#아로파의책빵 ˝ 벌레를 사랑하는 기분 ˝

벌레를 사랑하는 기분 - 발밑의 우주를 들여다보는 한 곤충학자의 이야기
정부희 지음 / 동녘 / 2022년 6월

'벌레'와 '곤충'

비슷한 듯 하지만, 다가오는 느낌은 확 다르다.

왠지 모르게 벌레는 기피하고 싶은 개체이고,

그래도 곤충은 한 번씩은 자세히 보고 싶은 개체이지 않나 싶다.

이 책의 저자는 이른바 '곤충학자'이다.

책의 내용도 벌레가 아닌 '곤충들' 이야기이다.

그럼에도 불구하고 책의 제목에 '곤충'이 아닌 '벌레'라는 단어를 과감히(?) 넣은 것은 일반인인 우리들이 '곤충'들을 모두 '벌레'라는 단오로 혐오하고 있는 현실 때문일 것이다.

나 역시 이 책을 통해 처음 알게 되었지만, '벌레'와 '곤충'의 의미는 차이가 있다.

'벌레'는 다리가 많거나 다리가 없는 몸으로 꿈틀꿈틀 기어가는 동물을 말하고,

'곤충'은 벌레 중에서도 다리가 여섯, 더듬이 두 개, 날개 네 장이 달려있는 동물을 뜻한다.

다시 말하면 '곤충'은 '벌레'의 한 부분인 것이다.

거미, 노래기, 지네 같은 종류는 이른바 곤충이 아닌 '벌레'이고,

무당벌레, 잠자리, 메뚜기, 귀뚜라미, 바퀴벌레(이 친구는 곤충이 아니었음 하지만, 곤충이네요..쩝!!), 흰개미, 노린재, 매미, 나비, 벌 등이 바로 '곤충'에 포함된다.

곤충은 이 책에 따르면 약 100만 종이나 있고, 이는 지구상에 있는 150만 종의 동물 중 3분의 2를 차지하고 있다고 하니 지구에서 가장 다수의 동물군이 바로 '곤충'인 것이다.

곤충들은 대부분 몸집이 작고, 생존경쟁에서 살아남기 위해 다양한 특징들을 가지고 있다.

배추흰나비는 무나 배추 같은 십자화과 식물이 자신을 지키기 위하여 내뿜는 겨자유배당체같은 독 물질에 적응해 이런 식물들을 먹이로 해서 그 독성 냄새로 찾아오기도 하고,

노랑나비는 토끼풀 같은 콩과식물의 독 물질을 이용해서 이를 먹이로 활용한다고 한다.

식물들이 자신을 보호하려고 내뿜는 독 물질이 자신을 먹는 곤충들을 유인하는 역할을 한다고 하니 참 아이러니한 것이 자연이다.

또한, 대부분의 곤충들은 위험에 맞닥뜨리면 혼수상태에 빠져서 움직이지 않고 죽은 듯 가만히 있는데 이는 포식자의 눈을 피하기 위해 자연스럽게 의식을 잃는 현상이라고 한다.

딱정벌레 같은 것들을 건드리면 죽은 듯 있는 이유가 의도적인 것이 자신의 생명을 보호하기 위하여 자동적으로 잃어나는 현상이라는 것도 참 신기할 따름이다.

이 책은 어쩌면 우리가 기피하고 싶을 수도 있고, 때로는 어쩔 수 없이 우리와 매일 만나기도 하는 곤충을 다루는 곤충학자의 에세이다.

자신이 왜 뒤늦게 곤충학자가 되었는지 또, 이 책을 통해서 하나씩 던져주고 싶은 곤충이야기는 무엇인지 일상을 다루는 일반적 에세이처럼 잔잔하게 곤충 이야기를 펼쳐주고 있다.

이 책에서도 많은 곤충이야기를 알 수 있지만, 곤충은 사람과 공존할 수 밖에 없는 개체라고 생각한다. 그렇다면, 우리가 매일 같이 생활하는 식물들에 대한 관심처럼 곤충에게도 관심과 애증이 필요하지 않을까?

#아로파의책빵 ˝ 치매 예방과 치유, 물이 최고의 약 ˝

치매 예방과 치유, 물이 최고의 약 - 치매 걱정 없이 사는 슬기로운 치매 처방전
김영진 지음 / 성안당 / 2022년 5월

노인들이 가장 두려워하는 질병은 무엇일까?

2014년에 우리나라에서 실시된 조사에 따르면 '암'이 아니고 '치매'라고 한다.

우리나라뿐 아니라 미국의 경우에 22퍼센트, 영국의 경우에도 총인구의 31퍼센트가 죽음이나 암 같은 질병보다 치매를 더 두려워한다고 한다,

왜냐하면, 오랜기간 자신이 주위사람들에게 보여주었던 개인적 품위를 치매라는 질병이 모두 바꾸어 놓기 때문이다. 죽음을 맞이하더라도 품위있게 죽고 싶은 것이 인간의 본성이니까.

물론 치매도 질병의 하나이고 치매가 사망의 원인이 되는 비율 또한 2020년 기준으로 한국에서는 암, 심장질환, 폐질환, 뇌졸중, 자살, 당뇨병 다음으로 많은 7위에 올라와 있다.

마지막 품위있는 기억도 앗아가고, 심지어 죽음까지도 내몰리는 치매는 어떻게 하면 막을 수 있을까?

인체에서 물이 차지하는 평균 비율은 성인기준으로 남성은 약60퍼센트, 여성은 약50퍼센트정도라고 한다. 특히, 치매와 관련있는 뇌의 경우에는 85퍼센트가 물로 구성되어 있다는 점에서 신체의 물 보유량과 치매는 밀접한 관련이 있다.

 

다시 말하면 신체에 물의 양이 얼마인지에 따라 치매에도 영향을 준다는 측면을 고려하면 상대적으로 수분의 비중이 낮은 여성이 치매에 더 취약할 수 밖에 없고, 실제로도 여성이 남성보다 높은 비율로 치매가 나타난다고 한다.

치매뿐 아니라 신체에 물이 부족하면 단백뇨가 발생할 수도 있고, 만성변비, 천식과 마른기침, 아토피성 피부염, 안구 건조증과 결막염, 피부경화증, 요실금 등이 나타날 수 있다고 하므로 물이 건강에 미치는 영향은 결코 간과하기 어려울 정도이다.

그렇다면 물만 많이 마시면 이런 질병들을 줄이거나 예방할 수 있을까?

이 책에서는 물을 많이 마실때는 또 하나의 물질을 동반해서 섭취해야 된다고 강조한다.

그건 바로 '소금'이다.

그것도 화학적으로 만들어진 정제염이 아니라, 미네럴이 풍부하게 들어가있는 순수 천일염 혹은 죽염을 적당량 같이 섭취하여야 신체에서 노폐물을 흡착해 배출시키는 역할을 하는 나트륨농도를 유지할 수 있다고 한다.

실제로 소금의 섭취 없이 물만 많이 마시는 경우에는 삼투압 작용으로 세포 내부의 수분 함량 증가현상 발생되어 몸이 붓거나 뇌의 압력이 높아져 어지러움, 구토, 두통, 호흡곤란, 부정명 등이 나타날 수 있고, 심하면 사망까지도 나타날 수 있다고 한다.

그렇기 때문에 천연소금과 함께 물을 많이 마셔서 인체에서 땀이나 소변으로 빠져나가는 수분과 미네랄의 양을 적절히 조절해 주는 프로세스를 갖추어야 뇌도 건강해지고, 그에 따라 치매의 가능성도 줄일 수 있는 것이다.

 

이 책에서 저자가 권유하는 가장 좋은 치매예방법은 충분한 양의 물과 적당량의 소금, 그리고 물기가 있는 촉촉한 땅을 맨발로 걷는 운동을 병행하는 것이다.

물과 소금을 가까이하는 습관이 많은 질병에 대처하는 방법이라면 영양제를 아침마다 먹는 것처럼 해볼만 하지 않을까 한다. 돈도 별로 안드는 좋은 건강유지법이라는 점에서 한표를 주고 싶다.

#아로파의책빵 ˝ 자취의 맛 ˝

자취의 맛 - 유튜버 자취남이 300명의 집을 가보고 느낀 것들
자취남(정성권) 지음 / 21세기북스 / 2022년 6월

자취라는 걸 해 보신 적 있나요?

저도 결혼하기 이전에

자취 생활을 거의 10년 가까이

해 본적이 있었어

이 책의 소개를 보았을 때 바로 흥미가 확 오더군요..

자취라는 것이

한편으로는 독립된 혼자만의 공간을 만들어가는

즐거움이 있는 반면에

한편으로는 경제적 부담과 더불어

혼자 달래야 하는 외로움에

힘들어할 때도 있답니다.

이 책은 그런

자취생들의 모습을

300명 이상 다녀본

자취집 전문 유튜브가

자취의 본 모습을 생생하게 전해주고 있는 책이랍니다.

사실 자신이 혼자 사는 공간을

유튜브 같은 곳에 공개하기가 쉽지만은 않을텐데

어떻게 300곳 이상을 다녔을까 하고

궁금했는데,

 * 유튜브 <자취남> : 자취생활에 필수품인 햇반,생수,스팸 등이 있네요.ㅋㅋ

저자의 유튜브 채널인 <자취남>에 가보니

의외로 많은 자취생들이

기꺼이 자신의 공간을 촬영할 수 있도록

신청을 하고 있더군요.

(사실 저자가 남자라서

여자분들도 신청을 할까 생각했는데,

여자 분들이 더 많이 보이네요..ㅎㅎ)

서울에서 단돈 28만원에도 자취가 가능하다는 분도,

자취방에 가구도 거의 없이 미니멀리스트의 여유를 즐기는 분도,

초현대식 문물을 빠짐없이 갖추어 놓고 사시는 분도,

지방에서 서울보다 훨씬 쾌적하게 즐기시는 분도,

제주에서 넓은 정원을 맘껏 음미하는 분도..

모두 자신의 개성에 맞게

자신의 방을 꾸미고 살고 있네요.

제가 자취를 했던 예전이나,

지금의 자취생들의 모습이나

외적인 환경이나 마음가짐의 차이는 있어도

자취생활에서 느끼는

희노애락은 비슷해 보이네요.

저자의 이야기처럼

자취방이

단지 우리가 잠을 자고, 밥을 먹는 House가 아닌

자신의 몸과 마음이 깃들여 있는 Home으로서

다가올 수 있다면 좋겠네요.

어떤 환경에서든,

어디에서든, 어떤 이유로든

자취를 하는 많은 이들이

항상 행복했으면 하네요.

#아로파의책빵 ˝ 빌 게이츠 넥스트 팬데믹을 대비하는 법 ˝

빌 게이츠 넥스트 팬데믹을 대비하는 법 - 코로나19로부터 배운 것 그리고 미래를 위한 액션 플랜
빌 게이츠 지음, 이영래 옮김 / 비즈니스북스 / 2022년 6월

빌 게이츠!

전 세계에서 이 분을 모르는 분이 몇 없을 것으로 안다.

'마이크로소프트'라는 회사를 통해 글로벌 경제리더로서 역량을 충분히 보여주었던 인물이었지만, 지금은 MS사에는 고문으로 있고, '빌 앤 멜린다 게이츠재단'을 통하여 글로벌의 당면문제에 대하여 기부활동과 봉사활동을 통하여 이름을 드높이고 있다.

이 책은 2021년에 출간했던 『빌 게이츠, 기후재앙을 피하는 법』(2021년 9월, 김영사)에 이어 2019년부터 2022년 현재까지도 이어지고 있는 코로나19 팬더믹에 따른 글로벌대응방안에 대하여 이야기하고 있는 책이다.

코로나19는 현생 인류가 직면했던 문제 중에 가장 심각하고도 어려운 문제들을 던졌었고, 이에 따라 WHO에서는 '팬더믹'을 선언했었다.

이 책에도 소개하고 있지만, 전염병과 관련해서는 영향력과 추세에 따라 아래와 같이 나누어진다.

* 아웃브레이크 : 특정한 지역에서 작은 규모로 질병이 급증할 때

* 에피데믹 : 한 국가나 그 이상의 넓은 지역에 더욱 광범위하게 퍼질 때

* 엔데믹 : 전염병이 이동 없이 특정한 장소에 계속 머무르게 되는 경우(예 : 적도 말라리아)

* 팬데믹 : 에피데믹이 전 세계로 퍼져 하나 이상의 대륙에 영향을 미칠 때

지금까지 팬데믹으로 선언되었던 20세기 이후 전염병은 1918년 스페인독감, 1957년 아시아독감, 1968년 홍콩독감, 2009년 신종플루 등이 있다.

이 중에서도 지금의 코로나19는 많은 이들의 목숨도 앗아갔지만, 그 영향력이 전 세계를 거의 2년동안 마비시킬 정도로 힘을 발휘했던 팬데믹이라 그 이후의 여파나 변화 또한 앞선 사례와는 비교가 안되고 있다.

빈부의 차이가 나는 나라별로의 대응방법과 속도의 차이(아직도 백신 1차 접종도 못한 사람이 많이 있음.), 교육과 직업, 경제환경의 급속한 변화, 이로 인한 전세계 역학구도의 변화까지 거의 모든 분야에서 큰 변화가 나타났었고, 이 책에는 이러한 당시의 변화와 대응들을 항목별로 잘 보여주고 있다.

2019년 발생 초기에 각 나라별 대응체계 조차도 아주 판이하게 달랐다.

유럽 나라들 사이에서도 자연면역을 주장하며 방치하였다가 많은 국민들이 죽음에 임하였던 나라도 있고, 우리나라나 호주처럼 적극적인 사회적 격리 및 검사체계 등을 통하여 피해를 최소화하려고 하였던 나라도 있다.

이 책을 쓴 빌 게이츠가 있던 미국조차도 마스크 착용이나 백신접종에 대한 거부감이 사회적 이슈로 떠오르기도 했다.

하지만, 각 나라들은 이제 코로나19를 지나면서 많은 변화를 주고 있다.

팬더믹이나 에피데믹 같은 상황이 왔을 때 어떤 조직체계를 가지고 대응해야 되는지, 그리고 글로벌환경에서 개별 나라뿐 아니라 전세계적인 대응체계에 대한 필요성이 있다는 점도 충분히 공감을 가지게 되었다.

빌 게이츠는 기존의 기후환경위기에 대한 염려뿐 아니라 앞으로도 또 다시 다가올 수 있는 팬더믹에 대한 준비를 이 책을 통하여 당부하고 있다.

1. 더 나은 도구를 만들고 전달한다.

이는 신속한 백신 혹은 치료제 개발 및 대량생산 체계, 그리고 글로벌 전달체계 등에 대한 준비가 필요하다는 것이다.

2. GERM(Global Epidemic and Mobilization) 구축

GERM은 글로벌 전염병 대응하여 동원할 수 있는 팀으로 빌 게이츠가 제안하는 조직이다.

3. 질병 감시 시스템 개선

개발도상국을 포함하여 전세계 각 나라의 질병의 신고와 통계체계를 개선하는 것을 의미한다.

4. 보건체계를 강화시킨다

이번 팬더믹을 통하여 수면위로 부각된 각 나라의 보건체계의 맹점들을 개선하고 체계적인 대응이 가능하도록 변화시키는 것을 의미한다.

이처럼 빌 게이츠는 앞으로도 다가올 수 있는 또 다른 팬더믹(사실 이미 '원숭이두창'으로 팬더믹 선언 여부를 WHO에서 논의하고 있는 상황..)에 대응하기 위한 글로벌체계의 구축과 당부를 이야기하고 있고, 한 사람의 주장으로 치부하기보다는 좀 더 마은 미래를 위하여 우리에게 적용가능한 부분이 있는지도 검토해보아야 될 것이다.

#아로파의책빵 ˝ 일론 머스크가 그리는 미래, 뇌와 AI의 결합 IoB ˝

일론 머스크가 그리는 미래, 뇌와 AI의 결합 IoB - 테슬라, 스페이스X를 넘어 미래를 바꾸기 위한 일론 머스크의 멈추지 않는 도전
하마다 가즈유키 지음, 송태욱 옮김 / 동아엠앤비 / 2022년 5월

최근 끝이 어디인지도 모르는 하락의 길을 걷고 있는 주식시장과 가상자산 시장에서 '일론 머스크'의 악명은 익히 들어 알고 있을 것이다.

글로벌 재벌이자, 미래산업의 리더답게 그의 한 마디에 따라 주식시장이 요동치기도 하고, 도지코인과 같이 이름도 익숙하지 않던 신생 코인이 하루 아침에 주요 코인의 자리에 오르기도 한다.

일론 머스크,

그는 진정 한 시대를 앞서가는 천재일까?

아니면, 이 세상 모두를 대상으로 사기행각을 벌이고 있는 글로벌판 봉이 김선달인가?

현재까지는 후자보다는 전자에 가깝다고 생각된다.

'테슬라'라고 하는 전기자동차의 글로벌 1위 업체를 만들어 내었고,

'스페이스X'를 통하여 감히 상상하기 힘든 우주산업과 우주여행의 길을 개발해 내었다.

이외에도 기가팩토리, 하이퍼루퍼 등 그가 던지는 한 마디에 지금까지 지구상에는 없던 것들이 생겨나오고 있으니..

이렇게 그가 던졌던 이야기 중에 하나가 

이 책의 주제인 IoB이다.

IoB는 IoT와 비슷하게 'Internet of Bodies'의 약자로 사람의 육체 그 자체를 인터넷을 통해 인공지능(AI)과 연결하는 것을 말한다.

이를 위해서 일론 머스크는 '뉴럴링크'라는 회사를 설립하고, 2021년 4월 9일에 유튜브를 통하여 생각만으로 게임을 하는 원숭이 동영상을 올리게 된다.

IT의 발전이 집중되고 있는 AI에 대한 일론 머스크의 생각은 호킹 박사나 빌 게이츠 등과 유사하다. 그것은 AI로의 발전에 대한 귀속은 인류의 미래를 위험하게 한다는 것이다.

그래서, 일론 머스크는 'AI를 능가하는 인간'이 탄생되어야 한다고 생각하는 것이고, 이를 IoB를 통하여 구현하고자 하는 것이다.

일론 머스크가 던졌던 일들이 대부분 실현되고 있다는 점을 감안하면, IoB 역시 원숭이를 넘어 인간의 세상으로 들어올 수도 있을 것으로 보인다.

그렇게 된다면, 말을 하거나 행동으로 움직이지 않아도 모든 사물들을 조정하고, 떨어져 있는 사람들끼리 뇌의 생각만으로 이야기를 주고 받을 수 있는 세상이 될 수도 있지 않을까?

다만, 이런 세상이 오면 인간이 지금보다 더 행복할 지는 또 다른 문제의 영역으로 생각해 보아야 될 것 같다. 어느 애니메이션 영화에서 보았듯이 인간들이 움직이지 않아도 모든 것이 해결되기 때문에 체중만 불어 그 스스로는 어떤 육체적 활동도 못하고, 뇌로만 쾌감을 느끼는 그런 무시무시한 세상이 오는 것은 아닌지 모르겠다.

이런 측면이 있기는 하지만, 전신마비가 되어 뇌만 깨어있는 환우들에게는 새삶을 열어주는 길이 되기도 하고, 위험한 작업이나 전쟁에서 인간의 생명을 담보하지 않아도 되는 장점을 가져다 줄 수도 있다는 점에서 앞으로의 미래가 기대되기도 한다.

악동인지, 세기의 천재인지는 후대에서 평가하겠지만,

지금으로서는 일론 머스크가 만들어가고 있는 세상에서 또 하나의 새로운 영역이 지금 열리고 있다고 보인다.

그것이 바로 IoB이다.

어떻게 펼쳐질 지 기대해보자!!