돈의 감정

돈의 감정 - 최상위 부자가 돈을 대하는 6가지 태도
이보네 젠 지음, 조율리 옮김 / 다산북스 / 2021년 4월

부는 돈을 가장 귀하게

여기는 사람에게로 흐른다

누구나 부자가 되고 싶은 꿈이 있지 않을까.

하지만 그 꿈에 맞추어 생각과 행동을 하고 살지는 않는 것 같다.

이 책은 최상위 부자가 돈을 대하는 6가지 태도를 배움으로써 부자의 그림을 그리도록 도와줄 것이라고 생각한다.

나 자신을 대하듯 돈을 대하라

저자는 자산관리 전문가이자 라이프코치로 활동하고 있다.

저자는 특히 돈을 못 벌거나, 돈을 벌어도 잘 모으지 못하고, 큰 부를 만들지 못하는 사람들에게 마음의 장벽이 있다는 사실을 깨닫는다.

그들은 공통적으로 돈을 소중히 여기지 않고 함부로 대하며 특히 자기 자신의 가치를 제대로 보지 못한 채 인생을 허비했다.

‘나 자신과의 관계, 그리고 돈과의 관계를 밝고, 긍정적이게 하려면 자기 자신이나 사랑하는 사람에게 하듯 돈을 깊고 친밀하고 사랑이 넘치게 대해야 한다.’

최상위 부자가 돈을 대하는 6가지 태도

앞에서 깨달은 바를 바탕으로 저자는 사람들이 자아상을 변화시키고 돈과의 관계를 긍정적으로 바꿀 수 있는 개념을 개발했다.

바로 존중 Respect, 공감 Empathy, 사랑 Love, 관심 Attention, 가까워지기 Touch, 실험 정신 Experiment 이라는 여섯 요소가 긍정적이고 깊은 관계의 기초가 된다는 걸 알게 되었다.

영어의 알파벳 첫 글자를 조합하면 ‘연결하다RELATE’라는 단어가 된다. 6가지 태도가 연결한다는 점에서 이보다 적절한 단어는 없다. 이 요소는 사람 사이의 좋은 관계를 유지할 뿐만 아니라 무엇보다도 나 자신과의 관계, 그리고 돈과의 관계에서 중요한 역할을 한다.

부자는 마치 자기 자신을 대해듯 돈을 아끼고 소중하게 여긴다. 잔돈도 허투루 쓰지 않으며, 이를 큰 기회로 만들어줄 훌륭한 인생의 디딤돌로 여긴다.

이 책을 통해서 무의식에 깔려있는 돈에 대한 막연한 두려움, 불안감, 미움, 허탈감, 패배감 같은 부정적 감정을 해소하고 돈을 대하는 기쁨을 발견하자.

이미 수많은 사람들이 이 과정을 통해 돈 때문에 상처받은 마음을 치유하고 돈을 좇는 치열한 삶에서 벗어나 여유와 기쁨이 넘치는 인생을 누리고 있다.

이 책으로 모든 이들이 사람들과의 관계, 자기 자신과의 관계 그리고 돈과의 관계에서 기쁘고 행복한 삶을 누리기를 바란다.

*이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

#돈의감정 #이보네젠 #다산북스

#최상위부자 #돈을대하는6가지태도

Tripful 트립풀 남해

Tripful 트립풀 남해 - 남해도, 창선도 ㅣ 트립풀 Tripful 21
이지앤북스 편집부 지음 / 이지앤북스 / 2021년 5월

예전에 거제도의 외도와 한산도는 가본 적이 있는데

남해는 가본 적이 없지만 최근 TV프로그램에서 박원숙님이 나와서 남해의 명소와 먹거리 등을 보여주셔서 너무 가보고 싶어졌다.

코로나 때문에 해외는 못가지만 남해에 가서 한달살기나 아니면 일주일 머물기를 해보고 싶은 소원이 있다.

이 책에 혼자만 알고 싶은 비밀스런 남해의 명소와 먹거리, 기념품 & 특산품, 숙박업소, 여행 전 알아두면 좋은 것들, 축제 그리고 지도가 실려 있다.

연인 & 친구와 함께 하면 좋은 3일 코스, 가족과 함께 하면 좋을 3일 코스, 힐링 여행 3일 코스 그리고 액티비티 여행 3일 코스도 담겨 있다.

흡사 페루의 고산지대 모습을 연상케 하는 다랭이마을의 아름다운 풍광은 해외에서도 눈치챘는지 유네스코 또한 세계에서 꼭 가봐야 할 여행지로 가천다랭이마을을 꼽았다.

그리고 독일 마을은 실제 독일에서 거주하던 마을을 재현하는 것을 목표로 ‘한국 속 작은 독일’을 만들어냈다.

1960년대 가난을 극복하기 위해 떠났던 파독 광부와 간호사들이 은퇴 후 귀국하여 정착한 마을이다.

매년 10월 열리는 옥토버페스티벌은 이제 전국에서도 손꼽히는 축제이다.

청정 남해바다를 품에 안은 남해

식도락 여행지로 남해만 한 곳이 또 있을까.

멸치 요리부터 각종 해산물 요리, 그리고 저 멀리 독일 현지에서 직접 공수한 레시피로 만든 슈니첼까지.

공기 좋고 물 좋은 곳에서의 맛 좋고 든든한 한 끼

남해 어디서든 만나 볼 수 있다.

여행에서 놓치면 서운한 특산물과 축제 일정도 미리 알고 가면 너무 재미있을 것이다.

자주 가기 힘들지도 모르니 한번 갈 때 미리 알고 가면 더 멋진 여행이 되리라.

이제 남해로 한번 떠나볼 준비가 되었으니

다들 고고~ 출발 합시다:)

*이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

#Tripful남해 #이지앤북스 #이지앤북스편집부

#이지앤북스편집팀

#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단

강주은이 소통하는 법

강주은이 소통하는 법 - 일에 관한 열 가지 생각
강주은 지음 / 열린책들 / 2021년 4월

<타인의 다름>을 전제로 하는 것이

소통의 기본이라고 생각해요

내가 여성으로서 롤모델로 삼고 싶은 분이 강주은님이다. 책까지 쓰셨다니 읽어보지 않을 수가 없었다.

책을 펼치니 신기하게도 설레임과 전율이 일어났다.

인터뷰 형식의 글이여서 대화하는 느낌이 들었다.

그녀의 느낌은 단아하면서 자기 주관이 뚜렷해 보이고 아주 당차면서도 온화함까지 느껴졌다.

여성으로서 가진 매력 중에 최상의 매력을 지닌 분이 아닐까.

그래서 너무 닮고 싶고, 같은 여자가 봐도 너무나 매력적이다.

캐나다 토론토 출생

미스코리아 캐나다 진

배우 최민수의 와이프

서울 외국인학교 대외협력 이사와 부총감

코리아 외국인 학교 재단 사무 총장

미국 상공 회의소 이사

홈쇼핑 <강주은의 굿라이프> 메인 호스트

그녀에겐 여러 가지의 멋진 타이틀이 있다.

그 타이틀 만큼 힘들었겠지만 항상 소통하는 자세로 잘 헤쳐 나갈 수 있었으리라.

<내가 말해 줄게요>(2017)가 가족 간의 소통을 다뤘다면, 두 번째 책 <강주은이 소통하는 법>에는 가족뿐 아니라 동료와 상사를 비롯해 국내외 기업, 교육 기관, 정부 기관과 일하면서 터득한 ‘소통’에 관한 생각과 방법이 담겨 있다.

소통의 원칙은 너무 당연하지만 상대의 입장을 생각해 봐야 하고, 배려하는 마음도 있어야 한다.

다만 상황에 맞춰서 이걸 어떻게 적용하고 얼만큼 행해 나가느냐가 늘 문제다.

<손해 봐도 괜찮다>고 생각하고

자연스럽고 담대하게 대처하면

<손해>가 제자리를 찾아가요.

전 삶에서 그걸 느꼈어요.

아들은 공황장애로 군입대 나흘만에 다시 돌아왔지만 아들의 담대한 생각과 행동도 참으로 훌륭하게 느껴졌다. 공황장애 약을 지참해서 다시 군대로 복귀하겠다는 생각이 참으로 어른스럽고 연예인 가족의 본보기가 되어 개인적으로도 참 자랑스럽게 생각된다.

최민수님도 생각이 참 솔직하고 좋다.

아내에게 말하기를 ‘주은아, 난 다른 건 몰라도 살아오면서는 진실을 빨리 이야기하는 것이 나에게는 제일 잘 맞았어’ 라고 한 말이 기억에 남는다.

자신이 배우의 인생을 살고 있기 때문이기도 하겠지만, 그러면서도 바른 방향으로 자기 주관을 가지신 것 같아서 참 멋져 보인다.

책을 보는 내내 저의 작은 언니 다음으로 멋진 여성의 표본을 보여주시는 강주은님이 자랑스러웠다.

이 책은 일하는 여성들에게 소통에 대한 지혜와 영감을 안겨줄 것이다.

하지만 모든 분들이 읽어 보시도록 권하고 싶다.

*이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

#강주은이소통하는법 #강주은 #열린책들

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허리가 늘 웃어요

허리가 늘 웃어요 - 맘껏 일하면서도 허리를 잘 다스리는 법
하걸 지음 / 브레인스토어 / 2021년 4월

오래 전에 인라인 스케이트를 타다가 딱딱한 바닥에 크게 넘어져서 지금까지도 허리가 좋지 않다.

요즘 침치료를 하고 있는데 조금 차도를 보이는 것 같지만 예전에 치료를 못했던 게 병을 키운 것 같다.

허리통증은 평생 성인의 50~80%가 한 번 이상 경험하는 아주 흔한 근골격계 질환이다. 중등도 이상의 심한 허리통증은 1년에 10~15% 정도 발생한다고 되어 있다.

운동이나 취미 활동에서 기인하는 급성 허리통증은 대부분은 3개월 내로 회복되지만, 관리가 안되면 만성 허리통증으로 흔하게 진행된다.

만성으로 진행하는 환자의 상당수는 직업적인 원인으로 기인한다.

이 책에서는 주로 디스크성 허리통증을 주로 다룬다. 디스크성 허리통증이 장기간 지속하면 척추관 협착증으로 진행되기 때문에 척추관 협착증에 대한 내용도 일부 담았다.

저자 역시 10년 전 딸을 안느라 허리 숙인 다음 들어올릴 때 '뜨끔'한 경험을 겪고 이후 평소 자세의 중요성을 실천하며 재발 없이 완치 상태로 지내고 있다고 한다.

허리 디스크의 원래 영어 명칭은 intervertebral disc로 척추 사이에 있는 원반(디스크)이라는 의미다. 간단하게 디스크라고 하고, 한글 용어로 번역하면 척추 사이 원반 내지 추간판이라고 한다.

요즘은 해부학적 용어 자체 보다 의미가 약간 변화하여 상황에 따라 병적인 질환, 예를 들어 추간판 탈출증을 의미하곤 한다.

비의료인 사이에서는 디스크라는 용어가 익숙하므로, 이 책이서는 디스크 및 추간판 탈출증이라는 용어를 함께 사용하겠다.

평소에 치료를 하더라도 좋은 자세와 운동이 병행되지 않으면 쉽게 나을 수 없는 것이 허리 디스크이므로 좋은 자세와 운동을 소개해 본다.

허리운동에 좋은 운동법으로 데드리프트, 스쿼트, 런지와 같은 운동이 있고, 허리에 좋은 자세와 운동법을 익히면 일을 할 때 응용할 수 있다는 걸 이번 기회에 배울 수 있다.

맥킨지 운동, 코어 강화 운동, 브릿지 운동, 플랭크 등의 올바른 자세와 더불어 오히려 허리에 좋지 않은 운동도 짚어주고 있습니다.

병원에 가기 전에 체크리스트도 살펴보고, 병원에 가면 자주 자주 듣는 말을 항상 되새기면 좋을 듯 하다.

‘허리에 무리가 가는 자세는 피해주시고, 안정을 취하면서 적당히 운동해주세요.’

허리통증에 힘드신 분이라면 보셔야 할 상비약 같은 책이다. 이 책 보면서 좋은 자세와 운동을 익히고 항상 내몸을 아끼고 소중히 해야겠다고 다짐해 본다.

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

#허리가늘웃어요 #하걸 #브레인스토어

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네발로 떠난 트래킹

네발로 떠난 트래킹 - 베테랑 트래커 장군이가 알려주는 국내 여행지 50
이수경.이장군 지음 / 참새책방 / 2021년 4월

예전에 어느 블로그에서 강아지와 세 명의 가족분들이 유럽여행을 떠난 글을 보면서 정말로 부러웠었다.

유럽여행을 같이 가려면 강아지를 반려하기 위한 허가 절차가 조금 까다롭고 시간이 걸리는 일이다.

하지만 강아지를 키우는 나에겐 매력적이고 부러운 일이였다. 우리 반려견 주니와도 해외까지 아니라도 국내 여행을 하고 싶던 차에 이 책을 만나서 설레였다.

장군이의 늠름한 모습을 보니 나의 사랑하는 반려견과도 여행을 떠나고 싶어진다.

이 책을 보노라면 금빛의 골든 리트리버가 정말 멋지고 사랑스럽고 이뻐보인다.

대형견과 트래킹을 한다면 혼자여도 전혀 두렵지 않을 것 같고 오히려 든든하게 느껴질 것 같다.

예전에 내가 사랑하던 져먼 숏헤어드 포인트와 같이 밤길을 산책하다보면 컴컴한 시골길이여도 전혀 무섭지 않았다.

같이 드라이브도 가고 좀 멀리 떨어진 경치 좋은 길을 같이 걷고 싶어서 목욕도 시켰는데 털이 많이 날리고 떨어져서 포기했던 기억이 난다.

아직도 같이 못한 드라이브와 산책길이 아쉬움으로 남는데 후회로 남을 줄 알았다면 있을 때 좀 더 잘해줄 것을.

저자가 장군이를 사랑하고 먼저 배려하는 마음이 글에서도 표정과 행동에서도 느껴지는데 그 모습이 참 뭉클하다.

유럽처럼 반려견 동반이 허용되는 국립과 군립공원 그리고 도립공원이 많이 없어서 아쉬웠지만, 그나마 자연휴양림 3곳과 숲속야영장 1곳이 있으니 반가웠다.

이 책은 안전한 트래킹을 위해서 1장은 여행준비로 2장과 3장은 걷는 길과 오르는 길로 담겨 있다.

저자와 장군이가 좋아하는 트래킹 장소 50곳을 장군이의 시점에서 소개한다.

오르는 길은 힘들겠지만 걷는 길과 차박을 너무 해보고 싶다. 나의 반려견 주니가 더 나이들기 전에 가까운 곳으로 트래킹을 가보련다.

그리고 반려견과 트래킹의 행복을 누릴 수 있도록 길잡이가 되는 책을 써주신 저자에게 감사한다.

더불어 16년도에 별나라로 떠난 나의 반려견 람보와 반려동물 도돌아 사랑한다. 행복하게 기다려 줄거지~

아기들 보고싶다! 그리고 늘 생각한다.

*이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

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#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단