독서의 힘

책을 읽는 사람만이 손에 넣는 것 - 인생을 살아가는 데 필요한 독서의 힘
후지하라 가즈히로 지음, 고정아 옮김 / 비즈니스북스 / 2016년 4월

독서법에 관한, 독서의 효과에 관한 책들은 끊임없이 나오고 있다.

독서의 중요성을 모르는 사람도, 독서의 필요성을 모르는 사람도 없을 만큼 독서의 중요성은 늘 강조되고 있다.

책을 읽다보면 공부법 = 독서법과도 일맥상통하는 느낌이든다.

활자중독이라고 할만큼 책읽기 좋아하는 나도 사실은 이런책들은 불편하고 양분법적인 정의가 영 마뜩찮다.

이책의 구성에서 인상적이었던것은 서론과 권말의 추천도서분량이 꽤 비중을 높게 차지하고 있다는 점이다.

독서가 왜 중요한지, 왜 필요한지에 대한 저자의 이야기는 필요이상으로 장황하고 어렵기도 하다.

하루아침에 독서내공을 쌓을수 없으니 평소에 독서를 꾸준히 실천해야한다는 요지정도로 해석하면 되겠다.

책을 읽으면 좋은점, 책을 읽었을때의 뇌의 연상작용등을 소개하고 증빙자료들을 제시하고있다.

이부분에서 인상적이었던 부분은 교육사업을 추진했던 히와타시 케이스케라는 인물에 대한 경험담을 소개하는 부분이었다.

코엘료의 연금술사에서 익히 잘 알려진 문장인 '간절히 원하면 세상의 중심이 그것을 중심으로 움직인다.'라는 표현과 일맥상통하는 "끌어당김 현상" 부분이다.

개인적으로 어떤 일을 이루고자 할때, 혹은 원할때 생각의 중심이 그 것으로 쏠리는것은 자연스러운 현상이다.

실제로 그만큼의 관심사로 인해 신체의 감각이 집중되는 현상이라고 생각했는데 끌어당김 현상이라는 구체적인 용어를 소개하는 부분에서는 진짜 신빙성이 입증되었다고 하니 놀라웠다.

그래서 어떤일에 대한 관심을 갖는것이 원하는 목표를 이루는 첫걸음이라고 하겠다.

아이에게도 내가 늘 강조해주고 싶은 부분이기도 하다.
살아가면서 축적한 지식, 기술, 경험이 연결되어 회로를 형성하는 과정을 그림으로

풀어서 설명해 놓았다.이런 경험들이 뇌안의 회로에서 연결되어 일종의 전자파같은 신호를 방출하게 되는 것이라고 설명하고 있다.

유아교육에 관련된 책이나 교육에서 접했던 스키마라는 것과 비슷한 이야기인것 같다.

독서의 중요성과, 필요한 이유를 제시한 책의 서론에 이어 책의 말미에는 구체적이니 독서의 방법이나 효율적인 활동을 할수있는 제안들을 모아두었다.

근간에 읽었던 암기법이나, 공부법에 관한 책들에서도 비슷한 맥락의 out put들을 제시하고 그 방법의 효과를 많이 강조한것을 볼수있는데 독서가 일반적으로  input위주의 활동이라고 한다면

그 효율을 높이는 방법의 핵심은 out put의 동반임을 알수가 있다.

부록페이지 정도로 작가가 소개하는 권장도서들을 수록해 놓았는데 일본작가의 책이다보니 아직 국내출간이 안된 책들이 포함되어있다.

독서도 마찬가지겠지만 도서선정또한 여러차례의 시행착오를 거쳐 본인만의 필요에 의한 책들을 선정하는 노하우를 쌓는일이 독서에 관한 흥미도 높여줄뿐 아니라 독서의 질도 높여주는 길이 아닌가 싶다.

불황에 대처하는 우리의 자세

불황터널 진입하는 한국 탈출하는 일본
박상준 지음 / 매일경제신문사 / 2016년 5월

제목만 들어도, 표지만 봐도 뭔가 묵직함이 물밀듯이 밀려오는 책이다. 사실은 이런분야의 책들은 책장을 넘기기도 전에

한숨이 나온다. 어려워서, 잘 몰라서, 더 어렵게 느껴지는 분야지만 보고싶은것만 보고 살수는 없으니

이왕이면 좀더 알고 부딪쳐보는걸로!

(아이방에 언젠가 "멈출수 없다면 부딪쳐!"라고 적혀있던 문구가 떠오른다. 아이에게도 배울것들이 종종생긴다.)

중학교 사회교과에서도 우리나라의 노령화와 청년실업에 관한 이슈들이 벌써 학습의 주제로 심각하게 다루어졌더라.

그만큼 지금은 인간수명 100세를 향해달려가고, 보험의 보장연령도 벌써 80세이상으로 실질적인 변화들이 많이 보인다.

불황, 심지어 장기불황이라는 단어자체가 경제상식이 전혀없는  나같은 사람에게도 뭔가 불안감을 준다.

뭔가 해야하나? 잘 모르니 사실 걱정도 대책도 남얘기 같기만 하다.

애증의 나라 일본,

우리와는 뭔가 같은듯, 다른! 게다가 역사적인 실타래가 꼬인 나라이지만 견제와 협력이 공존할수 밖에 없는 나라이다.

일본의 사례들을 통해 우린 좀더 여우같이 이런 터널의 굴레를 현명하게 빠져나올수 있길 기대해 본다.

선례가 있다는건 이런의미에서 참 다행이라는 생각.

제목도 어렵고, 주제도 어려운 이책의 서두를 읽으며 저저가 비유로 들려주는 사례가 참 와닿는다.

경제적인 측면에서뿐 아니라 예상에 없던 터널을 연속해서 만날때의 당혹감은 너무나도 공감,공감.

어쨌튼, 방관자가 아닌 사회속의 일원으로 관심만은 가져보려는 다부진 의욕을 갖고 책속문장들을 읽어내려간다.

일본의 기술력은 개인적으로도 인정하는 바이다. 실제로 내가 접해보는 품목들이야 별것 없지만 예전에 의류회사에

다닐때도, 개인적으로 여러가지 수공예 수업을 받았을때도 약간의 고가의 제품들이라도 견고하고 내구성을 따져봤을때

일본의 제품들을 많이 사용하고 실제로 몸소 느낀바도 많았다.

눈앞의 이익을 고려해서 국내, 혹은 다른나라의 제품들을 대체해서 사용했을때 아쉽지만 다시 고가의 일본의 제품을

찾게되는 경험이 있었다. 그런만큼 일본의 기술력에 대한 보증은 부럽기도 하다.

경제에 관한 이야기는 들어도 참 어렵고, 낯설기만하다. 하나의 사건이 꼬리에 꼬리를 무는 현상으로 나타나니

실제로 관심을 갖고 지켜본다고 해도 한계가 있다. 그렇지만 여러가지 현상들에 대한 원인을 파악하고 그 흐름을

쫓아가 보려고 노력한다. 책속에서 보여주는 사례들에 대한 그래프는 한눈에 그 흐름을 보여주니 이해가 좀 용이하다.

청년실업이 심각하기때문에 어떤 지자체에서는 젊은이들에게 보조금을 시행하기도 해서 한동안 시끄럽기도 했는데

일시적이고 가시적인 해결책이 아니라 직업에 대한 인식을 바꿀필요가 있다는것을 저자는 이야기하고 있다.

대기업선호가 커지다보니 실제로 사회의 중요한 부분인 중소기업의 발전이 침체되고있다는것을 꼬집으며

대기업과 중소기업의 임금차와 복리후생제도에 대한 개혁을 이야기 한다.

실제로 대기업과 중소기업을 모두 다녀본 내 경험으로도 중소기업의 복리후생은 대기업의 경험이 있던 내게

늘 아쉬움으로 남았던 기억이 있다.

진로에 관한 부분을 짚은 이책에서 참 공감이 되었던 부분이다. 글로벌시대라는 슬로건을 벌써 참 오래전부터 듣고

살았는데 정작 우리는 많은 부분에서 우물안개구리같은 시선만으로 한정된 부분을 벗어나지 못하는것 같아서 아쉽다.

그래서 늘 세상에 대한 귀를 열어두고 시야를 확보하는 자세가 필요함을 느낀다.

아이를 키우는 엄마의 입장에서도 그런부분이 늘 육아의 가장 큰 고민이고, 관심사이다.

책속에서 다뤄지는 주제와 이야기는 한마디로 정의하기 어려울만큼 사회전반적인 이슈들을 통합하고 끄집어내고있다.

천연자원이 턱없이 부족한 우리나라지만 지금까지 우리만의 장점들을 잘 활용하여 어렵고 힘든 터널들을

우리도 참 많이 극복하고 지나왔다. 더 많은 사람들이 공감하고, 관심을 갖는 만큼 사회의 변화도 이루어 질수있는거라고

생각이 된다.

각자의 분야에서 개개인이 사회전반의 문제를 해결할수는 없지만 나름대로의 위치에서 늘 관심을 열어주는것또한

넓은의미의 참여임을 잊지않고 더 나은 내일을 위한 오늘을 다부지게 살아야겠다!!

장기노화의 속도를 늦춰라

건강 100세, 장과 신장이 결정한다 - 장기(臟器)의 노화 속도를 늦춰라
이토 히로시 지음, 유가영 옮김 / 매일경제신문사 / 2016년 4월

장기의 수명과 유통기한이라는 말이 낯설지않게 다가오는 건강에관한 관심이 많이생기는 요즘이다.

건강을 잃으면 모두 잃는거라는 말이 괜한 말이 아니다.

사회가 복잡해지고 발달할수록 듣지도 보지도 못한 병들이 발생하고 퇴치하고를 반복하는 요즘이다.

건강은 건강할때 지켜야한다는 말이 허튼소리가 아니다.

건강을 책임지는 한 가정의 주부로서, 엄마로서, 그리고 내 스스로의 건강을 지켜야하는 개인으로서

이책이 참 솔깃하게 다가온다.

건강은 자신하는것이 아니라는걸 점점 몸으로 느끼는 내게 건강에 대한 경적을 울려주길 기대하며

페이지를 넘긴다.

우리몸의 생체리듬을 가만히 생각해보면 참 신기하고 놀랍다. 식물과 동물의 에너지원이나 움직임이

다른것처럼 우리몸의 가장 활발하게 움직이는 장기인 장과 신장의 비중을 다시한번 생각해보게되는

기회가 되었다. 실제로 우리가 심장이나 뇌의 중요성을 아는만큼 혈액의 소비또한 그부분이 높을것

같았지만 의외로 장과 신장에서 혈액의 50%를 소비한다니 그 두 기관의 중요성을 알만하다.

잘못된 생활습관이나 과식이 장에 스트레스를 초래하여 생기는 염증반응들에 대한 여파가 도미도처럼

각 기관들과 연계가 되는 과정이 이렇게 표로 보여지니 얼마나 중요한지 생각해보게 된다.

날씬한 몸매를 위한 다이어트가 아니라 건강을 위한 다이어트를 해야겠다는 결심을 해본다.

한 아이의 엄마인 나는 꽤나 태교에 대한 정성을 쏟은 사람임에도 불구하고 막상 아이가 태어나서

하루의 생활사이클이 임신중의 내 생활패턴을 그대로 답습하고 있어서 꽤 놀랐다.

다행히도 직장생활을 하는 규칙적인 생활을 했던터라 아이의 생활패턴이 나를 좀 덜 힘들게 했던것

같았던 반면, 유전적인 소양의 약한 부분들도 고스란히 아이에게 이어지는것은 참 속상했다.

그래서 산모시기의 건강이 얼마나 중요한 것인지 뼈저리게 느끼게 되었다.

가늠이 불가능할만큼의 어마어마한 구성비로 이루어진 우리의 신체는 마치 광할한 우주의 한 영역에

대비될만큼 놀랍고 신비롭다. 그런 복잡한 우리몸을 우리는 왜 이토록 함부로 사용하고 다독이지

못하는지 새삼 이책은 나를 마구마구 채찍질해주는것 같다.

그래서 글로배우는 건강지킴!이라도 꾸준히 자극을 유발해 볼 생각이다.

나는 엄마니까. 또 나도 소중하니까!! ^^

남성과 여성의 시선과 성향이 다른것은 하루아침에 일어난 일이 아니다.

두 성의 역할분담이 오랫동안 다르게 이루어져 생활하다보니 자연스럽게 두 시선이 달라졌다는

이야기는 비단 건강적인 면에서 뿐 아니라 우리의 일상에서도 많이 부딪치고 다르게 느껴지는 부분이라

알면서도 충돌을 하기도 하고, 또 이해를 하려고 노력하기도 한다.

아름다움을 감지할수 있는 사람이 '장기의 시간'의 흐름을 느리게 하기때문에 건강하게 오래산다는

이론은 남성보다 여성의 수명이 평균적으로 길다는 것으로 증명이 된다.

우리 인체의 장기또한 우리 두뇌의 기억만큼이나 좋은 기억, 나쁜기억들을 몸으로 기억하고 저장한다는

놀라운 사실은 하루아침에 건강이 좋아지거나 나빠지는것이 아니라는 사실을 일깨운다.

좋은 습관은 좋은 건강상태를 유지하게 하는 비결이다.

자세와 호흡을 바르게 하고 각각의 연령별로 어떻게 건강을 다스리는것이 좋을지 구체적으로 풀어놓았다.

정기검진이 예전보다 활성화 되었지만 조금만 더 신경쓰고 관리한다면 건강한 노후를 위한 장기의

케어를 유지할수 있다. 잠깐의 귀차니즘을, 혹은 건강에 관한 과신은 늘 주의해야하는 요소임을

다시한번 절감하는 계기가 되었다.

표준체중과 함께 중요한것, 체질량지수이다.

간단하게 측정하여 건강을 유지하는 기준으로 삼아보면 되겠다. 과체중만큼이나 저체중또한 몸의

면역을 약화시켜 건강에 더욱 악영향을 미친다고 하니 너무 마르거나 찌는것 두가지 모두 조심해야한다.

뭐든지 빠르고, 급변하는 요즘

변화와 속도가 우리삶을 편하고 윤택하게 만들었지만 건강에서 속도는 과히 우리에게 유리한 영역이

아니다.

장기의 속도를 늦추고 여유를 갖게하는것이 우리의 삶을 건강하고 오랫동안 유지하게 하는

비결이라는걸 이책에서는 여러번 강조하고 있다.

건강한 삶을 위한 한템포 쉬어가기!! 오늘부터 실천해 보기로 하자.

영단어학습의 정석

에몽의 3회독 고등 영단어 (2016년) - 기적의 3회독 반복 학습법 ㅣ 쏠티북스 에몽 시리즈 (2016년)
박희성 외 지음 / 쏠티북스 / 2016년 1월

언어학습의 가장 기초이자 중요한 파트인 영단어 교재이다.

어휘력이 언어의 가장 중요한 요소이다보니 외국어로 접하는 영어는 영단어에서 손을 놓지않고 꾸준히 어휘를 늘려가는

것이 중요하다는 생각이 든다.

엄마인 나의  학창시절에는 고등학교때부터 vocabulary 9900을 시작으로 단어학습에 재미를 붙였던것 같다.

그때만해도 영어교재나 학습법이 다양하지 않을때였는데 두툼하고 영어만으로 빼곡한 그 교재가 왠지 마음이

끌리고 영어잘하는 사람이 보는 책같은 겉멋도 좀 있었던듯 ^^

어쨌튼, vocabulary교재의 난이도를 높여가며 주력했던 어휘공부가 미약하나마 지금까지 내가 영어를 접하는

발판이 되어주었던것 같다.

이책의 제목에서 강조하고 있는 <3회독>은  이책의 가장 핵심이자 영어 어휘학습의 가장 key point가 되는 말이다.

영어가 어휘학습이고, 우리에겐 외국어 영역이기때문에 종착역이 없는 분야인데 이책을 통한 어느정도의 목적있는 공부의 교재로 참 마음에 든다.

아무래도 아이가 아이때부터 영어에 의도적으로 노출이 되어있기때문에 영어단어에 대한 기대를 하고

있었는데 근간의 아이텝스성적을 보면 단어부분의 점수가 생각보다 높지않아서 깜짝놀랐다;;

어릴때는 주로 스토리속에서 익히는 방식의 단어를 접했던 탓이기도 하다.

늘 아이와함께 영단어학습의 파트너가 되어줄 방법을 고심하던차에 이교재가 참 반갑게 다가온다.

제목에서 보여지는 대로 이책에서는 수능대비 2000단어를 3가지 버젼으로 반복해서 학습하도록 구성되어있다.

그간 아이와함께 텝스영단어책이나 기타 다양한 버젼의 단어책을 학습하고자 시도해봤는데 꾸준히 마무리

하지 못한 이유는 분량이나 욕심탓이었던 경우가 많다.

빼곡한 단어와 구문과 문장들을 한두페이지 접하고나면 금새 싫증을 낼뿐아니라 재미또한 없고

반복되는 책한권이 마지막장까지 이어지기기 힘들었다.

이책에서 가장 반가운건 단어와, 어휘와 문장을 따로 배치해두었다는 것이다.

첫번째 단계에선 단어만 빠르게 확인하고 넘어가는 좀 가벼운 단계이다. 이부분에서 모르는 단어만

체크하고 넘어가면 속도면에서도 재미면에서도 좀 가볍게 시작할수 있다.

각각의 단계는 20일을 기준으로 하고있지만 1단계에서는 좀더 빠르게 아이의 실력에따라 넘어갈수가 있겠다.

2번째 단계에서는 1단계에서 접했던 단어가 그대로 파생어와함께 좀더 세밀한 영역까지 소개한다.

파생어를 알게되면 이부분에서 좀더 어휘가 확장되는 효과가 있을것같아 반갑다.

3단계로 넘어오면 앞에서 다루었던 단어들을 문장에서 다시한번 접하게된다.

사실 영단어는 단어만으로 접하는것이 간단하긴 하지만 문맥상 문장의 흐름에서 익혔을경우가 가장

오랫동안 기억되기도 하고 그 어휘의 정확한 뜻을 숙지할수가 있다.

이책에서 노리고 있는점도 아이들이 단어학습을 할때 한페이지에 영단어, 구문, 문장이 함께 주어지면

대부분 문장까지 습득을 하지 못하고 넘어가는 오류를 잘 알고 기획한것같아서 참 마음에 든다.

또 개인적으로 우리나라 영어학습서를 그간 별로 선호하지 않았던 이유가 영어와, 한글이 동시에 있는

교재는 영어보다 한글해석이나 각주를 먼저보게 되는 산만함이나 습관이 불편했었는데

이책에서는 영어문장만을 깔끔하게 나누어놓고 모르는 부분만 아랫부분의 해석을 참고할수있게

구성해 놓은것도 참 효율적이다.

3단계의 단어학습을 마치면 여러가지 의미를 가지고 있어서 문장속에서 어떤해석이 되는지 당혹스러웠던

경험이 있을만한 단어들을 모아두었다.

이부분은 재미도 있지만 아이가 영어지문에서 쉽게 단정하고 실수할수있는 출제빈도수가 높은 단어들을

정리해놓아서 효율적으로 활용할수 있는 코너이다.

필수다의어와 마찬가지로 숙어라고 하는 구동사도 함께 수록이 되어있다.

영어문장을 해석할때 다양한 구동사를 알고 넘어가는것또한 중요하기때문에 이부분도 영단어 학습에서

빼놓을수가 없다.

그간 참 다양한 버젼의 영단어책들을 접해봤고, 아쉬움도 있었는데 이책은 근간에 만난책들중에

여러가지 영단어학습의 복병들을 해결해 줄수있겠다는 기대가 된다.

책의 말미에는 책에서 다루고있는 단어들의 index도 빼놓지 않았다.

책속에서 언급된 단어의 페이지를 모두 수록하고 있으니 기억이 안나는 경우나 좀더 알고자 하는경우

이페이지의 활용빈도수도 꽤 높을것같다.

필요에 따라 각 영역을 분철해서 가지고 다녀도 좋을것같다.

너무나도 다양한 버젼의 영단어학습책을 접해본 엄마인 내눈에 그간 아쉬웠던 부분을 콕 짚어준 책인것같아

기분이 좋다.

당분간 아이와 나의 영단어학습 교재로 이책을 정복해보기로 의기투합했다!! ^^

비문학 접근방법

훈련도감 비문학 - 2017 수능날! 국어 1등급을 향한 완벽한 기출훈련법
김기덕.나태영 지음 / 쏠티북스 / 2016년 2월

고등진학을 목전에 앞둔 아이가 있으니 아무래도 수능이라는 단어가 남얘기 같지가 않다.

아이가 중학교 진학을 한 이후 갑자기 국어과의 지문이 엄청나게 길어져서 시험지 한면을 빼곡히 채운 지문을 보고 깜짝놀랐던 기억이 있다.

물론 지문의 내용또한 녹녹치 않은 용어와 내용이다보니 아이가 정작 시험문제에 대한 난이도보다

장황하고 길어진 지문의 길이에 살짝 멘붕을 느꼈을거란 생각이 든다.

학년이 높아질수록 국어과목에 대한 학습이 좀더 체계적으로 이루어져야 할것같아 늘 신경을 쓰고있다.

수능을 앞둔 아이들이 늘 고민하고, 곤란해하는 비문학.

독서의 중요성을 늘 이야기 하지만 아무래도 수능에서는 스킬을 또한 무시할수 없는

부분이다보니 뭔가 체계적인 학습을 위한 교재가 필요했는데 <기출훈련법>이란 책 제목이 눈에 띈다.

이책을 받아보고 학습지분량보다 오히려 해설지의 두께가 더 두꺼운것에 한번 놀랐다.

국어해설지가 이렇게 두꺼운 이유가 뭘까? 낯설고 궁금한 마음 가득안고 구성을 살펴보았다.

(사실 엄마표학습의 가장 든든한 지원군은 상세하고, 체계적인 해답임을 누구보다 실감하는 1인으로 이부분이 무척 든든하다.)

이책또한 커리큐럼이 기본 40일 분량이다.

속도를 내고 싶은 단계에선 지문분석과 문제풀이를 단축하여 진행할수 있도록 해두었다.

무엇보다 비문학파트답게 다양한 분야의 지문들을 분석하는 스킬을 자세하게 풀어놓아서 단순한 문제풀이가 아닌 문제풀이 방법을 터득할수 있는 방식이다.

글자도 빼곡하고 기~~인 지문이 한페이지를 가득 채우고 있다.

공부도 중요하지만 무엇보다 집중력있게 지문의 포인트를 잡는것이 참 중요하다. 기초훈련답게

각각의 단락에서 제시한 시간안에 지문을 읽고 문제를 파악하는 훈련을 하도록 구성되어있다.

각각의 나눠진 단락에서 중요한 포인트가 되는 지문의 요점을 정리해보는 코너에서 지문분석이 시작된다.

단락별 주제와 핵심포인트를 파악하고 글의 전체요지를 정리해본다.

지문분석을 먼저 해도 좋고, 문제풀이를 먼저 풀어보는것도 좋은것 같다.

처음 문제풀이에서는 해설이나 지침을 참고하지 않고 문항을 분석해보는 것도 좋겠다.

아이와 나의 진행방식은 처음에는 지문분석과 문제풀이법을 참고하여 문제풀이 훈련방식으로 접근할 계획이다.

무엇보다 든든한 해설집의 지문독해 페이지이다.

각각의 단락별로 내용독해와 구조독해의 두가지 버젼은 어떤방식으로 비문학을 접해야하는지 흐름을 알게 해준다. 수능에서는 국어과도 훈련이 필요한 교과목이다보니 이렇게 세세한 방식의 해설이 참 반갑다.

대부분의 문제집이 오답을 체크할때, 혹은 객관식문항을 체크할때 정확하게 알지못하고 넘어가게 되는 경우가 많은게 좀 아쉬울때가 있다. 문제에 관한 객관식문항의 분석식 해설이 참 든든한 책이다.

아는문제보다 모르는문제나 틀린문제에서 아이가 얻을게 많은터라 이책의 가장 강점으로 이부분을 꼽고싶다.

인문, 사회, 과학, 기술, 예술등 5개영역의 다양한 난이도(상중하)를 다루고 있어서 분야별 지문의 접근법을 다루어 볼수있는것도 반갑다.

아이의 학년이 올라갈수록 국어나, 영어같은 지문이 길어지는 과목에서는 독서의 내공이 많이 좌우될것 같다는 생각이 든다.

그만큼 다양한 분야의 다양한 지문을 접해본 아이들이 낯설고 긴 지문이 나와도 당황하지 않고 분석을 하게 될거란 생각을 문제를 풀어보니 더 느끼게 된다.

이 한권이 수능비문학의 모든 핵심을 다 해결해 준다고 할수는 없겠지만 이제 막 시작하는 아이의 공부법이 이왕이면 좀더 효율적인 방식으로 체계를 잡아갔으면 좋겠다는 시점에서 참 반갑고, 도움이 되는 책이다.