지극히 평범하고엄마로서 완벽하지도않고직장경험도없었던 작가가⠀⠀100일 놀이를 시작해서어느덧 100일 놀이의 전문가가 된 이야기.⠀⠀제목이 일단 너무 맘에 들었다.⠀⠀습관이 형성되려면 최소66일이 걸린다고 하는데길다면 길고 짧다면 짧은 기간동안습관형성에 관한 관심은 계속있었음에⠀하고싶은 주제를 정해100일을 해보라고 하니 눈에 들어올 수 밖에.⠀⠀나도 맨날 입버릇처첨 하는 소리가다이어트해야지영어공부해야지미니멀라이프해야지클래스101 강의 매일 들어야지1일1포스팅 해야지 말만 하는거였는데⠀⠀책을 읽고나니 정~말 100일 놀이를시작하고 싶어졌다.⠀⠀🔅자신만을 위한 자기계발의길로 들어선 작가는비주얼싱킹, 마인드맴을 100일동안 그리고그 성취감과 재미에 빠져 계속 100일 도전을이어가게 되었다고한다.⠀⠀🔅그리고 깨닫게 된 세가지.-배움이 내 것이 되는 시간 100일-스킬이 장착되는 시간 100일-어설픈 능력을 숙련시킬 수 있는 최적의 시간 100일⠀📍습관만들기 100일놀이1. 바로, 오늘, 지금부터 시작하기2. 매일 오늘이 지나기 전에 하나씩 완성하기3. 쉬운 일부터 부담없이 해보기4. 딴생각없이 바로 시작할 수 있는 환경 세팅하기5. 방해되는 건 과감하게 거절하기6. 매일 꾸준히 해내는 나 자신 칭찬하기⠀⠀➡️100일 동안 하고 싶은 주제와 이유,필요한 준비사항을 종이에 쭉 적어보자.가장 마음에 드는 주제를 하나 선택해서100일동안 꾸준히 실행하고마지막엔 성공의 성취감을 만끽하자.⠀➡️책 중간중간 작가의 일러스트나마인드맵 구경을 하는 재미가 쏠쏠하다.그리고 활동지도 있어 100일 놀리를 계획하는 것에 도움을 준다.⠀⠀➡️100일놀이의 성공을 위한날짜세기, 메모하기 앱소개는 꿀팁⠀⠀⠀매일의 100일 놀이를 시작하고작은 성공들을 이뤄내야지.⠀