이호선의 가족 상담소

이호선의 가족 상담소 - 얼굴 보면 속 터지고 돌아서면 생각나는 가족 관계 솔루션
이호선 지음 / 오아시스 / 2026년 2월

*출판사에서 제공 받아 읽고 작성함.

 이호선 교수의 다양한 프로그램과 방송들을 보면서 가족 관계의 책이 출간된 걸 보고 읽어보고 싶었다. 나는 나의 원가족을 만나면 편한 게 아니라 불편함을 느끼는 건 어쩌면 지금까지도 해결하지 못한 뭔가가 남아있지 않나 하면서 이 책을 읽어봤다. 내가 가족을 위해 존재하는 것도 아니고, 가족이 나를 위해 존재하는 것도 아니라는 가족은 목적이 아니라 관계라는 문장이 내게 다가왔다.

 이 책은 가족 관계 무엇이 문제인지, 세상에서 가장 어려운 애증의 관계 부모와 어릴 땐 눈에 넣어도 안 아플 줄 알았던 자식, 검은 머리 파뿌리 될 때까지는 순 거짓말이라는 부부의 이야기까지 4장으로 구성되어 있다. 평소에 이호선 교수의 유튜브를 봐서인지 말투를 알고 있어서인지 책을 읽는데 이호선 교수의 목소리를 듣는 듯 책은 가독성 있게 잘 읽혔다.

 가족은 가까우면서도 서로 상처를 주고받고 부모와의 관계, 배우자의 관계, 자식과의 쉽지 않은 이 관계들의 대표적인 문제 성향, 원인이 무엇인지 이호선 교수는 코 집어 말한다. 그리고 이 문제들을 어떻게 해결해야 하는지 해결책을 전한다. 가족 신화로 자녀를 붙잡고 놓아주지 못하는 부모, 나에게 상처를 주는 가족, 부모 자격 없는 부모, 남보다 못한 배우자와의 이혼 등은 사례를 통해 가족이라는 이름으로 감춰진 문제들을 정면으로 맞서 현실적인 조언을 말한다. 특히 자녀와의 관계있어 우리집 초등이는 곧 사춘기로 접어들 때가 되어 사춘기 자녀에게는 어떻게 대해야 하는지 알게 되었고 배우자와의 관계에서도 어떻게 해야 건강한 관계로 지낼 수 있는지도 알게 되었다. 내가 연주를 하기 위해서 오랜 시간 동안 많은 연습을 하는데 시간을 투자하듯 서로가 잘 지내기 위해서도 오랫동안 서로를 위해 노력을 해야 비로소 이해하게 될 것이다.

 마지막으로 저자는 가족들을 바꾸려 하기 보다 먼저 스스로 바뀌어야 한다고 말한다. 그래야 부부는 서로 존중하고 사랑할 수 있고, 부모는 존경받을 수 있고, 자녀는 자랑스러울 것이라고. 힘들고 어려운 가족 관계의 해결책이 필요하다면 이 책을 읽어보기를 추천한다.

노벨상 수상자보다 빛난 천재 화학자들

노벨상 수상자보다 빛난 천재 화학자들 - 원소 주기율표에서 DNA까지 세상을 바꾼 위대한 15명의 연구 업적 ㅣ 어린이 과학 인문 2
이억주.송은영 지음, 양혜민 그림 / 뭉치 / 2026년 1월

*출판사에서 제공 받아 읽고 작성함.

 노벨상 수상자보다 빛난 천재 물리학자들을 읽었는데 이번엔 뭉치의 어린이 과학 인문 시리즈 두 번째 화학자들의 이야기다. 드미트리 멘델레예프, 윌리스 캐러더스, 토머스 미즐리, 이다 노다크, 로절린드 프랭클린, 헨리 모즐리, 에드워드 텔러, 토머스 에디슨, 리제 마이트너, 알렉산드르 오파린, 앨버트 기오소, 마르그리트 페레, 윌리엄 크룩스, 제임스 러브록, 레이첼 카슨은 노벨 화학상은 받지 못했지만 과학사에 큰 업적을 남긴 사람들이다.

 화학자의 이야기는 화학자의 사진과 간단한 프로필, 화학자가 남긴 명언을 첫 장에 두고 있다. 글자 크기도 작지 않고 내용에 맞는 삽화 그림이 있어 초등학생이 읽기 쉽고 재미있게 구성되어 있어 중학년부터 읽으면 좋겠다. 천재 물리학자들에서 스티븐 호킹이 노벨상을 못 받았대서 놀랐는데 이 책 첫 편에 멘델레예프가 있어 멘델레예프는 왜 노벨상을 못 받았을까 궁금할 수밖에 없었다. 우리집 초등이는 이 책을 읽더니 우리 집 벽에 붙어있는 원소주기율표를 자주 바라본다. 읽다 보면 노벨상을 왜 못 받았는지 알게 된다. 전기 형식으로 구성된 이야기가 길지 않아 오히려 과학 개념들을 더 잘 흡수할 것 같다. 화학자들의 삶과 화학자들의 연구를 읽으면 과학에서 알아야 하는 개념도 알게 되어 평소에 과학을 좋아하지 않았더라도 이 책을 읽으면 과학에 관심을 가지고 재미를 알게 될 수도 있을 거라 생각한다.

 이 책은 중학년을 위한 책이긴 하지만 고학년이 읽어도 좋을 책이다. 우리집 초등이는 이제 고학년이지만 드미트리 멘델레예프와 로잘린드 프랭클린, 토머스 에디슨을 빼고는 다 모르겠다고 한다. 하지만 이 책 덕분에 노벨상은 받지 않았어도 과학 역사에 있어 중요한 천재 화학자들을 알게 되고, 그들의 연구 업적 이야기를 읽으며 과학 분야에 더 관심을 가졌으면 좋겠다.

물리박사 김상욱의 수상한 연구실 9 : 에너지

물리박사 김상욱의 수상한 연구실 9 : 에너지 - 사라지지 않는 존재 ㅣ 물리박사 김상욱의 수상한 연구실 9
김상욱 지음, 정순규 그림, 김하연 글, 강신철 자문 / 아울북 / 2026년 1월

*출판사에서 제공 받아 읽고 작성함.

 물리박사 김상욱의 수상한 연구실 1권부터 8권까지 직접 구매하여 우리집 초등이가 다 읽었다. 읽을 때마다 다음 책은 언제 나오는지 출간되면 꼭 사달라고 할 정도로 이 책을 좋아하여 9권도 기대하고 있었는데 책이 오자마자 한 자리에서 9권을 다 읽어버렸다.

 물리박사 김상욱의 수상한 연구실 9권 에너지 편은 1권부터 나오는 등장인물은 동일하다. 김상욱 아저씨부터 태리, 해나, 건우, 레드, 마두식 회장, 이룩한 박사, 블랙&화이트, 벨라 요원이 등장한다. 이야기는 아이들이 김상욱을 아저씨를 찾는데 흔적도 없이 사라진 것이다. 떡볶이 가게를 뒤지며 찾았지만 안 보이고, 지하 연구실에서 "날 용서해 줘, 얘들아. 이데아들을 찾게 도와준 너희를 잊지 못할 거야. 아름다웠던 추억을 영원토록 기억해 줘."라는 메시지를 남긴 채 사라졌다. 벨라 요원은 그동안 일어난 모든 일을 잊으라고 말하고 지하 연구실은 폐쇄한다. 그러던 어느 날 해나는 아저씨가 남긴 편지를 다시 들여다보며 의문을 품는다.

 이 책의 특징은 각 권 별로 물리 개념에 이데아를 붙여 매력적이고 귀여운 물리 이데아 캐릭터들을 잡는 이야기로 일상 속에서 존재하는 것을 사례를 중심으로 설명하며 물리라는 영역이 어렵지 않고 재미있고 쉽게 이해되도록 한다. 또 이 책 9권은 6학년 2학기 에너지와 생활의 과학 교과와 연계가 되어 있는데 우리집 초등이 곧 6학년이 되는데 이 책을 잘 읽었으니 과학 개념도 놓치지 않았으면 좋겠다.

 김상욱 교수님은 물리는 모든 과학의 기본이고 물리를 알면 과학이 쉬워진다며 물리에 대한 호기심을 일깨우고, 제대로 된 지식을 알고 싶다는 동기를 불러일으키는 것이 더 중요하다고 말한다. 우리집 초등이도 이 책을 잘 읽고 우리 주변에 살아 숨 쉬고 있는 물리를 찾고 호기심을 가지며 물리에 대해 제대로 알고 싶다는 동기를 불러일으키게 되면 좋겠다.

최태성의 한능검 한국사 1

최태성의 한능검 한국사 1 - 구석기 시대 - 청동기 시대 ㅣ 최태성의 한능검 한국사 1
최태성 기획, 이태영 그림, 윤상석 글 / 다산어린이 / 2024년 4월

*출판사에서 제공 받아 읽고 작성함.

 만화로 재미있게 읽으면서 한국사검정능력시험을 준비한다고? 바로 한국사 큰별쌤 최태성의 한능검 한국사 이 책이 만화를 읽으면서 한능검 준비를 할 수 있는 책이다. 최태성 선생님이 기획한 책이라 믿고 읽을 수 있는 학습 만화책이다. 이 책은 1권으로 구석기 시대부터 청동기 시대의 삶과 삶의 모습을 살펴볼 수 있다. 만화에는 준이, 단이, 돌치, 태성, 곽승이 등장한다. 이야기는 조선 시대 우리나라 역사 모두가 사라질지도 모르는 상황에서 어린 나이지만 역사 기록을 담당하고 있던 준이와 단이가 역사 기록을 원래대로 복원해야 하는 임무를 맡게 되는데 관리인이 "한능검이 사라져서 역사가 사라진 것"이라고 혼잣말을 하고 그날 밤, 준이와 단이는 역사책이 보관된 장소에 몰래 침입한 사람을 잡으려다 구석기 시대로 빨려 들어가게 되는 이야기로 시작한다.

 이야기는 초등 어린이의 눈높이에 맞게 이야기를 풀어내고 있고, 만화는 4 또는 5프레임으로 구성하여 복잡하지 않다. 어떤 만화는 부잡스럽게 느껴지기도 하는데 이 책은 만화 그림이 부잡하지 않고 구석기 시대부터 청동기 시대까지 상황에 맞는 그림 표현이 잘 그려져 있어 어린이들이 보면서 그 시대 상황을 잘 파악할 수 있을 거라고 생각한다. 만화 속 대사와 장면을 재미있게 읽으며 한 챕터가 끝날 때마다 한능검 기출문제를 풀어볼 수 있다. 만화 내용만 잘 따라 읽으면서 문제까지 충분히 해결할 수 있도록 되어 있다니 우리집 초등이도 이 책을 읽으면서 한국사 한능검 시험에 도움이 되면 좋겠다.

 개인적으로 나는 한국사를 좋아하지 않았었고 그저 암기 과목으로 열심히 외워대기만 했었는데 나도 이런 책으로 재미있게 읽었던 경험이 있었더라면 그렇게 안 좋아하지 않았을 것 같다. 하지만 나는 우리집 초등이이에게 역사도 모르는 엄마가 되기 싫어 몇 년 전에 최태성 선생님의 한국사 강의를 듣고 공부해서 1급 자격증을 취득했다. 우리집 초등이는 학교에서 한국사를 배우고 한국사능력검정시험을 보려고 했는데 접수를 놓쳤다. 이번엔 어쩔 수 없지만 다음 한국사 시험을 볼 때까지 최태성의 한능검 한국사를 재미있게 읽기를 바라본다.

수영의 과학

수영의 과학 - 당신의 수영을 완성하는 해부학과 생리학의 원리 ㅣ DK 운동의 과학
브렛 호크 지음, 이민아 옮김 / 사이언스북스 / 2025년 12월

*출판사에서 제공 받아 읽고 작성함.

 관절에 무리를 주지 않고 전신 운동이 되는 운동은 수영이라고 생각한다. 나는 젊은 시절부터 수영을 했으나 아이를 낳고 거의 14년을 쉬었다가 작년부터 다시 수영을 시작했다. 작년에 수영을 막 시작할 때는 체력이 거의 바닥이었던지라 접영을 하는데 팔이 물속에서 나오지 않았으나 지금은 체력도 많이 끌어올려 잘 하고 있지만 수영은 하면 할수록 실력이 늘지 않는 듯하여 유튜브도 찾아보고 또 연습하곤 했는데 이번에 사이언스북스의 수영의 과학이라는 책을 보게 되어 수영에 대해 구체적으로 알게 될 기회가 되어 기쁘다.

 이 책은 수영의 근본 원리인 수영의 생리학부터 영법의 해부학, 근력운동, 실전 훈련까지 수영을 잘할 수 있는 방법들이 소개되어 이 책이 내 손안에 있다는 것 자체만으로도 기쁘다. 이 책의 저자인 브렛 호크는 2004년 아테네 올림픽 남자 자유형 50미터 경기에서 오스트레일리아 최고 기록을 경신한 올림픽 수영 선수 출신으로 7개의 국제 메달과 5번의 오스트레일리아 챔피언십 우승 기록을 갖고 있는 수영 전문가로 수영인을 위한 양질의 지침서이다.

<수영의 과학> 이 책은 글로써만 설명하는 것이 아니라 해부 인포그래픽으로 근육의 해부를 자세히 볼 수 있도록 매 페이지마다 구성되어 있어 설명과 인체 해부 그림 보며 도움이 되는 게 정말 마음에 든다. 수영에서 이루어지는 동작 하나하나에 대한 이야기부터 시작하여 수영의 다섯 가지 영법 자유형, 배영, 평영, 접영, 횡영이 각기 다른 근육과 기술을 단계별로 사용하는 법, 호흡법, 자세 등을 자세히 알 수 있다.

 젊은 시절에 수영을 할 때는 근력 운동 전혀 하지 않고 말 그대로 나는 수영만 했었다. 지금 생각해 보면 그때 근력 운동을 같이 했더라면 수영 실력이 좀 더 낫지 않았을까 싶다. 나이가 들어가면서 근력이 있어야 함을 알게 되어 지금은 근력 운동도 병행하고 있는데 이 책에서 수영에 많이 동원되는 근육을 중심으로 추진력과 지구력을 키우는 데 도움이 되는 운동법이 아주 자세히 담겨 있어 초심자나 숙련자나 안전하게 운동할 수 있도록 안내한다. 헬스장에서 할 수 있는 기구 운동법 설명이 자세하여 헬스장 가서 꼭 해 봐야겠다.

 내가 수영 선수가 될 것도 아니고 대회 나갈 것도 아니지만 수영을 하는데 속도와 지구력을 개선하여 기량이 향상된다면 좋을 것이다. 그래서 수영을 훈련할 수 있는 실전 훈련 편에는 정확한 기술에 초점을 두고 서서히 강도를 높일 수 있도록 기술, 전략적 계획을 제시한다. 수영 대회를 나가길 원하는 수영인이라면 이 프로그램을 참고하여 훈련해 볼 수 있겠다.

 과거에 나는 수영을 처음부터 잘 배웠던 것은 아니다. 물이 무서워 두 번이나 실패하여 나는 물과는 맞지 않다 생각했지만 세 번째 다시 도전했다. 세 번째까지도 내가 잘 배우지 못한다면 수영을 다시 하지 않겠다 했는데 세 번째에는 하다 보니 접영까지 하고 있었다. 세 번째 도전을 하지 않았다면 수영의 즐거움을 지금도 모르고 있을 뻔했는데 지금은 나의 건강을 되찾아 이 책과 함께 조금 더 실력이 늘고 성취의 기쁨을 맛보는 날이 되었으면 한다. 수영에 대해 이해하고 70가지 필수 운동과 40가지 훈련 프로그램으로 건강을 지키고 체력을 향상시키고자 하는 사람들에게 이 책을 적극 추천한다.