어른이 되려고 어른이 된 건 아니지만

어른이 되려고 어른이 된 건 아니지만
이근후.나인 지음 / 자유로운상상 / 2025년 7월

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이근후 박사는 대구태생으로 일제강점기와 6.25전쟁, 4.19와 5.16반대 시위 등 격변의 시대를 겪었고, 학생운동으로 투옥되어 고난의 삶을 살았다. 50년간 정신과 전문의이며 투옥의 경험을 통해 우리나라 최초로 폐쇄적인 정신병동을 개방 병동으로 바꾸었다. 이화여대 교수로 헌신했다. 40년 넘는 네팔 의료봉사와 복지법인 "광명보육원"이사로 50년간 아이들을 보살폈다. 나인 작가는 연극학 전공 후 희곡작가와 연출가로 활동중이며 인간심리를 탐구한 <사고뭉치>로 데뷔했다. 이후<독풀> 등 극단적인 감정을 다룬 작품을 집필.연출했다. 현재는 연극 치유사로 활동하며 '연극 여행' 프로그램과 인스타그램을 통하여 감정소통을 이어가고 있다.

어른됨, 어른이라는 것은 무얼까. 이근후 박사와 에세이스트의 북콜라보는 좋았다. 어른스러워지려 부던히 애쓰고 있다. 어른이란 단순히 나이만 먹는 사람이 아니라 정신.심리.사회적으로 일정한 성숙도와 책임감을 가진 사람이라고 한다. 어떤 책임이 주어졌을때에 책임을 질 수 있는 사람이 성숙한 사람이라고 생각한다. 그리고 복잡한 문제에 대해서 유연한 사고와 다양한 관점을 수용할 수 있는 사람, 타인과의 관계속에서 책임감있게 실천하고 사회적 역할을 수행할 수 있는 능력 또한 성숙함의 중요한 요소이다. 한입가지고 두말하지 않기, 섣불리 결정하지 않기, 따다다다 떠벌리고 다니지 않기, 할말 안할말 가려하기, 짧은 과정을 왈가불가하며 마치 오래토록 하는 양 떠들지 않기 등등 내가 느낀 어른의 요소는 이러하다. 그러니까 "자신의 행동에 책임을 질 줄 아는 것"이다. 나는 진정한 어른은 짠~! 하고 나타나는 줄 알았는데 진정한 어른은 되어가는 존재이다. 샤르트르는 "인간은 스스로를 형성해가는 존재"라고 했다.

P.138 제 아무리 화려하고 풍요로운 꽃밭도 가꾸지 않으면 잡초가 덮쳐버리듯, 사람도 가꾸지 않으면 적이 되고, 삶도 가꾸지 않으면 황폐해진다. 가치 있는 길로 나아가기를. 혹여 그 길에 부정적인 감정에 둘러싸이더라도 물들거나 썩어나가지 않기를. 길위에선 나는, 어제에 설레고, 오늘에 취하고, 내일은 미치는 삶을 심겠다고 다짐하고 다짐한다. 나의 방향을 잃지 않고 길위에서 나를 단단히 세우는 것이다.

나보다 잘났거나 잘살면 그 사람의 삶을 부러워하고 또 부러워했다. 하지만 누구의 삶이지 나의 삶이 아니다라는 것을 빨리 깨닫게 된 후 나의 시간은 다르게 흘러간다는 것을 알았다. 그래서 그런지 하루하루가 너무 소중하고 값지게 느껴졌다. 그래서 나의 삶을 사랑하기로 마음먹게 되었다. 그러다보니 하루하루가 짧게 느껴지고 값지게 쓰고 싶은 마음이 크다. 누구나에게 똑같이 주어지는 시간인데 그 시간을 어떻게 써야하지? 그래서 나는 매일매일이 바쁘고 바쁘다. 고민하고 또 다짐하면서 나만의 속도와 방식으로 값지게 살며 나무의 테를 하나씩 그려내듯이 그렇게 어른이 되어가려 애써야겠다.


P.156 태어나서 생을 하직할 때까지 자기 자신이 갈고 닦고 만들어 가야 하는 것이 마음의 나이테이다.
P.157 세월을 느끼고 그 속에서 사랑과 존중을 줄 수 있는 나이테를 찾아내려는 끊임없는 수련을 쌓아가야 된다고 생각한다.

이근후박사는 '앙금이 없는 포도주와 같은 노인'이 되고 싶었다고 했다. 이근후 박사의 어른됨이란 사랑과 존중을 줄 수 있어야 한다는 것이다. 사랑이란 결국은 넓은 품을 가지는 일이다. 상대의 실수쯤은 한번은 넘길 수 있어야 하며 다름을 인정하며 받아들일 수 있어야 한다. 그리고 존중은 내가 먼저 건넬 수 있어야 한다. 나이로 억지로 대접을 받으려고 하는 것이 아니라 내가 먼저 존중해주는 것이다. 앙금없이 맑고 깨끗한 포도주처럼.

노는집

노는 집 - 사는 집 말고 노는 집
오승열.최윤서 지음 / brainLEO / 2025년 7월

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집이라고 하면 쉼의 공간, 집이라 하면 늘 평수가 커야 한다는 고정관념이 있었다. 뒷표지의 글에 눈이 갔다. 부자가 아니어도, 전문가가 아니어도, 어디서든, 누구든, 쉽게 지을 수 있는 집을 짓고자 하는데 정말 그런집이 있을까? 검색을 해보니 우리나라에도 6~10평되는 복충이나 2, 3층 구조로 되어있는 단독주책도 몇군데가 있다. 모듈러, 조립식 소형주택으로 세컨하우스로도 활발히 활용되고 있다. 다락이나 테라스 공간을 포함하면 법적 건축면적은 작더라도 실제 체감 면적은 훨씬 넓게 설계가 가능하다. 작지만 내가 놀 수 있는 집을, 정식 인허가를 받을 수 있는 집을 저자는 원했다.

P.40 "주거란 면적이 아니라 내용이다. 공간의 크기가 아니라 삶의 질이 중요하다."

자신의 집을 만들기 위해 자신만의 주거형태를 만들기 위해 유럽 프리컷마켓에서 집을 짓기 위한 부재(기둥, 들보, 장선 등)을 공장에서 미리 정밀하게 절단하고 가공해서 한국으로 들여왔다고 한다. 조립으로 만든 집은 어딜가나 쉽게 볼 수 있다. 프리컷(Pre-cut)은 정확하고 빠르게 나만의 집을 만들 수 있게 해주는 기술인데 크지않은 땅을 갖고 있다면 국내에도 이런 프리컷을 하는 곳이 있다면 짜임새 있는 집이 만들어지지 않을까? 저자는 총 7.7평 높이 2층인 프리컷하우스를 불과 20일만에 만들었다.

P.89 "작아도 괜찮아요. 오히려 작아서 좋아요. 책을 읽고, 음악을 듣고, 아무것도 하지 않아도 되는 그런 집."
P.97 나는 단순히 공간을 만드는 것이 아니라, 그 공간에서 살게 될 사람의 '하루'를 상상하고, 그 하루를 어떻게 가장 아름답고 의미있게 만들수 있을지를 고민했다.

누구나 가질 수 있고, 누구나 지을 수 있으며, 어디서든 세울 수 있고, 언제든지 관리할 수 있는 집. 그게 바로 ‘프리홈’의 정체성이다. 처음엔 저자는 나만의 ‘노는 집’을 만들고 싶었다. 그런데 그 마음과 경험이 이어져, 이제는 다른 사람의 집까지도 만들고 있다. 하나의 집이 또 다른 집으로 연결되고 있다.

대화로 부는 창세기

대화로 푸는 성경 : 창세기 - 비신자와 새신자를 위한 ㅣ 대화로 푸는 성경
강신욱 지음 / 규장(규장문화사) / 2022년 9월

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이렇게 쉽게 다가오는 성경이라니! 부산에서 비신자들을 만나 성경공부도 하고 그들의 이야기를 들어준다. 2022년 낮은울타리교회로 기성교회의 예배당을 빌려 비신자나 초신자를 지향하는 40분 예배를 드리고 있다.
한달의 한번의 만남이 아닌 격주로 모이는 비신자모임이다. 어떻게보면 지루할수도 있고 어렵다고 느끼는 성경의 창세기를 어떻게 전달했을까 알고싶었다. 맞춤설교, 맞춤해설로 아리송할법한 의미들을 콕찝어 쪽집게처럼 알려주어 더 알고싶은 마음이 들었겠다 싶었다.

P.83
저주는 창세기 3장 18절 말씀처럼 '땅이 가시덤불과 엉겅퀴를 낸다'는 것입니다. 이건 10만큼 일을 했으면 10을 거둬야 하는데 7이나 8밖에 거두지 못한다는 거지요. '엔트로피'라고 들어보셨어요? 에너지가 전환되는 과정에서 그냥 사라지는 것을 말합니다. 쉽게 말하면 '헛수고'가 되는거죠. 인간의 헛수고와 헛발질은 아담때부터 있었습니다."
"그래서 이렇게 뭐가 안되고 힘든 것이군요."
"남편이 못 해서 그런 게 아니라고 위로해주십시오. 인생은 원래 그런 거라고."

방금 남편에게 문장수집해서 보내주었다. 고단한 매일의 수고가 못해서가 아님을. 신자들의 모임에서도 이렇게 성경을 스토리텔링해서 와닿게 해주면 더욱 알고싶고 배우고 싶은 마음이 들겠다.

P101 77배 보복하는 것도, 490번 용서하는 것도 우리는 할 수 없습니다. 하지만 어떤 마음의 자세가 사회에 유익이 될까 생각해보면 좋겠습니다. 오늘은 여기까지 하겠습니다."

예수님은 일흔 번씩 일곱 번이라도 용서하라고 하셨다. 끊임없이 용서하라는 그 말씀 어렵다.
가끔 원망의 대상을 떠올릴 때면 마음속으로 몇 번이고 죽이고 살리기를 반복했다. 용서는 어렵지만 그런 마음을 떠올리면, 나 자신이 조금은 가벼워지고 자유로워지는 걸 느낀다. 완전히 용서하지 못하더라도, 용서를 향해 가는 그 마음 하나만으로도 내 안의 어둠이 조금씩 밝아지는 듯하다. 상처에 머무르지말고 나를 더 단단히 세워가고 싶다.

기독교인의 삶은 고난과 문제를 피하는 이상향이 아니다. 오히려 현실의 무게를 감당하며 그 속에서 천국을 사모하는, 치열한 믿음의 행보이다. 나 역시 어느 순간부터 천국을 막연한 소망이 아닌 삶의 방향으로 삼기 시작했다. 말씀과 기도로 함께 하루를 살아내고, 믿음으로 나의 선택과 태도를 증명하는 삶. 아직도 부족하지만 애쓰고 있다. 신앙은 감정이나 관념이 아닌, 하나님이 오늘도 실제로 일하신다는 분명한 증거다.

요셉의 회상

요셉의 회상 - 눈물의 사람 요셉 이야기
지강유철 지음 / 비전북(VisionBook) / 2025년 6월

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성경의 인물이 입체적으로 그려진다면? 요셉의 이야기 알고는 있지만 영화보듯이 인물의 섬세한 감정까지 그려내었다니 가독성이 좋았다. 요셉은 무엇을 회상하였을까? 저자의 섬세한 인물 묘사가 어디에서 나왔을까하니 신학대학교 종교음악과에서 지휘를 공부하여 졸업했다. 그리고 기독단체 실무자로 담임목사 세습반대운동에 참여했다. 저서로는 <장기려 평전>, <한국교회 개혁의 길을 묻다>, <손잡고 더불어: 신영복과의 대화>등이 있다. 요셉의 1인칭 시점의 소설이다. 30대의 감각으로 쓴 소설이다.

요셉은 야곱의 열한 번째 아들이자, 라헬이 처음으로 낳은 아들이었다. 요셉의 삶을 하나하나 따라가 보았다. 사람이라면 누구나 인생의 어느 지점에서 고난을 맞이하게 된다. 중요한 건, 그 고난이라는 이름의 십자가를 어떻게 감당하며 나아가는가이다. 요셉은 자신의 방식대로 한치앞도 모르는 그 길을 걸어갔다. 그의 발걸음을 따라가며 나 역시 내 삶의 십자가를 다시 바라보게 되었다.

요셉에게만 야박하셨던 하나님. 저자가 요셉의 이야기를 들려주고 싶었던 것은 현대시대처럼 평생 하나님을 보지도 듣지도 못했기 때문이다. 요셉은 하지만 하나님의 섭리를 알게되었다.

P.93 젊었을 적에는 그 당시 내게 일어난 일이 얼마나 소중한 경험이고 하나님의 풍성하신 자비를 힘입은 것인지를 잘 몰랐다. 나이를 먹고 인생을 오래 살아 보니 이제야 나와 우리 가정을 향한 하나님의 사랑이 얼마나 극진하셨는지를 느끼게 된다.
P.95 인생을 알아 간다는 것은 일상의 의미들을 발견하는 것이다. 그렇다면 인생은 일상의 해석이 아니겠는가.

요셉이 총리가 되었고, 요셉을 끝까지 기억하신 하나님이 오늘도 나를 기억하고 계시다는 것이 진짜 소망으로 다가왔다.
“요셉이라 이름한 자는 애굽 온 땅을 다스리더라”(창세기 41:45)
요셉의 굴곡진 인생을 통해서 한 사람의 인생은 하나님의 섭리로 인해서 변화되길 원하셨다. 요셉의 내면을 단단히 하여 지도자의 자리로 세우셨다. 사람의 마음과 어느 누구보다 신실히 삶을 살아내려는 태도를 훈련받았다. 고난을 훈련과 연단의 시간으로 받아들여 하루하루를 켜켜이 쌓았다. 요셉의 감옥에서의 시간처럼 내 속이 감옥같았던 순간이 있었다. 돌이켜보면 그러한 시간에도 나를 깨닫게 하시고 연단케 하셨다. 허투루의 시간은 없고 다 하나님께서 나를 통해 쓰는 시간이었다.

무심한 듯 보였던 하나님은 단 한 순간도 요셉을 놓지 않으셨다. 역시 나도 놓치 않으신 하나님을 아는 시간이었다. 침묵 속에서도 일하시는 하나님, 무심한 듯 다 지켜보시는 하나님. 내가 잊고 있을 때도 나를 기억하시는 분이다. 요셉의 이야기를 따라가며, 나 역시 하나님의 섭리 안에 있다는 것이 더욱 와닿았다.

매일두뇌운동 시지각편

하루 10분 매일 두뇌 운동 Plus+ : 시지각편 (스프링) ㅣ 하루 10분 매일 두뇌 운동
베이직콘텐츠랩 지음 / 베이직북스 / 2025년 8월

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시니어를 위한 실천 중심의 인지훈련워크북이다. 1일에서 50일차 문제로 하루 10분 투자로 기억력과 치매예방에 도움을 준다. 매일매일 짧은 시간에 꾸준히 뇌를 자극시켜서 활력을 불어 넣을 수 있도록 체계적으로 설계되었다. 노화로 인하여 자연스럽게 저하될 수 있는 인지능력을 예방하고 유지하기 위해서는 노력이 필요하다. 뇌를 지속적으로 꾸준히 활성화 시켜서 사용하는 것이 중요하다. 창의력과 집중력을 높이는 게임과 말하기, 읽기, 쓰기를 활용하여 언어능력향상, 시각적 분별력과 공간 인식력 향상, 그리고 종합적인 통합구성으로된 복합편으로 되어있는데 하루 10분 2문항씩이면 부담스럽지 않고 꾸준히 실천할 수 있지 않을까.

시니어들이 읽기 편한 큰 글자와 스프링 북으로 시력과 소근력을 배려하였다. 이제는 100세 시대이다. 이전에 어느때보다 오래 살게 되었다. 매일 꾸준히 바깥으로 나가서 운동하는 것 만큼 중요한 일이 뇌를 쓰는 습관을 들여서 노년의 삶의 질을 지키는 강력한 방패가 된다. 단순 기억력 향상에만 초점을 둔 것이 아니라 주의력, 언어 능력, 계산력, 공간 지각력, 창의성 등 전반적인 뇌 기능 활성화를 목적으로 한다. 단기 기억이 장기 기억으로 전환되도록 반복적으로 정보를 떠올리고 유추하게 하는 과정이 정말 중요하다. 단순히 한번 보고 끝나는 것이 아닌 다양한 방식으로 반복하고 생각해보는 경험을 통해서 정보가 뇌에 깊이 각인되도록 하여 오랫동안 기억에 남는 것이기 때문이다.

결국은 기억력을 좋게하는 방법, 뇌 운동을 하여 시지각을 높이는 방법은 단순 암기도 중요하지만 반복적인 회상과 적극적 참여가 중요하다는 것이다. 즐거운 뇌 자극을 통해서 시니어들이 보다 활기차고 의미있는 하루하루를 살아갈 수 있도록 돕는 워크북이다.