오전에 weight lifting 후 주변을 걸었다.
근육운동: chest, triceps, abs/core. 1시간 3분. 538칼로리
줄넘기: 16분, 1000회. 298칼로리
걷기: 6.51마일, 2시간 정도. 559칼로리.
오전에 해변의 절벽과 그 주변동네를 통해서 나비파크를 걸었다. 약 6.26마일, 2시간 20분, 680칼로리.