마음공부

마음 공부 - 비움과 웰빙, 힐링을 위한
도창스님 지음 / 북씽크 / 2014년 1월

마음수련, 마음공부 등의 제목을 보게 되면 현대인들이 마음고생을 많이 하고 있음을 알 수 있다. 마음의 병은 일상 생활의 모습으로 나타난다. 생각과 마음은 하나이지만 행동까지 연결되어진다. 사회가 병들어 가고 있다는 것은 많은 사람들의 마음이 병들어 가고 있다는 것이다. 사회는 사람들로 인해 형성된다. 사회를 아름답게 하는 것은 사람들의 마음을 치유하는 것이다. 시대적 혼란은 작게는 모든 이들의 마음의 혼란에서 시작된다. 작은 날개짓이 엄청난 결과를 가져온 것처럼 우리들의 작은 마음이 엄청난 사회적 파장을 불러 일으킨다.

저자는 현대인들의 마음을 만지고자 한다. 저자는 세상 사람들과 pc로 소통하기를 즐겨한다. 산속에서 도를 닦는다 해서 세상을 등질 수 없기 때문이다. 세상은 사람들이 살아가는 공간이다. 세상 사람들과 소통을 통해 현대인들의 마음의 병을 읽게 된 도창스님은 이 책을 통해 세상 사람들의 마음을 더욱 깊이 바라보고자 한다. 또한 독자들로 인해 자신의 마음을 보게 하는 것이다.

저자는 이 책을 통해 마음 공부의 첫번째 단계는 비움임을 말한다. 비워야 채울 수 있기 때문이다. 작은 원리이지만 속이 아플 때 비우는 것이 먼저이다. 우리의 생각을 지배하는 모든 것을 비워야 한다. 번뇌에서부터 내 안에 있는 모든 것을 비울 때 무아가 된다는 것이다. 비움은 우리 일상에서 중요한 시작점이다. 두번째 단계로 참살이이다. 인간의 참다운 삶을 말하는 것이다. 사는 것이 사는 것이 아니다. 우리의 삶에 대한 질문을 던져야 한다. 자신의 삶을 돌이켜 보아야 한다. 나만을 위한 삶이 참살이가 아니다. 우리는 더불어 살아가야 한다. 함께하는 것이다. 나의 하루를 면밀히 살펴보아야 한다. 욕심을 채워가는 일상이었는지, 남을 배려하는 생각을 가지고 소통하며 살아가는지에 대한 모습을 보아야 한다. 세번째 단계는 마음의 도리이다. 마음의 자세를 말하는 것이다. 이는 생각을 바르게 해야 한다. 네 번째는 지혜의 집이다. 지혜는 자신을 사랑하는 사람이다. 또한 다양한 애착에서 벗어나는 것이다. 지혜를 얻는 방법으로 기도를 보여주고 있다. 다섯 번째 단계는 치유의 삶이다. 기본적 소양을 갖추어야 진정한 마음의 치유가 일어난다는 것을 보여준다. 결국 이 책은 마음의 치유를 이끌어가는 단계들을 말하고 있는 것이다.

마음의 치유는 개인뿐만 아니라 사회적 치유를 가져온다. 이 책을 통해 마음의 치유를 찾아가는 것이 중요할 것이다.

리더가 답이다

리더가 답이다 - 위기의 시대에 진가를 발휘하는 힘
송영수 지음 / 크레듀(credu) / 2013년 11월

이 책은 위기의 시대에 진가를 발휘하는 리더의 힘을 말하고 있다.

혼란한 시대가 되면 인물이 등장한다. 시대를 읽고 시대를 이끌어갈 리더가 등장하게 된다. 그러나 리더가 등장하지 않는 곳에는 서서히 무너지게 되어있다. 현대는 리더를 요구하는 시대이다. 사회적 혼란과 분열로 인해 국민들이 상처와 아픔속에서 살아간다. 시대를 거슬러 올라갈 힘이 없다. 누군가 이 시대를 살아가는 이들을 이끌어갈 이들이 없다. 우리는 국가적 위기에 놓여있다. 경제, 사회, 정치, 교육 등의 지도자 부재가 부르는 재난이 우리는 눈앞에서 펼쳐지고 있음을 보고 있다.

이 책은 삼성그룹에서 경영자와 리더를양서하는 이더십과 인력개발 전문가로 활동한 송영수 교수의 리더십이야기이다.

제1장에서는 가치 중심 리더십을 설명하고 있다.

제2장에서는 진성 리더십을 중심으로 설명한다.

제3장에서는 소통과 코칭 리더십을 성명한다.

제4장에서는 변화와 도전 리더십을 강조하고 있다.

이 책은 독자들이 기대하는 리더를 통해 이 시대에 각 분야를 이끌어 갈 리더들의 소양을 보고자 한다. 리더는 무엇을 갖추어야 할 것인지에 대한 설명을 하고 있는 것이다. 조직을 이끌어 가는 것은 쉬운 일이 아니다. 조직에는 조직의 가치와 특성이 있다. 일반적인 리더의 소양을 통해 조직을 이끌어갈 수는 없다. 조직의 성공을 위한 가치적 판단과 실행이 있어야 한다.

이 책은 리더들이 갖추어야 할 가치 등을 말하고자 한다. 리더는 자신뿐만 아니라 사회 조직을 주도적으로 관리해야 한다. 리더는 따르라는 독재적 사고를 가지는 이가 있다. 이는 카리스마적 시대는 지나갔음을 알지 못한다. 조직을 이끌 수 있는 힘과 변화와 도전을 갖게 하는 것은 소통이다. 변화를 받아들이지 않고 자신의 힘으로만 이끌어 갈 때는 위기를 만날 것이다. 위기에는 여러가지 요소가 있지만 대체적으로 리더들의 부족에서 비롯된다. 이 책을 통해 리더의 모습을 다시금 점검할 수 있는 기회를 갖게 된다.

리더는 외롭다고 한다. 그러나 리더는 행복하다는 것으로 마음과 생각을 전환해야 한다. 혼자의 자리는 외롭다. 함께 가는 자리는 행복한다. 현대 사회에 요구되는 리더의 모습은 함께 가는 것이다.

이 책을 통해 먼저 내 자신을 바라보게 되었고, 독자들이 원하는 리더상을 보게 되었다. 리더는 국가, 사회, 조직을 살릴 수도 죽일 수도 있다는 것에 큰 책임이 있다. 오늘의 리더는 함께 책임을 지는 것이다. 함께 더불어 살아가는 세상의 흐름을 우리는 보아야 한다.

그대, 그대로도 좋다

그대, 그대로도 좋다
이규현 지음 / 두란노 / 2013년 12월

이 책은 부산 수영로교회 담임목사이신 이규현 목사가 세상 이야기 엮어가는 내용이다. 이규현목사는 평범한 세상속에 아름다움을 찾고자 했다. 이규현 목사의 글은 아름답다고 할 수 있다. 작은 것을 소중하게 바라보는 아름다운 눈을 가진 것은 그의 아름다운 마음에서 비롯되었다. 세상 사람들이 평범한 일상을 살아간다. 그렇지만 그 평범한 일상이 소중한지 알지 못한다. 평범하기에 새로운 것을 찾지만 평범한 것 안에는 수많은 아름다운 것이 내재되어 있음을 잊고 산다. 이규현 목사는 이러한 것들을 바라보는 눈을 가지고 있다. 평범이라는 지극히 일상적인 모습속에 한송이 꽃을 보듯이 소중한 것을 발견하게 이 책에 담았다. 수영로교회를 담임하면서 세대교체를 이룬 이규현목사의 삶을 보는 듯 했다. 그의 가슴에는 무엇이 담겨져 있을까. 주님의 아름다운 숨결이 흐르는 그의 가슴에는 아름다운 세상을 가지고 있겠다는 생각이 들 정도이다.

이 책에서 이규현목사는 우리 일상에서 평범하게 보이는 것을 주제로 삼아 읽는 이들로 하여금 공감하도록 이끌어 간다. 또한 일상속에서 감사와 소중함을 찾아 가도록 깨달음을 주는 글로 채워간다. 그냥 무심코 지나갈 수 있는 주제이지만 그 곳에는 생명력이 넘치는 이야기가 있다. 저자는 글에 생명력을 불어넣었다. 또현 표현력이 넘치는 것 같다. 그의 글을 읽으면 잔잔한 호수 물결을 바라보는 것 같다.

저자는 인간의 삶의 모습을 다양한 각도과 주제로 연결해 간다. 그는 사랑과 이별을 열정과 냉정으로 이야기한다. 이를 이해하기 위해 비발디의 <사계>를 연상시킨다. 삶과 자연, 삶과 음악, 삶과 철학, 삶과 말씀 등의 소재를 내포하고 있는 삶의 이야기가 구슬처럼 연결되어 간다.

이책은 치열하면서 냉정하게 흐르는 우리들의 삶을 따뜻한 가슴과 아름다운 눈으로 새롭게 재조명하고 있다는 생각을 갖게 한다. 자신과 이웃, 자신과 주변 등을 새롭게 바라볼 수 있는 눈을 뜨게 하는 묘한 매력을 주고 있다. 

저자는 독자들에게 자신의 가치와 소중함을 일깨우며, 삶의 자리에서 펼쳐진 이야기는 아름답다는 것을 보여주고자 한다. 저자는 이 책을 통해 생각의 아름다움과 가슴의 평화를 독자들에게 심어주고자 했다.

"지금 이대로도 좋아하는 이유"

이 책을 읽는 중에 내 자신에 가치를 생각하게 되었다. 저자는 그대, 그대로도 좋다로 말한다. 제목의 뜻을 어렴풋이 알 것만 같다.

귀한 책을 통해 아름다운 가슴을 소유한 이규현 목사를 만나게 되어 감사한다.

그릿 Grit

그릿 Grit - 잠재력을 실력으로, 실력을 성적으로, 결과로 증명하는 공부법
김주환 지음 / 쌤앤파커스 / 2013년 11월

사람들은 자신에게 잠재력이 있다는 것을 모른다. 누구도 없는 자신만의 잠재력을 발견한 것이 중요하다. 평생을 살아가면서 자신의 잠재력을 발견하여 키워가는 이들이 얼마나 있을까.

이 책을 통해 우리는 다시금 자신의 잠재력을 발견해야 한다. 이 책은 자신의 능력을 200% 발휘하는 방법을 전수하고 있다.

자신의 능력을 발휘하는 원동력은 공부에 대한 오해와 착각이다. 공부라고 하면 왠지 부담스럽다. 공부하라는 당위성은 알지만 공부는 나와 어울리지 않는 것이라고 생각한다. 특히, 학창시절 공부는 자신의 개발과 능력을 함양시키는 것인 모른다. 공부는 자신들을 얽어매는 올무와 같다고 생각한다. 공부가 없는 세상에서 살고 싶어한다. 인생은 배워야만 산다. 책상에서 배우는 것이 공부가 아니다. 삶 전체속에서 우리는 공부한다. 그러면 어떻게 현명하게 공부해야만 자신의 잠재력을 발휘하는 능력자가 될 것인가. 이 책은 이러한 고민들을 함께 나누고 있다. 또한, 함께 해결책을 찾아간다.

이 책은 '그릿을 키워라'고 한다. 그릿은 "스스로의 능력을 성장하고 발전할 수 있다는 신념을 바탕으로, 온갖 어려움과 역경에도 포기하지 않고, 자발적인 열정으로, 자신이 세운 목표를 향해 끝까지 노력할 수 있는 능력"이라고 말한다. 

이 책은 그릿을 키울 수 있는 토양작업으로 시작해서 그릿을 통해 자신의 능력을 발휘할 수 있는 과정 등을 설명하고 있다. 그릿을 키우는 원동력은 성공에 대한 목표가 있어야 한다. 방향을 갖지 않는 인생은 결국 방황하게 된다. 그릿을 키우는 시작점은 동기부여를 갖는 것이 중요하다. 이는 자기동기력을 갖게 한느 것이기에 현실과 미래의 격차를 줄이는 비밀이 있는 것이다.  그릿을 완성하는 힘은 자기조절력이다. 이는 자신을 조절하지 못하면 아무 것도 이룰 수 없다. 자신의 장점과 단점을 깊게 분석해야 한다. 이를 통해 외부적, 내부적 조건들을 갖추어야 한다. 공부는 자신의 능력을 키우는 것이다. 다양한 나의 주변 환경을 새롭게 해야 한다. 심지어 인간관계를 통해 받는 스트레스까지 조절해야 한다. 자신만의 인생이 아니라 세상은 더불어가는 세상이기에 서로에 대한 소통도 무시해서는 안된다.

이 책을 통해 자기 동기력에 대한 중요성과 소통에 대한 중요성을 보게 된다. 성공할 수는 신념만으로는 성공을 할 수 없다. 구체적인 목표가 자기 동기력을 불러 일으키지만 이는 함께 이루는 것이다. 내가 할 수 있는 것이 아니다. 모두의 합작품이다. 자신의 내면과 외형적 조건들을 잘 관리하게 될 때 그릿을 이룰 수 있음을 이 책을 통해 보게 된다.

너는 나에게 상처를 줄 수 없다

너는 나에게 상처를 줄 수 없다 - 일에서든, 사랑에서든, 인간관계에서든 더 이상 상처받고 싶지 않은 사람들을 위한 관계 심리학 ㅣ 너는 나에게 상처를 줄 수 없다 1
배르벨 바르데츠키 지음, 두행숙 옮김 / 걷는나무 / 2013년 11월

사람들은 살아가면서 관계를 갖는다. 그 관계속에서 우리는 삶의 기쁨과 즐거움, 아픔과 눈물을 경험하게 된다. 관계는 모두 유익한 것은 아니다. 관계를 통해 자신의 삶을 펼치는 이들이 있는가 하면 삶에 대한 회의를 갖는 이들도 있다. 살아간다는 것은 관계한다는 것이다. 관계의 기술을 배우지 않으면 가치있는 삶을 살아가기 어려운 시대가 되었다.

이 책은 누구나 상처를 받고 상처를 줄 수 있다는 것을 말한다. 상처를 주는 것이 고의적이지 않지만 상대에게 아픈 상처를 주는 때도 많다. 의도하지 않는 상처는 주는 이나 받는 이의 충격은 말할 수 없이 크다. 상처에 대한 현실적 해결방안을 이 책에서 다루고 있다.

이 책은 자신에 대한 소중함을 먼저 보게 한다. 상처에 갇혀 아픔의 세월을 보내는 이들에게 희망을 주고자 한다. 이 책은 임상의 결과를 토대로 상처극복 지침서라고 해도 과언이 아니다. 수많은 이들을 상담하면서 찾게 되었던 관계적 기술과 상처 극복 처방전이라고 할 수 있다. 지금도 수많은 사람들이 상처라는 감옥에서 살아간다. 갇혀있는 이들의 현실은 처참하다. 상처는 자신뿐만 아니라 주변에 많은 사람들을 힘들게 한다. 받는 이들뿐만 아니라 상처받는 이들이 주는 2차적 영향은 더욱 심각하다.

이 책은 현실적 상처 극복방안을 주고 있다. 즉, 나에게 상처를 줄 수 없다는 전제아래 문제를 풀어가고자 한다. 상처를 주는 이들은 많지만 상처를 받지 않는다는 것이다. 즉 심적 무장을 이룬 것이다. 무장된 마음은 상처를 받지 않는다. 상처는 열등감과 존재적 가치를 정립하지 않는 흔들리는 정체성으로 인해 받게 되어진다. 자신에 대한 소중함을 모르는 이들이 받게 된다. 이런 이들이 받은 상처는 결국 자신을 파괴하게 된다. 자신을 파괴하도록 상처를 자신에게 방치해서는 안된다.

이 책은 상처에 대한 반응 방법을 발견하게 한다. 이로 인해 상처에서 자유로움을 갖게 한다. 자유하지 않는 이들은 갇힌 인생이 된다. 작은 것에도 쉽게 무너진다. 세상을 살아가면서 상처를 받지 않을 수 없다. 때로는 상처를 주기도 한다. 상처를 주고 받는 것이 인생이다. 그렇지만 상처를 주고 받는 인생에서 상처를 싸매주고 품어주는 인생으로 바뀌어야 한다.

이 책은 자신에서부터 시작케 한다. 자신이 상처를 덜 받아야 한다는 것이다. 지금 자신 그대로 사랑하는 마음, 자존감을 상실하지 않는 노력 등이 필요함을 말한다. 자존감이 낮은 이들은 쉽게 상처에 갇힌다. 그러나 비록 내게 단점도 많고 열등감도 있지만 상처를 극복하며 살아가는 이들은 사람들과의 좋은 관계를 형성할 수 있다. 자신의 가치와 자존감도 높아진다. 또한 여유로운 마음의 바탕으로 인해 타인의 아픔을 살필 수 있게 된다.

이책을 통해 다시금 내 자신을 돌아보며 상처를 주는 자인가 상처를 받는 자인가를 보게 되었다. 상처로 시간을 낭비하지 않는 인생을 살아가야겠다.