수영
9월18일, 20일, 27일, 28일
10월2일, 10월3일,10월4일
수영장을 은평구민체육센터로 이전

달리기(9월누적 : 97.2km, 10월 누적 : 23.7km, 총누적 : 120.9km)
9월20일 월드컵경기장 5.8km 4세트
9월24일 5km 조깅
10월7일 하이서울마라톤대회 23.7km부문 출전(2시간14분16초)

자전거(누적 75km)
9월22일 일영 25km
10월3일 일영 25km


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