이제는 혁신인 챗GPT

챗GPT 교실 수업을 위한 지도와 칼 - 챗GPT에 효과적으로 질문하는 법
이주원 지음 / 리더북스 / 2023년 5월

챗GPT 이제는 조금씩 나에게도 스며들고 있는데

여전히 나에게는 생소하고 낯설고 의문을 주지만

학생들에게는 이미 대중화되듯 빠르게 사용법이

확산되고 수업에서도 응용을 하려는 움직임을 보게 된다

인공지능시대로 가며 AL를 무시할수 없듯 챗GPT

또한 이제는 나도 알아야할 것 같은 조급함

때론 엉뚱한 답을 받기도 하지만 제대로 챗GPT 을

이용한다면 수업시간에 잘 사용할 수 있을 것 같아

도전해보았다.

모든 새롭고 의미있는 시작은 질문에서 비롯된다

챗GPT 이 교육분야에 어떻게 혁신을 주도할것인지의 예상

그리고 실제사례로 바라보는 학교에서의 챗GPT 활용법

STAT’S 모델을 활용한 챗GPT 질문법등 따라서 해볼것들에

대한 것을 잘 풀이해준다

학생들과 만나다보면 시대를 빨리 캐치해서 내가 먼저 적응되어야할

상황들이 많은데 그중 하나가 바로 챗GPT

교실에서의 다양한 접근법을 적나라하게 설명해주다보니

그대로 따라만 해도 될듯한 것들이 있다.

STAR’S를 통해 시작질문, 목표질문, 추가질문, 심사/평가질문,

확산적 사고까지. 챗GPT이 일등공신의 역할을 할 수 도 있다는

미래지향적 설계사 마음에 든다

챗GPT 이 모든 것을 해결해 주지는 않는다

챗GPT 을 제대로 사용하기 위해 질문하는 법도 잘 알아야 한다

상상을 더 확산하고 그 안의 깊이까지도 고려하는 철학적인

접근도 이제는 받아들이고 긍정적으로 잘 사용할 수 있는것이기에

우리에게 배움은 계속되는 것이리라

[본 도서는 리더북스의 도서지원을 받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]

#챗GPT교실수업을위한지도와칼 #이주원 #리더북스 #서평도서 #책과콩나무

오늘부터 나를 위해 울기로 했다

오늘부터 나를 위해 울기로 했다 - 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업
박성만 지음 / 추수밭(청림출판) / 2023년 5월

봉사심리학과 이야기심리학의 궁금증이 둘었다.

모든 사람의 심리적 바탕은 여성성??

저자의 인간은 필연적으로 성장을 향하는 몸부림치는 존재라는

것에 미친 듯이 공감한다.

인생의 어느한것도 순탄하지는 않은 것 같은 삶

내적성장이야말로 어떠한 상황에서든 이겨나갈수 있는 무기이지 않을까?

모든 삶의 문제;는 반드시 풀이과정을 거쳐야 답이 나온다는 것처럼

나에게도 풀이를 해야 하는 과정의 것들이 늘 존재하고

때론 고통스럽게 때론 허무함으로 풀이해가야 할 때가 종종 있다

원형으로 존재하는 삶의 연속성 이런 다양한 것들을 저자는 중년여성의

삶을 통해 풀이해준다

대상관계이론을 통해 조금씩 익숙한 나로부터 벗어나야 하는 이류를 찾는다

타인의 눈에서 벗어나 온전히 나 자신에게 집중하며 돈에서 자유로워지고

온전히 나에게 집중할 수 있을 때 그렇게 내면에 억압된 감정을 당당히

만나게 될 때 비로소 진정한 나를 만날 수 있다.

콤플렉스를 벗어나는 것 또한 억압된 감정이 표현되어야 해결될수 있다.

나보다는 남편 자식이란 가족의 삶이 진정한 내 삶은 아니며 나를 찾기위해

저자가 말해주는 위로와 포인트의 말들이 하나씩 건져진다.

융의 심리학을 통해 삶의 진정한 목적을 나를 설정하고 행복을 찾아가는 방법

남편과의 관계에 대한 여러 가지 사연과 조언이 어쩜 그리 딱이다 싶은지

오십의 들어서 바라본 삶에서 진정한 나를 발견하기 위한 시도가 필요한 이유가

구구절절 이해되는 것들이 많았다.

내가 행복해야 가족이 행복한 것이다.

맘껏 나의 감정을 만나고 앞으로 나아가야 할 길은 나로부터 시작하는 마음수업

우리가 한번씩 다시 고민해봐야 할 것들이 대한 해결점을 찾아본다.

[본 도서는 청림출판의 도서지원을 받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]
#오늘부터나를위해울기로했다 #박성만 #추수밭 #청림출판 #서평도서 #책과콩나무

기분만 좋으면 된다

기분만 좋으면 된다 - 행복을 결정하는 단 하나
이장민 지음 / 미다스북스 / 2023년 3월

토론을 하다보면 문득 감정을 물을 때가 있다.

오늘 그 감정 질문코드를 하나 받았다.

요즘 기분이 어떤가요?

기분을 느낄 시간이 없다가 정답일까?

하루를 어떻게 사는지 그리고 감정에 몰입되어

망쳐질까봐 일부러 나의 마음을 깊게 들여다

보지 않고 있다는 것을 본다

우리는 좋은 기븐이든 나쁜 기븐이든 기분을 외면하고 억누르려 한다.(중략) 기분을 느끼는 대로 받아들이지 않고 생각에 따라 왜곡하는 게 문제다 (P32)

기분을 나쁘게 하는 생각은 대부분 가짜다. 거짓이고 허구다. 기분을 나쁘게 하는 생각, 걱정과 두려움을 유발하는 생각은 대부분 실제로 일어나지 않는다. (P36)

생각으로 기분을 바꿀수 있기에 좋은기분을 위한 바꾸려는 노력이 필요하고 이에 따른 생각전환법, 감정조절법도 제공해준다

행복을 위한 기본 관리법에서는 마인트컨트롤을 위한 구체적 술로션도 제공해준다.

이럴 때 좋아요. 이렇게 해 보세요. 나는 이렇게 해요. 이런효과가 있어요 형태로

나의 감정과 기분에 솔직해지고 당당하게 맞이해서 기분이 좋아지는 것을 유지할 수

있도록 친절한 안내를 해주는 센스.

삶은 기본대로 펼쳐지기에 나의 기분을 좋은방향으로 돌리고 기분 좋을 때 원하는 것이 한걸음씩 다가온다는 포인트를 메모해 본다

다양한 기분 사례로 만나는 관리법과 기분을 활용한 삶의 설계법 공유까지

유쾌 상쾌 명쾌하게 기분이란 한 단어만으로도 무궁무진한 소재와 명쾌한 비법 공유.

몸건강 또한 기분과도 직격이 된다.

나의 몸과 기분을 잘 살피는것도 중요한 맥락이다

건강한 삶을 위해 기분을 조절하는 것도 공식이 있는 것 같다.

기분을 잘 유지하기 위해 심리적 유연성을 키워야 하는데 나쁜기분에 감정이 압도지 않도록

어떤 행동을 하면 기분이 나아지는지 내가 추구하는 가치는 무엇인지 나를 알아가기 위한

모든 행동을 통해 마음의 유연함을 연습하는 것이 최선의 해결책인 것 같다.

덕분에 좋은 기분으로 오늘 하루를 잘 마무리해 본다

[ 본 도서는 더퀘스트 출판사의 도서지원을 받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]

#기분만좋으면된다 #이장민 #미다스북스 #책과콩나무 #서평도서

나의 가치를 높여주는 대화법

나의 가치를 높여주는 대화법 - 성공하는 사람들을 위한 72가지 화술 법칙
안은표 지음 / 시아출판사 / 2023년 4월

말로 나의 가치를 전달하는 방법을 배워야 한다

말은 적게 해야 된다는 옛말처럼

말을 많이 하다 보면 나도 모르는 실수를 하게 되고

단어 사용을 잘못해도 상대방에게 큰 실수를 하기 마련이어서

점점 더 말에 대해 많은 생각을 하게 된다.

5가지의 대화법을 상세히 안내해준다.

첫 만남에서의 대화법은 일단 상대방 성격을 먼저 파악하며 상대방이 말이 먼저 하도록

자기견해를 처음부터 내세우기보다 타이밍도 상당이 중요하다는 것이다

내가 잘 하지 못하는 것들중에 하나가 참을성이다.상대방의 말의 경청하고 배려와 칭찬을

해야 한다는 것을 알면서도 늘 인색한 태도에서 문제가 발생이 종종 된다

상대방의 마음을 사로잡으려면 직설법보다 우회전법으로 나의 입장을 설명하고 공감대

경청이며 상대의 잘못을 감싸줄수 있는 화법으로 바꿔야 한다는 것이다.

이 또한 찬사라는 언어 예술도 사용할 필요가 있다는 포인트

직장인대화법이나 세일즈를 위한 대화법에서도 기본은 경청이며 상대를 배려하는 것이 핵심이다

정말 하고 싶은 대화는 위트와 유머 센스가 있는 대화법을 할 수 있는 사람이 되고 싶은데

너무 재미었고 진지한 과라 늘 유머를 하려 노력하지만 쉽지는 않았다.

개그를 이해해야 하는데 나에게 개그가 쉽지는 않아서 TV를 보고 따라하는 것도 한계에

부딛친다.

“재능은 훌륭한 것이지만 위트는 모든 것이다. 위트만이 모든 것을 풀어주고, 모든 장애를 제거할 수 있다” (P264)

대화를 잘하는 대화법을 알려주기는 하지만 사실 내가 필요했던 부분은 유머와 센스는 어떻게

배워야 할까? 라 나의 궁금증을 많이 해소해주는 못했지만 이 책은 내가 순서에 관계없이 내가 필요한 영역부터 읽으면 된다는 장점이 있다.

현대인의 필수 대화법에는 우리가 갖추어야 할 기본적인 마음자세와 태도 무엇보다 경청과 공감이 장착되어야 한다는 것이다. 의사표현에도 필요한 기술, 경청과 공감이 있다는 것이다.

[ 본 도서는시아 출판사의 도서지원을 받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]

#나의가치를높여주는대화법 #안은표 #시아 #책과콩나무 #서평도서

빙하기 그날 이후 모든 것이 시작되었다

빙하기 - 그날 이후 모든 것이 시작되었다 ㅣ 지양어린이의 세계 명작 그림책 81
라파엘 요크텡 지음, 하이로 부이트라고 그림, 윤지원 옮김 / 지양어린이 / 2023년 4월

글없는 그림으로 구성되었다

정말 오랜만에 내 마음에 쏘옥 드는 책을 만났다.

지금부터 3만여 년전 지국의 마지막 빙하기가 끝나 갈 무렵의 이야기

호기심 많은 부족의 여자아이가 동굴 암벽에서 자신이 보았던 것들을 동굴 벽에

새겼다. 훗날 여자아이는 부족을 이끄는 사람이 된 이야기

암벽이니만큼 검정색으로만 표시된 그림을 쫓아가본다

빙하기의 혹독한 자연환경에서 인류가 살아가는 법을 보았다.

들소떼가 땅을 누비고 원시족들은 들소떼를 사냥한다.

생명을 건 사냥은 때론 죽음을 가져온다

사냥을 실패한 원시 부족이 혹독한 추위가 닥치기 전

동굴을 찾아 숲을 떠나는 험난한 여정이 시작된다

어떤 일들이 벌어질 수 상상할 수 없다

들에서 강에서 때론 위험한 맹수들을 만나기도 하며

바위로 나무위로 피해 살아야 하고 거센 눈길을 피해

때론 암벽을 타며 무너진 바위밑에 깔린 동료를 구하기도 하고

살기 위해 사냥을 다시 해야 한다

여자이이는 그동안의 겪었던 일들을 동굴벽에 그리기 시작한다

사냥을 마치고 온 사람들은 여자가 그린 동굴벽화를 보며

역사를 바라본다.

무늬를 이용해 들소를 매머드를 그린다

숯 검댕으로 또는 붉은돌가루와 황토로, 꽃잎과 꽃가루,

여러 가지 열매를 빻아 색깔을 만들어 칠하며 동굴벽화를 완성해 간다

정보를 통해 멸종된 거대 포유동물을 만난다

비손 안티쿠스(고대들소), 메카테리움(땅늘보), 메갈로케로스 기간테우스(큰쁠사슴)

파라케라테리움(초식동물) 바실로사우르스(고래) 등

출판사 정보를 통해 이책의 가치를 더 알아본다

눈으로만 확인된 그림에서 미처 알지 못했던 것들.

작업기간 4년을 걸친 대작으로 빙하기 선사시대 인류의 삶을 고고인류학적 그종으로 재현해낸 대작으로 인류문명의 태동기에 존재했을 것으로 추정되는 모계사회의 시원을 암시한 이 그림의 묘사는 고고인류학적 근거에 바탕으로 두었다고 한다.

따라그리고 싶은 세밀화

얼핏보기에는 어둡지만 자세히 들여다보는 그림안에는

인류의 위대함의 고스란히 담겨있었다.

[ 본 도서는 지양어린이 출판사의 도서지원을 받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]

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