비움의 기술

매일 조금씩 쓰고 버린다 - 마음까지 가벼워지는 비움의 기술
후데코 지음, 홍성민 옮김 / 좋은생각 / 2020년 11월

집이 지저분해서 깔끔해지고싶다.
미니멀 라이프를 살아보고싶다.
정리하는 법도 잘 모르다... 이런 고민거리를 가진 사람들에게 도움될만한 책이 있다고해서 선택하게된 책이었다.

비움의 방법을 차근차근 설명하고 있었다. 작가님도 나처럼 물건이 많아서 비워보려했었고, 그러다 찾은 방법이 '쓰기'였다고 했다. 쓴다는 것 자체가 비움에 어떤것이 도움이 될까?혹은 쓰는건 귀찮은데 그게 비우는데 첫걸음이 될까? 라는 물음이 생기곤 하는데 쓰기로 시작하는 비움에 대한 자세한 방법이 담겨 있었다.

종이에 쓰다보면 생각을 정리할 수 있다고 했다. 끊임없이 떠오르는 생각을 정리해서 나만의 의식을 정리할 수 있고, 내 스스로를 파악하고 방법을 찾아갈 수 있게 한다고 했다. 그리고 쓰다보면 내 스스로를 의식하게 되고, 옷장의 옷들을 구체적으로 써서 내 옷장의 상태를 파악할 수 있게한다고 했다.

생각해보면 내스스로를 내가 제일 잘 아는데, 기억하지 못하고 정리하지 못하는게 계속 소비로 이어지고 맥시멈한 삶의 첫걸음이 된것 같다는 생각을 하게 되었다. 책에서는 왜 써야하는지를 구체적으로 설명하고 어떤 노트에 어떤 방법으로 정리해야할지를 제시하고 있었다. 구체적인 관리 방법에 대해 알려주고, 노트에 어떤 내용을 담고 얼마나 자세히 담아야할지, 그리고 어떻게 차근차근 비워나가야할지, 내 스스로의 스트레스까지 관리해서 정리하는 방법을 제시하고 있었다.

다른 미니멀한 삶을 제시하는 방법과는 많이 달라서 신선했다. 내스스로를 파악하고 비움의 첫걸음을 떼게 도와주는 책이라 많은 도움이 되었던것 같다. 불필요한 생활습관을 고치고 싶은 사람들에게 꼭 추천하고 싶은 책이었다.