나를 아프게 하지 않는다

나를 아프게 하지 않는다 - 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감
전미경 지음 / 지와인 / 2019년 12월

나를 사랑하는 것이 중요하다. 그런데 자신을 사랑하는 데도 자신을 사랑했다고 말하는 이들이 적다. 성경에 이웃을 사랑하라 말씀하시면서 "네 몸과 같이"라고 한다. 내 몸! 내 몸과 같이 사랑하라는 것이 현대인들에게는 적용되지 않고 있다. 가장 이기적인 시대라고 하지만 정작 자신을 사랑하는 이들이 적다. 자신이 가장 부족한 존재로 알고 있다.

이 책은 자신을 사랑해야 함을 보여준다. 현대인들은 심리적 압박과 상처속에서 살아가는 사례가 많다. 자신에게 주어진 삶의 자리가 상처의 현장인 셈이다. 사람들이 살아가면서 상처를 주고 받는 것은 당연한 것이다. 그런데 그 상처를 어떻게 극복해 가느냐에 따라 삶의 질이 달라진다.

본서는 자신의 존재감을 높이며 자신을 사랑하는 영역을 넓혀 가도록 했다. 그게 바로 '자존감'이다.

현대인들은 '자존감'으로 살아가는 것처럼 보이지만 실제 변형된 자존감을 가지고 살아간다. 본서에서는 가짜 자존감이라고 한다. 가짜 자존감으로 자신의 존재를 드러내고자 하지만 실제로는 자신을 드러내지 못한다.

저자는 가짜 자존감과 진짜 자존감을 말한다. 가짜 자존감은 나를 흔드는 것이며, 진짜 자존감은 나를 지키는 것임을 말하고 있다. 많은 사람들이 가짜 자존감이 무엇인지 몰랐을 것이다. 자존감이면 자존감이지라고 생각할 것이지만 저자는 분명하게 구별하고 있다.

저자는 가짜 자존감을 밝히면서 나를 지키는 진짜 자존감을 강조하면서 "나만의 시그니처 만들기"를 권한다. 진정한 나를 찾고 싶다면 저자의 레스 3을 정독하는 것이 좋다.

변형되어 갔던 자존감은 심리적 오류를 발생한다. 심리적 오류는 심리적 상태의 어려움을 갖게 한다.

저자는 진정한 나를 찾아 진짜 자존감을 갖도록 한다. 자신을 지키며 삶의 활력을 갖게 하는 자존감 회복이야말로 대단히 중요한 위치를 차지하게 된다.

이 책은 자존감을 회복하며, 삶의 질을 높이고자 하는 이들이라면 꼭 읽어야 한다. 이 책을 통해 오랫동안 심리적 어려움을 겪고 있는 이들이 진짜 자존감을 통해 회복되어지는 모습을 갖게 될 것이다.

현대인들은 심리적 어려움을 겪고 있기에 진짜 자존감이 필요하다. 이 책을 현대인들이 읽게 된다면 더욱 아름다운 삶을 누리게 될 것이다.

공복 최고의 약

공복 최고의 약
아오키 아츠시 지음, 이주관 외 옮김 / 청홍(지상사) / 2019년 11월

건강은 건강할 때 지켜야 한다. 그러나 건강한 사람들은 귀담아 듣지 않는다. 건강을 잃고 후회한다. 건강할 때 지킬 걸.

나는 뇌수술 중에 뇌출혈로 인해 엄청난 일을 겪게 되었다. 죽음의 문턱에서 겨우 살아왔다고 의료진들은 말한다.  나는 더 좋은 삶의 질을 위해 수술대에 올랐지만 결국은 생사의 갈림길에 서게 되었다.

이후 일년이 지났다. 한쪽 감각은 이상이 생겼고, 재활로 인해 지금의 생활을 유지하고 있지만 늘 불안하다.

가장 특이한 현상은 먹어도 배부르다는 느낌이 없다. 배고프고, 배부르다는 느낌이 없다는 것을 뒤늦게 알게 되었다. 많이 먹었음에도 먹은 것 같지 않는 이상 증세가 나타난 것이다. 부르다는 포만감을 갖기 위해서 무작정 먹기 시작했고, 먹다가 먹다가 숨이 차오르는 날도 있었다.

그런데 건강은 더욱 좋아지지 않았다. 어떻게 하면 건강한 몸을 다시 만들어 볼 수 있는지 모르는 중에 저자의 책을 만나게 되었다.

저자는 암을 극복한 의사이다. 남을 위해 자신을 몸을 살피지 못했던 것이다. 건강을 잃고 건강한 되찾는 것이 쉬운 일이 아니다. 환자들도 건강한 의사에게 진료받고 싶어 할 것이다. 건강치 못한 의사의 치료를 선호하지 않는다.

저자는 이 책을 통해 자신의 경험을 바탕으로 어떻게 하면 건강한 삶을 살아갈 것인가에 대한 이야기를 한다.

저자는 건강에 섭생이 중요함을 강조한다. 무엇을 먹고, 어떻게 몸을 살려야 하는지를 구체적으로 말하고 있다.

우리들은 밥의 힘으로 산다고 했다. 그래서 밥은 꼭 먹어야 한다는 생각에 사로잡혀 있다. 그런데 저자는 "밥과 고기의 과다 섭취가 여러분의 생명을 위험에 빠뜨린다"고 강조한다.

그러면서 저자는 '공복'을 강조한다. "무리 없이 '공복'을 만들어 몸을 되살리는 식사법"을 강조한다. 그러면서 '공복력'을 높이면 많은 질병을 물리칠 수 있다고 설명한다.

사람들은 자신의 건강에 대해서 많은 생각을 하지만 식욕앞에 무너진다. 먹는데 집착한다. 그러나 잘못 먹었을 때는 건강을 치명적으로 잃게 된다.

저자는 책 "공복"을 통해 건강을 지켜가도록 독자들에게 설명하고 있다. 저자는 건강을 잃었던 사람이다. 건강이 얼마나 중요한 것인지 이 책을 통해 깊게 느낄 것이다.

건강을 지키려면, 건강을 되찾으려면 "공복"을 꼭 읽기를 권한다.

두 번 읽는 손자병법

두 번 읽는 손자병법 - 한 번 읽고 뜻을 알거든 두 번 읽고 세상 이치를 꿰뚫는다
노병천 지음 / 세종(세종서적) / 2019년 11월

"'손자병법'은 단순한 문학작품이 아니라, 나라의 존망과 사람들의 생사가 달린 전쟁을 위한 병법서이기 때문에 다른 책과는 차별화된다."

저자는 손자병법에 대한 중요성을 강조하고 있다. 삼국지는 세번 읽어야 하고, 손자병법은 적어도 두 번은 읽어야 한다고 말한다. 이는 읽으면 읽을 수록 느낌이 다르게 온다는 것이다.

손자병법이 세상이 나온뒤로 많은 이들이 읽게 되었다. 그러나 나라의 흥망앞에 손자병법을 취하여 읽는 이들이 적다. 손자병법은 말 그대로 병법서이다. 어떻게 하면 이길 수 있는 방법들을 가르쳐 주고 있다.

저자는 손자병법을 15,000번 읽었다고 한다. 손자병법의 전문가이다. 왜 그에게 손자병법은 목표가 되었을까. 암튼 저자의 목적이 달성되는 시점, 즉 임계점이 15,000이다.

그는 손자병법을 통해 오늘날 말없이 싸움터에서 싸워가야하는 대중들에게 이길 수 있는 방법을 말하고 있다.

저자는 손자병법을 13편으로 기술하고 있다. 그는 13편을 통해 손자병법을 마스터하고자 함은 아니다. 바쁜 일상에서 손자병법을 활용할 수 있는 저자의 기술을 담아 13편으로 기술했던 것이다.

특이한 것은 손자병법의 계략은 '이겨놓고 싸우라'는 것이다. 싸움은 승리를 장담할 수 없다. 이는 손자병법의 계략의 묘미이다. 손자병법에서는 군대가 형을 취할 것은 승리의 태세를 갖추라는 것이다.

승리는 준비된 자에게 주어진다. 승리는 맛을 보는 이들은 안다. 하나의 전략으로 승리할 수 없다. 다양한 전략을 갖추어 두어야 그때 그때 다르게 전투력을 운용할 수 있다.

저자는 손자병법을 통해 이기는 법과 이기는 태세를 구체적으로 기술하고 있다. 물론, 손자병법의 병법이지만 현대인들이 옛 고전으로 치부하기 전에 고전의 힘을 손자병법을 통해 보여주고 있음을 느낀다.

책을 읽는 동안 한권에 미쳤던 저자의 마음을 읽게 된다. 저자는 손자병법이 자신의 삶에 지대한 영향뿐만 아니라 삶의 이기는 기술을 갖게 했다는 데 의의를 두고 있다.

치열하게 싸움을 하는 현대인들에게 좋은 지혜를 갖게 하는 "손자병법"을 권한다. 아마 저자가 왜 두 번 읽어라하는 지를 알게 될 것이다.

 저자의 15.000번의 읽음이 두 번 읽는 묘미로 바꾸어 놓은 책이 "두 번 읽는 손자병법"이다.

내가 구원받은 줄 알았습니다

내가 구원받은 줄 알았습니다 - 셀프 구원인가, 진짜 구원인가?
박한수 지음 / 두란노 / 2019년 11월

저자의 책 "내가 구원받은 줄 알았습니다"의 책은 우리에게 신선한 충격을 주었다. 많은 사람들이 구원을 쉽게 생각하는 경우가 많다. 나 또한 그랬다. 천국의 비유를 말씀하시면서 부자를 비유하셨다. 천국 가는 것이 나귀가 바늘귀로 들어가는 것보다 어렵다고 하셨다. 그런데 나는 구원받을 것이라는 막연한 확신을 가지고 살았다. 

주님의 말씀은 당연히 귀담아 듣지 않았다. 나와는 아무상관이 없는 말씀처럼 여겼다. 구원은 예수님을 믿었기에 당연이 주어진 선물로 생각했다. 물론, 그렇다. 그러나 저자의 책을 통해 나의 신앙생활을 돌아보면서 충격을 받았다. 이대로는 안되구나!  이대로의 신앙생활이 나에게 어떤 결과를 낳게 하는지 이제 궁금해졌다.

나의 신앙생활이 주님이 보실 때는 어떠하실까?

주님은 우리를 지으시고 "보시기에 좋았더라"고 하셨다.

우리가 주님 보시고 좋은 자이다. 그러나 우리의 삶은 주님 보시고 좋은 삶인가.

다시금 나의 삶을 돌이켜 보는 계기가 되었다. 그렇지만 자신이 없다. 주님이 보시기에 좋은 삶이 아니었기 때문이다. 내가 보기에도 좋지 않는데 주님께서 보시기에 좋을리가 없다. 그러면서 교회를 다녔고, 신앙생활 등을 했다. 오랫동안 습관이 형식이 되어 신앙생활을 체질화시켰다. 그렇지만 나의 신앙생활이 주님이 보시기에 어떠하는지는 생각하지 않았다. 내가 좋으면 좋은 것으로 생각했다.

이 책은 구원받은 사람에게 나타나는 증거로 포문을 열었다.

"거듭난 사람, 하나님의 자녀이자 하나님 나라의 시민이 된 사람에겐 증거가 나타나게 되어 있습니다. 첫째가 형제자매를 사랑하는 것입니다. 형제자매를 사랑할 수 있는 까닭은 하나님을 사랑하기 때문입니다."

사랑이 문턱이 된다는 것은 예수님을 믿는다고 착각한 것이다. 예수님을 믿으면 자연스럽게 사랑하게 된다. 그런 자연스러운 사랑을 노력해야 된다는 것은 믿는다고 자부하기 어려운 부분이다.

우리는 예수님을 믿음으로 구원받는 사실은 분명히 믿는다. 그러나 분명히 믿는다는 의지만으로는 구원받을 수 없다는 것이다. 구원은 선물이다. 그러나 예수님을 99%만 믿고 1%는 아직이라면 그 믿음은 믿음이라 할 수 없다.

믿음은 영생을 축복으로 받는다. 그러나 예수님을 믿음으로 자연스럽게 변화되어지는 것이 변화되어지지 않는다면 구원받은 줄 착각하고 있을 뿐이다.

이 책은 우리의 구원관을 다시한번 살피게 한다. 제목부터 우리의 구원관을 흔들고 있다. 분명한 믿음, 믿음의 결과로 영생의 복, 구원의 은총에 거한다는 것에 대한 사실을 사실화시키는 것이 중요하기에 저자는 구원을 분명하게 점검케 한다.

많은 사람들이 생각속에 구원을 따르고 있다. 그러나 주님을 믿음으로 받은 구원의 삶을 따라야 한다. 내 생각으로 구원이 성취되어지는 것이 아님을 다시한번 각성케 한다.

이 책을 통해 우리는 구원에 대한 다시한번 깊게 생각하게 될 것이다.

"자신의 욕구를 충족시키는 것을 목표로 삼았던 사람이 회개하고 나면 하나님과 영원한 영광을 삶의 목표로 삼는다."

하나님은 예수님을 통해 구원의 소식을 우리에게 전해 주셨다. 예수님을 통해 구원에 이르는 길임을 분명하게 제시했다. 예수님을 믿는 것이 무엇인지 구체적으로 저자는 그의 글을 통해 독자들에게 설명하고 있다.

저자의 책 "내가 구원받은 줄 알았습니다"는 모든 그리스도인이 읽었으면 한다.

2020 한국경제 대전망

2020 한국경제 대전망
이근 외 지음 / 21세기북스 / 2019년 11월

이 책은 43명의 필자들로 통해 한국경제를 전망하게 된 책이다. 한국경제의 석학들이  "2020 한국경제 대전망" 대중들에게 내놓았다. 미래의 한국경제를 낙관하는 이들은 아무도 없다. 그런데 낙관할 수 없는 한국경제를 저자는 헤쳐나갈 수 있는 방법을 고민하고 나누었다.

"2018년 한국경제 대전망"의 키워드는 외화내빈

"2019년 한국경제 대전망"의 키워드는 내우외환

그러면

2020년의 키워드는?

저자들은 2020년의 한국경제 대전망을 하면서 키워드를 새롭게 했다.

[오리무중 속의 고군분투]로 잡았다고 한다.

한치앞도 전망할 수 없는 불확실한 시대에 한국경제를 전망한다는 것은 어려움 그자체일 것이다. 그러나 한국경제를 대중들은 볼 수 없지만 경제를 오랫동안 연구하고 공부했던 필자들은  경제의 흐름을 통해 한국 경제를 전망할 수 있다.

필자들의 전망은 전망일뿐이라고 할 수 있지만, 필자들이 보았던 다양한 국내외 정세를 통해 한국경제의 전망을 제시했다.

북미, 미중 분쟁은 다양한 한반도의 변화를 감지하게 한다. 특히 미중 분쟁은 우리 경제의 위협임에는 틀림없지만 필자는 기회로 보고 있다. 미중 분쟁은 불확실한 경제적 난관이 도사리고 있지만 분명 우리에게는 파고들어갈 경제적 흐름이 있다는 것이다.

특히, 우리는 자원이 없다. 그러나 인력 자원을 통해 기술력을 향상 시키고 있다. 그중에 미래 성장 동력인 바이오헬스 산업이다. 바이오헬스 사장은 기회를 선점하려는 치열한 경쟁이 있지만 우리에게는 놀라운 기회이다. 이를 경제적 지표에서도 놓칠 수 없는 것임을 확인시켜주고 있다.

이 책을 읽는다는 것은 경제적 흐름을 볼 수 있다는 것이다. 이 책에서 말하는 경제적 진행 산업 등에서 갖는 다양한 시스템은 독자들이 이해하기 어려울 수 있다. 그러나 저자는 경제용어와 지표에 독자들이 이해할 수 없는 다양한 부분을 경제 출처 등을 참고하여 이해시켰다는 것에 감사를 표현다. 

이 책을 통해 불확실한 2020년에 한국경제를 바라볼 수 있는 기회를 갖게 됨에 감사한다.

이 책은 경제 관련 부문에서 종사하는 필자들의 연구의 산물이다. 그들은 한국경제가 낙관속에 흘러가기를 기대하고 있다. 여러가지 요인으로 세계경제의 어려움을 극복하고 한국경제가 도약할 수 있도록 그들의 지혜를 이 책에 담았다는 데 의의가 있다.