번아웃을 극복한 간호사 이야기

나를 돌보는 법을 잊어버린 나에게 - 나를 보는 연습으로 번아웃을 극복한 간호사 이야기
장재희 지음 / 나무와열매 / 2020년 10월

내안의 '진정한 나'가 원하는 삶을 사는 방법에 대하여

간호학생 시절 암환자인 아버지의 상실을 경험했다고 했다. 그리고 간호사가 되었을때 가까운곳에서 죽음을 겪게 되고 누군가는 태어나는 날 누군가는 죽는다는걸 알게되고 삶과 죽음에 대한 생각을 하게 되었다고 했다.

간호사로써 열심히 일하고 버티며 살아온 이야기가 담겨 있었다. 삼교대를하며 카페인이 점점 늘어가고, 신규 시절 하루하루 버텨오며 견디던 시절이 지나, 후배 간호사들을 돌보고 뒤를 받아내는 경력직이 되기까지 간호사로써의 이야기도 담겨 있었다. 얼마나 힘들게 살아왔을지 대충 짐작이 갔다. 그리고 어느 날 부서이동을 겪고 중증도가 높아져 임종을 맞이한 환자를 보던 날이었다고 했다. DNR을 받고 임종을 기다리던 가족앞에 죽음을 맞이한 환자를 보게 되고, 임종을 보내고 난 뒤 스테이션에 돌아와 동료가 시킨 피자를 먹으며 자신의 모습에 놀랐다고 했다. 누군가는 임종을 맞이했지만 자신은 하나의 업무로 죽음을 대했다는게, 임종을 맞이한 가족의 입장이 아닌 간호사의 입장으로 맞이한 죽음을 대면한 일이 아니었나 싶었다. 이 모습에서 왠지 내 모습이 떠올랐다. 처음 환자의 임종을 맞이했을 때와 가까운 친인척의 죽음을 맞이했을 때의 감정이 내 업무로써의 임종을 맞이했을때와는 느낌이 많이 달랐다. 누군가의 임종을 맞이하면 병원에서는 응급상황이되는데, 평소의 업무도 많은데 누군가의 응급까지 겪게되면 슬플겨를이 없어지게 되는데, 그럴때마다 인간미가 사라지는 기분을 겪게 된다. 이런 업무의 과다를 겪어 왔을 작가님이 안쓰러웠다. 아픈 사람들을 만나게되면 기가 뺏기는 기분을 겪게 되는데, 이건 자신의 몸이 남아나는지 모르고 일하게 되는 기분 많은 간호사들이 겪는 일이었다. 번 아웃 증상, 역시 작가님도 그런 증상을 겪게 되었고, 몸이 아파지게 되었다고 했다. 그러다 자신을 돌보는 방법에대해 생각하게되고, 커피 대신 차, 혹은 밀크티를 선택하고, 삼교대 대신 자신을 돌보는 일을 하게 되었다고 했다.
마냥 부러웠다. 간호사일을 십년쯤 하다보면 모두 겪게 되는 그런 패턴에서 자신의 삶을 위한 방법을 찾고 실행 했다는게 모두 부러웠다. 아버지의 상실에 대한 그리움과, 죽음에 대한 작가님의 수많은 생각과 변화된 가치관을 읽으며 많이 공감하고 부러웠고 따라하고 싶었다. 읽는동안 위로받는 느낌과, 수많은 부분이 공감되었고, 나역시 내 자신의 행복을 찾아야겠다는 생각을 하게 되었다. 아직은 서툴지만 작가님을 통해 내 스스로의 행복을 찾는 삶에 대해 고민해야겠다는 질문을 던져준 책이었기에 소중했고, 주변 지인들에게 추천하고 싶다는 생각이 든 책이었다.