[100자평] 어떻게 분노를 다스릴 것인가?

어떻게 분노를 다스릴 것인가? - 평정심을 찾고 싶은 현대인을 위한 고대의 지혜 ㅣ 아날로그 아르고스 1
루키우스 안나이우스 세네카 지음, 제임스 롬 엮음, 안규남 옮김 / 아날로그(글담) / 2020년 12월

‘평정심을 찾고 싶은 현대인을 위한 고대의 지혜‘ 를 보고 읽었는데, 최근에 분노를 많이 했는데, 마음의 안정을 찾은 것 같아요. 꾸준히 자주 읽으면 좋을 것 같습니다.

[인문] 어떻게 분노를 다스릴 것인가?

어떻게 분노를 다스릴 것인가? - 평정심을 찾고 싶은 현대인을 위한 고대의 지혜 ㅣ 아날로그 아르고스 1
루키우스 안나이우스 세네카 지음, 제임스 롬 엮음, 안규남 옮김 / 아날로그(글담) / 2020년 12월

 

대부분의 사람들은 악행 자체가 아니라 악행을 저지른 사람에 대해서 분노한다. 자신을 돌아보면서 다음과 같이 자문한다면, 우리는 좀 더 절제할 수 있을 것이다. "우리도 저런 일을 한 적이 있지는 않았나? 우리도 저들처럼 길을 잘못 든 적이 있지 않았나? 저런 행위를 비난하는 것이 과연 우리에게 득이 될까?"

p.58 죄 없는 사람은 없다 中

 

요새 분노를 조절하기 어렵다는 생각이 많이 든다. 예전이었으면 가볍게 생각하고 지나갔을만한 일도 지금은 가슴이 답답하며 부글거리고 내지르지 않으면 화가 풀리지 않는다. 예전보다 날카롭고 예민해졌다고 생각하기엔 마음을 다스리는 게 이렇게 버겁고 어려웠나라는 생각이 든다. 나만 느끼는 감정인가 생각을 해봤는데 요새 일상 기사만 봐도 화난 사람들이 얼마나 많은지 느껴진다. 이러한 분노는 어디에서 오는 걸까?

 

이 책은 세네카의 De Ira 중 일부를 프린스턴 대학교 출판부가 기획한 뒤 발췌 번역해서 설명을 덧붙여 만들어진 도서이다. 사이즈도 아담하고 가벼워서 출퇴근할 때 보기도 좋았다. 세네카는 자신의 형인 노바투스에게 편지의 형식으로 작성을 했지만 실은 모든 로마인을 대상으로 한 것이었다고 한다. 책은 148페이지로 이루어져 있고, 분노에 대하여 1,2,3로 분류되어 있는데, 지금 세대들이 읽어도 쉽게 이해할 수 있는 형식으로 가볍지만 콕콕 정곡을 찌르면서 설명해 주고 있다. 또 글을 시작하기 전에 가장 위에 있는 소제목만으로도 참 공감이 많이 됐다. 한 문장 한 문장을 보고 있노라 하면 분노란 무엇일까라는 생각이 들었다.

 

분노에 대하여 1장에서는 분노 그 자체에 대한 설명을 해주고 있다. '분노는 무너져 내리는 건물과 같다' '분노에 희생당한 자들을 보라' '분노의 감정으로 벌하지 말라' 어떤 현자들은 분노를 '순간의 광기'라고 부르기도 한다는데, 그 말에 아주 큰 공감이 됐다. 분노에 휩싸인 사람들은 본인의 분을 이기지 못하고 주변뿐만 아니라 본인마저도 파괴하는 감정이라고 생각한다. 하지만 다시 생각해 보면 분노에 휩싸인 내가 했던 행동들 그리고 그 이후를 생각해 보면 나에게 남는 것이라곤 아무것도 없다. 심지어는 더 좋지 않은 감정만이 찌꺼기처럼 남아있다. 이러한 나에게 세네카는 화를 낼 가치가 있는지 따져보라고 한다.

 

책을 읽다 보면 분노란 무엇인지, 분노가 우리에게서 무엇을 앗아가는지, 분노로 얻을 수 있는 것은 무엇이 있는지, 이러한 분노를 외면하고 미리 방어하면서 사전에 차단해야 된다고 이야기한다. 분노가 들이닥쳐 잠식하기 전에 본인만이 알 수 있는 감정이 있을 것이다. 현대인들에게도 휴식이 필수인 것처럼 몸과 마음을 지치지 않게 하라는 이야기가 반복적으로 나온다. 어떻게 분노를 다스릴 것인가?를 읽다 보면 공감이 되면서도 이렇게까지 내가 해야 한다고?! (이런 생각을 하는 나를 보면서 아직 받아들일 준비가 안됐다고 생각함)라는 생각도 들었다. 날 열받게 하는 것이 참 많다고 생각하는 나를 책을 한 권 읽었다고 금방 변하진 않겠지만, 이 책을 읽으면서 평소에 찾기 어려웠던 마음의 여유를 잠시나마 가질 수 있었다. 종종 화가 가득 차있는 내가 가장 자주 찾게 될 책이 아닐까?

출판사로부터 도서만을 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.

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[100자평] 포스트 코로나 로드맵

포스트 코로나 로드맵 - 팬데믹 이후 미래 기술과 4차 산업혁명
이종호 지음 / 북카라반 / 2021년 1월

코로나19 이후에 무엇을 준비해야하고 대비해야하는지 명확하게 설명해주는 책 ! 큰 도움이 됐습니다.

[경제경영] 포스트코로나로드맵으로 미래예측하기

포스트 코로나 로드맵 - 팬데믹 이후 미래 기술과 4차 산업혁명
이종호 지음 / 북카라반 / 2021년 1월

팬데믹 이후 미래기술과 4차 산업혁명

코로나19와 4차 산업혁명에 대한 이해 없이는 미래에 적응할 수도, 대처할 수도 없다

팬데믹 : 세계적으로 전염병이 대유행하는 상태

4차 산업혁명 : 정보통신기술(ICT)의 융합으로 이뤄지는 차세대 산업혁명

예전부터 4차 산업혁명을 준비하고 대비해야한다는 이야기를 들었지만 와닿지 않았었다. 코로나 바이러스가 확산되면서 대면업무 대신 비대면업무가 활발해지기 시작했다. 4차산업혁명의 사전적 의미가 정보통신기술의 융합으로 이뤄지는 차세대 산업혁명인데, 악몽처럼 찾아온 코로나19로 인해서 좀 더 빨리 시작이 되고 있다는 생각이 든다. 코로나19가 시작되기 전으로 돌아갈 수 없다는 이야기, 앞으로 풍토병처럼 계속해서 발생할거라는 이야기들이 많다. 코로나 19로 인해 격변할 미래에 우리가 준비해야하고 이해해야할 것은 무엇인지 [포스트 코로나 로드맵]에서 설명하고 있다.

 

제 1부 코로나 19 알아보기

제 2부 팬데믹과 4차 산업혁명

제 3부 뉴노멀 시대의 핵심기술

제 4부 포스트 코로나 유망기술 25

 

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저자는 프랑스 문부성이 주최하는 우수 논문상을 수상하고, 해외 유치 과학자로 귀국해 한국과학기술연구원, 한국에너지기술연구원 등에서 연구하며 과학기술처장관상, 태양에너지학회상, 국민훈장 석류장등을 수상한 경력이 있다. 첫 장에선 코로나19 바이러스에 대해서 세세하게 분석을 한다. 왜 코로나19가 4차 산업혁명과 연관이 있는지 확인하기 전에 코로나에 대해서 완벽하게 이해할 수 있도록 설명을 해주고자 하는 저자의 열정이 느껴진다.

 

 

얼마나 걸릴지 장담할 순 없지만 코로나가 나중에 퇴출이 되어도, 퇴출이후 우리의 생활은 많이 바뀌어 있을거라 생각한다. 사회적 거리두기와 자가 격리로 시작된 재택근무는 좀 더 일상화 될 것이고, 슬프게도 이전처럼 졸업식, 입학식 등 많은 행사가 축소 되며 온라인교육이 자연스러워 질것 같다. 코로나 이후로 해외주식 중 넷플릭스와 줌의 주가가 갑자기 급등했던 것이 생각이 난다. 4차 산업혁명을 몇가지로 정의하는 것은 어렵지만 크게 사물 인터넷, 5G시대, 사이버 스페이스와 비대면 교육, 4차 산업혁명과 물류 유통등을 이야기할 수 있을 것 같다.

아마존은 보다 공격적으로 새로운 시장을 개척하고 있다. 빠른 배달 서비스를 업그레이드해 맞춤형 서비스를 제공하겠다는 것이다. 미래는 사람이 요구하는 것을 제공하는 넘어 '원할 것 같은 것'을 미리 예측해 제공하고 본인도 인식하지 못한 숨겨진 욕망을 추적해 제품과 서비스를 제공하는 시대가 될 것이다.

팬데믹과 4차 산업혁명 P.123

 

214페이지엔 포스트 코로나 유망하다는 기술들을 하나하나 설명해준다 (헬스케어, 디지털 의료 시스템, 온라인교육, 교통, 물류, 제조, 환경, 문화, 정보보안) 예를 들어 코로나19 팬데믹 이후 가장 큰 영향을 받은 분야로 교육이 있는데, 개학이 연기되고 학사 일정이 미루어지는 등 굉장한 타격을 입었다. 이런 비대면 상황에서 '실감형 교육을 위한 가상, 혼합 현실 기술', '인공지능, 빅데이터 기반 맞춤형 학습 기술', '온라인 수업을 위한 대용량 통신 기술'의 중요성이 커지고 있다.

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주식공부를 할 때 유망종목에 자주 언급이 됐던 5G와 전기자동차 언택트 관련주 등 이 책을 읽으면서 굉장히 많은 부분이 비슷하다고 느꼈다. 이미 기술은 우리가 따라가지 못할 정도로 발전했는데, 갑자기 큰 변화를 겪으면 사회혼란이 야기될 수 있어서 적응할 수 있는 시간을 주면서 하나씩 꺼내는 거라는 이야기를 했었던 적이 있는데, 코로나19로 인해서 4차 산업혁명에 성큼 다가온 것 같다는 생각이 들곤 한다. 앞으로 어떻게 될 지 모르는 미래들을 그냥 손 놓고만 있기엔 불안하고, 아는 게 힘이라는 생각에 이 책을 읽기 시작했는데, 핵심주제에 대해서 다양한 사례를 설명해줘서 머릿속에 쏙쏙 들어왔다. 미래엔 무슨 일을 해야하고 어떤 산업이 성행할지 궁금하고 공부하고 싶다면 한 번 읽어보는 것을 추천한다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성된 주관적이고 솔직한 서평입니다.                                                                   

[100자평] 지속가능한 부의 비결

지속가능한 부의 비결 - 돈의 노예에서 돈의 주인이 되는 삶으로 바꾸는 법
배종찬 지음 / 나비의활주로 / 2021년 1월

돈에 대한 개념과 돈을 왜 벌어야하는지 또 어떻게 벌어야하는지 마음가짐을 한 번 더 재정비할 수 있었습니다. 돈을 지키는 법! 굉장히 와닿았어요