이겨내는 용기

이겨내는 용기 - 나를 강하게 만드는 마음의 힘
라이언 홀리데이 지음, 안종설 옮김 / 심플라이프 / 2015년 3월

이겨내는 용기

왜 정말 전 이책을 받았을때 출판사에 감동했네요 사실 여태까지 많은 책들을 받아봤지만... 물론 많은 책은 아니지만

어쨋든 책을 받았지만 그 중에서 출판사에게 하고 싶은말을 써준 곳은 심플라이프 한곳뿐이었거든요

물론 복사용지의 글이 었지만 그래도 그런 소소한 정성이 저에게는 큰 정성으로 느껴져서 기분이 좋았네요

게다가 1인 출판사라니 정말 대단하다라는 생각이 들었네요

그렇게 기분좋게 책을 받아 들었는데 책 표지는 더더 이쁜거 있죠 책 표지의 재질도 무척이나 마음에 드는 광택이 나는 재질인데 디자인까지 산뜻한 느낌을 주는 디자인이라 정말 맘에 들수밖에 없는 책이라고 밖에 표현을 할 길이 없네요

이 책은 인간의 심리와 가장 밀접하게 말을 하고 있는거 같았어요 책을 읽기 전에는요 전 마음이 요즘 최근 몇년사이 정말 제대로 돌보지 않아 거의 바닥의 상태의 좋지 못한 마음의 컨티션인거 같아서 힘을 내고 싶어서 이책에 관심이 가더라구요

살면서 고통을 겪거나 안좋은 일을 아예 안겪으면서 살수는없잖아요? 그렇지만 그렇게 고통을 겪고 하는 과정은 필수라고 하더라도 이겨내는 힘을 가지는건 정말 힘들다고 생각해요 그건 누구나 할수가 없다고 생각하거든요 결코 훈련이나 강한 믿음없이는 참으로 어렵더라구요 그래서 감정에 쉽게 휩쓸리게 되고 그렇더라구요 그런데 이 책을 읽고 나서 부터는 뭔가 내 마음을 알고 마음을 찬찬히 위로 해줄수 있을거 같은 느낌을 받았다고 해야 할까요

물론 앞으로도 훈련을 많이 해야 될거 같지만 그래도 책을 읽는 동안에는 마치 그 어떤 어려움이 닥쳐도 나는 슬기롭고 용기 있게 헤쳐나갈수 있을거 같은 마음에 벌써 부터 설레이기도 했답니다.

그만큼 내 마음을 잘 헤아려 주는 부분들이 너무나 많았던거 같아요

이 책은 크게 세 부분으로 나뉘었더라구요

인식, 행동, 의지 이렇게요

인식부분에서는 상황에 대한 이해를 해야 하는 단계를 표현했다고 생각할수 있을거 같아요 내 감정을 어떻게 해야 하고 어떻게 바라 보는지등 어떤 행동을 하기에 앞서 관점을 바꾸고 인식을 해야 하는 단계라고 할수 있을거 같네요

다음으로는 행동이예요 상황에 대한 이해를 바탕으로 행동을 어떻게 해야 하는지에 대한 코칭을 받는 느낌이라 해야 할까요

그리고 행동만 가지고는 좀 부족하지만 의지를 먼저 가지는 것이 우선이 되어야 하기에 의지부분에는 좀더 현실적인 느낌이 안날수밖에 없더라구요

좀더 바쁜 현대인들에게는 의지 부분을 가장 추천하고 싶어요

안좋은 상황 등 별로 좋지 못한 상황에서 감정을 조절하고 의지를 가지기란 참으로 어려운데 이 책은 좀더 나를 다독여주고 이겨낼수 있도록 용기를 북돋워주니까요

공부는 세상을 살아가는 힘이다

공부는 세상을 살아가는 힘이다 ㅣ 멘토솔루션 진로 가이드북 2
박인연 지음 / 이답 / 2015년 3월

저는 공부를 잘 못하는 편이예요

그렇지만 공부를 잘하고 싶은 마음은 정말 그 누구에게도 뒤지지 않는다고 생각해요

현재도 공부를 잘하고 싶은 마음이 많아서 공부를 많이 하기도 하구요

그렇지만 공부를 어릴때부터 잘하지는 못했어요

그래서 공부에 대한 한이 많아서 그런가 나이가 들어서 공부를 잘하고 싶은 생각이 너무나 많아 졌다고 해야 맞는거 같네요

이렇게 공부하는 방법에 대한 책을 좋아하는 이유이기도 하네요

공부는 정말 세상을 살아가는 힘을 주는 것에 저도 동의해요 공부란 평생을 내 곁에 있을것이며 공부가 평생 필요할것이기 때문이예요 공부는 정말 잘해서 손해나는 경우는 별로 없다고 봐요 특별한 경우들이 아니면 공부는 누구에게나 도움이 되고 필요하다고 생각해요 그런 의미에서 공부는 세상을 살아가는 힘이다라는 책은 나의 공부방향에 대한 지시등같은 역할이 되어주었다고 해야 할까요

사실 저는 공부하는 방법에는 여러가지가 있는데 크게 두가지로 나누자면 자기 스스로 하는 공부가 있는가 하면 학원같은 다른 사람의 강의를 통해 지식을 얻는 수동적인 공부가 있다고 생각해요 자기 스스로 하는 적극적인 공부 즉, 흔히들 자기주도학습이라고도 많이 하잖아요 제가 생각할때 수동적인 공부는 학습에 대한 지름길과 엄청난 지식을 효율적으로 배울수는 있지만 진실로 내것이 되는 과정은 정말 다른 문제 인거 같아요 그렇지만 자기 스스로 하는 자기주도적 학습은 지금의 지식 습득과정이 느리더라도 정말 훗날 후회하지 않을 만큼 응용해서 학습을 스스로 해낼수 있으니까요

공부는 세상을 살아가는 힘이다의 책이 이런 자기주도적 학습을 원하는 사람들을 위한 책이라고 생각하면 딱 맞을거 같아요

저같은 경우는 공부를 하기 위한 플랜을 짜는것조차도 너무나 고민하고 생각할게 많았는데 이런 학습 플랜 짜는 방법까지고 꼼꼼하게 지시해주는 역할을 충분히 하고 있거든요

이 책을 통해 공부를 열심히 하고 싶다는 자신감과 열정이 더 불타오른다고 해야 할까요

정말 세상을 살아갈수 있는 힘을 준다고 확신해요

이제 이렇게 공부를 하기 위한 준비단계를 꼼꼼히 밟았으니 공부만 잘하면 세상을 살아가는 힘을 차차 얻을 것을 생각하니 벌써부터 설레네요

돈이 모이는 시간 사용법

돈이 모이는 시간 사용법 - 부자의 시계는 다르게 돈다
유성은 지음 / 대림북스 / 2015년 3월

돈이 모이는 시간 사용법

시간을 잘 활용하면 돈이 될까?

저도 사실 시간은 돈이다라는 말도 있고 해서 시간이 즉, 돈이라는 것에 동의합니다.

아마 많은 사람들이 모두다 알고는 있을거에요

그렇지만 정작 시간을 활용하는 방법에 대해서는 알려주지 않고는 시간이 돈이라고 치부해 버립니다.

시간은 참으로 중요하다합니다

우리나라에 너무나 잘 알려진 '빨리빨리' 문화도 아주 잘 반영을 하지요

물론 시간이 금이며 돈이기 때문에 빨리 빨리 해야 효율성도 높아지고 돈도 절약이 되는 경우가 실제로는 많이 있지요

그렇지만 우리나라는 특별한 이유없이 그냥 빨리빨리 하는것을 너무나도 선호하기 때문에 저는 사실 시간이란 무엇인가에 대한 고민을 많이 하게 된것이 아닌가 생각합니다.

여기 시간 활용법이라는 책이 있으며 이 시간을 활용을 해서 돈을 모이게 하는 방법을 알려주는 책이 있습니다.

어찌 읽지 않을수가 있나요

내 인생이 약 80세까지 산다고 가정한다면 지금까지 산날보다 앞으로 살날이 더 많이 남아 있는데

어찌 시간을 잘 활용하는 법이 중요하지 않다고 할수가 있을까요

이 책은 단순히 시간을 잘 활용을 해서 부자가 되자! 이런 문구를 알려주고 싶은 책이 아니라고 생각합니다.

진정으로 시간을 잘 활용하고 싶다면

현실적으로 시간을 잘 활용을 한 사람들을 알아야 할것이며 이들은 주로 부자가 많았으며 이 부자들의 시간활용법이 대체 무엇이길래 그들이 부자가 되었을까를 고찰하는 책이라고 할수가 있을거 같네요

부자들의 마인드란

그렇게 해서 부자 마인드를 가지게 하는것이예요

실천도 물론 중요하지만 실천하기에 앞서 아무생각없는 실천이 아니라 생각을 가지고 마인드부터 바꾼다면 서서히 시간을 잘 활용하는 사람이 될수 있을것이라는 것을 알려주는 것이지요

그러면서 시간을 보는 안목과 시간낭비를 어떻게 하면 효율적으로 줄일수 있는지에 대해서도 언급을 하고 있지요

우리가 흔히들 돈을 모으려면 잘 버는것도 중요하지만 잘 쓰는것도 무척중요하다고 할수가 있잖아요

그렇기에 시간낭비를 줄이는 것에 대해서는 생각해봐야 할 요소라고 생각하거든요

그런면에서 부자들의 특별한 성공습관을 배우며 그들을 통해 시간 활용법을 배울수 있는 좋은  책이 었네요

그리고 이 책에서 제가 느꼇던 가장 핵심은 시간을 알뜰살뜰 사용해서 남는 시간에 돈을 더 벌수도 있는 그런 현실적인 방법도 있겟지만

시간을 알뜰살뜰하게 사용해서 남는 시간으로 더 많은 사람들을 만나고 그사람들과 소통하면서 관계를 형성시켜나간다면 아마 돈으로 환산할수 없는 가치를 얻지 않을까 하는 생각을 해보았습니다.

왜 나는 감정 때문에 힘든 걸까

왜 나는 감정 때문에 힘든 걸까 - 행복을 부르는 감정조절법
김연희 지음 / 소울메이트 / 2014년 12월

감정 감정

내 감정 상대방의 감정....

특히나 내 감정을 조절 한다는 것은 정말 어려운것 같습니다.

살면서 우리는  상대방이 기분이 좋았으면 좋겠다 생각해서 상대방에게 좋은 말을 해주고 좋은 행동을 하면서 노력을 하잖아요 그러면서 상대방의 감정을 좋게 해주기 위해 노력하면서

정작 내 감정에 대해서는 특별히 노력을 하지 않으면서 살아가는거 같다는 생각을 문득해보았네요

그렇기 때문에 감정때문에 힘든 나날들이 많이 생기지 않았을까 생각합니다.

왜나는 감정때문에 힘든걸까라는 제목을 보고는 문득 나도 저런 생각 가끔 해봤는데 라는 생각이 들더라구요

내 감정.... 상대방의 감정에 더 신경 쓰느라 그동안 너무나 소홀했구나라는 생각이 이 책을 통해 서서히 드러나더라구요

내 감정에 대해서 좀더 관심을 가져야 겠다는 생각을 많이 하면서 읽어 내려 갔네요

이 책은 감정에 대해서 크게 세가지로 나누어서 쓰여 있어요

감정이란 것에 대해 정말 이 감정이란 것에 제대로 알기 위해 고찰 하는 부분과

감정에도 긍정적 감정과 부정적 감정 이렇게 크게 두가지로 나누어 볼수 있는데 긍정적 감정은 상관이 없는데 문제는

부정적 감정에 대해서 알아야 하는 거잖아요 부정적 감정이 들면 우리가 컨트롤 하기가 어려우니까요

그렇기 때문에 부정적 감정에 대해서 알수 있는 부분이 두번째 이구요

마지막으로 감정에 대해서 무엇인지 알았다면 이 감정을 어떻게 대해야 하는가에 대한 문제를 고찰하는것이 마지막이 되겠네요

사실 감정이란것이 단순히 감정이 무엇인지 알기 때문에 배우지 않아도 될것이 아니라

우리는 감정에 대해서 진실되게 정말 무엇인지 부터 알아야 하는것이 맞다고 생각해요

아니뗀 굴뚝에 연기가 피어오를까란 속담이 있듯이 부정적 감정때문에 지금 힘들어 하고 있다면 부정적 감정이 오는 원인이 있을건데 그 원인을 아는 과정은 꼭 필요하다고 생각이 들거든요

내 건강한 마음을 위해 감정이 무엇인지 어디에서 오는것인지에 대해서 배울수 있는 좋은 책인거 같아요

그리고 제가 가장 관심을 가지고 읽은 부분이 사실 두번째예요

전 부정적 감정을 감정이기때문에 끓어 오르는 어쩔수 없는 것이 아닌 스스로 조절하는 법을 배우려면

뭔지 객관적으로 알고 싶었거든요

이 책에서는 다양한 이야기를 들어서 쉽게 풀어 써주어서 이해하기가 무척 쉬웠어요

책을 읽으면서 감정이입이 무척이나 잘되기도 하였어요

특히나 분노나 불안 부분을 설명해주는 챕터에서는 읽으면서 맞아 맞아

나도 그러는데 이러면서 완전 도취되어서 읽다가도 다 읽고 나서는

하... 한숨밖에 안나오더라구요

왜냐면 막상 머리로는 알긴 하지만 가슴으로 잘 안된다는것을 알기 때문이라 그런것 같기도 하지만

전 이 책을 통해 내가 아예 몰랐던 시기보다는 이렇게 내 감정에 대해 조금씩 공부해 갈때

내 마음이 나의 감정을 좀더 객관적으로 바라보고 좀더 감정을 조절하는 법을 배워나간다고 생각해요

내 감정 조절을 위한 책으로써 내 감정을 조절하고 싶을때 문득 문득 꺼내 볼수 있는 책이라 뿌듯합니다.

티모스 실종 사건

티모스 실종 사건 - 누구나 가졌지만 아무도 찾지 못한 열정
우종민 지음 / 한국경제신문 / 2015년 2월

인상깊은 구절

사람에게는 누구나 인정받고 싶은 욕구, 티모스가 있다. 그 욕구를 적절히 끌어내 서로 협력함으로써 최상의 결과를 얻어내도록 하는 것, 그것이 바로 유능한 리더의 자질이다

1. 이책은?

＊ 제목 : 티모스 실종 사건

＊ 저자: 우종민       

＊ 출판사 : 한국경제신문사      

＊ 읽은 날짜 : 2015년 3월

2. 내용 : 

＊주요내용 : 미완이 아닌 완성의 모습에서 나락으로 떨어졌다가 다시 완성이 되어 가는 과정을 그린 직장 이야기를 다룬 소설

 

＊핵심문장 및 가슴에 와 닿았던 문장들(5가지 이상): 

일단 문장들을 먼저 말하기 전에 전 티모스 실종사건 중간 중간에 나오는 일러스트들이 제 스타일에 맞다고 해야 할까요

일러스트들이 너무이 이쁘고 맘에들어요 ㅎ

"그곳에 뼈를 묻는다는 생각으로 일해라"

사실 회사에 요즘시대에 누가 뼈를 묻을 정도의 각오로 일을 할까 싶었어요 이 말이 책을 읽는 동안 스쳐지나가는데도 잊혀지지가 않더라구요

나는 진정으로 면접장에서가 아닌 내 마음에서 우러나오게 그곳에 뼈를 묻을 각오로 회사에서 일한 경우가 있는가에 대해 고민해 보게 되었네요

"친절한 말로 하는 거지. 친절한 말이란 또 듣고 싶은 말, 조직을 발전시키는 말이야"

전 사실 어린 시절에는 별 생각이 없었는데 어른이 되 갈수록 친절한 말을 더 못하게 되는거 같아요

때때로 내 마음에서 우러나오는 말이 아니라는 생각에 그냥 친절한 말을 안해버리기 일쑤고 낯 간지럽다는 생각에 더더 안하게 되기도 하거든요

근데 사실 친절한 말을 하는 것은 사람과 사람이 만나는 관계에서는 무척이나 중요하다는 것을 살아가면서 문득 문득 알아가는데 그게 쉽지 않더라구요

"나는 과거를 생각하지 않습니다. 중요한 것은 끝없는 현재뿐이지요"

물컵에 담긴 반잔의 물을 보고 어떤 생각을 가지느냐에 따라 감정이 달라진다고 하지요 그런것과 비슷하다는 생각이 드는 문구인거 같아요

전 사실 과거는 현재의 나를 있게 만든것이며 현재의 나가 미래의 내가 되는 것이라고 생각하기에 과거가 없는 나는 있을수 없다는 생각을 가진 사람 이예요 그렇기에 과거가 아쉬우면 과거 때문에 현재에 너무 우울하고 고민하고 후회하는 나날들이 있어서 그것또한 괴롭더라구요 과거는 현재와 연결이 되니까요 그렇지만 과거는 이미 지나갔으니까 과거로 묻어 두는것도 중요하다고 여겨지기에 무척 마음에 남는 문구예요

 

"사람에게는 누구나 인정받고 싶은 욕구, 티모스가 있다. 그 욕구를 적절히 끌어내 서로 협력함으로써 최상의 결과를 얻어내도록 하는 것, 그것이 바로 유능한 리더의 자질이다"

 

3. 책의 견해 : 

＊이 책에서 말하는 작가의 주장과 의견은?

→ 사실 1등을 한번 하는 것은 어렵긴 해도 그래도 노력할만 한데 1등을 계속 유지하는건 정말 어렵다는 것처럼 지속적으로 발전되고 위로만 올라가는 사람은 이 세상에 별로 없는것 같습니다. 그렇지만 책에서는 정상까지 갔다가 나락으로 떨어졌다가 다시 일어설수 있는 것이 무척이나 어려운데 그 과정을 구성함으로써 삶의 지혜를 생각할수 있게 한다고 해야 할까요

→ 즉, 직장에서 항상 상위 클라스만 유지하기는 어렵잖아요 나락으로 떨어질수도 진급에 실패 할수도 있는데 실패 했다고 끝나는것이 아니라 다시 일어서는 과정을 그림으로써 생각을 많이 하게 된거 같아요

→ 현대 사회의 직장인들의 고민과 생각을 그대로 반영한 소설

4. 무엇을 생각했는가?

＊배운 점 : 전 사실 소설에는 별 흥미를 가지지 못하는 사람이예요 사실이 소설보다 더 좋으며
실제를 다루는 다큐멘터리가 드라마보다 더 좋고 인형이 만화속 캐릭터 보다 더 좋아요
그렇지만 정말 판타지 같은 류는 정말 눈길도 안주는데 제가 개인적으로 뇌에 관심이 많아서
소설중에 뇌라는 소설인 베르나르 베르베르의 소설이 있는데 제 인생의 첫 소설은 '뇌'였답니다.
그리고 내 인생의 두번째 소설이 티모스 실종사건이 되었어요
제가 소설을 별로 안좋아 하는 이유는 허무맹랑한 이야기들을 늘어 놓을것 같아서 이지요
그렇지만 티모스 실종사건은 비록 소설이긴 하지만 작가의 핵심 테마가 있으며 주제가 있어서
비록 소설이긴 하지만 읽고 싶었답니다.

그렇기에 소설중에서도 티모스 실종사건에서 배울점이 많았기에 읽을수 있었는데

배울점이라고 한다면 이 세상에 일을 안하고 사는 직장인이 거의 없는데 직장인의 이야기를 이렇게 소설로 재미 있고 읽고 쉽고 다가가기 쉽도록 글을 썼다는 부분에서 전 사실 놀라웠어요

직장이야기라고 하면 뭔가 권위적이고 딱딱한 느낌부터 나는데 이 책은 전혀 그렇지 않으니까요

＊느끼고 깨달은 점 : 내 삶의 목표만 보고 달려나가는 것이 아니라 나락으로 떨어지더라도 진정으로 열정을 찾을수 있는가에 대한 나 자신에 대한 물음을 끊임없이 해야 된다는 것을 느꼈어요

 

＊내 삶에 적용할 점 : 내 안의 열정이란 누구나 노력하지만 실패를 딛고 또다시 도전하고 또 실패 하고 그래도 또 도전하고 그러는 것이 사실 어렵지만 그 과정을 이겨내는 삶을 생각해볼수 있는것 같습니다.

5. 이 책을 한 문장으로 요약한다면?

→ 산의 정상을 목표로 두고 노력하는 과정에서 힘들긴 하고 어려움도 있지만 그래도 목표만 있다면 노력할수 있지만

노력하는 과정에서 누군가에 의해 산의 정상에 못오르게 될 경우 나는 다시 노력하리라