퓨즈만이 희망이다

퓨즈만이 희망이다 - 디스토피아 시대, 우리에게 던지는 어떤 위로
신영전 지음 / 한겨레출판 / 2020년 9월

건강한 우리 사회를 만들기 위해 모두가 고민해야 할 문제를 제시하고 있다.

저자는 말한다. 나쁜 바이러스는 없다고. 바이러스가 살 수 없는 환경에서는

인간도 살 수 없으니 바이러스를 적으로만 인식해서는 안 된다고 주장한다.

평생을 공생해야 하는 관계로 인식하고 적당한 거리를 유지하면서

이 상황을 현명하게 극복해야 한다고 말한다.

유례없는 코로나 팬데믹으로 전 세계는 바이러스와 싸우고 있다.

각 나라에서는 백신을 개발하고 임상 시험에 착수했으며 매일 감염자 수를 공개하고

마스크 쓰기와 손 씻기를 강조하면서 거리두기를 지속하라는 안내가 이어지고 있다.

예방의학 교수인 저자는 아픔의 연대를 강조하며

우리 사회가 건강한 사회로 나아갈 수 있는 비판과 대안을 제시한다.

점차 증가하는 노령 인구와 앞으로 마주하게 될 노인 문제와 여기서 파생된

의료급여 진료비 증가를 꼬집고 대책을 제시하고

우리나라 의료의 공공성을 비판하며 의료 양극화 현실에 안타까움을 표한다.

또한 유전자 검사 전면 확대로 인한 심각한 폐해를 걱정하고

건강 불평등을 타개해 나갈 대안을 강조한다.

지금의 아픔을 이겨내기 위해서는 우리 모두가 함께 위기를 극복해나가려는 의지가 필요하다.

직면하고 있는 위험을 공동체가 해결해야 할 문제로 인식하고 서로를 신뢰해야만

불완전한 개체가 모여 완전한 공동체를 만들어갈 수 있다.

저자가 제시한 여덟 가지 키워드는 우리가 당연시하던 세상을

새로운 관점에서 바라봐야 한다는 사실을 일깨워준다.

정부의 잘못된 정책은 비판하고 돌봄의 공동체를 만들어 따뜻하게 포용할 때

인류가 평화 속에서 안정을 찾을 수 있다고 말한다.

코로나로 인해 서로 간에 거리를 둘 수밖에 없는 현실에서

더불어 사는 삶의 의미를 다시 한번 생각해 볼 수 있는 시간이었다.

아픔을 함께 나누고 이겨낼 수 있는 현실적인 방안이 무엇인지

개인으로서 할 수 있는 일부터 찾아보려 한다.

힘든 시기를 슬기롭게 이겨낸다면 분명 다시 예전처럼 함께 할 수 있을 거라 믿는다.

p. 29

늙는 것은 젊음을 잃는 것이 아니라 품는 것이다. 인형 안에 인형이 있고, 그 안에 또 작은 인형이 자리하고 있는 '마트료시카'라는 러시아 목각 인형처럼 말이다. 다시 말해, 죽음이 삶의 결손이 아니라 축적인 것처럼 노년은 청춘의 결손이 아니라 그 모든 지나간 삶을 품는 것이다.

p. 336

위기의 시기에 퓨즈처럼 가장 먼저 죽는 이들, 한 번 쓰고 버려지는 이들은 주류 사회에서 가장 약한 자들이다. 그러나 그들은 “아프면 제일 먼저 붓는 편도(扁桃)”이고, “가장 먼저, 가장 늦게까지 아픈 시인(詩人)”이며, 마침내 인류 생존의 해법을 간직한 이들이다. 그래서인가? 한 시인은 이렇게 노래했다. “아픈 곳이 중심이다.” 퓨즈만이 희망이다.

숲과 별이 만날 때

숲과 별이 만날 때
글렌디 벤더라 지음, 한원희 옮김 / 걷는나무 / 2020년 9월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

불완전한 여자 조애나 틸(조), 마음이 병든 남자 개브리엘 내시(게이브),

그리고 이들 앞에 나타난 상처투성이 어린 소녀 얼사 메이저.

완벽하지 않은 이들이 만들어내는 하모니가 마음 한구석을 따뜻하게 만들어주는 소설이다.

남자와 여자는 각자가 가진 슬픔과 아픔 때문에 세상에서 소외되기를 자처했고

자신이 외계에서 온 아이라 주장하는 어린 소녀는 끔찍한 현실에서 도망쳐

자신의 기억을 애써 외면하려 한다.

엄마의 죽음과 동시에 자신의 몸속에서 커지고 있던 암과 치열한 싸움을 벌이며

자칭 암 생존자라 말하는 조애나 틸은 여자로서 자신의 삶이 끝났다고 생각했다.

숲이 내려다보이는 언덕 위에 자리한 키니 산장에서 예비 조류학자로서 연구 중인 여자는

시골의 달걀 장수인 남자를 만나 사랑을 하고 외계에서 온 어린 소녀를 통해

진정한 가족의 의미를 느끼게 된다. 어린 소녀는 말한다.

자신이 다섯 가지 기적을 보게 되면 원래 있던 별로 돌아갈 것이라고.

골치덩이라 생각했던 작은 소녀의 정체가 궁금했다.

정말 외계인인지, 아니면 남자와 여자를 이어주는 큐피드인지.

그리고 마침에 소녀가 가진 비밀이 드러났을 땐 분노할 수밖에 없었다.

어린아이가 감당할 수 없었던 끔찍한 현실과 살아남기 위해 이어온 여정에 마음이 아팠다.

마냥 아름다운 사랑 이야기가 아니다. 마주하고 싶지 않은 현실의 모습이 반영되어 있다.

그래서 불완전한 세 사람의 결말이 궁금했다. 조애나의 둘도 없는 친구 태비,

게이브의 누나 레이시 등 현실적인 캐릭터들 또한 이 책에 더 몰입할 수 있게 만들어 주었다.

상처 입은 영혼들이 진정한 행복을 찾은 따뜻한 이야기에 잠시나마 위로를 받는다.

p. 417

“내가 죽어도 슬퍼 마. 그건…… 내가 아니거든.”

아이가 말했다.

“너 안 죽어!”

“알아. 이젠 가, 갈 수 있어. 기적 다섯 개를 봤으니까. 그렇게 돼도 슬퍼 마.”

“얼사, 정신 차려!”

“응……. 근데 미안해. 어쩌면……, 어쩌면 별로 돌아가야 할지도 몰라.”

아이가 웅얼거렸다.

“언니……. 별이 보여.”

잘 쉬는 기술

잘 쉬는 기술 - 어떻게 쉬어야 할지 모르는 사람들을 위한 최고의 휴식법 10가지
클라우디아 해먼드 지음, 오수원 옮김 / 웅진지식하우스 / 2020년 9월

하루 일과가 끝나고 '이제 쉬어야지'하고 마음먹지만 과연 제대로 쉬고 있는지

의문이 들 때가 있다. 일을 하는 것만큼 잘 쉬는 것도 중요하다는 사실은 알고 있지만

프리랜서 생활을 하면서 휴식과 일의 경계가 모호해지게 되었다.

그나마 직장 생활을 할 때면 출퇴근 시간이 정해져 있고 일단 밖으로 나가야 했지만

프리랜서라는 직업적 특성과 코로나라는 특수 상황에서 집안에서만 생활이 이루어지면서

일과 휴식을 명확하게 구분하기란 어렵게 되었다.

저자는 전 세계 사람들을 대상으로 휴식 테스트를 진행했다.

2년 동안 이어진 연구를 통해 사람들이 공통적으로 휴식이 된다고 생각하는 상위 10개를 선정하여

진정한 휴식을 원하는 이들에게 잘 쉴 수 있는 팁을 전해주고 있다.

10 가지 휴식 중 텔레비전이 순위에 들어있다는 사실이 반가웠다.

그동안 많은 매체에서 텔레비전은 부정적인 의미로 여겨졌다.

드라마나 쇼 프로그램을 보고 있으면 문득 내가 시간만 어영부영 보내고 있는 건 아닌지

의심이 들 때가 있다. 쉬면서도 불안하고 게으르다는 생각에 자책감만 커져갔다.

하지만 저자는 텔레비전을 보는 그 순간이 잡다한 생각을 몰아내어 현실에서 벗어나

휴식을 취할 수 있도록 도와준다고 말한다. 덕분에 나 자신이 게으른 건 아닌지 한심해 보이는 건

아닌지 끊임없이 물어봤던 쓸데없는 의심을 버리고 힘든 하루에 대한 보상으로

좋아하는 프로그램을 보면서 휴식 시간을 갖고 있는 것이라고 생각할 수 있게 되었다.

이 책 덕분에 전보다 마음 편하게 텔레비전 앞에 앉아 있을 수 있다.

무엇보다 많은 사람들이 책을 읽는 시간을 휴식이라 여긴다는 점이 좋았다.

요즘처럼 밖으로 나가는 것이 꺼려지는 상황에서는 책은 세상과 소통할 수 있는

좋은 도구가 될 수 있다. 각자가 좋아하는 장소에서 원하는 시간에 책을 펼쳐들고

다른 세상으로 떠날 수 있다. 이 책에서는 책을 읽는 동안 우리 뇌가 어떻게 변하는지

실험한 연구 결과를 소개하며 독서를 통해 뇌의 많은 부위가 활성화된다는 사실을 알려준다.

또한 요즘 인기 있는 오디오북도 훌륭한 휴식을 위해 활용해 볼 수 있다는 점을 강조한다.

저자는 각자의 휴식 패턴이 행복감과 연결되며 진정한 휴식을 원하는 이들에게

실천할 수 있는 휴식법을 알려준다. 어쩌면 이 책을 읽는 순간이 휴식을 취하는 시간일 수도 있다.

자신을 돌아보고 마음 편하게 내일을 준비하고자 하는 이들에게 이 책을 권하고 싶다.

p. 60 텔레비전은 자신에게서 벗어날 기회를 제공한다. 끔찍했던 하루를 다시 살거나 내일을 염려하지 않도록 막아주는 역할이다. 다만 얼마 동안만이라도 텔레비전을 보고 있으면 정신이 딴 데로 팔려 잡다한 생각을 몰아낼 수 있다. 2008년에 실행된 연구는 이런 종류의 정서적 도피가 우울한 기분에 젖거나 사회불안을 겪는 이들에게 효력이 좋다는 것을 시사한다. . p. 341 독서는 잡념을 촉진하고 공상을 향한 완벽한 도약대를 제공한다. 우리는 독서를 통한 잡념의 자극을 받아 현재 있는 환경에서 멀리 벗어나 다른 어딘가로 날아간다. . p. 354 자, 이제 책벌레들이 기뻐할 만한 희소식. 책을 읽은 사람들은 신문과 잡지만 읽은 사람들보다 평균 2년 가까이 오래 살았다.  

신경을 껐더니 잘 풀리기 시작합니다

신경을 껐더니 잘 풀리기 시작합니다 - 꼬리에 꼬리를 무는 독이 되는 생각 정리 심리학
에노모토 히로아키 지음, 위정훈 옮김 / 생각의길 / 2020년 9월

과거의 기억과 경험 때문에 선택의 기로에서 망설이는 경우가 있다.

그때와는 상황이 다르지만 실패와 후회의 기억이 앞으로 나아가지 못하게 가로막는다.

내가 원하는 삶을 살기 위해 부정적인 요소를 없애려 노력했지만

내 안에 남아있는 무의식이 자꾸만 나를 뒤돌아보게 만든다.

심리학자인 저자는 원하는 인생의 열쇠는 기억이라 말한다.

잘못된 과거의 기억을 제대로 정리하지 않으면 원하는 미래를 그릴 수 없다고 한다.

부정적인 기억은 스스로에 대한 믿음을 경감시키고 이는 사회생활에서 고립을 초래할 수 있다.

그렇기 때문에 우리는 기억을 다시 정리할 필요가 있다고 주장한다.

과거를 완전히 지울 수는 없다. 그 시절이 있었기에 지금의 내가 이 자리에 있을 수 있는 것이다.

하지만 과거가 우울하거나 불행하다면 그 감정에 사로잡혀 스스로를 제대로 인지할 수 없다면

새롭게 기억을 정리할 필요가 있다.

20대의 내가 그랬다. 머릿속에 부정적인 생각이 끊이지 않았다.

이제 행동으로 옮기면 되는데 꼬리에 꼬리를 무는 생각은 자꾸만 나를 제자리에서 맴돌게 했다.

실패가 거듭될수록 나 자신에 대한 자신감도 점점 줄어들었다.

실패의 도피처로 늦은 나이에 대학원에 들어갔고 그때부터 삶을 바라보는 시선이 바뀌게 되었다.

늦게 시작한 만큼 노력했고 좋은 결과를 얻게 되었다.

그 과정에서 과거의 경험들이 헛되지 않았다는 생각에 조금씩 자신감을 찾게 되었다.

내가 부족해서라기보다는 나보다 더 간절하고 더 잘하는

사람들이 있었다고 생각을 전환할 수 있었다.

실제 경험 때문인지 저자의 설명에 깊은 공감을 할 수 있었다.

이 책의 4장과 5장에서는 생각을 정리하고 기억을 전환하는 방법을 알려 준다.

이를 통해 불운을 걷어버리고 좋은 운이 내 곁에 오래도록 머물 수 있도록 할 수 있다.

저자의 방법을 조금만 따라 해 보자. 생각만 바꿨을 뿐인데 미래가 좋은 방향으로 흘러간다면

한번 시도해볼 만하지 않을까. 원하는 삶을 살고 싶은 이들에게 권하고 싶은 책이다.

p. 57

인생이 생각대로 풀리지 않는다는 건 분명하다. 무엇이든 마음먹은 대로 된다는 사람은 세상에 한 명도 없다. 모두가 후회스럽고 괴롭고 분노하거나 유감스러운 기억을 많이 품고 있다. 그럼에도 너무 방어적이 되지 않고 긍정적으로 살아가는 사람도 있다. 기억과 사귀는 방법이 능숙한 것이다.

p. 100

기억이 긍정적인 의미를 품게 되면 기분도 고조된다. 고조된 기분으로 있으면 기분 일치 효과에 따라 긍정적인 사건이 기억에 새겨지기 쉬우며, 다시 긍정적인 기억이 연상되기 쉽다. 긍정적인 기억이 연상되면 기분도 고조된다. 그런 선순환이 희망에 가득 찬 긍정적인 자세를 가져오게 해 준다.

p. 186

모든 것이 생각대로 되는 인생은 있을 수 없다. 세상에서 어떤 특출난 실적을 내고 주목받고 있는 사람의 특징 등을 보더라도, 많은 난관을 극복해 왔기에 지금이 있다는 이들이 눈에 띈다. 난관을 극복하는 힘. 그것은 긍정적인 의미 부여의 힘에 의한 부분이 크지 않을까 생각한다.

법은 어떻게 부자의 무기가 되는가

법은 어떻게 부자의 무기가 되는가 - 알면 벌고 모르면 당하는 '재벌법'의 10가지 비밀
천준범 지음 / 부키 / 2020년 9월

지금껏 내가 읽었던 책 중에 가장 독특한 책이다.

지난 25년간 우리나라에서 재벌이 돈을 버는 방법과 그것을 막는 규제법을 동시에 소개하고 있다.

상충되는 두 가지 주제를 각각 소개하면서 '치킨 코리아'라는 가상의 기업에서

투자자인 영미와 재원, 경영자인 우현을 중심으로 이야기를 전개하고 있다.

회사를 경영할 생각을 태어나서 지금까지 단 한 번도 한 적이 없었기에

이 책에 나오는 용어부터 배경지식까지 전부 낯설었다.

재벌이 돈 버는 방법을 알려준다는 말에 솔깃해서 읽기 시작했지만

법률 조항이 등장하면서 쉽지 않은 주제라는 사실을 깨달았다.

하지만 이런 어려운 주제는 치킨 코리아 덕분에 조금은 쉽게 이해할 수 있다.

상장 회사란 무엇인지, 뉴스에서 심심치 않게 등장하는 밀어주기란 어떤 식으로 이루어지는지,

마법 쿠폰인 전환사채란 어떤 역할을 하는지, 재벌법이 현실에서는 무죄일 수밖에 없는 이유까지

독특한 우리나라의 재벌 구조를 알기 쉽게 설명해 준다.

이 책 속에 경제와 법이 모두 들어있다. 편법을 쓰지만 합법적인 선에서 수익을 올리는

기업들의 노하우를 알려주면서 주식에 관심 있는 이들에게 필요한 기본적인 개념을

쉽게 이야기한다. 요즘 같은 시기에 지인 중 누군가가 주식으로 돈을 벌었다는 말을 들으면

솔직히 나도 한번 해볼까라는 생각을 아주 잠깐 하게 된다. 하지만 이쪽으로는

완전 백지에 가깝기 때문에 섣불리 시도조차 하지 못하고 있다.

경제적 개념부터 법의 현실까지 궁금한 이들에게는 이 책의 개념 정리가 도움이 될 것이다.

'아는 만큼 보인다'라는 말처럼 더 이상 경제 뉴스를 지나치지 않고 잠시라도 차분히 볼 수 있는

자신감이 생겼다. 물론 아직 가야 할 길은 멀지만 말이다.

주식과 법을 통해 재테크를 하고 싶은 이들에게 기업 임원 출신 변호사가 쓴 회사법 설명서를

권하고 싶다.

p. 10

사람들은 '재벌'이라는 단어에 민감하게 반응하는 경향이 있다. 그렇기 때문에 재벌 이야기만 시작되면 편 가르기와 감정싸움에 지나치게 몰두하는 모습을 종종 본다. 하지만 경제적인 문제는 정치 진영 대결을 걷어 내고 볼 필요가 있다. 누군가가 돈을 벌기 위해 노력하는 것은 자연스러운 일이고, 다른 사람이 그 방법에 동의하는지 반대하는지를 떠나서 그것의 옳고 그름을 판단하는 것은 '법'의 몫이다.

p. 237

조금 심하게 말하면 우리 법은 이렇게 말하고 있는 것 같다.

'사장이 회사가 아닌 회장을 위해 일해도 된다. 하지만 너무 티 나게 밀어주면 안 된다.'