잠에 관한 재미있는 이야기들

브리태니커 : 잠들기 전 5분 잠 이야기 - 잠에 관한 놀랍고 재밌는 사실들
재키 맥캔 외 지음, 에이미 그라임스 외 그림, 강수진 옮김 / 한솔수북 / 2022년 6월

한솔수북에서 <올 뉴 브리태니커 지식백과> 시리즈에 이어서 이번에는 표지만 봐도 너무 예쁘고 뭔가 신비로움이 가득한 이야기로 신간이 나왔는데요.

바로 잠에 관한 놀랍고 재미있는 사실들을 가득 담아 놓았어요.

< 잠들기 전 5분 잠이야기> 라는 책이예요. 표지만 봤을때 뭔가 아이들 이야기 동화 같은 느낌이 들었는데요.

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자세히보면 잠에 관한 사실적인 이야기들이 무려 180페이지로 굉장히 많은 스토리가 담겨져 있더라고요.

개인적으로 전면책장에 꽂아놓기만해도 표지가 확 띄면서 빠져들 것 같아요. 고로 자꾸 자꾸 손이 가게 되어서 펼쳐보게 되더라고요.

잠들기 전에 아이랑 잠에 관한 이야기 한 장씩만 읽어줘도 좋아하고요.

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과학자들도 꿈에 대체 무엇인지 알아내기 위해 노력 할 만큼 꿈을 연구하는게 쉽지 않다고 해요.

아무튼 눈동자가 빠르게 움직이는 잠을 잘 때에 보통 꿈을 꾼다고해요. 이때를 '렘수면'이라고 해요.

- 눈을 감았는데도 눈동자가 빠르게 움직여요 / 숨이 가빠져요 / 팔다리가 움직이지 않아서 다행이에요 그렇지 않으면 꿈을 꾸는대로 움직일 거예요/ 심장의 고동이 빨라져요

처음 잠이 들었을 때에는 겨우 몇 분 정도 짧은 꿈을 꾸지만, 잠이 거의 깰 무렵에는 길게 30분까지 긴 꿈을 꾸기도해요. 아무튼 이 흥미로운 현상은 바로 우리들의 뇌에서 일어나는 일이에요.

사람들은 언제나 꿈과 그 꿈의 의미에 사로잡히곤 하죠.

이집트사람들은 신이 꿈을 보내주었다라고 믿었기에 무슨 뜻인지 알고 싶어서 꿈의 신전을 찾아갔고, 성경에는 미래를 예언하는 꿈이야기 , 고대 중국사람들의 꿈풀이책, 드림캐처는 침대 머리맡에 걸어두며 나쁜꿈은 거르고 좋은 꿈만 꾸게 해준다고 믿는다는 등 꿈에 관해 역사문화에 대해 배워봤어요.

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세계에서 가장 비싼 침대 ? 들어보셨나요?

다이아몬드처럼 빛나는 스와브로스키 수정 80만 2903개로 덮여 있는 침대일 거 예요. 이 침대는 프랑스 침실 전문회사에서 몇 개 밖에 만들지 않은 한정판인데요. 무려 4억 4000만원이 넘는 금액을 지불해야 해요.

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읽다보면 그림체와 색감이 너무 예뻐서 심미적인 즐거움도 있고요.

우주,동물,세계문화등 다방면의 관점에서 '잠'에 대해서 배우게 되더라고요.

아들은 이번 책을 통해서 '몽유병'에 대해서 궁금해하고 새롭게 접했어요. 몽유병이라는게 너무 신기하게 느껴졌나봐요.

아이랑 잠자기 전에 동화책 읽기 습관은 매우 중요한데요.

어떤 책을 읽어줄까 늘 고민 이잖아요?

한솔수북 브리태니커의 < 잠들기전 5분 잠이야기>를 통해서

잠에 관한 재미있는 사실들에 대해서 1-2장씩 읽혀보세요.

아이의 관심사가 더 넓어지게 되는 일이 생길지도 몰라요 ^^

* 본 리뷰는 업체에서 무상으로 제공받아 작성된 후기 입니다.

자기주도학습 구체적인 방법가이드

자기주도학습 코칭 프로그램 - 자기주도학습 실전 워크북 ㅣ 자기주도학습 코칭
정형권 지음 / 성안당 / 2022년 5월

자기주도학습은 여러가지 요소가 어우러졌을 때 가능해요. 학습에 대한 긍정적인 태도 + 잘 읽을 수 있는 능력 +적절한 학습기술이 융합되어야 한다는 점인데요.

그래서 이 책은 어떻게 가르칠 것인가? 그 물음에 현장 경험을 바탕으로 정리한 프로그램이예요.

주의할 점은?맨 앞에서부터 순선대로 수업을 진행해선 안되고, 학생들의 특성을 고려하여 상황에 맞게 잘 선택하여 쓰면 된다.

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특히 이 책에서 중요한 활동들을 고른다면?

'읽기수업 = 3SR2E 공부법'이고 반드시 실행하고 꾸준히 진행해야 한다는 것이다.

이는 예습,복습,이해,기억,집중,몰입 등 공부의 기술 익히는 것이고,

또 '주간성찰일지' 작성을 추천하는데, 일주일에 한 번 정도는 자기 생활을 되돌아보고 무엇을 어떻게 개선하고 실천할 것인지 생각하는 시간을 가져야 한다.

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아이가 커갈수록, 학년이 올라갈수록 부모가 바라보는 시선은 '공부/학습'적인 부분만 자꾸 아이 단점만 보이게 되다보니 날카로운 말을 하게 된다.

그래서 '마음태도'편부터 읽어보았는데, 부정적인 감정 상태에서는 공부에 몰입하기가 힘들다. 내용을 이해하고 외우고 자기것으로 만들고, 창의적인 생각을 해 나가려면 긍정적인 감정상태를 유지할 수 있어야 한다.

고로 자기 전에 '감사노트'쓰기인데 하버드대 샤하르 교수도 오프라윈프리도 감사일기를 써왔고 어떻게 쓰는지에 대해서도 구체적으로 나와있었다.

아이랑 자기 전에 감사한 일 얘기해보며 잠자리에 들었는데, 요즘 너무 소홀하다보니 잊고 있었던 것 같다.

다시 아이랑 '감사일기 ' 또는 ' 나는 운이 좋다' 라는 것에 대해서 양식을 바탕으로 해보면 좋겠다.

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▲2장의 분량으로 각 워크지를 하는 방법들에 대해서 설명이 나와있고, 그 다음 장엔 활동워크지 양식들이 가득있다.

보면 공부방법 혹은 독서습관 점검 그리고 시간관리에 대해 자신의 생각에 대한 것들을 다양한 양식으로 계획 및 점검해보는 것들이 참 많았다.

그래서 개인적으로 컴퓨터 문서 파일로 다운 받고 싶어지는 욕심도 나기도 했다.

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아이만 하는게 아니라 부모코칭을 위한 양식도 있다. 자녀에게 남기고 싶은 유산 ,자녀에게 칭찬과 격려하기로 뿌리 역사, 나전달법 말해보기 등 신선했던 점들도 많이 있었고 자녀에 대한 내 문제점에 대해서 되돌아보는 계기가 되었어요.

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다음 달이면 벌써 여름방학이 더라고요. 여름방학 동안 아이랑 같이 붙어있을 생각하면 참 머리가 지끈거려요. ㅠㅠ 아이 공부방법과 시간관리에 대해 하루에 1-2장씩 진지한 대화 나눠보면서, 자기주도학습 코칭 해보기에 좋은 교재로 적극추천해요!!!

*  본 리뷰는 업체에서 무상으로 제공받아 작성된 후기 입니다.

자기주도학습을 바라긴하지만 방법을 모를때?

자기주도학습 코칭 매뉴얼 - 흔들리지 않는 공부 습관 만들기 ㅣ 자기주도학습 코칭
정형권 지음 / 성안당 / 2022년 5월

아이 공부습관을 잘 만들어주려면 어떻게 해줘야할까? 늘 고민이였어요. 그래서 자기주도학습에관한 책들이 시중에도 참 많기도하지만!! 자기주도학습 에 대한 생각과 행동을 알려주는 책은 이 책이 끝판왕인 것 같아요.

공부 잘한 아이들이 하는 말이 대부분 엄마아빠 잔소리가 없었다. 혹은 부모들도 자녀의 공부개입이 적었다 라고 하는데요.

부러우면서도 한 편으로는 이해가 잘 되질 않았거든요? 그런데 이 책의 첫 장부터 너무 팩폭을 맞으면서 계속해서 위로도 얻게되기도하고, 내가 했던 게 너무 강압적이면서 급했던 것 같아 많은 반성이 들어요. 형광펜이 마를 만큼 완전 이게 진정 '자기주도학습 코칭' 솔루션 책들이였어요.

▲ 코칭은 정답을 가르치는 게 아니라 학생의 잠재력을 끌어올려 역량을 발휘하도록 하는 것이 목적인데

사실 엄마표로 하는데 막상 이 부분이 경계가 모호?하거나 좀 힘들었다. 요즘 아이 영어때문에 학원을 보낼까?라는 흔들리는 불안감 속에서 너무나 뼈맞은 문구가 참 많다.

부모 입장에서 봤을 땐, 어려서부터 노출해줘야할 게 왜 이리 많은건지? 사실 해주고싶은 부분도 많기도하거나 혹은 뒤처지지 않았으면 하는 마음으로 아이 학원을 많이 보내게 된다.

아니면 엄마표로 아이 공부 계획표들 보면 정말 다양한 과목의 문제집들을 풀리곤 한다. 그만큼 요즘은 해야할 일들이 더 늘어난 같다는 점이다.

줄여주고 싶지만 무엇을 줄어야할 질 모르겠고 오히려 더 추가해줘야할 것만 문제집 혹은 과목들이 많다.

이 책을 읽고 조금 내려놓게 되는 연습이 된 계기가 되었다.

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아들을 보면 아들은 그래도 주어진 일에 대해서는 잘하는 편이다 그러나 알아서하기보다는 어느정도 잔소리를 해야 듣다보니 나도 지치고 아이도 잔소리 듣는게 싫어하는게 느껴진다.

이 책의 한 학생의 사례에선 초5의 아이가 부모의 잔소리가 듣기싫다고 얘기하는데, 아이의 마음도 이해하고 부모의 마음도 이해가 된다.

엄마가 일일히 학원이나 숙제 전화 먼저하기보다는 아이가 먼저 부모님께 전화로 얘기하는 것에 대해 동기부여를 해주었고, 부모역시 아이를 믿고 조심스런 관찰자가 되어 아이를 지켜보고, 아이에게 더 많이 사랑을 표현하고 함께 운동 같은 것을 자주하라고 조언해주었다.

공부에서 통제권과 주도권을 행사하지 못하는 아이들은 학습에서 무력감을 느낄 수 밖에 없다. 또 자기가 주도적으로 하지 않았기 때문에 책임감도 느끼지 못해, 잘못되어도 엄마책임이라는 식이다.

따라서 아이의 변화된 모습을 기대한다면 가장 시급하고 중요한 것은 아이에게 적절한 통제권을 주어 공부에 대해 스스로 통제하고 주도적이라는 느낌을 갖게 하는 것이다.

영상세대 아이들에게는 독서를 정말 어렵고 재미없는 행위일 수도 있고 혹은 읽어도 무슨 말인지 모르기 때문에 성적은 더 더욱 바닥일 수도 있다.

그렇다면 성적을 끌어올릴려면 어휘와 읽기부터 점검해야 한다고 생각하는데, 저자는 교과서를 한페이지 정도 읽고, 모르는 낱말의 뜻을 교과서에 옮겨 적었다. 그러고 의미를 생각하며 다시 천천히 읽게 하였다. 책을 읽을 때면 좀 천천히 읽으라고 옆에서 알려주었다. 그다음은 중요하다고 생각되는 곳에 밑줄을 그으면서 읽으라고 하였다.

배움에 흥미를 잃고 교과서나 비문학 책 읽기에 어려움을 겪는 학생들에게는 적절한 코칭이 필요하다.

읽다보면 아이공부를 위해 부모로써 반성도 들고, 아이의 마음도헤아리면서 어떻게 이끌어주면 될지에 대해 익혀볼 수 있어서 많은 도움이 되었네요.

* 본 리뷰는 업체에서 무상으로 제공받아 작성한 후기 입니다.

뚝딱한국사 조선전기 추천해요

참 쉬운 뚝딱 한국사 3 - 조선 전기 ㅣ 참 쉬운 뚝딱 한국사 3
장미애 지음, 강혜숙 그림, 서울 초등사회교과교육연구회 감수, 박물관북스 기획 / 비룡소 / 2022년 4월

역사 해설사 김원미, 이기범,장미매 작가가 집필진으로 참여로 어린이들에게 역사교육현장에서 직접 가르친 노하우를 통해 직접 해설하듯이 쉽게 풀어 쓴 책이예요. 여기에 풍부한 그림과 연표,지도등 아이들의 눈도 즐겁게하여 풍부한데요..

1권도 너무 맘에 들어서 아이가 좋아하는 시대는 더욱 더 재밌게 읽더라고요.

글들이 한 장 빼곡하기보다는 아이들이 이해하기 쉬우면서도 문장이 짧게 이루어져 있더라고요.

약간의 아쉬운 점이 있다면 중요한 개념어는 색깔로 표시되어있으면 좋겠다라는 생각이 드네요.

그리고 보드게임처럼 담긴 그림도 있어서 역사여행 떠나는 것 같아요 

< 참 쉬운 뚝딱한국사> 의 전권의 마지막 장은 '교과서보다 친절한 문화,문화재 이야기' 라고 해서

문화유산이나 문화재 설명들이 나아있거든요. 항상가면 문화재 사진보면 헷갈리다보니 어렵게만 느껴지는데요. 이 부분을 모아놓은 구성이라 볼수록 이 책이 맘에 쏙 들어요

조선은 유교정신을 건국 이념으로 삼은 국가예요. 그래서 궁궐이나 종묘 등 나라의 중요한 여러 건축물들을 유교의 미덕에 따라 화려하지만 사치스럽지 않게, 자연과 조화로움을 생각하며 지었다고해요.

그 다음장에는 유네스코에 등재된 세계기록유산에 대한 설명과 사진이, 화폐와 무기 설명을 통해서 조선의 문화와 삶을 이해해볼 수 있었어요.

이처럼 독서수준이 약간 낮은 고학년친구들이라도 교과서정도의 글밥은 충분히 읽어날꺼라 생각이드는데요. 이 책역시 한 장에 담긴 글의 양은 적으면서도 핵심만 콕콕 설명되어있기 때문에 끝까지 읽을 수 있을 거고요. 그림 역시 풍부하다보니 보는 재미도 쏠쏠하더라고요.

고로 교과서랑 병행해서 한국사 공부하기에는 이 책이 적합한 듯 싶네요

* 본 리뷰는 업체에서 무상으로 제공받아 작성된 후기 입니다. *

읽는데 부담도 덜하고 보는재미도 쏠쏠하네요

참 쉬운 뚝딱 한국사 1 - 선사 시대~남북국 시대 ㅣ 참 쉬운 뚝딱 한국사 1
김원미 지음, 강혜숙 그림, 서울 초등사회교과교육연구회 감수, 박물관북스 기획 / 비룡소 / 2022년 4월

초등 5학년쯤에 학교에서 한국사를 배우는게 교과서만 보더라도, 한국사를 많이 압축되어 있더라고요.

목차만 보시더라도 나라의 등장 > 고려 > 조선 > 대한제국> 일제감정기> 대한정부수립 으로 내용도 엄청 간략하더라고요.

∨ 약간 긴 책 읽기가 어려운 초등고학년 친구들 한국사는

∨ 한국사 학습만화를 노출해주기 싫으시거나

∨ 한국사학습만화에서 이제는 글읽기를 통한 한국사 익히기를 노출해주고싶으신 분들이라면 ??

= 읽기 가장 쉬운 < 참쉬운 뚝딱 한국사> 시리즈 추천해요.

▲ 한국사를 본격적으로 배우기 전에, 왜? 역사를 배워야하는지, 역사를 어떻게? 배워야하는지에 대해

글과 그림으로 설명이 담겨져 있어요.

이렇게 한 주제에 딱 한 장! 그런데 글밥은 그렇게 많지가 않아요!!! 이만큼만 읽으면 되는 읽기 수월한 한국사책이예요!

▲ 일러스트도 정말 화려해서요. 글을 읽고 '그림'을 읽어보면서 한국사를 이해하는데 도움이 되는데요.

또한, 

단순히 그림만 있기 보다는 , 유물 이름과 사진도 큼직하게 담겨져 있기도 하거든요 

한페이지만 본문 스토리와 특징을 살펴보자면요

▲ 왜 한강을 서로 차지하려고 했을까요?? 학교 선생님도 알려주지 않는 재밌는 역사이야기!

백제, 고구려, 신라, 세 나라는 한강을 서로 뺏고 빼기며 성장했어요.

그런데 왜 이렇게 한강을 서로 차지 하려고 하였을까요?

한강은 우리나라에서 가장 큰 강이에요. 북한강과 남한강,

두 물줄기가 만나 큰 강이 되어 서울을 동서로 가로지르지요.

굽이굽이 흐르는 한강 유역에는 풍부한 물과 기름진 평야가 펼쳐져 있어,

예나 지금이나 사람이 살기에 아주 좋은 땅이었기 때문이예요

*한강을 차지하려고 한 이유를 찾아 큰 소리로 읽어보세요.

>> 글의 양이 딱 이정도인지라 !! 초등저학년 친구들도 읽는데 부담 zero!! 겠죠?

한강 유역 풍부한 물과 평야를 그림으로 아주 큼직하게 그려놓아서 이해도 빠르고요!

그리고 각 챕터가 끝나면 ' 단원정리'가 있어서, 용어 한 번 정리하고, 마지막으로 문제도 풀어보면서 역사 다지기 및 아웃풋을 이끌어요.

 

책 맨 뒤에는 문화,문화재 이야기로 어려워하는 문화파트만 모아놓았더라고요.

문화재 사진과 함께 특징들을 조목조목 설명해놓아서 알면알수록 재밌어 질꺼에요.

* 본 리뷰는 업체에서 무상으로 제공받아 작성된 후기 입니다