두뇌트레이닝~ 어느 사이 3편이나 되었네요 안굴러 가는 머리 드글드글 굴려보는 시간~ 두뇌 트레이닝..ㅎㅎ 3편은 1편 2편 보다 더욱 내용이 풍부해 졌어요.. 숫자 놀이가 정말 여러가지가 나오더라구요.. 자~ 머리야 굴러라~^^ 어떤 놀이가 있나? 1, 2편과 비슷한 표지이지요~ 색만 바뀌어요..ㅎㅎ 시리즈다 보니..ㅋㅋ 그리고 이번에는 레벨을 넣어 주었더라구요.. 오른쪽 상단에 보면 레벨1 요런식으로 표시를 해 주었어요~ 제가 한동안 무척이나 홀릭했던 스도쿠~ ㅎㅎ 요 정도는 이제 쉽지요잉~ 정말 다양한 놀이들이 많아요~ 이번에 첨 보는 것들은 찍어 봤어요.. 선을 연결하기도 하고.. 색을 칠하기도 하고.. 넘 넘 다양하답니다.. 영어 단어를 찾아보는 퍼즐~ 영어 공부도 함께 할 수 있는 일거양득의 놀이죠..ㅎㅎ 그리고 도형놀이.. 도형을 잘 보고 문제에 나오는 것을 찾아보고.. 언뜻 보기에는 쉬워 보이는데.. 사실 꽤 자세히 보고 생각해줘야 한답니다..ㅋㅋ 이건~ 오~ 수능형인가요? ㅋㅋㅋ 이해력과 기억력을 강화시키는 놀이랍니다.. 한번 읽은 내용을 기억하고.. 이해해 문제를 풀려면 상당한 집중력이 필요하답니다.. 요런 능력 재미나게 문제 풀면서 자연스럽게 익혀두면.. 나중에라도 넘 넘 도움이 많이 될 듯해요~.. 두뇌트레이닝을 계속 보면서 생각한 것은.. 어쩜 이리 다양한 숫자놀이들이 많을까? 였어요.. 제가 알고 있던 것은 정말 빙산의 일각...ㅋㅋㅋ 넘 넘 다양한 숫자놀이가 있어 행복하기도 하고.. 신기하기도 하고.. 매일 조금씩 뇌가 노화되지 않도록 열심히 해야 것어요~^^
장롱에 들어간지 한 참 된 제 운전면허.. 얼마전에 갱신까지 받았답니다..ㅋㅋ 그런데 운전경험은 전무.. 그 비싼 돈을 들여 왜 운전면허를 땄는지 안타까울 따름이지요.. 차라리 지금 시작해서 따는게 더 쉽겠다는 생각이.. 깊이 깊이 자리하고 있었지요.. 그러던 중 정말 저에게 꼭 필요한 운전연수 책을 보게 되었지요.. 날아라 병아리~ ㅋㅋ 제목도 넘 재미난 이 책 완전 반했답니다~ 어떻게 날 수 있는거야? 일러스트도 어쩜 저리 귀여운지..ㅎㅎ 병아리 탈을 쓴 귀여운 주인공 이랍니다.. 하늘을 훨훨 나네요.. 아웅.. 부러워라.. ㅋㅋㅋ 정말 기초적인 모든 상식을 망라해 주었어요.. 첫번째 상식~ 무보험차 무적차 대포차에 대해서도 설명을 해 주었어요.. 이런 차들이 없어야 저 같은 병아리가 맘놓고 나갈터인데요.. 계기판 보는 법과 깜빡이 키는 법 까지..ㅋㅋ 정말 이거 다 배웠어요.. 그런데 생각 안났어요.. 오우.. 넘 감사.. 연수를 받는 다고 해도.. 요런 기본도 모름 넘 하는거잖아요.. 그죠?ㅋㅋ 미리 미리 알고 연수 받을랍니다~ 초보자들이 유의해야 하는 사각지대.. 요렇게 사각지대가 있으니.. 항상 조심해야 하겠어요..ㅎㅎ 그리고 작동원리도 설명을 해 주어서 이해하기가 더 쉬웠답니다..^^ 회전시 어떻게 해야하는지 백밀러를 어떻게 조절해야 하는지 또 백밀러 보는 것까지.. 정말 차곡 차곡 설명을 해주었어요.. 어쩜 이리 알차답니다.. ㅎㅎ 바이블 맞아요 맞아 초보들이 가장 어려워 한다는 주차는 공식이 있군요..ㅎㅎ 옛생각이 소록하더이다.. 운전 배울때 강사가 알려준 공식..ㅋㅋ 그리고 사고가 났을때 어찌 조치해야 하는지도 도표를 통해서 설명을 해 주었어요 초보들이 두려워하는 본넷 열어 보기와..ㅎㅎ 그 안에 들어있는 것들에 대해서도 설명을 해 줍니다.. 바가지 수리비용 쓰지 않으려면 어느 정도 알고 있어야 하는거죠~ 그리고 뽀너스~~ 책 맨 뒷장에 요리 귀여운 초보운전 안내문도 있어요.. 문구도 재미난 것도 있었어요.. 이 안에 초보 있다..ㅋㅋㅋ 넘 넘 운전을 해야 하는 이유가 많은 허험이.. 그런데 자꾸 자꾸 무섭고 미루게 되더라구요.. 시동을 어떻게 거는지 조차 잊어 버렸기 때문이지요.. 하지만 날아라 병아리 읽고서는 용기를 얻었어요.. 곧 연수 받고 베스트 드라이버가 되어 볼랍니다~~ 우하하~^^
아이를 낳아 본 주부들 이라면.. 골반틀림 많이들 느끼지 싶어요.. 저도 임신 중에 골반이 틀렸다는걸 크게 느꼈던 사람 중 하나지요.. 그도 그럴것이 울 아이가 뱃속에 있을때 한 자세를 고수했던 고집불통이어서 제 골반도 당연 틀어 질 수 밖에 없었다 생각이 듭니다..ㅎㅎ 그럼 골반이 틀어 졌는지 어찌 아냐구요? 전 배꼽이 그 전에는 똑바로 1자였는데.. 아이 임신중부터 낳고 나서는.. 한쪽으로 휘어졌답니다.. ^^;; 허리도 넘 넘 아프고.. 이렇게 틀린 골반을 어떻게 바로 잡을 수 있을까? 하루 1분씩 3번이면 충분해~ 표지도 참 단순하고..ㅎㅎ 쉽게 그려진 듯한 주인공이 나옵니다.. 하지만 참~ 날씬하네요..ㅎㅎ 자 우리의 골반이 어떻게 되어있나 볼 수 있는 장면... 저나 대부분 엄마들의 골반이 위에 사진 같은 거죠.. 골반이 열려있다.. 하단 사진처럼 골발을 닫아 주면 날씬해진다는 거죠.. 골반을 제 자리로 보내면 여러가지 좋은 점들이 많습니다.. 자세가 바르게 되고.. 바르게 되니 각선미도 살아나고.. 노폐물도 빠져주고.. 오후~ 언능 해 보고픈 맘이 굴뚝 같지요..ㅎㅎ 하는 법도 그리 어렵지 않아요.. 다리를 어깨 넓이로 벌리고 허리에 손을 얹고..ㅎㅎ 그담 궁금하죠? 직접 사서 보셔야~ 더욱 기억에 남습니다요..^^ 제가 해보니.. 오후~ 한번 했을 뿐인데.. 몸에 열이 확~ 났다는 사실.. 아주 단순한 동작인데도 그렇답니다..ㅋㅋㅋ 골본 닫힘 체조외에 여러가지 체조들이 많이 나와요.. 모두 궁극적으로는 골반을 닫히도록 도와주는 체조들이지요.. 숙면을 취하게 하는 체조나 붓기를 빼주는 체조.. 사무실에서 일하면서 할 수 있는 체조.. 정말 다양해요.. 하나 하나 주옥같은 체조라고나 할까요.. 아웅.. 책 넘 넘 맘에 들어요.. 요 부분을 특별히 찍은건.. 요즘 저의 증상과 너무나 딱~ 맞아서 예요.. 자꾸 다리가 붓고.. 물을 조금씩 자주 마셔줘야 한나네요..ㅎㅎ 그리고 체조도 해주어야 하구요.. 몸의 자세를 바로 잡는 것만으로도 다이어트가 된다는 놀라운 사실.. 살을 빼는 것도 중요하지만.. 사실 자세를 바로 잡는 것이 더욱 중요하다는 생각을 하게되었답니다.. 살이 있더라도 몸이 바르게 쫙~ 펴져있으면 뚱뚱해 보이지도 않을거구.. 또 몸의 순환도 잘 될테니까요.. 책에서 제시해 준 대로 틈틈이 하루 3번씩 해서 바른 골반을 가진.. 175센치 52kg 날씬한 몸매로 꼭 돌아 가것습니다~~^^