피의 학기말 리포트에 관한 법칙 : 학기말 리포트 완성에 꼭 필요한 책이나 정기간행물은 도서관에서 증발해 버린다.
[발전형] 가까스로 손에 넣은 책도 가장 중요한 페이지가 찢겨 있다.
44. 업무에 관한 머피학의 6개 법칙
(1) 오류가 없는 중요한 편지는 우송과 동시에 오류가 있는 편지가 된다.
[발전형] 보스가 읽는 동안 편지의 오류는 2배나 눈에 띄게 된다.
(2) 근무시간 중 정상으로 작동하는 사무기기는, 사사로운 목적으로 쓰려고 일과 후에 돌아오면 틀림없이 고장이 나 있기 마련이다.
(3) 고장난 기기는 서비스맨이 당도하면 정상으로 작동한다.
(4) 침칠을 해도 붙지 않는 봉투나 우표는 원하지 않는 데에는 여지없이 달라붙는다.
(5) 중요한 서류는 당신이 놓아둔 장소에서 당신이 찾을 수 없는 장소로 이동함으로써 활력 을 과시한다.
(6) 마지막으로 퇴직했거나 해고된 사람은 직장에서 일어난 모든 불상사의 책임을 혼자 뒤집어 쓴다. 그것은 뒤이어 누군가가 그만두거나 해고될 때까지이다.
45. 에토레의 고찰 : 다른 쪽 줄이 더 빨리 줄어든다.
46. 에토레의 고찰에 대한 오브라이언의 변형 : 빨리 줄어드는 줄로 옮기면, 원래 있었던 줄 쪽이 더 빨리 줄어들기 시작한다.
47. 레이놀드의 기후학 법칙 : 바람의 속도는 머리손질 비용과 비례한다.
48. 존즈의 동물원과 박물관 법칙 : 가장 흥미로운 것에는 이름표가 붙어있지 않다.
49. 에드의 방사선과의 법칙 : 엑스레이 촬영대가 차가우면 차가울수록,그만큼 더 몸을 밀착시켜 달라는 지시가따른다.
50. 모저의 스포츠 관전 법칙 : 화끈한 플레이는 득점판에 눈길을 돌릴 때나 핫도그를 사러 갈 때 이루어진다.



51. 와그너의 스포츠 보도 법칙 : 카메라 초점을 맞춘 순간, 남자선수들은 으레 침을 뱉거나 코를 후비거나 사타구니를 긁거나 한다.
52. 교통정체의 제 1 법칙 : 정체되고 있는 차선은 당신의 차가 빠져 나오자마자 소통되기 시작한다.
53. 파우스너의 집안일 규칙 : 무딘 칼이 손가락은 잘도 밴다.
54. 스코프의 법칙 : 아이들은 더러운 바닥에는 아무 것도 흘리지 않는다.
55. 밀턴의 페인팅 법칙 : 잘못 칠한 페인트는 재료와 성질에 관계없이 절대로 벗겨지지 않는다.
56. 최후의 법칙 : 안될 듯한 일이 뜻밖에 잘 풀리는 경우, 안되는 쪽이 결과적으로 이로울 때가 많다.
57. 프로그래머의 법칙 : 유능한 프로그래머를 쓸모없게 만드는 가장 빠른 지름길은 관리자로 승진시키는 것이다.
58. 키보드 법칙 : 컴퓨터 키보드의 자판중에서 가장 많이 쓰는 중요한 키가 가장 먼저 고장난다.
59. 인터넷 장애발생 확률의 원리 : 인터넷을 이용해야 할 일의 중요도와 인터넷 장애가 발생할 확률은 서로 비례한다.


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그리스의 철학자 디오게네스는 우리에게 괴짜로 잘

알려진 인물이다.

그의 가르침을 얻고자 수많은 사람들이

 그를 찾았을 때 사람들은 실망부터 했다.

명성답지 않게 넝마를 걸치고 초라한 통나무 속에 드러누워 있는

 그의 모습은 철학자라기보다 거지에 가까웠기 때문이다.

그러나 일단 대화를 나누게 되면 사람들의 생각은 달라졌다.

아무것도 없는 그에게서 세상에서 가장 성스럽고

 행복한 인간의 모습을 발견했기 때문이다.

그리고 그의 기이한 행동에는 사람들이 쉽게 이해할 수 없는

지혜가 담겨 있는 경우가 많았다.  

디오게네스도 나이가 들자 차츰 기력이 떨어졌다.

그러자 자신이 살고 있는 통나무 주변에 결승점을 그렸다.

그리고는 열심히 통나무를 굴리며 무슨 일이 있더라도

결승점에 도달하려고 애를 썼다.

하루는 제자가 그의 이상한 행동을 보고는 걱정스럽게 말했다.

 

“이제 나이도 있으신데 제발 좀 쉬엄쉬엄 사세요.

약한 몸으로 그렇게 무리하시다간 큰 일 납니다.”

 

제자의 말에 디오게네스는 고개를 저었다.

그리고는 활짝 웃으며 이렇게 말했다. 

 

“대부분의 사람들이 나이가 들면 몸을 움츠리고

쉬엄쉬엄 살아갈 궁리부터 하지.

그러나 지금 나는 릴레이 경주의 마지막 주자라네.

결승점이 바로 눈앞에 있는 셈이지.

그런데 눈앞에 결승점을 두고 쉬엄쉬엄 달리라니.

 결승점이 가까워질수록 더욱 최선을 다해 뛰는 것이

 경주의 이치 아닌가?”

 

죽음도 인생의 결승점인 만큼 주춤거리지 말고

더욱 최선을 다해 뛰어야 한다고 믿은 디오게네스.

이러한 긍정적인 인생관 덕분일까.

그는 아흔 살이라는 장수를 누렸다.

 

(출처 : 월간 좋은생각/편집부)


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 전출처 : 물만두 > 내가 정치를 하면 얼마나 욕을 먹을까?

소신성 : 70 점 조화지향성 : 42 점

 

당신은 정직하고 당당한 사람이다. 당신은 사사로운 정에 연연하지 않고 대의를 추구할 줄 안다. 당신은 모두가 No라고 할 때 Yes를 할 수 있고, 모두가 Yes라고 할 때 No라고 할 수 있는 사람이다. 일단 한번 옳다고 판단한 일은 굽히지 않고 추구하는 선구자적인 인물이기도 하다. 당신이 정치를 한다면 가장 비정치적인 정치가가 될 것이다. 정치는 원래 타협의 예술이라지만 당신은 타협을 하지 않기 때문이다. 급변하는 상황에서 굳건한 소신으로 주목을 받지만 안정기가 되면 좌충우돌, 사고뭉치로 찍힐 가능성이 높다.

 

 

당신의 가장 큰 장점은 명확하고 정직한 당신의 태도이다. 당신은 거짓말을 하기 보다는 차라리 말을 하지 않는 쪽을 택하는 사람이다. 당신을 아는 사람들은 적어도 당신이 믿을 만한 사람이라는 사실만은 절대로 부정하지 않는다. 이 세상 모든 사람들이 거짓말을 할 때라도 당신만은 참말을 할 것이라는 사실을 말이다.

 

당신은 똑똑하긴 한데 싸가지가 없다고 욕먹을 가능성이 높다. 특히 당신의 굽힐 줄 모르는 성격은 아무리 주변에서 압박을 가해도 계속 바른 소리를 하면서 문제를 일으키므로 꾸준히 욕을 먹을 가능성이 매우 높다. 그로 인해서 당신도 스트레스 받고, 주변 사람들도 고생하게 되는데 이러다 보면 이기적인 인간이라거나, 인간성에 문제가 있다는 욕까지 먹게 된다. 그러다 보면 어느새 당신은 믿을 수 없는 인간으로 낙인 찍혀버릴지 모른다.
당신에게 매너가 더해진다면 인간성에 대한 비난은 최소한 피할 수 있을 것이고 정직성도 인정을 받을 수 있을 것이다. 매너라는 것은 기본적으로 상대방에 대한 배려다. 상황파악에 신경을 써라. 대화할 때는 상대방의 기분을 이해하고 적어도 그 기분을 맞춰주려는 노력을 하라. 이 세상에는 옳고 그른 것만큼이나 관습이나 예절도 중요한 것이다.
 윈스턴 처칠(Winston Churchill)
1874-1965. 2차 대전을 승리로 이끌었던 영국의 가장 유명한 정치인. 가장 젊은 나이에 가장 빨리 출세한 정치인이기도 했지만, 보수당과 민주당을 옮겨 다닌 철새 정치인이라는 비난도 받았으며, 말년엔 인도의 독립운동을 맹렬히 비난하는 등 변화를 감지하지 못하는 “극우주의자,” “감상적 국수주의자”로 전락했다. 특히, 남의 말을 듣지 않고 자신의 주장만 되풀이 하는 독선적 이미지로 따돌림 당했다. 그가 세계적 정치인으로 거듭난 것은 2차 대전 덕분이었다. 2차 대전이 발발하자, 독일의 맹폭에 굴하지 않고 60대의 노구를 이끌며 전장을 누비며 국민들에게 용기를 불어 넣었고, 연합국 “승리의 상징”이 된다. 독단적 성격으로 많은 미움을 사기도 했지만, 달변에 수준 높은 문장력, 그리고 제멋대로인 성격은 카이사르와 비슷했음.

 

 

 샤를 드골(Charles de Gaulle)
1890-1970. 프랑스 역사상 가장 위대했던 우익 정치가. 2차 대전 중 임시정부와 프랑스 저항군을 이끌며 조국의 해방에 큰 몫을 담당했으며, 해방 후 총리로 당선돼 독일의 잔재 말소와 미국의 간섭을 근절하는 성공한다. 그는 이후 집권 기간 동안 식민지들을 독립시키고, 핵무기 개발, 나토 탈퇴, 공산국가 승인 등, 주체적 우익노선을 견지하며 프랑스를 국제사회에서 가장 영향력 있는 국가 중 하나로 발전시켰다. 그러나 그가 유지한 독재적이고 경직된 정치 환경은 결국 대규모의 시민 봉기를 불렀고, 20세기 가장 오래 프랑스를 지배했던 드골 정권은 막을 내리게 된다.

 

 

 

 공민왕
1330~1374. 고려 31대 국왕(재위 1351-1374). 원나라의 인질로 있다가 고려의 왕이 된 후 강력한 개혁을 밀어 붙여 원에 빼앗겼던 국토를 회복하고 기득권 층인 권문세족을 숙청한다. 그러나 홍건적과 왜구 등 외적의 침입, 연이은 반란, 뿌리 깊은 권문세족의 반란 등으로 개혁에 좌절을 겪는다. 신돈이라는 중에게 개혁을 맡겨 부정부패에 시달리던 백성들의 삶을 극적으로 개선시키기도 했으나, 이내 정치적 고단함을 느꼈는지 주색에 빠져 헤어나질 못한다. 그는 자제위라는 친위 그룹을 만들어 변태적 성행위를 일삼는 등 부도덕한 행위를 하다가 결국 자제위에 의해 암살당한다. 한반도의 군주들 중 가장 영특하고 다재 다능했던 인물 중 하나로, 특히 그림과 서예는 당대 최고의 수준이었다.

 

 

 정도전
1337-1398. 호는 삼봉(三峰). 이성계의 정치적 참모로 조선 건국에 가장 높은 공을 세운 문신 학자. 고려 말 권문세족에 반항하다 실각, 10년간 전국을 떠도는 낭인 생활을 한다. 이후 이성계를 만나 의기투합, 역성혁명의 길을 걷는다. 조선 건국 후 이성계의 철저한 신임 아래 고려의 폐습을 타파하고 조선의 기틀을 닦는데 앞장 선다. 그는 혼자 초인적 능력을 발휘하며 학문, 정치, 군사의 기반이 될 저서들을 써 냈으며, 명나라의 무도한 내정 간섭을 끝장내기 위해 요동 정벌을 기획하기도 했다. 그러나 지나친 정도전의 독주는 수많은 관료들의 증오를 초래했고, 결국 왕자의 난을 일으킨 이방원에게 목숨을 잃는다.

 

 

 왕안석
1021-1086. 남송 시대를 풍미한 중국 역사상 가장 개혁적이었던 정치가. 청렴한 관리의 아들로 태어나 1042년 진사 급제, 이후 정치의 쇄신과 개혁을 갈망한 20세의 황제 신종(神宗)에 의해 발탁된다. 1069년부터 국정전반을 관장, 신법을 실시한다. 왕안석의 신법은 당시 지배 사상이었던 유가의 "대의명분"에서 벗어나 철저하게 국민의 생활을 이롭게 하기 위한 현실과 효율성에 초점을 맞춘 것이었다. 이에 지주와 상인, 고리대금 업자들뿐만 아니라, 보수적 유교 학자들도 대대적으로 반발했다. 이들은 왕안석의 신법이 "대의"를 거스르는 악법이라 탄원을 올렸고, 몇 가지 개혁 정책이 부작용을 부른데다 1085년 왕안석의 정치적 후견인이었던 신종이 급사하자, 왕안석과 신법은 조정에서 “폐기” 당하고 만다. 

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