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[오늘의 한문장] 필링 굿ｌ심리학/정신분석학

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Heath () l 2022-04-16 16:09

https://blog.aladin.co.kr/704253100/13518961

인지 요법의 핵심은 다음과 같다. 화내기를 중단하라. 애초에 분노의 감정이 존재하지 않는다면 그것을 억누를 필요도, 표출할 필요도 없다. - P190

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