내 몸을 생각하자

샤넬백보다 내 몸을 사랑하라!
신정애 지음 / 랜덤하우스코리아 / 2009년 10월

  이 책은 정말 우연히 알게 되었다.


  여성들이 착용하는 브래지어가
  유방암의 원인이 된다는 이야기를 듣고 검색 중에
  모 포탈 사이트의 '책검색' 부분에서 찾게 된 책.


  처음에는 그렇게 찾게 되었으나
  이 책의 목록을 보니
  여자라면 궁금해 할 만한 것들이 잔뜩 있었다.
  여자끼리만 말할 수 있는 은밀한 궁금증들.
  
  여자 몸 건강에 대한 이야기라서
  남자와는 다른 여성의 몸 구조에 대해 말하는 부분,
  자궁에서 비롯되는 병 이야기들
  생리와 성관계 등 왠지 부끄부끄한 이야기들이 잔뜩이다.


  누구와 함께 얘기하기도 뭐하고
  누군가에게 묻기도 뭐한 얘기들을
  이쁜 한의사 언니(내 맘대로 언니 ㅋㅋㅋㅋ)가 조근조근 이야기 해 준다.


  
  저자가 한의사이기에
  이 책은 단순한 누군가의 주장이 아닌
  꼭 새겨들어야 할 건강상식들로 채워져 있는 셈이다.


  뭐 어떻게 보면 뻔한 얘기도 있다.
  야근이 몸에 무리를 준다,
  술 담배 조심하라, 산부인과에 가는 걸 부끄럽게 여기지 말아라.


  하지만 미처 몰랐던 부분도 많다.
  겨울에 미니스커트를 입으면 허벅지가 뚱뚱해진다!
  지방이 차가우면 단단해지는 성격이 있기 때문.
  와, 정말 설득력있다. 
  사람들이 여자는 배와 엉덩이가 따뜻해야해, 그래야 건강해
  라고 말들 하지만

  우리 여자들은 건강은 둘째치고 예뻐지고 싶은게 우선이다.
  그러다 보니 한 겨울에 미니스커트도 입고 
  매일 조이는 스키니진도 입고 하는데
  미니스커트와 스키니진이 다리를 굵게 만든다면!
  바로 자제할 거다 ㅋㅋ

  
  그 외에도 보정속옷은 혈액순환 장애를 유발하지만 
  출산 후에는 필요하다든지,
  브래지어를 안 하는게 오히려 더 가슴을 안 쳐지게 해 준다든지
  (근데 브래지어 안 하면 가슴 안 쳐진단 얘기는 솔직히 잘 안 믿긴다)
  신기한 얘기 많이 들었다.



  저자가 한의사다 보니
  피로에 도움이 되는 혈자리, 두통, 식욕억제에 도움이 되는 혈자리 등와
  무슨무슨 증상에 좋은 한방 차,
  각종 증상에 도움이 되는 스트레칭 등을 알려준다.
  그래서 더 유용한 듯한 책.


  굉장히 가볍게 읽기 좋고 재미도 있다.