요즘 티비에서두..^^

원정혜의 해피해피 요가 다이어트
원정혜 지음 / 랜덤하우스코리아 / 2002년 3월

얼마전 남자친구랑 헤어지고.. 혼자 있는 시간이 주체할 수 없을 정도로 많아졌다..대체적으로 집에 있는 시간이 많아져서.. 한가한 시간에는 뭐 현대인의 병이랄수도 있는 습관적으로 TV를 켜는 날 발견하고 가끔 놀라기도 하지만.. 뭐 암튼 그렇다. 주로 보는 건.. 요리 채널하고 건강 채널인데.. 특히 저녁시간이 이 선생님이 나오시는 요가코너를 눈여겨 보는 편이다..언젠가 공중파 방송에서도 본 것 같고.. 또 밤 시간의 무료함도 달랠 겸 보는데 잡생각도 없애주고 정신도 맑아지는 것 같아서 요즘 즐겨 하고 있다..근데 티비에서 하는 건 시간도 잘 모르고 주기적이지 않아서.. 우연히 서점에서 본 이 책을 사게 되었다.. 무료함을 달래기 위해 시작했지만.. 점점 마음도 몸도 건강해 지는 것 같아서 혼자서 손쉽게 따라 할 수 있고.. 또 요가에 대한 친숙함도 한층 더해진 것 같다..^^