월드컵경기장/출판건달과 함께
언덕인터벌 훈련 : 3km조깅+0.5km-0.5km 7세트+1km조깅
세트당 평균 2분5초.
9월9일이후의 누적기록 : 49km
2007년9월부터의 누적기록 : 49km

다음주엔 1km인터벌 훈련한단다. 한숨 나오네...

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