꿀잼 토론 전략 - 실전 자신감을 키워주는 50가지 방법
김건우 지음 / 푸른들녘 / 2023년 6월
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한동안 디베이트 토론에 빠져 있었을 때 말하기를 좋아하던 나에게 완전 유용한 무기가 되어지기도 했던 토론이 때론 누군가에게 무기가 되기도 한다는 것을 느끼는 순간 즐겁지가 않아 비경쟁식 토론의 셰계를 찾아 다시 열심히 나름의 토론을 했지만 상대방과의 대화에서 어떨때는 나도 모르게 상당히 공격적이라는 것을 알게 된 후 말을 조심해야 한다는 생각에 사로잡혔던 적이 있어요.

 

제육볶음과 동물실험 사이에서 누군가를 설득하는 올바른 주장의 방법을 찾아 자기를 주장하기까지 누군가를 설득하는 일에 빠져 가치를 찾았다는 것에 박수를 쳐주고 싶어집니다

 

토론의 논제해석법이나 논리구조를 사용한 반박방법. 등 학습적인것들과 실전의 경험을 살려

격투기 선수 같은 토론선수가 되는 과정을 기술적으로 알려주며 전략서가 될 수 있는 포인트를 알려주네요

 

논제를 두고 찬성측 반대측의 입장으로 바라보기도 하며 그속에 숨어 있는 오류를 찾기우해서는 관점바꾸기의 포인트도 필요하고 토론후의 매너.. 토론을 토론일뿐 서로를 안아주고 마무리를 잘해야 기분도 좋다라는 것을 콕 짚어줍니다

 

논리를 반박하기 위해서는 논리를 정확하게 파악해야 하는것도 중요하죠. 그리고 가급적 정확한 데이터를 근거로 해야 하는 기술도 필요하구요

 

토른을 잘하기 위해서는 각자만의 길이 존재하듯 다양한 토론 사례를 정리하고 배우는 자세가 되어 있어야 한다고 하죠

 

간만의 추억을 소환해서 토론의 기술들을 다시 한번 상기해 보는 시간이 되었어요.

실전토론의 중요한 이유 또한 다시 실감헤 봅니다.

 

토론에 관심이 많으신분들이 읽어보시면 많은 도움을 될수 있는 예제가 기록되어 있어요.

자신감을 갖고 다시한번 토론의 세계로 빠져봅니다.

 

[ 본 도서는 푸른들녘 출판사의 도서지원을 받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]

#꿀잼토론전략 #김건우 #푸른들녘 #서평도서 #책과콩나무


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자동차 연비 구조 교과서 - 엔지니어가 알려주는 고연비 공학 기술과 운전 메커니즘 해설 지적생활자를 위한 교과서 시리즈
이정원 지음 / 보누스 / 2023년 6월
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카센타를 방문해서 차를 본다는건 매번 도전인 것 같다

여자이기 때문에 속는다는 이야기도 들었고 그래서 남동생에게 카센타를 같이 가자고 하면

자기도 차를 모르기 때문에 똑같다라며 그냥 믿어보라고만 한다

 

연비가 좋다는 것도 잘 몰랐기에 이런 정보책들이 나를 사로잡는다

최근 공인연비와 실연비의 차이가 많이 줄었지만 좋은 연비를 위해서는

운전습관도 중요하다는 것이다

또한 연비를 올리기 위해서는 실내주차, 예열등의 팁도 운전습관에 대한

것을 다시 기록해보게 한다. 에어컨도 출발과 동시에 작동하기 보다

주행풍을 이용해 먼저 차안의 공기를 내보낸후 확실하게 온도를 낮춘후

1~2단계에서 유지하는 법과 에어컨 필터는 연비와 관계가 없다것

주유할 때 가득넣는 것은 연비가 나쁘고 차안의 무게도 연비와 관계가 있다는 점

주유경고등이 들어와도 50~60Km은 갈수 있다는 것이다

연비주행을 하는지 운전습관을 점검해서 연비를 올리고

연비운전의 핵심 20가지를 통해 새롭게 알게 되는 것들이 많았다.

아는만큼 보인다고 한다.

자동차도 알게 타야 효과적인 연비를 사용할 수 있다.

자동차교과서는 시리즈별로 있어다. 자도아의 구조나 버튼기능 에코기술

운전 정비 참단기술까지 모르면 배워야 할 수 있듯 여러번 반복해서

차의 연비상황을 잘 관리하고 있는지 점검해 봐야겠다.

 

대충보고 운전하며 제대로 인식하지 못한 자동차 정비까지.

상세한 설명덕에 혼자서 연습해봐도 좋을 듯 하다.

효과적인 연비를 사영하고 싶은 사람들에게 추천해본다

 

[ 본 도서는 보노스 출판사의 도서지원을 받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]

#자동차연비구조교과서 #이정원 #보노스출판사 #서평도서 #책과콩나무


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잘 먹어야 안 아프다 - 시니어를 위한 최고의 식생활 관리법 100세까지 행복하게 사는 법 3
사이토 마유 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2023년 6월
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부모님이 아프면서 생활이 흐트러지기 시작했고 어떻게 해서든 잘 케어해 드리고 싶은 마음이 가득한 50. 주변에서는 그 나이때는 대부분 부모님 일로 힘든 시기를 겪는다며 툭툭 던지는 말들이 어떤때는 무기가 되기도 한다.

 

가급적 오래사셨으면 하는 마음으로 읽어본 시니어 식생활 관리법

섭식. 삼킴 장애를 전공한 저자는 치의학과 영양학의 두 관점을 잘 소개해준다

돌봄의 효율성을 위해 무엇보다 입안을 청결하게 해야 맛을 느끼고 구강질병을 예방하는 면의 중요성도 상기시켜주며 입으로 먹는 행위가 왜 중요한지 근육부터 면역력까지 청결적인 면부터 평소에 생각하는 단순한 범위를 넘어 넓은 범위로의 케어를 할 수 있도록 지도해준다.

돌봄을 체계적으로 하기 위해서는 배워야 하는것들이 많았고 제대로 알아야 노인에게 제대로된 케어를 하게 된다는 것.

 

사실 먹는 즐거움이 없다면 인생이 무의미하고 건조하다고 말하는 사람들을 종종 본다.

우리 또한 먹거리의 즐거움을 충분히 찾고 있음에도 불구하고 정작 노인들의 식습관을

대충 보고 넘기는 것들이 왜 위험한지를 차근차근 체계적으로 설명을 해준다.

 

그림과 표를 충분히 활용하여 시각화를 통한 전달은 아 이런거구나 싶을정도로 친절한 안내되어 있다. 음식을 먹지 않거나 삼키지를 않는 경우 등 여러사람들이 질문하는 것들을 잘 찾아 이용방법등을 설명해 준다.

 

덕분에 지금 엄마를 간호하면서 자신감이 생겼다. 엄마에게도 읽엊고 싶은 것이 많다.

좀 더 섬세하게 건강하게 케어를 진행해본다

 

 

[ 본 도서는 알에치코리아 출판사의 도서지원을 받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]

#잘먹어야안아프다 #사이토마유 #알에치코리아 #서평도서 #책과콩나무


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나는 지금 내 몸을 사랑하고 있는가?
루이스 L. 헤이 지음, 엄남미 옮김 / 케이미라클모닝 / 2023년 6월
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몸에 대한 관심이 많아지는 나이입니다.

50세가 넘으며 여기저기 점점 이상징후군을 보여주죠.

사실 아무것도 아닌 것 같은 건강검진을 매번 긴장하며

받으면서 다행이다 하고 지내기를 반복하는데

내 몸에 관심을 얼마나 기울이는지 사소한 것

하나하나 사랑한다고 외치는 소리를 해보았는지

점검해 보았죠.

아기때는 몸 구석구석을 사랑했지만 살며 점점 타인을 의식하고 내몸에 대해 무관심으로 바쁘게 지내며 아프고 나서야 관심을 가지게 되죠.

저 또한 젊음을 과시하다 큰병을 얻고서야 몸에 관심을 기울이고

이제 회복되는 듯 하니 다시 몸에 무관심하게 되었죠

가족을 병으로 잃을때도 잠깐의 긴장뿐 다시 몸을 함부로 하게 되는데

저자는 있는 그대로의 몸을 사랑하고 받아들이라 이야기 하죠.

잠재의식이 유머를 거짓과 진리를 구분하지 못하고 우리가 말하는 것과 생각하는 것을 그대로 물질세계에 구현한다는 그렇기에 긍정 확언의 반복이 중요하다는 말을 합니다

새로운 생각 유형의 긍정 확언 처방을 거울앞에서 10번씩 반복하여 하루 두 번씩 말한다는것도 쉽지는 않은데 몸을 사랑하는 방법을 말하는 약속처방을 실천해보려 합니다

 

12개의 몸의 상단부를 시작으로 몸을 상단 중단 하단 최하단부로 구석구석을 살펴보며

사랑하기를 몸의 기둥과 주관적인 요소까지 사랑해야 하는 이유를 찾고 사랑을 외치며

몸의 집중하는 리액션을 취하길.

외치지 못하면 글이라도 나를 사랑해보는 시간

 

엄마에게 들려주고픈 몸을 사랑하는 이야기 였어요

 

[ 본 도서는 케이미라클모닝의 도서지원을 받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]

#나는지금내몸을사랑하고있는가 #루이스헤이 #케이미라클모닝 #서평도서 #책과콩나무

 


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오늘의 덕질 - 일상을 틈틈이 행복하게 하는 나만의 취향
이윤리 외 지음 / 북폴리오 / 2023년 6월
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오늘의 덕질이 던지는 질문이 있다

매일 좋아하는 것을 하고 사는 사람이 몇이나 될까?

덕질의 자리는 남들보다 더 많이 집중하여 좋아하고

덕후자리 만큼은 누구도 침범하지 못할 영역이라 생각했는데

다른 사람들만큼의 것들은 아니어도 자기가 좋아하는 것을

당당히 좋아한다고 밝히며 앞으로의 가능성을 포함한 덕질은

나에게 나도 가능하겠다라는 자신감을 심어준다.

 

7명의 덕질의 이야기를 담은 그들의 짧은 스토리에는

내가 좋아하는 것들을 당당히 밝히고 집중할 수 있는

용기와 앞으로의 방향을 보여준다.

 

나는 누구인가의 질문으로 세기말의 첫사랑의 시작으로

SF마니아가 되어 이야기를 수집하기 까지 삶을 살아가는 경험속에서

절망하지 않는 삶을 위해. 과정을 신나게 살기 위한 덕질하는 자로서의

삶의 기록해 가는 그녀와 책을 통해 덕질을 하는 그녀의 나이를 불문하고

한순간에 꼿치게 되는 그것을 찾았다는 부러움을 가져본다

 

나의 엄마도 식물덕질을 한다. 그런 엄마덕에 조금씩 식물에 관심을

가져보지만 역시 덕질로서의 자세가 아니기에 호기심도 금새 사그라든다.

 

식충덕질의 좀더 전문화된 분야의 덕질

나의 지인중에서 발레를 사랑하는 덕후가 있듯 또다른 발레 덕질하느

그녀의 삶, 인형덕질의 삶 그들의 이야기속에는 이미 자신만의 것들을 확고히 찾은

힘이 있었고 그로인한 삶의 그림을 멋지게 펼쳐나가고 있는

모습을 상상하게 해준다.

 

학창시절 로판을 접하기 시작했고 지금도 가끔 웹소설을 미친 듯

읽어대기도 했던 내게 로판덕질의 그녀는 과감히 자기를 찐보다는 못해도

이미 완성된 상태보다 계속 성장하는 상태야말로 현재진행형 로판덕후로

칭하는 용기

나는 무엇을 하는 덕질일까?

게임덕질? 혹은 시간보내기덕질. 온전히 하나만의 덕질에 빠지지는 못했지만

앞으로는 하나만이라도 제대로 해보는 시도를 하고자 한다.

 

덕분에 내가 좋아하는 것에 대한 고민을 마음껏 해본다

 

[ 본 도서는 북폴리오 출판사의 도서지원을 받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]

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