사랑의 치유력에 대한 경이롭고 감동적인 이야기

나뭇잎 사이의 별빛
글렌디 밴더라 지음, 노진선 옮김 / 밝은세상 / 2024년 4월

조앤 K.롤랭을 누르고

아마존 베스트셀러 1위에 오른 괴물작가의

두번째 장편소설

#나뭇잎사이의별빛

소설은 두 주인공의 시점으로 

교차되어지며 진행된다.

생후 두달된 딸을 잃어버린 엄마 '엘리스'와

숲에서 엄마와 단둘이 살아가는 레이븐의 이야기

우연히 남편의 외도를 목격한

엘리스는 쌍둥이 형제와 

생후 두달 된 막내딸을 데리고

자주 가던 숲에서

막내딸을 잃어버리고 만다.

그 후로 그녀는 속절없이 무너지고

약과 술로 매일을 살아간다.

더이상 가족과 일상을 지속할 수 없음에

그녀는 남편과 이혼하고 아이들을 두고

홀로 여행을 떠난다.

그녀가 좋아하던 자연과

여행길에 만난 사람들.

그녀는 그녀가 살아왔던곳에서

멀리떠나 조금씩 안정을 찾아간다.

레이븐은

엄마와 단 둘이 고립된 생활을 하고있다.

학교도 친구도 전화도 

아무것도 없이 숲을 친구삼아 

외롭게 자라온 레이븐은

우연치않게 또래의 소년들을 만나고

아이들과 어울리게되고 학교를 다니며

자신의 정체성에 혼란을 느끼게된다.

숲에서 살아가는, 숲에서 위안을 얻는

어른인 엘리스와 

어린아이인 레이븐이

조금씩 삶의 희망을 찾아가는 이야기.

그녀들이 위안을 받고 안전을  찾은곳은 결국 자연이고

자연속에서 위로와 힘을 얻고

슬픔과 고통에서 벗어나는 방법을 배웠다.

사랑의 치유력에 대한 경이롭고 감동적인 이야기.

사랑과 상실,비극에 맞서 삶의 의미를 찾아가는

매혹적인 소설.

어린시절 겪어왔던 불행들로 인해

모든일이 자신의 탓이라 여긴 엘리스와

레이븐에게 주었던 엄마의 사랑과

서로의 원망과 아픔들이 후회와 용서,

화해에 이르기까지의 긴 호흡의 이야기가

자연과 소중한 이들과함께 

진정한 사랑을 깨달아 과는 장면들이

감동적이었다.

664페이지의 두꺼운 책임에도

전혀 지루하지 않고 슬프고,아름답고

뭉클하다.

스릴러나 자극적인 스토리 전개가아닌

상처, 화해, 용서, 자연의 소재로

이끌어가는 굉장히 흡인력있는 문장과

아름다운 이야기들이 왜 괴물작가라

불리는지 느끼게 해 준 책이었다.

자연과 사람의 힘.

절망속에서도 희망을 놓지 말아야 하는 이유.

초반 생후 두달된 아이를 잃어버린 챕터와

그로인해 괴로워하는 엘리스의 상황부터

굉장한 감정이입이되었고

아름답고 평화로운 숲이 눈에 그려지는 느낌이었다.

영화로도 나오면 좋을 것 같은 소설.

가정의 달 5월에 꼭 읽으면 좋을 소설.

제목마저도 아름다운 소설

습관만드는 100일놀이

나는 프로 100일러입니다 - 100일 전문가 홍씨와 함께하는 100일 습관 만들기
홍지윤 지음 / 플랜비디자인 / 2022년 11월

지극히 평범하고
엄마로서 완벽하지도않고
직장경험도없었던 작가가
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100일 놀이를 시작해서
어느덧 100일 놀이의 전문가가 된 이야기.
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제목이 일단 너무 맘에 들었다.
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습관이 형성되려면 최소66일이 걸린다고 하는데
길다면 길고 짧다면 짧은 기간동안
습관형성에 관한 관심은 계속있었음에
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하고싶은 주제를 정해
100일을 해보라고 하니 눈에 들어올 수 밖에.
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나도 맨날 입버릇처첨 하는 소리가
다이어트해야지
영어공부해야지
미니멀라이프해야지
클래스101 강의 매일 들어야지
1일1포스팅 해야지 말만 하는거였는데
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책을 읽고나니 정~말 100일 놀이를
시작하고 싶어졌다.
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🔅자신만을 위한 자기계발의길로 들어선 작가는
비주얼싱킹, 마인드맴을 100일동안 그리고
그 성취감과 재미에 빠져 계속 100일 도전을
이어가게 되었다고한다.
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🔅그리고 깨닫게 된 세가지.
-배움이 내 것이 되는 시간 100일
-스킬이 장착되는 시간 100일
-어설픈 능력을 숙련시킬 수 있는 최적의 시간 100일
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📍습관만들기 100일놀이
1. 바로, 오늘, 지금부터 시작하기
2. 매일 오늘이 지나기 전에 하나씩 완성하기
3. 쉬운 일부터 부담없이 해보기
4. 딴생각없이 바로 시작할 수 있는 환경 세팅하기
5. 방해되는 건 과감하게 거절하기
6. 매일 꾸준히 해내는 나 자신 칭찬하기
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➡️100일 동안 하고 싶은 주제와 이유,
필요한 준비사항을 종이에 쭉 적어보자.
가장 마음에 드는 주제를 하나 선택해서
100일동안 꾸준히 실행하고
마지막엔 성공의 성취감을 만끽하자.
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➡️책 중간중간 작가의 일러스트나
마인드맵 구경을 하는 재미가 쏠쏠하다.
그리고 활동지도 있어 100일 놀리를 계획
하는 것에 도움을 준다.
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➡️100일놀이의 성공을 위한
날짜세기, 메모하기 앱소개는 꿀팁
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매일의 100일 놀이를 시작하고
작은 성공들을 이뤄내야지.
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직장에서 글잘러가 되는법

일터의 작문법 ㅣ 도시의 직장인 4
문현웅 지음 / 플랜비디자인 / 2023년 11월

한달만에 1,000만 클릭을 끌어낸

전직 기자이며 현직 콘텐츠 기획자의

커리어에 날개를 달아주는 

#작문테크닉

회사에서 보고서,프레젠테이션, 사과문과

신입사원용 작문팁까지 

회사에서 #글잘러 로 거듭나는  매뉴얼 이다.

작가는 언론사에서 8년가까이 취재기자로 일했던

경험으로 직장인에게 유용한 글씨기 기법을 소개한다.

직장생활을 했을때를 떠올려보면

매일매일이 글쓰기의 연속이었다.

보고서는 물론 기획서, 프리젠테이션발표자료만들기,

공문보내기, 이메일, 업무내용정리 등등

글쓰기가 필요하지 않는 날이없었다.

지금은 숏폼과 영상의 시대라해도

동영상 시대의 역설로

직장인에게 글쓰기가 오히려 필요한 시기이다.

기업소개 블로그, 보도사료등

직장인이 현업에게 필요한 글쓰기 기법과

글쓰기의 물꼬를 터줄 작가의 글쓰기 방법론

#일터의작문법

직장에서는 일반적인 글쓰기와는 달리

기획서나 보고서등의 간략하고 명확한 글을 필요로한다.

그래서 작문 테크닉만 몇개 숙지해두면 금세 돋보이는

글이 될 수 있으며 작가는 그 기술을 알려준다.

필살기는 없더라도 글을 잘 쓰는 테크닉에 대한

설명과 보고서에 쓰이면 안되는 표현들,

스피치라이팅 직장인들에게 꼭 필요한 방법론을

알려주는 책.

애매모호한 글을 쓰지말고

본론만 서두에 간단히,

오해의 여지가 없도록 간결하게

회사 고유의 양식이나 통념에 맞게 글을 쓸것을 조언해준다.

비지니스를 목적으로 하는 글의 경우

문장을 가급적 단순 명쾌한 형태고 가공하고

잘말린 문장에 수분과 기름기를 적절히 가미해

부드럽게 읽히도록 윤색하며

독자가 읽다 지치지 않도록 핵심은 전면부로 끌어내주어야한다.

그리고 역시나 강조되는 것!

글쓰기에서 가장 중요한 것중 하나는

늘 다독과 연습이라는 것.

비지니스, 직장인들에게 필요한 #일터의작문법

다양한 사례를 들어가며 친전하게 설명해주어

술술 읽히는 책이다.

책을 읽어보니 비단 직장인들뿐만아닌

글쓰기의 기본기부터 감칠맛나게 쓰고싶은

모든 이들에게 도움이 될것같은 책

육체를 초월한 인격적 존재

세스 매트리얼 - 지식 너머의 진실, 최신판
제인 로버츠 지음, 매건 김 옮김 / 터닝페이지 / 2024년 4월

1960년에 출간된 꽤 오래전에 씌여진 책이며

중고가 50만원에 거래된 화제의 책이

재출간이 되었다.

우리의 현실을 창조하는건 우리 자신이고

삶과 죽음, 우주, 꿈, 다차원의 세계등

현실 너머의 존재 혹은 사후게계에 관한 내용이다.

예전에 #블립 을 읽었을때

#양자물리학 에 관한 놀라운 세계를 조금

알게되었는데 

처음 이 책의 제목과 소개글만으로는

양자물리학, 씨크릿에 나온 내면과 우주에세계관등

의 이야기일줄 알았는데

그것과는 또다른 내용의 책이였다.

세스란 에너지 정수로 이루어진 인격이고 

이 세스에 따르면 현재 '나'의 삶과 인격은

다차원적이고 다중적인 과거와 미래의

'나'의 중첩된 파편들의 총합이라는 것이다.

종교에 무관했던 지은이가

세스를 만나고, 우리나라를 빗대여 표현하면

무당이 신내림을 받고 영적체험을 하는 과정과

사진도 보여져서...사실 나는 좀 무서웠다.

보통 책을 가장 많이 읽는 시간은

아이들을 재워놓고 밤12시가까이 되서

불을 끄고 스탠드만 켜 놓은 상태에서

잠들기전에 읽는데 영매체험, 유체이탈,

데쟈뷰 같은 이야기들이 나오니

오소소 소름이 돋는 느낌이었다.

작가는 '세스'의 목소리를 전달받아 그 말을

받아적어 그 내용을 출간하게 되었다.

이러한 책이

1960년대 나온 책이라고 하니 

과학이 발전여부를 떠나 영혼과 사후세계와

육체를 넘어선 정신을 오래전부터 계속 연구되어지고

많은 이들에게 영향을 미친다는 생각이 들었다.

육체를 초월한 인격적 존재에 대한 관심이

있는이들에게 흥미로울것 같은 책.

내 진짜 감정과 마주하고 마음의 질병에서 벗어나는 법

아직도 정신과 앞에서 머뭇거리는 당신에게 - 마음의 병, 정신질환에 대한 이해와 공감의 지침서
허찬희 지음 / 그래도봄 / 2024년 4월

우울증, 산후 우울증,공황장애 등

이제 더이상 나와 상관없는 마음의 병이 아니다.

예전에는 누가 우울증이라하면

정신력이 약하거나 멘탈이 약해서라고

치부하곤 했다.

최근들어

우울증, 공황장애 등의 책을 읽어보고

정신질환으로 인한 심각한 결과를 초래하느

사건들을 보고 이런 마음의 질병들은

사소히 지나치면 안되는 병이라는걸 실감했다.

얼마전 유튜브에서 본 영상중에

활기차고 열정적인 아내가

우울증을 앓더니

육아도, 집안일도, 모든것에 무기력에 빠지고

삶의 이욕을 상실해서

죽음까지 생각했다는 아내때문에

남편이 아내의 우울증을 극복하게 하려고

엄청난 노력을 했다는 아주 감동적인 강의를 봤었다.

결코 가볍게 생각해서는 안되는 병이라고

그럼에도 극복할 수 있는 병이라고.

그럼에도 극복할 수 있는 병이라고 강조하고 또 강조했었다.

저자는 45년간의 정신과 전문의로 수많은 환자를 돌보며 깨달은

오랜경험을 바탕으로

정신질환의 치유는 단순한 약물치료만이아닌

환자의 자각과 주변인들의 도움과 지지를 강조한다.

마음의 병은 단시간에는 나을수 없는

마라톤에 비유하며 용기내고 격려하며

따뜻한 말들을 해준다.

책에 씌여진 여러 사례들은

내 이야기같기도, 내 아이 이야기 같기도

지인의 상황같기도 한 내용들이

더욱 공감을 불러 일으키며

독자 스스로 자신의 감정을 살피고

자각하는 방법은 안내하는,

우울증뿐만이아닌

조현병, ADHD, 공황장애, 알코올중독

강박장애, 거식증 등등 여러가지 정신질환에대해

원인과 증상, 치료방법을 조언해준다.

마음의 고통을 덜어내는 법, 약물에 대한 

오해와 진실까지 차근차근 알려주는 책으로

마음의 병, 정신질환에 대한 이해와 공감의 지침서이다.

누구에게나 언제든 어디서든 찾아올수 있는 마음의 병

나를 위해서 주변인들을 위해서도 

꼭 읽으면 좋을 책 

아직도정신과앞에서머뭇거리는당신에게