만화로 읽는 아들러 심리학 1

만화로 읽는 아들러 심리학 1 ㅣ 만화로 읽는 아들러 심리학 1
이와이 도시노리 지음, 황세정 옮김 / 까치 / 2015년 5월

만화로 읽는 아들러 심리학 1

이 책은 정통 일본 만화라고 할수 있을만큼 뒤에서 부터 앞쪽으로 읽어 내려가는 듯하게 되어 있다. 그러니까 오른쪽에서 부터 왼쪽으로 읽어나가는 그런 만화책이다. 처음에는 좀 어색하긴 하였지만 이내 익숙해져 갔다. 그리고 글보다는 만화이기 때문에 그런가 더 술술 읽히는 느낌이었다.

이 책을 읽기 시작하면서 이 책을 소개할때 최근 아들러의 열풍이 불고 있지만 아들러 관련 책들을 모두 사기는 어렵고 모든 아들러 책들의 핵심을 좀 더 쉽게 다가가고 쉽게 이해할수 있도록 하기 위해서 집필하였다고 하였다. 그래서 이 책의 특징은 3가지로 나누었다.

이 책의 특징

1. 아들러 심리학의 전체적인 형태를 파악할 수 있다

2. 아들러 심리학의 실천방법을 알 수 있다

3. 이 책을 읽는 이에게 용기를 부여한다

이런 특징을 가지고 이 만화책은 시작하였다.  이 만화에서는  베이커리를 배경으로 이루어진다. 그리고 주인공 여자가 등장하는데 그녀는 일본의 유명한 베이커리 체인 '블로메'에서 근무 중이다. 그리고 최근 점장에서 가맹점 관리인으로 승진하기도 하였지만 경쟁자인 노무라와의 다양한 에피소드가 등장한다. 이런 여주인공인 마에지마 유카리에게 심리학가 알프레드 아들러가 창고에서 유령으로 나타나 소중한 사진을 발견해준 유카리에게 보답하고자 아들러 심리학을 가르쳐준다.

그리고 이  책의 가장 큰 특징은 단순히 만화로만 보여주는 것이 아니라  심리학적 특징을 설명을 해야 하는 단계에서는 따로 심리학을 정리를 해서 글로 표현을 하고 있다. 만화에서는 현실감있게 느끼면 되고 정리되는 부분에서는 심리학을 정리를 하면서 심리학을 배워나가면 되는 것이었다.

아들러 심리학의 전체상

고난을 극복할 활력을 선사하는 '용기 부여'

인간은 어떤 사건을 있는 그대로 객관적으로 받아들이는 것이 아니라, 자신만의 관점, 인지방법을 통해서 주관적이고 개인적인 현실로 받아들인다

이 책을 통해서 아들러의 심리학이 쉽게 다가왔다. 그리고 무엇보다도 흥미로운 느낌이 드는 것이 만화를 통해서 일상에서 접할수 있는 그런 상황들이 오히려 나의 경우 나의 경험과 대비해서 볼수 있어서 더욱 이해가 되는 느낌이었다. 아들러의 심리학이 단순히 열풍으로 그치지 않는 이유는 일상에서 느껴지고 적용이 되는 것이기 때문이기 때문이다.

예를들어 일상에서도 많은 이들과 부딪히며 살아간다. 그들과 서로 돕는 관계일수도 있고 서로 경쟁의 관계일수도 있다. 이런 관계에서 스스로 열심히 살아가려고 노력하지만 사실 심리를 잘 모른다면 그저 오해와 실망으로 얼룩진 관계가 될지도 모른다는 생각을 하게 되었다. 그런 관점에서 보니 더 많은 것들이 보이는듯했고 아들러가 무엇을 말하는지도 느껴졌다. 그리고 무엇보다도 여자주인공을 옆에서 카운슬링 해주는 모습을 보면서 나에게도 카운슬링 해주는 듯한 착각을 일으키게 되는듯했다. 이 책의 장점은 그런점이었다.

세상을 바꾼 십대, 잭 안드라카 이야기

세상을 바꾼 십대, 잭 안드라카 이야기
잭 안드라카.매슈 리시아크 지음, 이영아 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2015년 4월

세상을 바꾼 십대, 잭 안드라카 이야기

십대때 나는 무엇을 했는가에 대한 고민을 한 책이 이 책이다. 십대때 세상을 놀라게 한 사람 이 시대가 진정으로 노력한것에 대해서 인정해주는 것 같다. 이 책의 저자 잭 안드라카는 그러한 사람이었다. 이 책에서는 그의 어린 시절부터 거슬러 올라간다. 어린시절 그가 무엇을 좋아했는지 무엇에 관심있는지를 알수가 있었다. 그는 수학과 과학을 가장 좋아했다. 학교보다는 집에서 수학을 더욱 좋아했고, 숫자를 새로운 시각으로 볼 수 있도록 이끌어준 사람도 있었다. 바로 테드 삼촌이었다. 이런 관심은 과학 경진대회에서 최종 우승자가 되는 영광을 안겨 주기도 하였다.

그렇지만 그에게 이런 즐거움만 있었던 것은 아니었다. 어느순간 부터 학교에서는 왕따를 당하는 처지가 되기도 하였다. 큼직하고 두꺼운 안경에 치아 교정기까지 끼고 수업 시간에 항상  손을 들던 아이였던 그는 외모때문에 그러는건가 고민을 하기도 하였다. 그러나 굳이 외모 때문만은 아니었던거 같다고 하기도 하였다. 이런 힘든 시기도 거치면서 성장해 나갔고 그에게 좋아하는 사람에게 고백까지 하는 순수한 영혼이었다. 그러나 차가운 대답을 들어야 했던 힘든 시절도 있었다. 그러나 결국 그의 정체성은 동성애에 대한 고민으로 이어지기도 하였다.

그러나 더 큰 불행은 그에게 수학과 과학에 많은 흥미과 관심을 가지게 한 삼촌 테드의 췌장암 진단에 힘든 시절을 보냈다. 그래서 였을까 췌장암에 관심을 가지게 된 계기가 이것때문이었다. 그래도 그에게 부모의 든든한 지원이 있었기에 실험을 지지해주고 지하실을 실험실로 쓰게 해주는 부모님이 굉장히 인상적이었다. 교육이 다른것이 아니라 바로 믿어 주는 마음 그것이 가장 큰 것같다.

이렇게 어린나이지만 다양한 어려움을 통해서 성장해 나아갔다. 이런 어려움과 힘든 시기들 속에서도 자신을 믿고 열심히 노력해 나가며 끊임없이 연구하고 공부해나가는 모습들이 인상깊었다. 나이는 그저 숫자에 불과하다 하는 말이 이 어린 소년에게도 적용이 되는 듯 싶었다. 어리지만 어리다고 선입견이 없었고 오히려 무엇이든 시도할 준비가 되어 있다는 마음가짐 그의 그런 마음가짐이 이런 일들을 가능하게 한것이 아닐까 생각한다.

그리고 그의 열정과 끈기가 참으로 남달랐다. 모든 것들이 갖추어진 상황도 아닌 랩톱컴퓨터, 스마트폰, 인터넷 검색만으로 췌장암 조기진단이라는 놀라운 발견을 할수 있었던 잭 안드라카. 4,000번의 시행착오, 199번의 거절... 그리고 단 한번의 기회

단 한번의 기회를 얻을수 있었던 것은 그의 놀라운 노력의 결실이 아니었을까 한다. 비록 어린 나이지만 이런 노력은 본받을 만큼 크게 다가왔다.

대한민국 리더를 위한 유머 손자병법

유머 손자병법 - 대한민국 리더를 위한
최규상 지음 / 작은씨앗 / 2015년 6월

대한민국 리더를 위한 유머 손자병법

전투와 전술적인 손자병법은 들어봤지만 유머 손자병법은 처음 들어보았다. 이 책은 유머를 위한 손자병법이었다. 유머를 쓰는것도 전략과 전술이 있다는 것이었다. 이 책에서는 유머를 사용하는 리더가 되라고 하면서 이 책을 읽기 전에는 유머를 하지 말라고 할정도로 유머가 필수이자 필요함을 강조하고 있다. 특히나 리더에게 말이다. 그러나 주변에서 보면 유머를 잘 쓰는 사람은 꼭 리더가 아니더라도 왠지 즐겁고 행복함마저 주는 사람이라는 느낌을 심어준다. 유머를 아무리 따라하고 싶어도 그게 마음대로 잘 안되는 것이 유머이기도 하다.

이 책은 사자성어를 테마로 잡고 해당하는 내용에 맞는 유머를 하는 것을 조언하고 있다. 예를 들어 지피지기라는 사자성어가 있으면 지피지기에 해당하는 유머하는 방법을 알려주고 있다. 이런식으로 총 8가지의 사자성어가 등장하고 그에 맞는 유머방법들이 나열되어 있다.

1. 지피지기_사람의 마음땅을 점령하라

2. 부전이승_싸우지 말고 이겨라

3. 선승구전_이미 웃겨놓고 웃기는 고수의 기술

4. 풍림화산_한방에 성공하는 유머스피치 기법

5. 산전수전_유머고수에 이르는 유머습관

6. 병형상수_폼나는 유머를 만드는 유머창조놀이

7. 이이유지_어디서나 자신을 유쾌하게 파는 유머기법

8. 허허실실_돈과 성공을 만들어내는 유머전략

상대방의 마음을 알아야 이기는 것은 이해하기가 비교적 수월하였다. 그러나 몇몇가지 사항들은 의외의 것이라서 좀더 관심을 가지고 읽어보았다. 바로 두번째가 그러하였다. 상대방과 싸워서 이기려면 아군의 피해도 커야함을 모두 안다. 그렇지만 이러한 피해는 아군에게도 득이 되지 않음을 잘 알기에 싸우지 않고 이기는 방법을 손자는 고민을 하였다. 이것은 유머에도 통한다고 하였다. 이미 웃겨 놓고 웃기는 기술이라 하였다.

사실 유머가 웃기는 것이 절반이라면 나머지 절반은 웃어주는 것에 있다.

그 유명한 유재석도 웃기기 보다는 남의 말 잘 들어주기를 잘한다고 하면서 판소리에서 귀명창이 있듯이 유머에서도 이런 역할이 되어야 한다고 한다. 그러면서 웃음을 예열하라는 말을 한다. 서서히 조금씩 웃겨 놔야 웃길수 있다는 말이다. 그리고는 칭찬으로 마무리 하는 칭찬으로 상대방의 기분을 좋게 하는 것을 언급하고 있다.

유머에도 성공기법이 있다고 하였다. 5단계 유머시나리오 성공기법이라고 하는데,

1단계: 좋은 유머를 선별하라

2단계: 유머에 메시지를 부여하라

3단계: 유머시나리오를 작성하라

4단계: 미리 상황을 예측하라

5단계: 연습하라

이 책을읽으면서 다시한번 느꼈던 것은 유머를 잘 하는 사람들은 그저 타고나는 것이라고 치부해 버리곤 하였다. 유머는 나와는 거리가 멀다고 당연히 생각하였다. 선천적으로 유머를 잘하는 사람들도 분명 있다. 그렇지만 유머도 노력하면 안되는 것은 아님을 다시한번 깨달을수 있었다. 유머가 그저 웃기기가 아니라 유머로 인해서 많은 사람들이 행복하고 유대가 커진다면 유머를 기술로써 배워도 무방하다 생각한다.그런 의미에서 유머를 잘 하기 위해서는 이 책의 가이드가 필요하다 여겨졌다.

싯다르타, 흰 고무신을 선물하다

싯다르타, 흰 고무신을 선물하다 ㅣ 탐 철학 소설 21
문형렬 지음 / 탐 / 2015년 5월

싯다르타, 흰 고무신을 선물하다

이 책을 받으면서 참으로 과분한 사랑을 받게 되었다. 옛추억을 알수 있는 아폴로라든가 오리온 밀크캬라멜이런것들이 그려져 있는 엽서 뭉치를 받았다. 엽서는 요즘 한창 많은 사랑을 받고 있는 컬러링북처럼 컬러를 칠할수 있는 상태의 엽서였다. 그리고 고급 무지 연습장도 받아 보았는데 탐 철학 소설 시리즈에 등장하는 인물들이 그려져 있는 연습장이었다. 너무나 고급스럽고 마음에 들었다.

 싯다르타는 많이 들어 보았으나 정작 이 말이 무슨뜻인지 몰랐다. 왜냐하면 굳이 무슨뜻인지 찾아볼 생각을 안했기 때문이다. 그냥 사람의 이름이겠거니 했기 때문이다. 그런데 난 이 책을 통해서 싯다르타는 뜻이 있음을 알수가 있었다.

싯다르타=모든 것을 다 이루었다

고타마 싯다르타는 세계 4대 성인의 한 사람으로 불교의 창시자이다. 스물아홉에 화려한 왕자의 자리를 버리고 깨달음을 얻기 위해 출가한 그는 6년간의 고행 끝에 마침내 깨달음을 얻고 부처가 된다.

나는 이 책 제목에서 싯타르타가 흰 고무신을 왜 선물해주는지에 대해서 궁금했다. 그리고 이 책을 읽고 나서는 느낄수 있었다. 이 책에는 선재라는 아이가 나온다. 선재는 부모님을 사고로 일찍 보내고 할머니와 생계를 같이 꾸리면서 살아가는 소녀이다. 이런 소녀에게 할머니의 존재는 무척이나 크다. 그런데 할머니 또한 선재의 곁을 떠나야 할 때가 온것이다. 먼길을 떠나기 전에 흰고무신을 사달라는 할머니 이에 선재는 마음이 무거워 진다. 선재는 할머니에게 흰고무신을 사다 드리면 이 신발을 신고 멀리 떠나서 더이상 안돌아 올것만 같은 두려움이 앞섰기 때문이다.

그때 선재의 집에 있던 불상이 선재에게 나타나서 선재에서 이런 저런 이야기를 해준다. 이는 삶에 대한 이야기이다. 사람이 태어나서 병들고 죽고 하는 그런 삶 말이다. 이런 병들어 늙고 죽는 인간의 삶을 어떻게 받아 들여야 하는지에 대한 마음가짐을 가지게 된다. 이런 고통에서 벗어나려면 어떤 마음가짐을 가져야 하는지도 배우게 된다. 그래서 선재는 마음으로 할머니에게 기꺼이 흰 고무신을 사다드리는 것에 대해서 많은 생각을 가지게 한다. 결국 사다드려도 되는 것으로도 생각하게 된다.

태어나고 죽는것은 누구에게나 공평한 일이나 어떤 이는 두번살거나 어떤 이는 두번 죽거나 하지 않는다. 부자든 가난하든 나쁘든 착하든 누구나 딱한번씩 태어난고 딱한번씩 죽음을 맞이하게 된다. 죽음을 맞이하게 되면서 누구는 행복하고 축복속에서 태어나기도 하고 누구는 아픔과 고통속에서 죽기도 한다. 삶과 죽음으로 인해 인간은 많은 생각을 하게 된다.

선재가 흰 고무신을 사다 드리지 않고 싶어 하는 마음에서 싯다르타의 가르침을 통해 흰 고무신을 사다 드려도 되는 상태의 깨달음을 얻어가는 과정이 마음으로 전해지는 듯했다. 고통과 깨달음 , 과연 고통은 어디서 오며 고통을 벗어나기 위해 어떤 진리를 깨달아야 하는지, 이런 물음들을 생각해 볼수도 있었고, 이러한 물음들을 넘어 인간의 본질적인 물음에 대한 답도 싯다르타의 가르침을 통해 알수 있었다. 비록 얇은 책이지만 싯다르타의 깨달음을 알수 있었던 소중한 책이다.

부모도 사랑받고 싶다

부모도 사랑받고 싶다 - 아이를 기르며 가장 먼저 가르쳐야 할 위대한 유산
이호선 지음 / 프롬북스 / 2015년 6월

◆제목 : 부모도 사랑받고 싶다

◆지은이 : 이호선

◆출판사 : 프롬북스

◆리뷰/서평내용 :

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 부모도 사랑받고 싶다

사회적 가장 기본적인 구성 단위는 가족이라 할수 있는데 가족이라는 구성이 가장 기본적이면서 자연스럽다. 누구나 가정이 있으며 형태또한 다양하다. 그럼에도 불구하고 저마다의 고충은 각기 하나씩은 가지고 있는 듯하다. 아이들이 교육을 통해 어떤 사람으로 성장할수 있는가에 그렇기에 부모의 역할이 무척이나 중요하고 사랑으로 교육시켜야 한다는것은 누구나 아는 당연한 사실이다.

그런데 이런 부모도 사랑받고 싶다는 이 책은 나에게 좀 의외였다. 사실 그랬다. 교육을 잘 받아야 하는 자녀가 중요한것은 당연하지만 이런 자녀를 육체적 마음적으로 건강하게 성장시키는 부모를 잘 살펴야 함은 더 당연하다는 것을 잊고 있었던 것이다. 이 책은 그런 부모의 역할이 얼마나 중요한지에 대해서 조명하고 있다.

이 책은 아이와 부모의 만남에서 부터 출발한다. 아이는 참으로 상상하는것보다 다르다는 것을 다시한번 알수 있었다. 칭찬을 하면 고래도 춤추게 한다고 어느 책에서 그랬지만 칭찬은 고래만 춤추게 할뿐 아이에게 적용되는 것도 아니었다. 무언가를 잘 챙겨준다고 해서 잘 받는것도 아닌 자녀, 아무리 나이가 어려도 할것과 안해야 할것들이 있는데 아무렇지도 않게 저지르는 것들 등 정말 상상 이상으로 아이들은 다르게 행동하고 생각한다는 것을 알아야 했다.

이렇게 부모 노릇을 하고 나면 정말 그만 두고 싶을 때가 한두번이 아님을 알수가 있었다. 한배에서 낳았지만 자식마다 그 성격과 특징을 너무나도 다른 아이들은 교육에 정석이 한가지 길만 있는 것은 아님을 알수가 있었다. 그렇다고 해서 그냥 방임을 해야 할수도 없고 엄격하기만 할수도 없고 챙겨주기만 할수도 없는 부모 이렇게 아이들에게 시달리다 보니 어느새 자녀들을 바라 보는 것으로 삶의 목표가 되어 버린 부모들

그렇다고 아이들이 항상 못된 짓만 저지르는 것은 아니지만 확실하게 통제할수 없는 일들을 자주 저지르는 아이들을 돌보아야 하는 부모는 천번을 흔들려야 하는 청춘만큼 천번을 울어야 하는 부모가 되어 버렸다는 것도 알수가 있었다. 이런 부모들이 끝끝내 자식을 포기하거나 버리지 않고 끝까지 믿어주고 사랑해 줌으로써 하나씩 깨달아 가는 부모의 마음을 아이들은 스스로 하나씩 달라짐으로써 보답을 하는것으로 알수 있었다.

하루종일 투닥투닥 거려도 부모의 마음은 정말 부모의 마음은 자녀들이 나쁘게 자라길 바라는 마음에서 그러는 것이 아님을 알수 있었다. 단지 서툴고 잘 몰라서 그렇지 부모의 마음은 당신들도 자녀와 같이 사랑받고 싶다는 것을 다시 한번 깨달을수 있었다.