그래도, 다시 교단에 선다 – 상처 너머의 회복을 이야기하다

그래도, 선생님 - 아이들과 함께하는 선생님의 치유 기록
손미주 지음 / 미다스북스 / 2025년 9월

번아웃으로 교단을 떠났던 한 교사가

다시 아이들 곁으로 돌아와 배우는 치유와 성장의 이야기.

흔들려도 괜찮다, 교사는 결국 아이들 곁으로 돌아온다.

상처 입은 교사가 다시 교단에 서기까지

완벽하지 않아도, 다시 시작할 수 있다는 희망

30년 넘게 교단을 지켜온 나에게 손미주 선생님의 《그래도, 선생님》은 거울과도 같은 책이었다.

번아웃으로 교단을 떠났다가 다시 아이들 곁으로 돌아온 한 교사의 진솔한 기록은, 학생에게서 힘을 얻으면서도 동시에 학생과 학부모로 인해 위협받는 모순적 현실을 살아가는 우리 교사들의 초상이기도 했다.

교실에서 다시 배우는 삶의 온기

저자는 오랜 시간 쌓인 고민과 상처로 소진되어 “다시는 학교로 돌아갈 수 없을 것”이라 생각했다고 고백한다.

그러나 휴직 연장 서류를 제출하러 간 학교에서 뜻밖에도 ‘돌아가야겠다’는 결심을 하게 된다.

다시 들어선 교실에서 아이들의 작고 단단한 손을 맞잡으며, 그는 다시 설 힘을 얻었다.

책은 총 5부로 구성되어 있다.

1부 ‘돌아온 교실, 치유의 첫걸음’에서는 분리수거, 식물 키우기, 노래방 같은 일상의 소소한 순간들이 담겨 있다.

2부 ‘아이들도 선생님도, 실패해도 괜찮아’에서는 “‘망했다’ 대신 ‘다시 해보자’”라는 긍정의 언어로 실패를 성장의 기회로 바라보는 시선을 보여준다.

3부는 서로의 마음을 여는 교실 풍경을, 4부는 서로 다른 우리가 함께 걸어가는 법을, 5부는 상처를 딛고 서는 희망을 이야기한다.

“넘어진 자리야말로 다시 일어서는 법을 배우는 교실”

이 책에서 가장 인상 깊었던 부분은

“아이의 세상에 따뜻한 빛이 되는 말을 들려주고 싶다”는 대목과

“함께한 순간의 온기가 저를 다시 일으켜 세웠다”는 고백이었다.

저자는 말한다.

“넘어진 자리야말로 다시 일어서는 법을 배우는 교실이 되니까요.”

보통은 교사가 아이들을 가르친다고 생각하지만,

실은 아이들이 선생님을 살렸다는 이 책의 메시지는 교육의 본질을 되돌아보게 한다.

우리는 서로의 희망이 되고, 서로의 우주가 되어 함께 성장하는 존재들이다.

그럼에도 불구하고, 이 길을 가야 하는 이유

저자는 “혹여 제 이야기가 섣부른 조언으로 들리지는 않을지” 두려워하며 한 줄 한 줄 조심스럽게 썼다고 한다.

그 조심스러움이 오히려 진심으로 다가왔다.

이 책은 쉬운 해답을 주지 않는다.

다만 “괜찮아, 다시 시작해도 돼”라고 속삭일 뿐이다.

교실은 여전히 눈물과 보람이 함께하는 공간이다.

힘든 상황에서도 행복했던 순간들을 떠올리며,

그럼에도 다시 일어서 이 길을 가야 하는 우리 모두에게 이 책을 권한다.

“그래도, 선생님으로 살아가겠습니다.”

“출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다.”

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하루 10분, 뇌를 깨우는 문해 습관

뇌가 젊어지는 매일 문해력 퀴즈 - 어른을 위한 두뇌 운동 퀴즈북 ㅣ 시니어 퀴즈북
HRS 학습센터 지음 / 가위바위보 / 2025년 9월

스마트폰 시대, 어른들의 문해력도 위기다

“엄마, 아빠도 스마트폰 그만 보세요.”

아이들에게 하던 말이 이젠 우리에게 돌아온다. 유튜브 쇼츠와 릴스를 넘기다 보면 시간은 순식간에 지나가지만, 신문 기사 하나를 끝까지 읽는 일은 점점 버거워진다. OECD 성인 문해력 조사에서 한국이 하위권이라는 결과가 충격적이었던 이유도 여기에 있다. 문해력 저하는 단순히 ‘책을 덜 읽는 문제’가 아니다. 약 봉투의 복용법을 이해하지 못하고, 검진표의 용어를 해석하지 못하며, 계약서의 핵심 조항을 놓치는 일이 생긴다. 심지어 자녀가 쓰는 신조어를 몰라 대화가 끊기기도 한다.

《뇌가 젊어지는 매일 문해력 퀴즈》는 이런 현실에 대한 해법이다. 하루 10분, 한 장의 퀴즈로 언어 감각을 되살리는 ‘두뇌 피트니스북’. 112개의 문제는 어휘력·이해력·추리력·기억력 네 영역으로 구성되어 문해력의 전 과정을 균형 있게 자극한다.

초반부에는 ‘중심어 확장하기’, ‘틀리기 쉬운 말 구별하기’ 같은 어휘 퀴즈가 나온다. 예를 들어 “우산을 두고 온 걸 깜빡 ( )었어요.”에서 ‘잊다’와 ‘잃다’ 중 무엇이 맞을까? 문맥 속에서 생각하며 자연스럽게 어법을 익히게 된다.

또 “사진을 찍고, 글을 올리고, 좋아요를 누른다.”라는 단서에서 ‘인스타’를 떠올리는 수수께끼 문제는 추리력과 연상력을 동시에 자극한다. 생각하고, 추리하고, 떠올리는 과정 자체가 이미 뇌의 운동이다.

가장 인상 깊은 건 ‘정보 문해력 퀴즈’다. 약 봉투, 건강검진표, 버스 시간표 같은 생활 문서를 직접 읽고 내용을 해석하는 문제를 풀다 보면 우리가 얼마나 많은 정보를 ‘대충’ 읽고 있었는지 깨닫게 된다. ‘플렉스’, ‘갓생’ 같은 신조어 코너는 세대 간 언어 간극을 좁히는 흥미로운 장치다.

부록에는 미로 찾기, 같은 그림 찾기, 글자 퍼즐 등 집중력·관찰력·인지력을 높이는 시각 퀴즈가 실려 있다. 지루하지 않게 뇌 전체를 고루 자극하며 언어와 시각, 논리와 감각이 함께 움직이도록 돕는다.

이 책은 부모님께 선물하기에도 좋지만, 사실 가장 필요한 건 우리 세대다. 긴 글이 버거워지고, 문장이 낯설어졌다면 이 책으로 하루 10분, 뇌의 활자를 다시 켜보자. 문해력은 읽는 기술이 아니라 세상과 소통하는 힘이다. 《뇌가 젊어지는 매일 문해력 퀴즈》가 그 회복의 첫걸음을 함께해줄 것이다.

“출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다.”

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우주처럼 광활한 책의 세계에서 길을 찾는 법

다시 시작하는 평생 독서법 - 잘 고르고, 읽고, 쓰는 즐거움
김선영 지음 / 더퀘스트 / 2025년 9월

책을 산다. SNS에 올린다. 그리고 책장에 꽂아둔다. 표지가 예뻐서, 제목이 끌려서 샀지만 정작 첫 장을 넘기기까지는 한참이 걸린다. 책 읽는 게 힙한 취미라지만, 현실은 그렇게 녹록하지 않다. 《어른의 문장력》과 《어른의 문해력》으로 10만 독자의 읽고 쓰기를 책임져온 김선영 작가는 신작 《다시 시작하는 평생 독서법》에서 바로 이 지점을 날카롭게 짚는다.

이 책의 미덕은 단순한 독서 기술을 넘어, “독서를 처음부터 다시 시작하자”고 제안한다는 점이다. 다독·속독의 기술이나 타인의 추천에 의존하는 방식으로는 우주처럼 광활한 책의 세계에서 길을 잃기 쉽다. 저자는 19년 차 베스트셀러 작가이자 오랜 독서가로서의 경험을 바탕으로, 책을 고르고·읽고·쓰고·남기는 전 과정을 완전히 새롭게 코칭한다.

책의 구성은 독서의 자연스러운 흐름을 따른다. 먼저 ‘왜 책에 빠져들지 못하는가’를 진단한 뒤, 2장에서는 망망대해 같은 서점을 탐색하는 법을 알려준다. 서점 탐방, 온라인 리뷰 200% 활용, 출판사 SNS 구독, 작은 책방과 헌책방의 매력까지 구체적인 노하우가 가득하다. 3장에서는 나에게 맞는 책을 고르는 법과, 책이 꼬리를 물고 이어지는 확장성을 강조한다.

특히 저자의 독서 경험담은 공감을 불러일으킨다. 유시민 작가의 책을 읽다 신영복 선생의 《감옥으로부터의 사색》으로 이어지고, 최은영 작가의 《쇼코의 미소》를 시작으로 그의 전작들을 탐독하게 된 과정은 독서가 삶을 확장하는 여정임을 잘 보여준다. 책은 단순한 정보가 아니라, 또 다른 세계와 사람을 만나게 하는 다리임을 실감하게 한다.

실용적인 팁도 풍성하다. 분야별·작가별로 책장을 정리하고, 가장 높은 곳에 ‘인생 책’ 코너를 만들라는 조언, 글이 막힐 때 요조의 《아무튼 떡볶이》를 꺼내 읽으며 실제로 떡볶이를 주문하는 유쾌한 일화, 《철도원 삼대》의 복잡한 인물 관계를 마인드맵으로 정리해 블로그에 공유한 경험까지. 독서는 책장 안에 머무르지 않고, 삶과 사람을 연결하는 살아 있는 활동이 된다.

후반부에서는 300자 독후감, 그림 독서, AI와의 대화, 북튜버 되기 같은 신선한 아이디어들이 소개된다. 전자책과 오디오북, 아침 낭송 루틴처럼 현대적인 방법론까지 아우르며, ‘평생 독서법’이라는 이름에 걸맞은 확장된 독서를 제안한다. 중간중간 배치된 ‘도끼 같은 책’ 코너는 카프카의 말처럼 얼어붙은 내면을 깨뜨리는 경험을 선사한다.

결국 이 책이 전하는 핵심은 분명하다. “책도 급하게 많이 읽으면 체한다.” 중요한 것은 권수나 속도가 아니라, 잘 고르고 즐겁게 읽으며 삶에 남기는 독서다. 습관이 될 때 독서는 더욱 강력해진다.

독서 초보자에게는 친절한 가이드가, 꾸준한 독서가에게는 새로운 영감을 주는 든든한 동반자가 되는 책. 멀어진 책과 다시 가까워지고 싶다면, 이 책과 함께 평생을 걸어갈 독서의 길을 다시 시작해보길 권한다.

“출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다.”

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번뇌라는 이름의 감옥에서 벗어나기

내 마음이 지옥일 때 부처가 말했다 - 분노의 늪에서 나를 건지는 법
코이케 류노스케 지음, 박수현 옮김 / 웅진지식하우스 / 2025년 9월

욕망과 분노를 삶의 원동력으로 여기는 이들이 있다. 간절히 원하는 마음이 분노를 낳고, 그 분노가 미래로 나아가는 힘이 된다는 주장이다. 그러나 일본의 멘토 스님 코이케 류노스케는 정반대로 말한다. 욕망과 분노는 결코 힘이 되지 못하며, 오히려 우리를 끝없는 감정의 소용돌이에 빠뜨려 삶을 지옥으로 만든다.

책은 저자가 직접 분노를 마주하고 불도에 입문한 경험을 바탕으로, 번뇌가 어떻게 생겨나고 우리의 삶을 흔드는지를 분석한다. 구성은 욕망, 분노, 미혹이라는 세 가지 번뇌를 중심으로 펼쳐지며, 각각이 불만과 스트레스를 키우고, 마음을 병들게 하며, 집중력을 무너뜨리는 과정을 구체적으로 보여준다.

욕망은 충족되지 못한 순간부터 불쾌감을 낳고, 그 불쾌감은 부정적 에너지로 축적되어 결국 신체적 손상까지 불러온다. “갖고 싶어, 하지만 아직 손에 넣지 못했어, 괴로워!”라는 감정이 바로 욕망의 본질이다. 저자는 이 불쾌의 연쇄 고리를 끊는 방법으로 ‘지금 이 순간’에 집중하라고 강조한다. 대화할 때조차 말하고 싶은 욕망을 내려놓고, 대화 자체에 몰입할 때 비로소 진정한 소통이 가능해진다.

분노는 밀어내고 소멸시키려는 강한 반발 에너지다. 격한 화가 치밀 때 몸에서 일어나는 불쾌한 반응은 단순한 기분 문제가 아니라 신체적 부담으로 이어진다. 게다가 분노는 상대의 마음까지 굳게 닫게 해 악순환을 일으킨다. 저자는 화를 내고 나면 후련해진다는 ‘환각의 사슬’을 끊어야 한다고 경고한다. 분노를 객관적으로 바라보고 평온히 받아들이는 태도만이 이 고리를 끊는 길이다.

미혹은 지루한 현실을 피하려는 충동으로 나타난다. 하지만 방황은 집중력을 잃게 하고 중요한 결단을 내릴 에너지를 소모한다. 이때 효과적인 훈련이 바로 보행선(步行禪)이다. 걸음을 옮길 때 발끝의 감각을 세밀하게 의식하며 현재에 집중하는 훈련이다. 출퇴근길이나 산책길에서 실천할 수 있는 이 단순한 수련은 방황하는 마음을 ‘지금 여기’로 되돌리는 강력한 방법이 된다.

책의 핵심은 번뇌가 외부에서 주어진 것이 아니라 우리의 뇌가 정보를 편집하는 과정에서 스스로 만들어낸다는 통찰이다. 결국 문제는 객관적 현실이 아니라 그것을 받아들이는 우리 자신이다. 저자는 험담을 피하고, 탐욕을 자제하며, 살생을 멀리하는 십선계를 통해 번뇌를 제어하는 길을 제시한다.

“내 마음이 고요해야 타인의 마음이 보인다.” 저자의 이 메시지는 단순한 교훈을 넘어 삶을 관통하는 지혜다. 《초역 부처의 말》(https://blog.naver.com/jaytee0514/223763728480)이 불교 경구를 현대적으로 풀어낸 책이었다면, 이번 책은 번뇌를 다스리는 실천적 방법을 담아 현실에서 바로 적용할 수 있다는 점에서 특별하다. 반복되는 분노와 불행의 굴레 속에서 벗어나고 싶은 이들에게, 이 책은 고통을 넘어 평온으로 나아가는 확실한 길잡이가 되어줄 것이다.

“출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다.”

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우리가 당연하게 여기는 것들의 기원

기독교, 우리가 숨 쉬는 공기 - 기독교는 어떻게 서구 문명을 형성했는가
글렌 스크리브너 지음, 박세혁 옮김 / IVP / 2025년 8월

《기독교, 우리가 숨쉬는 공기》는 우리가 너무나 당연하게 여기는 현대 사회의 가치들이 어디에서 비롯되었는지 묻는 책이다. 평등, 자유, 인권, 긍휼 같은 보편적 가치는 인류가 저절로 쌓아 올린 것일까? 글렌 스크리브너는 분명히 말한다. “이 모든 것은 기독교 혁명의 산물이다.”

현대 사회는 기독교를 “시대에 뒤처지고 편협하다”고 비판한다. 하지만 저자는 역설을 던진다. 정작 그 비판의 근거가 되는 가치들조차 기독교로부터 나왔다는 사실이다. 물고기가 물을 인식하지 못하듯, 우리는 기독교적 가치가 공기처럼 스며든 문화 속에 살며 그 기원을 잊고 살아간다.

책은 고대 세계와 기독교적 가치의 대조를 생생히 보여준다. 로마인들에게 십자가는 최하층민을 짓누르는 국가 폭력의 상징이었다. 노예 살해, 아동 유기, 소년애는 일상의 일부였다. 그러나 기독교는 고대 세계가 ‘사랑’이라 부른 것을 ‘학대’라 명명했고, 당연시되던 현실을 부정의로 고발했다. “어제의 승리가 오늘의 상식이 되었다”는 저자의 인용은 이 책을 관통하는 핵심 문장이다.

저자는 일곱 가지 핵심 가치—평등, 긍휼, 합의, 계몽, 과학, 자유, 진보—를 중심으로 기독교가 서구 문명에 남긴 유산을 체계적으로 추적한다. 노예제 폐지가 계몽주의가 아닌, “인간은 하나님의 형상”이라는 신앙에서 비롯되었다는 사실은 우리의 통념을 뒤흔든다. 또한 흔히 ‘암흑시대’로 불린 중세가 사실은 학문과 제도가 꽃피운 시기였다는 설명은 새로운 시각을 열어 준다.

물론 저자는 기독교의 어두운 면도 숨기지 않는다. 종교재판의 폭력과 과학적 오류는 분명한 잘못이었다. 그러나 동시에 그는 현대 사회가 기독교의 ‘제약’을 벗어나려다, 오히려 익명의 손가락질과 설교조의 비난만 남게 되었다고 지적한다. 예수 없이 예수의 가치를 차용하려는 시도의 한계를 꼬집은 것이다.

교회를 다니지 않는 사람이라도 기독교 문화가 만들어 놓은 세계 속에서 살아간다. 그렇다면 그 구조와 맥락을 이해하는 것이 중요하다. 이 책은 신자와 비신자 모두에게 자신이 숨 쉬는 문화적 공기의 성분을 이해하게 만드는 필독서다. 우리가 당연하게 여기는 가치들이 얼마나 혁명적이었는지를 깨닫는 순간, 자신의 세계관이 어디서 왔는지를 새롭게 알게 될 것이다.

“출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다.”

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