정신적 자유를 얻고싶다면 읽어야할책

초월자 - 한계 없는 나를 만나 완전한 정신적 자유를 얻는 길
윤왕 지음 / 채륜 / 2024년 4월

우리가 경제적 자유를 갈망하는 이유는 무엇일까?
경제적 자유를 추구하는 이유는
최종목적은 정신적 자유라는 데 있다.

▪️책 #초월자 에서는
자기 마음의 온전한 주인이 되어
자기 뜻대로 살아가는 방법을 제시한다.

▪️작가는
정신적 자유란
특정한 시기나 장소,상황과 관계없이
언제 어디서나 흔들림없는
내면의 평화와 행복을 유지하는 상태를
말한다고한다.

▪️언제나 평화와 행복을 유지하는 상태는
너무 이상적인 말이 아닐까 생각했는데
작가가 지난 20년간 시행착오끝에 체득한
내면의 지혜와 비결들을 따라한다면
분명 도움이 될것 같다는 확신이 들었다.

불안,집착, 후회, 미련, 두려움같은
부정적인 것들을 떨쳐버리는게
물론 쉽지는 않겠지만
시도하고 또 해보면 어느순간에
평정을 유지하는 법 정도는
터득할 수 있지 않을까 하는 생각.

📍원하는 현실을 창조하는 초의식의 힘
1.자기인식
2.자기전환
3.자기확신
4.자기긍정예언
5.자기통제력
6.자기실현
7.자기초월


✔️마지막 단계인 자기초월 단계에 이르면
한계없이 무한한 가능성과
잠재력을 실현하는
'존재 자체로 완전한 나'를 만날 수 있는
내면세계의 여행을 떠날 수 있게 도와주는 책


✔️자기마음을 이해하고 컨트롤 하고 싶다면
도움될 책.

나를 성장시키는 가사노동 집안일

살림지옥 해방일지 - 집안일에 인생을 다 쓰기 전에 시작하는 미니멀라이프
이나가키 에미코 지음, 박재현 옮김 / 21세기북스 / 2024년 3월

몇년전부터 #미니멀라이프 가 목표였다.

근데 마음만 먹을뿐

집에 자꾸자꾸 뭐가 쌓여간다.

어느날 맘먹고 싹 버리면

얼마후에 또 그만큼 채워져있다.

세상엔 사고싶은게 뭐가 이리 많은지;;;

그리고

집안일은 생각만해도 번거롭고 귀찮고 피곤하다.

해야할일도많고 시간도 참 많이 뺏긴다.

이런 집안일이 단순히 가사노동이 아니고

나를 성장시키는 수단이 되 수 있을까?

#살림지옥해방일지 작가 #이나가키에미코 는

집안일은 내면을 깨우고 

자기계발을 할 수 있는 수단이라고 말한다.

남들이 다 안정을 택하는 50대에

일본 유명 신문사를 그만둔 일본의 미니멀리스트 

작가가 시도한 새로운 방식의 라이프 스타일을 

찾은 작가는

집안일을 새롭게 바라보고

작가만의 살림 노하우를 알려준다.

욕심에 휘둘리지 않고 자립하여 심플하게 사는법

물론 나는 작가만큼의 미니멀라이프는 꿈도 못꾼다.

세탁기없이 가족빨래는 상상도 안되고

청소기,밥솥,전자렌지,냉장고를 없앨 순 없다.

하지만 물건에 많은 욕심을 부리지않고

집을 심플하게, 버릴수 있는 것은 서서히 

버리기로 다짐했다.

그래서 몇년동안 쓰던 무겁디 무거운 대리석6인용

식탁도, 거의 새것같은 의자들도, 벤치의자도

무료나눔했다. 

간소한 살림이야말고 최고의 노후대비라고 하는 작가의

말처럼 극단적인 미니멀라이프까진 못하더라도

매일매일 조금씩 가벼워지는 집안을 꿈꿔본다.

살림이라는 삶의 필수 활동이 즐거워져야 

인생도 즐거워진다는 간명한 메세지에

실천법까지 다루고 있어서 굉장히 좋았다.

집안일에 인생을 다 쓰기전에 시작하는

미니멀라이프 살림지옥 해방일지

<SBS스페셜>'퇴사하겠습니다'의 주인공

<차트를 달리는 남자>의 글로벌 짠테크 1인자

일본 아무존 화제의 도서

반전을 거듭하는 흥미진진한 소설

해리 쿼버트 사건의 진실 1
조엘 디케르 지음, 양영란 옮김 / 밝은세상 / 2024년 3월

유명작가의 저택에서 어린아이의 시체가 발견된다.

그 시체는 33년전 마을을 떠들썩하게 했던 

실종되었던 소녀.

시체의 부검결과는 두개골 파열.

유명 작가 해리가 당연히 범인으로 지목되고

마커스는 스승이자 친구였던 해리의 무죄임을 

확신하고 사건의 진실을 찾아 나선다.

해리는 죽은 시체의 소녀와 사랑하던 사이라고 하며

이 사건으로 해리는 1급 살인범으로 몰린다.

마커스와 경찰청 강력계의 페리경사와

공조수사를 펼치며 사건의 진실에 접근해간다.

해리가 33년간 감춰온 비밀은?

201번 로커의 비밀은 무엇일까?

인간의 욕망이 빚어낸 사건과 진실.인간의 본성,

명예.작은마을의 사람들

과거와 현재를 넘나들며 정교하게 짜인 이야기들

진실과 진실이 아닌것들.

자신만의 진실을 말하는 사람들.

자기의 이익만을 추구하는 언론플레이들.

잊혀졌던 작은 단서들이 하나씩 떠오르고.

반전에 또 반전을 거듭하는

내가 예상했던 범인은 기막히게 벗어나고.

앞뒤가 척척 맞아가는 이야기들이

두권의 벽돌책임에도 불구하고

상당한 몰입감을 준다.

2권은 말그대로 

손에서 책을 떼어놓을 수 없게한다.

주인공들의 이름들이 낯익다했더니

#알레스카샌더스사건 의 그 마커스라니

왜그렇게 반갑던지!!

마커스 골드만은 28의 나이에 첫 소설로 단숨에

유명인사가 되었는데 그 소설이 바로

해리쿼버트가 관련되었던 

#해리쿼버트사건의진실 이라는것.

시리즈물 같은 느낌!!

이 책의 놀라운 작품이 궁금해서 

작가를 검색해봤더니

작가 #조엘디케르 는 프랑스를 넘어

전 유럽에 조엘 디케를 현상을 불러올만큼의

유명인이었다.

잘 짜여진 추리 소설을 읽을때마다 드는 생각은

작가는 천재가 아닐까 하는거다.

이 책의 저자 해리쿼버트 사건의 진실 작가도

천재가 아닌가싶었던.

추리,범죄, 스릴러,반전 흥미를 모두 만족하게 한 책!

그리고 이야기속에 현실적이고도 교훈적인 내용들.

★아카데미 프랑세즈 소설 대상

★고교생들이 뽑은 콩쿠르상

★TV드라마 제작방영

★프랑스 베스트셀러 1위

★전 세계 38개국 판권 판매

★르몽드 독자들이 가장 좋아하는 소설 101선

199개의 인생고민에 대한 조언들

쇼펜하우어의 조언 - 철학자가 들려주는 내 인생의 해답
아르투어 쇼펜하우어 지음, 안창우 옮김 / 온스토리 / 2024년 4월

철학자가 들려주는 내 인생의 해답

독일의 철학자 아르투어 #쇼펜하우어

철학자이자 일명 '꼰대철학자'라고

불리는 쇼펜하우어의 

199개에 

인생의 고민과

그에대한 조언들

수많은 생각과 걱정들로 잠 못 이루는 이들을 위한

고민해결책

철학서이지만 누구나 쉽게 읽을 수 있는 문장들.

가장 좋았던 부분은

책속에 내 생각을 기록할 수 있다는 것.

쇼펜하우어의 조언을 읽은후,

좌측페이지에 내 생각을 기록하는데

그때의 감정을 글로 쓰다보면 차분하게 생각이 

정리되는 느낌이었다.

위대한 철학가의 조언은

위로가 되기도, 결심이 되기도한다.

삶의 깊이를 더해 줄 199개의 조언들

-농담조차도 현명한 이들과 하라

-우울한 감 정에 취하지 말라

-꿈의 재료는 이미 내 안에 있다.

-다르다고 틀린 건 아니다.

-사람들이 원하는 모습으로 살 필요는 없다.

-여가는 더욱 높은 곳을 향하는 발판이다.

"가벼운 마음으로 쓴 한 문장의 글은

훗날, 당신이란 이름의 철학자가 쓴

오래된 일기가 되어 있을지도 모릅니다."

나와 친구 가족들의 성장이야기

우리들의 마녀 아틀리에 ㅣ 도넛문고 8
이재문 지음 / 다른 / 2024년 2월

세명의 주인공 은서,하림,서윤..그리고 마녀할머니

자존감은 바닥이고 백반증을 앓으며,
자신에게는
저주를 거는 힘이 있다고 믿는 은서

일진 무리에 속해서 항상 괴롭힘을
당하는 하림

겉으로는 괜찮아 보이지만
가정문제로 그늘이 있는 서윤

이 세사람은 같은 학교에 다니면서
각자의 문제점과 고민을 안고있다.,

학폭,외모,가족문제등 어는곳에서는
일어나고있는, 있음직한 일들이
책에서는 보여진다.

일진무리들에게 학대에 가까운 폭력을 당하는 하림.
서윤이의 가슴아픈 가족이야기
자신을 저주덩어리로 알고있는 은서

마녀할머니의 마녀아틀리에에 모이게 되는 세사람

우여곡절끝에

은서는
마침내 마법으로 위험한 상황에서 친구들을 지켜낸다.


마법할머니는 아이들에게 어떤 힘을 주었을까?

학폭 가해자 일진무리들에 분노가일고,
아픈 가정사의 아이들의 이야기엔 같이 슬프고,

아이들에게 귀기울이는 선생님이 있다는 것에 반갑고

서로에게 힘이되주고 위기를 극복해나가는
아이들이 대견했다.

언제든 실수를 할수있고, 잘못을 저지를수 있으며
가족과 싸울수 있고 돌이킬수 없는 일처럼
느껴지는 일들이 있다.

하지만 아이들은 성장하고 배우고
올바를 방향으로 나아갈수 있게 하는건
아이들 스스로도, 주변 사람들의 도움도,
가족의 사랑도 필요한 일인것 같다.

이런일들이
책에서만 일어나는 일이 아니라는걸 알기에
우리 아이들도 스스로를 보호하고
아이들에게 항상 귀기울이는 부모가되고
언제든 일어날수 있는 모든 문제에
열린마음으로 지켜보고 도와줄수 있는
내가 될수 있기를.


우정을 회복하고
학교폭력에 대항하며
가족과의 관계를 회복해나가는
청소년 성장소설