월화수목금금금, 지친 직장인들을 위로해줄 설레다의 파랑노트 '아무 일 없지 않지만 아무 일 없는 것처럼'

아무 일 없는 것처럼 - 아무 일 없지 않지만
설레다(최민정) 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2015년 9월

노랑노트를 시작으로 설레다님을 알게 되었고 설레다님의 블로그에 방문하기도 했었다.

그 당시 설레다님의 블로그에는 파랑노트가 업데이트 되고 있던 시기였다.

내 마음 다치지 않게를 읽은게 3월이였는데 이렇게 빨리 파랑노트를 만날 수 있게되어 좋았다.

내 마음 다치지 않게가 마음을 토닥여준 책이였다면 파랑노트 '아무 일 없지 않지만 아무 일 없는 것처럼'은 공감하고 맞장구 쳐주는 가장 친한친구같은 존재같다.

그 어디서든 직장생활을 한다는 것은 힘든 일인 것이다.

상사에 치인다던가 함께 일하는 사람들과의 관계에 있어서도 머리를 써야하며 모두를 신뢰할 수 없다는 것 정도는 

사회생활을 어느정도 했다면 알고 싶지 않아도 알게되는 사실이다.

그 만큼 사회생활은 녹록지않다. 

회사에서 일을 하면서 가장 하기 싫은게 하기 싫은 일을 받고 그 일을 해야만 하는 것.

조금 지난 일이지만 회사 다닐 때 회사가 은행 대출을 했던건지 전혀 모르고 있었는데 내가 들어간지 얼마 안되서 

매번 은행 대출때문에 은행에서 회사로 독촉 전화하는 것을 내가 꾸준히 받은 적이 있다.

책임자였던 분이 내가 전화를 받기를 원하셨고 그저 지금 안계신다는 말씀을 드리는 것 뿐이였는데 

은행 직원분은 이미 파악하셨다는듯이 나를 다그치시기도 했었다.

그 때만 생각하면 전화받는걸 정말 싫어했었던 기억이 난다.

구린내가 풀풀 난다. 그래도 믿는 척하자. 진자 믿진 말고. p.94-95

슬픔을 나누니 약점이 되네. p.106-107

사회생활을 하면서 마음이 흔들려도 너무 힘들어도 절대 해서는 안되는 것이 하나 있다.

그건 바로 사회생활 속에서 사람을 믿는다는 것이다

첫 번째 직장생활을 할 때가 그랬던 것 같다. 이미 알고 지낸 분들이 많아 믿고 편하게 일했던 것이 오히려 독이 된 것 같기도 하다.

나만 솔직했고 나만 내 약점을 보였던 것 같다.

이렇게 절대공감을 불러일으키는 파랑노트는 읽는내내 친한친구와 손바닥을 쳐가며 수다를 떠는 것 같은 기분이었다.

월화수목금금금의 직장생활을 하고 있는 대한민국 직장인들에게 지치고 아픈 마음을 위로해줄 반창고같은 책이 아닐까 싶다.

설레다님의 노트는 모든이의 공감을 불러일으킨다.

요즘 대세인 책을 읽다보면 공감이 가장 중요한 포인트가 아닌가 싶을정도로 그만큼 누군가와 공감하는 것이 큰 위로와 힘인 것이다.

행동으로 실천해 돈을 부르고 성공하는 EFT '돈복 부르는 EFT'

돈복 부르는 EFT
최인원 지음 / MBS / 2015년 9월

EFT는 자기계발서를 읽다보면 자연스레 알게되고 점점 행동으로 옮기는 사람들이 더 깊게 알아가는 과정이기도 하다.

자기계발서를 읽으면서 EFT에 대해 많이 이야기를 들었고 나 역시 조금 더 가까워 지기 위해서 노력했었다.

전혀 가까워지지 못하고 아직까지 가까운 분들에게 도움만 받고 있는 정도이다.

마침 저자의 블로그에서 돈복 부르는 EFT 이미지를 보기도 했고 이 기회에 책으로 더 깊게 알아보자는 생각을 가졌다.

저자는 한의사라는 직업을 가지고 있기도 한데 그가 말하는 EFT는 마음을 치료하는 침술이며 몸을 치료하는 침술이며 침을 사용하지 않는 침술이라고 말했다고 한다.

다른 것이 필요 없이 손으로 톡톡- 하고 두드려주면 되는 것이다.

아직까지 무작정 쫓아하긴 했지만 이해하기 쉽게 읽은 적이 없어서 그런지 그게 오래가지 못했었다.

이 책을 통해서 꾸준히 EFT를 이어가고 싶은 마음이다.

돈을 움직이는 것은 사람이고 돈은 내 마음의 반영이라고 한다.

지치고 자꾸 왜 안되는지에 대해만 생각할 것이 아니라 내가 내 마음을 움직여줘야 돈도 나에게 오는 것이라는 생각이 맞았다.

자기계발서를 정말 질리고 질릴 정도로 많이 읽었으면서도 가끔은 어떤 책에서 굉장한 효과를 얻고는 한다.

돈은 행복순이고 행복하고 긍정적인 사람 일수록 더 성공할 수 밖에 없는 것이다.

행복한 사람은 지능과 창의성을 그렇지 않은 사람보다 더 많이 발휘할 수 있다고 한다.

자세하게 설명을 해준 저자는 돈에 대한 고정관념을 바꿔주는 EFT를 직접 할 수 있게 자세하게 적어두었다.

고정관념에 관해서는 이미 트여서 직접 하지 않아도 되었지만 꼼꼼히 한번씩 체크하면서 내 마음에 무의식적으로 들어왔던 고정관념이 있는지 체크해볼 수 있는 시간이었다.

그리고 돈과 관련된 트라우마나 두려움이 있다면 그 부분을 풀어나가야 돈과 더 가까워 질 수 있다고 저자는 말하고 있다. 

책을 읽다보니 애정결핍 부분에서 많이 포함이 되기에 읽어봤더니 이유에서 전혀 찾아볼 수 없었지만 체크리스트에 완벽하게 포함되어 있어서 내뺄 수도 없었다.

그 부분에 있어서는 주변의 사랑을 느끼고 알아간다면 크게 문제될 건 없다고 생각한다.

우리가 무의식적으로 생각하고 믿음을 가지고 말을 하면 그 힘은 온 몸 그리고 세상을 바꿀 수 있는 힘이 되기도 한다.

스티브잡스의 이야기도 나왔다. 반드시 무언가는 믿어야 인생을 성공으로 이끌 수 있다고 말이다.

정확한 확언과 믿음 그리고 꾸준히 이어갈 수 있는 끈기로 돈복 부르는 EFT를 읽으면서 실천해나갈 계획이다.

절대 미루지 않고 지금 하고 있는 일기와 함께 열심히 이어나가볼 생각이다. 

배려할 줄 아는 사람이 되어야 한다. '배려'

배려 - 관계를 바꾸는 힘
지동직 지음 / 북스토리 / 2015년 9월

배려라는 책을 읽어야 하는 이유는 나 역시 배려하지 않는 것에 익숙해져 있으며

나 역시 배려받지 못하는 존재로써 정말 답답하기 때문이다.

환경이 바뀌고나서 나는 배려라는 것을 아주 소소하게나마 만났지만 그렇지 못한 경우가 더 많고 확실하게 기억이 난다.

나부터 배려해야 한다고 하지만 받지 못한 사람이 먼저 배려하기란 쉬운 일은 아니다.

그럼에도 불구하고 나는 배려에 대해 알아가고 싶다.

그럼에도 불구하고 나는 배려할 줄 아는 사람이 되고싶어 이 책을 읽게 되었다.

주변을 행복하게 만들 줄 알아야 자신도 행복할 수 있다는 명언을 읽었을 때 처음부터 공감하지는 못했다.

가까운 사람부터 행복하게 만들어가다보니 그걸 직접적으로 느낄 수 있었는데

가끔 그렇게 그 기분을 이어가다가도 주변의 배려를 받지 못해 나의 행복함이나 배려심을 이어가지 못한 때도 정말 많았다.

그렇지만 이 책을 읽는동안 내 마음은 변해갔다.

누군가 나에게 배려하지 않더라도 배려받지 못하더라도 나만큼은 배려할 줄 아는 마음에 여유가 있는 사람이 되자고 다짐했다.

아마도 1년전쯤이였나 친구에게 빈정이 상해 아직까지도 대화하지 않고있다.

가족과 이야기하다보니 어느정도 해결점은 찾았지만 내가 그 부분을 인정하고 싶지 않았다.

알아주길 바란다기보다는 내가 아직 인정하지 못하지 않았던 것 같다.

갑자기 이 이야기를 하는 이유는 나 역시도 배려하지 못해서 그런 일이 생긴건 아닐까 싶다.

지금에서야 이야기하는게 늦은감이 있는 것 같기도해서 안하고 있지만 나를 배려하는 마음에 이야기하는 것도 나쁘지 않을 것 같다는 생각을 했다.

준 만큼 다 받으려고 하지마라 라는 부분에서 배려가 이 부분에 상당히 포함이 된다고 생각했다.

내가 배려했다고 해서 그 상대방에게 배려를 꼭 받아야겠다는 생각이 없다면 화가 날 일도 없을 것 같다는 생각이다.

배려가 필요한 사람에게만 배려하지말고 모든 이에게 배려할 줄 아는 사람이 된다면 나를 성공으로 더 가깝게 이끌어 줄 것 같다. 

배려할 줄 아는 사람이 되기로 다시 한번 마음속으로 다짐할 수 있는 기회가 되어서 기쁘다. 

내 글씨로 채워가는 '마음 한 줄, 쓰다'

마음 한 줄, 쓰다
이대영 엮음 / 별글 / 2015년 10월

글씨를 쓸 일이 점점 줄어들다보니 굳이 내가 글씨를 써야 할 이유도 모르겠고 최대한 스마트폰이나 노트북으로 타이핑을 하는편이다.

그러다보니 라이팅 북을 받았을 때는 꽤나 난감해지고는 한다.

글씨를 나름 잘 쓴다고 생각하며 살아왔는데 최근에는 글씨를 쓰다보면 엉망진창인게 느껴진다.

글씨를 열심히 쓰다가 최근엔 기기들로만 사용하다보니 연필이나 펜을 잡고 한참을 쓰다보면 손이 아프다.

손의 근육을 열심히 쓰지 않았다는 증거인 것이다.

물론 타이핑 역시 손에 힘이 들어가고 힘들 거라 생각하지만 그건 정말 장시간 했을 때의 일이고 

글씨를 써 내려간다는 것은 꽤나 많은 에너지를 소비하고 있었던 것 같다.

그래서 자꾸 라이팅 북을 받아 연습도 해보고 캘리그라피에 대한 욕심도 생겼다.

아직도 많은 연습이 필요하지만 이렇게 가끔 라이팅 북으로 글씨 연습을 하는 것도 좋다고 생각했다.

의미없이 그냥 글씨를 쓴다기 보다는 마음 한 줄, 쓰다는 힘이되어주는 명언들로 가득 차있다.

가장 기억나는 글을 말하자면 '가장 나답게'라는 글이었다.

다른 핑계를 대며 탓하지말고 가장 나답게 인생을 뛰어넘으라는 이야기였다.

최근 나는 핑계만 대면서 자꾸 내가 할 일들을 미뤄오지 않았나 싶다.

올해 초 다짐했던 것들은 다 사라지고 그나마 유지하고 있는 것은 딱 하나 밖에 없는 것이다.

간신히 하나 실천해나가고 있는데 못한다는 핑계를 만들지 말고 더 열심히 살아가는 내가 되고 싶다는 생각을 했다. 

내일의 가치라는 글을 읽고 문득 내가 잠들기 전 모든걸 리셋시키고 오늘의 실수를 만회하고 노력하고자 하는 시간일 것이다.

그래서 잠들기 전 마인드 컨트롤이 가장 중요하다고 하는데 최근 그 시간을 제대로 활용하지 못했던 것 같다.

휴대폰을 만지작 거리다가 잠이 들기도 하고 정말 너무 피곤한 날은 그냥 아무 생각 없이 잠들어 버리곤 하니까 말이다.

존 웨인이 했던 말 내일의 가치를 마음 속 깊숙히 새겨본다.

마음 한 줄, 쓰다에 명언들을 읽고 쓰면서 가장 많이 느낀 것은 내 손 근육도 점점 기기화 되어가고 있다는 생각을 했다.

점점 내 글씨체도 사라질 수 있다는 생각에 글씨쓰는 연습을 이유없이도 해야할 것 같다.

무겁지도 그렇다고 가볍지도 않은 그런 삶 '홀가분한 삶'

홀가분한 삶 - 그들은 어떻게 일과 생활, 집까지 정리했나?
이시카와 리에 지음, 김윤경 옮김 / 심플라이프 / 2015년 10월

정리에 관한 책을 읽다보면 버리지 못하는 사람은 절대 가벼워 질 수 없다는 걸 알 수 있다.

아주 기본적인 지식으로도 이해할 수 있는 부분인데도 그 부분이 쉽지 않다.

너무 많고 무거운 것들을 버리지 못해 그야말로 묵직한 삶을 살고 있는건 아닐까 싶기도 하다.

조금은 가벼워 지고 싶다는 생각이 이제서야 조금씩 들고 있다.

손에 쥐고 싶은 것들이 많기에 나는 그 것들을 잃을 걱정을 하는 것이 나를 더 힘들게 하고 있는 것 같다는 생각을 했다.

이미 홀가분한 삶을 살고 있는 분들의 이야기를 들어볼 수 있었다.

그런 분들의 이야기를 들으니 묵직하면서도 보기에도 가벼워보일 정도로 홀가분한 삶을 살고 계셨다.

소중하게 다뤄주겠다며 데려온 돌은 이사오시면서 같이 데려와 여전히 소중하게 다뤄주고 계시다는 이야기는 전혀 가볍지 않게 느껴졌다.

오래되었어도 잘 사용되고 있는 장지갑, 소중한 사진 앨범을 보관하는 방법까지 그 오래 된 것들을 이용해서 정리했다는 부분이 너무 좋았다.

굳이 내가 버릴 필요 없이 마음에 들어 버릴 수 없는 것들은 새로운 용도로 사용해줄 수 있다는 걸 느낄 수 있었다.

내가 데려온 물건을 소중히 대한다는 공통점을 책 속에서 느낄 수 있었다. 

그리고 각자 자신이 원하는 용도에 맞게 그리고 위치에 맞게 인테리어 했다는 것에서 배울점이 정말 많았다.

그리고 공통적으로 돌을 좋아하는 분들이 많았는데 나 역시 어느 지역에 가던 돌이 예쁘면 지나칠 수가 없다.

인테리어 할 때 장식으로 쓰기에도 참 예쁘고 소중하게 느껴져서 좋았다.

홀가분한 삶을 읽으면서 아직까지는 너무 홀가분하게 정말 지금 당장 한 가방 안에 짐을 쌀 수 있을정도로 그렇게 줄여나가지는 않아도 되지만 

앞으로 묵직하지는 않고 조금은 가볍게 조금은 홀가분하다 느낄 수 있을 정도로 줄여가는 것을 목표로 하고있다.

그리고 내가 정리를 목표로 읽었다기보다는 읽으면서 홀가분한 삶을 사는 분들의 글만 읽어도 기분좋고 힐링할 수 있는 시간이 아니였나 싶다. 

결국은 나다운 삶을 사는 것이 가장 아름답고 행복한 순간을 보낼 수 있다는 생각을 해본다.