행복의 품격

행복의 품격 - 인생의 좋은 답을 찾아가는 아홉 번의 심리학 강의
고영건.김진영 지음 / 한국경제신문 / 2019년 6월

"행복의 품격"

독자들에게 제목으로 저자는 행복에 대한 분명한 메시지를 전하고자 했다. 행복은 누구나 원하는 것이며 추구하고 있다. 행복하게 살기 위해 현재 땀을 흘린다는 말을 많은 이들이 한다. 이는 행복은 미래의 나의 삶이라는 것이다. 그런데 생각해볼 필요가 있다. 미래의 나의 삶이 보장되었는지, 미래는 나의 삶이 행복한지 등을 생각케 한다.

우리의 행복이라는 세계를 찾아 떠나는 것이 인생인 줄 안다. 행복은 미지의 세계가 아니다. 행복은 지금, 현재의 나의 삶에서 찾아야 한다. 그러나 많은 이들이 여전히 행복한 삶을 동경하지만 현재 나의 삶이 행복속에 있음을 깨닫지 못한다.

행복은 지극히 주관적이다. 그러나 저자는 주관적 행복을 달리 생각코자 한다. 그들의 행복이야기가 이 책에 담겨져 있다. 9가지의 기술을 통해 행복을 정의하고 과학적 근거를 통해 행복한 사람을 구체화시켰다.

 행복은 인류사에 가장 원하는 것이다. 행복은 무엇일까? 그냥 편하게 사는 것, 아니면 걱정없는 삶, 그것도 아니면 누리는 삶일까. 사람들은 자신이 원하는 삶이 이루어지면 행복해 질 것이라는 막연한 생각을 가지고 있다. 그런데 그 또한 행복하지 않을 수 있다. 끊임없이 노력하여 내가 원하는 행복의 기준을 맞췄다. 행복할까?.

나는 웃지 않는다. 신체적인 아픔과 현재 치료과정속에서 웃음을 잃었다. 혼자 웃음을 연습하고 있지만 자연스러운 웃음은 절제한다. 절제하다보니 웃음이 사라졌다. 나의 마음에서 웃음이 점점 사라지지면서 행복한 웃음이 그리워진다. 사람들과의 마음껏, 활짝 웃는 것이 행복이다. 그러나 웃음에 대한 생각을 갖지 못한 이들은 웃음이 얼마나 행복한 것인지 모른다.

이처럼 행복은 미래의 것이 아니라 현재의 것이다. 행복의 품격은 나만의 행복이 아니라 함께 할 수 있는 것이다. 나의 울타리에서 공동체의 울타리로 뛰어 넘어가면서 그들에게 행복의 삶을 보여주는 것이다.

사람들은 많은 것을 갖고자 한다. 작은 것에서 진정한 행복의 가치를 품격속에 담지 않는다. 작년 일이다. 한 사람을 칭찬했다. 그런데 공동체 일원들에게서 돌아온 피드백은 가슴을 아프게 했다. 지금까지 칭찬을 받지 못했던 공동체이기에 칭찬을 받은 이나 받지 못한 이들의 반응은 우리가 생각하는 것과 달랐다.

행복은 나만의 것이 아니다. 공동체와 함께 할 때 진정한 행복을 갖게 되며, 그 행복의 품격은 높아질 것이다. 나는 이 책의 9가지속에서 감사와 유머를 통해 사람들과 행복한 삶을 나눌 수 있는 방법을 펼쳐가는 꿈을 꾸었다.

나의 행복은 우리의 행복이며, 나의 행복은 공동체의 행복이다. 저자들의 행복의 품격을 통해 행복이 무엇이며, 행복의 품격이 우리에게 필요함을 깊이 알게 되어 감사한다. 

노력이라 쓰고 버티기라 읽는

노력이라 쓰고 버티기라 읽는 - 해야 하는 일과 하고 싶은 일 사이에서
한재우 지음 / 21세기북스 / 2019년 6월

저자는 이력이 독특하다. 수많은 사람들이 동경하고 있던 S대 법학부 출신이다. 그러나 그는 끊임없이 새로운 삶에 도전하면서 그의 삶을 개척하고 있다. 그의 삶을 개척하면서 얻은 지혜들 <재우의 서재>로 나누고 있다. 그는 지금도 많은 청취자들을 확보하고 있다. 그의 서재에는 많은 사람들의 가슴을 시원하게 하는 사이다가 있다. 

 나는 이 유명한 한재우 작가를 책을 통해 만났다. 한재우 작가는 많은 사람들의 고민을 함께 어깨 동무하면서 풀어가고 있는 듯 하다. 독자의 고민으로 시작했지만 자신의 삶을 끌어오는 매력을 지녔다.

 나는 저자의 "노력이라 쓰고 버티기라 읽는" 책을 통해 원요범을 만났다. 운명을 숙명으로 알고 운명을 받아 들이는 원요범은 무기력한 체념의 삶을 살았다. 이를 깨우치며 미래를 바꾸게 했던 운곡 선사의 가침에 그는 눈을 떴다. 이후 그의 삶은 완전히 달라져 명나라 고위관료가 되었다고 한다.

   - 생각(思)이 바뀌면 행동(行)이 바뀌고, 행동(行)이 바뀌면 습관(習)이 바뀌고,

      습관(習)이 바뀌면 인생(人)이 바뀌고, 인생(人)이 바뀌면 운명(運)이 바뀐다 -

 원요범을 바꾸었던 원리를 그의 "요범사훈"에 3가지 비법으로 설명하고 있다.

 1. 첫 번째 비법은 해옹 수칙을 작성하고 지키는 것이다.

 2. 두 번째 비법은 인과 관계를 깊이 생각해보는 것이다.

 3. 세 번째 비법은 기분을 고양시키는 것이다.(마음을 태양처럼 밝게 하라)

나는 저자의 책을 통해 독자들을 많이 만났다. 그는 자신의 이야기보다 독자, 청취자들의 이야기를 통해 현대인들의 고민을 답하고 있다. 그의 답은 많은 이들의 가슴에 삶의 빛을 따르게 하는 듯 하다. 많은 이들이 공감했던 내용들을 설명하면서 현인들을 소개하기도 한다. 저자의 책을 통해 저의 삶과 현실을 만나게 한다. 또한 과거와의 대화를 하게 하는 역사적 요소도 담고 있어서 좋았다.

많은 이들이 자신의 주장이 가까운 내용들로 자신의 책을 쓰기에 불편함도 있지만 저자는 자신의 이야기와 함께 독자들의 삶을 엿보게 하는 묘한 이끌림을 갖게 하는 힘을 보여준다.

이 책은 많은 이들이 읽었으면 한다. 그들의 이야기가 이 책에 쓰여져 있기 때문이다. 많이 읽고 많이 생각하고 많이 쓰는 것과 행동하는 것이 이 책의 끌림일 것이다.

굿바이 닥터

굿바이 닥터
조경남 지음 / 푸른행복 / 2019년 6월

"굿바이닥터" 저자는 한약학을 전공하였으며, 현재는 역초학 교수이다. 그는 건강에 관련된 약초에 대해 다수 저술하였다.

  책 표지에 "못 고치는 병은 없다! 고치지 못하는 생활이 있을 뿐..."라는 문구가 많은 이들에게 희망을 주고 있다. 건강은 복중의 복이다. 건강하지 않으면 모든 것이 무너진다. 건강을 잃게 대면 삶에 대한 애착뿐만 아니라 삶의 질이 떨어진다.

 이 책은 건강에 관련된 내용들이 삶의 습관에 적용할 수 있는 내용들로 채워졌다. 이론만이 아니라 실재라는 것이 이 책의 매력일 것이다. 저자는 치료 목적에 관점을 두는 것이 아니라 건강한 육체와 영혼에 초점을 두고 있음을 책을 접하는 이들은 느낄 것이다. 두리뭉실하게 건강 관련 책을 저술하는 이들이 많은데 저자는 실제의 삶에서 만났던 내용들을 기술하고 있다.

 다시 말해 저자 자신뿐만 아니라 독자, 국민 모두가 알아야 할 건강 기초상식부터 삶으로 연결하는 내용까지 깊게 다루고 있다. 

 몸의 병은 다양한 원인이 있다. 그 원인을 근본적으로 해결해야 건강할 수 있다. 우리들의 몸은 총제적으로 영향을 받는다. 단순한 것이 아니다. 몸에는 신비로운 것들로 가득찼다. 몸을 위한 내적인 요인과 외적인 요인이 있다. 이는 자연과 마음일 것이다. 자연을 통한 몸, 마음의 영향을 받은 몸 등은 우리가 간과해서는 안된다. 몸을 건강하게 하기 위해서는 외적인 요인과 내적인 요인을 잘 살펴야 한다. 중요한 답이 자연과 몸에 있음을 알아야 한다.

 또한 이 책은 음식을 통한 자연치유력을 말하고 있다. "약이 되는 음식, 독이 되는 음식"을 통해 저자는 식이 몸에 주는 영향력에 대해서 말하고 있다. 이와 함께 습생과 물, 호흡, 운동, 햇볓 등을 말하면서 우리에게 주는 자연치유력에 활용도를 구체화 시켰다.

 독자인 나는 제8부 "쉼은 자연치유의 핵심이다"는 챕터에 큰 관심을 갖게 되었다. 생활양식에 변화로 인해 많은 사람들이 쉼에 대한 효과가 얼마나 중요한 것인지 인지하지 못한다. 특히, 수면에 따른 쉼을 너무 가볍게 생각한다. 쉼은 곧 삶인데, 쉼이 없으면 충전의 기회를 놓치며, 쉼이 없으면 자신에게 있는 에너지를 발휘할 수 없다.

 저자는 강조한다. "쉼은 핵심"고 한다.

 이 책을 통해 건강에 대한 기본을 닦을 수 있으며, 건강한 삶을 바라볼 수 있을 것이다. 

나는 내가 원하는 삶을 살고 싶다

나는 내가 원하는 삶을 살고 싶다 - 후천적 천재지능 절대영감 이야기
김하준 지음 / 이코노믹북스 / 2019년 5월

"나에게 맞는 도구와 시스템을 개발하자"

'현재의 나'는 '미래의 나'를 가늠할 수 있다고 한다. 그래서 비관적인 나의 현재의 현실을 보면서 내일의 희망을 버린 이들이 있다. 내일의 희망이 없는 삶을 살아가는 이들이 이 책을 읽는다면 깨달음이 많을 것이다. '미래는 나의 것이다, 미래는 나를 위한 시간이다'라는 긍정 마인드를 바꾸어지는 해답을 이 책을 통해 찾아갈 것이다. 

 저자는 "개인의 자기계발을 위한 도구와 시스템은 심플함이 생명이다"라고 했다. 그만큼 자기계발에 있어서 도구와 시스템의 중요성을 이 책에서 강조한다.

 꿈은 모두 꾼다. 그러나 꿈을 이룬 이들은 많지 않다. 모두가 꾸었던 꿈인데 모두가 이루지 못하고 있는 것은 그만큼 자신의 꿈에 대한 정체성과 몰입에 문제가 있기 때문이다. 시대를 살아가는 이들이 꿈을 이루기 위해서는 다양한 도전을 받는다. 그러나 꿈을 이루지 못한 이들은 부정적 마인드로 인해 꿈을 도전하기 전에 꿈을 접는 경우가 흔하다. 왜 일까. 이는 자신의 꿈이 현실적이지 않다고 생각하기 때문이다.

 그래서 저자는 꿈을 이루는 데 있어서 중요한 포인트들을 잡아주고 있다. 인테리어 목수들은 설계도에 따라 일한다. 그러면서 마감에 대한 분명한 그림을 머리속에 그려놓는다. 우리의 삶의 마감을 그릴 수 있는 이들은 없다. 그렇지만 자신의 꿈을 그려 보는 수고는 아끼지 않아야 한다. 자신의 꿈을 그려가는 이들은 꿈을 위해 시간과 노력을 현실에 맞게 표준화시킨다. 즉 꿈에 몰입하기 위한 노력이 따라야 한다.

 이 책은 노트 활용을 통해 꿈을 구체화 하는 방법을 가르쳐주고 있다. 꿈이 망상이 아니라 꿈이 현실이 되도록 네 개의 도구 즉 비전노트, 메모노트, 독서노트, 인연노트를 활용하게 만든다. 이는 꿈에서 현실의 삶으로 끌어내는 것을 가르쳐 주고 잇는 것이다.

 저자는 많은 이들에게 꿈에 대한 분명한 해답을 제시한다. 그저 던져진 꿈이 아니라 내 안고 이루어낼 수 있는 꿈의 세계를 현실의 세계와 함께 하게 만들어 간다.

 이 책을 통해 잠재워졌던 꿈의 세계를 현실세계로 초대되어짐을 느껴질 것이다. 많은 이들이 저자의 책을 통해 자신안에 있는 꿈, 잠재력 통한 꿈을 이루어갔으면 한다.

한 권으로 배우는 기독교 교리

한 권으로 배우는 기독교 교리 - 흔들리지 않는 단단한 믿음을 위한
이상화 지음 / 카리스 / 2018년 3월

믿음의 사람, 순수한 하나님의 사람으로 성장하기 위해서는 반드시 교리가 필요하다.

많은 이단과 사이비 종교에 흔들림없이 든든한 성도들로 양육하는데 꼭 필요한 것은 성경과 교리이다. 교리는 믿음의 사람들에게 벽과 같은 요소가 있다고 할 수 있다. 교리에 따라 신앙의 방향이 달라질 수 있다. 잘못된 교리에 빠져들다보면 겉잡을 수 없을 만큼 방향을 잃게 된다. 교리는 신앙인들의 버팀목이 된다.

이 책은 어떻게 하면 어렵고 딱딱한 교리 공부를 쉽게 빠른 시일에 습득할 수 있는지에 대한 고민이 많이 담겨져 있다. 그렇지만 내용을 소홀히 하지 않았다는 것에 고마움을 갖는다. 한국교회 초창기에는 교리 설교가 많았다. 많은 시대적 변화에 따른 풍요 설교가 많아지면서 서서히 교리 설교가 자취를 감추고 있었다. 성도들의 살을 붙이는 교리는 점점 사라졌기에 성도들의 모습은 앙상한 가지만 남아 있는 듯 힘이 없었다. 많은 이단에 빠진 이들을 보면 교리적 문제가 가장 크다. 이런 일련의 상황들이 교회에 영향을 주고 있는 현실 교회는 다시금 교리에 대한 중요성을 깨닫게 된다. 기독교의 정확성을 기초로 하는 교리는 교회 역사중에 나타났던 많은 이단들을 대처하는 힘을 가지고 있었다. 그런데 교리 공부와 설교가 현장에서 사라지면서 이단들이 더욱 자신의 논리에 맞춰가는 것을 보게 된다.

한권으로 배우는 기독교는 현대 교회와 신앙인들에게 굉장히 유익한 책이 될 것이다. 기본을 갖추지 않으면 성장한들 무너지게 된다. 마치 모레위에 집을 짓는 이들과 같다. 현대교회는 많은 이단공격과 피해를 통해 다시금 단단한 울타리 역할을 하는 교리 공부에 대한 중요성을 깨닫고 있다. 그 교리 공부에 저자의 책을 활용함에 유익할 것이다.

일목요연하게 정리된 이 책은 목회자뿐만 아니라 성도들에게도 많은 유익을 줄 것이다. 이 책을 통해 그동안에 넘어졌던 담들을 다시금 쌓아 올리는 시간들을 갖는 것이 좋을 것 같다. 내가 왜 태어났으며, 왜 살아야 하는지에 대한 기본적인 질문들도 쉽게 대답하지 못했던 나약한 크리스천들이 이 책을 통해 단단한 크리스천으로 변모할 수 있을 것이다.

물론, 한권으로 모든 교리를 섭력했다고는 볼 수 없다. 그렇지만 교과서를 들어가기전에 참고서의 도움을 받듯이 한권으로 기독교 교리를 배울 수 있다는 것에 큰 의의를 둘 수 있다. 사실, 이 한 권으로도 충분하다. 현대를 바라보는 신앙의 눈을 가질 수 있다는 것에는 이 한권으로도 충분하다. 많은 내용을 담고 있는 교리책보다 성도들의 눈을 열어주는 쉽고도 깊은 이 책이 자신의 신앙을 정립하는데에는 큰 효과를 볼 것이다.

이 책을 통해 교리의 전체적인 그림을 그리며, 교리에 벗어난 자신의 신앙과 교리에 맞춘 신앙의 간격을 점검할 수 있을 것이다.