태어남이 불행이라 말한 철학자 쇼펜하우어의 각성론

쇼펜하우어, 나를 깨우다 - 멈춘 사유의 감각을 되살리는 51가지 철학
아르투어 쇼펜하우어 지음, 김욱 편역 / 레디투다이브 / 2025년 8월

* 출판사로부터 도서를 제공받았습니다

아르투어 쇼펜하우어는 독일의 대표 철학자이자 서양철학사의 기이한 별자리입니다. 동시대 철학이 법과 윤리, 종교의 언어에 갇혀 있을 때, 고통이라는 실존의 조건을 정면으로 응시했습니다. 그 눈빛은 차갑지만, 그 차가움 속에 담긴 사유의 온도는 뜨겁습니다.

<쇼펜하우어, 나를 깨우다>는 노년에 남긴 《여록과 보유》를 비롯해 그의 핵심 사상을 51개의 짧은 글로 김욱 번역가가 엮은 책입니다. 인문 분야 최장기 베스트셀러 《쇼펜하우어 아포리즘: 당신의 인생이 왜 힘들지 않아야 한다고 생각하십니까》의 후속작입니다.

니체가 흠모하고, 프로이트가 몰두하며, 톨스토이가 경외했던 그 쇼펜하우어가 오늘날 우리에게 던지는 메시지는 무엇일까요?

쇼펜하우어의 명언들은 자기위로의 습관을 흔들어 깨웁니다. "괜찮아, 다 잘 될 거야."라는 달콤한 위로의 말이 더 이상이 힘이 되지 않을 때 쇼펜하우어의 이야기는 오히려 묘한 해방감을 안겨줍니다.

태어남은 고통의 시작이며 삶은 그것을 연기하는 과정일 뿐이라며 현실을 정면으로 직시하게 합니다. 생각하는 존재로 태어났다는 사실만으로도 이미 형벌이라는 겁니다. 삶이란 설계도 없이 이루어지는 건축과 같다고 비유합니다. 그저 매일 눈앞의 벽돌 한 장을 묵묵히 쌓아야 합니다.

전체 설계도를 본 적도 없고, 완성된 모습을 상상할 수도 없어 불안하고 결과가 불투명해 허탈하지만, 실은 그 불확실성을 견디며 꾸역꾸역 쌓아가는 것이야말로 인생의 본질이라는 통찰입니다.

'나는 무엇을 위해 살아가는가'라는 질문은

'나는 오늘 무엇을 하며 살아갈 것인가'로

바뀌어야 하는 것이다.

…

어쩌면 위대한 삶이란,

전체를 꿰뚫는 완성된 사유가 아닌

한 조각의 진실을 버티며

그 자리에 머무르는 끈기를

뜻하는 것인지도 모른다.

- p33

인간관계에 대해서도 가차 없습니다. 인간은 타인을 용서하지 않는다는 말을 했습니다. 다만 자신의 내면에서 불편함을 덜어내기 위해 감정을 유예하는 법을 배웠을 뿐이라고 말입니다.

우리는 타인을 완전히 이해할 수 없고, 타인 역시 나를 결코 이해하지 못합니다. 행위의 이면에 포함된, 억제해야만 하는 조건. 즉 윤리를 흉내 내는 존재로서의 인간임을 일깨워 줍니다. 그러니 불필요한 기대는 내려놓고, 스스로를 단단하게 세워야 한다고 말합니다.

진리를 추구하는 자의 고독의 의미, 자신의 운명을 결정하는 변화에서 해방되는 법 등 흥미로운 이야기들이 펼쳐집니다. 특히 외부 환경이 아무리 혼란스러워도 사유와 배움, 탐구, 수련 등 지적인 생활은 유지되어야 한다고 강조합니다. 괴테가 전쟁 중에도 색채학 연구를 이어갔다는 일화는 몰입과 지속이야말로 정신의 자유를 지켜주는 힘임을 보여줍니다.

쇼펜하우어의 염세주의는 허무주의가 아니라 현실주의에 가깝습니다. 삶의 본질이 고통이라는 사실을 꿰뚫어 본 자는 선택의 순간마다 쾌락보다는 고통을 택할 것이라며 고통을 회피하려 드는 현대 문화에 대한 근본적 성찰을 요구합니다.

특히 그의 의지 개념은 심리학의 무의식 이론과 닮았습니다. 우리의 행동을 지배하는 것이 이성이 아니라 맹목적 의지라는 그의 통찰은 경제적 의사결정을 할 때 합리적 계산보다 인지 편향, 감정, 습관에 크게 좌우된다는 행동경제학과도 사상적 유사성이 있습니다.

쇼펜하우어는 철학을 나만의 강을 만드는 작업에 비유합니다. 남이 흘려보내는 물길을 좇아가면 결국 자신의 강은 생기지 않는다는 겁니다. 남의 생각을 따라가는 것이 아니라 자신만의 사유를 만들어가는 것의 중요성을 강조합니다.

진정한 사유는 고요의 틈에서 태어난다고 합니다. 끊임없이 자극을 받는 환경에서는 깊은 사유가 불가능하다는 그의 지적은 100여 년이 지난 지금 SNS 시대에 더욱 예언적으로 들립니다.

쇼펜하우어는 철학을 고통의 제거가 아닌 고통을 바라보는 시선을 바꾸는 도구로 정의합니다. 철학은 우리를 구원하지 않지만 견딜 수 있는 시야를 선물합니다. <쇼펜하우어, 나를 깨우다>는 삶의 고통을 외면하거나 포장하지 않고, 그 자체로 받아들이되 그 의미를 철학적으로 성찰할 수 있는 시각을 선사합니다.

현실을 직시하는 용기를 배울 수 있는 <쇼펜하우어, 나를 깨우다>. 고통을 바라보는 시선이 인생을 구한다는 현실주의적 각성론자, 쇼펜하우어의 사유법을 만나보세요.

타임푸어에서 시간부자로

내 시간 설계의 기술 - 시간 도둑에게 빼앗긴 행복을 되찾고 시간 부자가 되는 법
캐시 홈스 지음, 신솔잎 옮김 / 청림출판 / 2025년 8월

* 출판사로부터 도서를 제공받았습니다

당신의 하루를 바꾸는 과학, 시간 부자들의 비밀 설계도 <내 시간 설계의 기술>. 행복의 과학을 연구하는 심리학자이자 경영학자 캐시 홈스 교수는 단순한 시간 관리가 아닌, 시간을 행복의 원천으로 전환하는 방법에 집중합니다. 하루 24시간을 의도적으로 설계해 행복과 성취를 동시에 끌어올리는 전략서를 만나보세요.

기술의 발전으로 모든 것이 빨라졌지만 정작 우리는 시간이 더 부족하다고 느낍니다. 매시간 생산적인 무언가를 하려고 애쓰는 모습이 우리의 일상입니다. 그런데 이렇게 바쁘게 살수록 왜 행복감은 줄어들까요?

우리가 타임 푸어(Time Poor)에 빠지는 이유는 할 일이 많아서가 아닙니다. 저자는 타임 푸어란 인식의 문제라고 말합니다. 심리학에서 말하는 자기 효능감(나는 할 수 있다는 믿음)과 직결됩니다.

일정이 빽빽하더라도 그것이 내가 선택한 일이자 의미 있는 활동이라면 시간 부족은 오히려 성취감으로 전환됩니다. 하루가 끝날 때 아무것도 못 했다는 허무감이 드는 이유는 실제로 한 일이 가치 없어서가 아니라 가치 있는 일에 시간을 쓰지 않았다는 인식 때문입니다.

<내 시간 설계의 기술>은 먼저 시간 추적을 통해 내가 어디에, 왜 시간을 쓰는지를 가시화할 수 있게 도와줍니다. 1~2주 동안 하루를 30분 단위로 쪼개 기록하고, 각 활동에 행복 점수를 매기면 가장 행복한 활동과 가장 불행한 활동이 선명하게 드러납니다.

어떤 활동이든 세 가지 기본적 욕구인 관계성(다른 사람들과의 연결감), 자율성(개인의 통제감), 유능성(할 수 있다는 느낌) 중 하나라도 충족하지 못하면 불행하다고 느낄 확률이 높다고 합니다.

카페에서 혼자 노트북을 두드리는 시간이 누군가에게는 자율성과 유능성을 충족시키는 최고 행복 시간이지만, 다른 누군가에게는 고립감을 주는 불행한 시간이 될 수 있습니다.

불행한 시간을 줄이는 전략으로 외주화와 유혹 묶기 전략을 알려줍니다. 힘든 일을 꼭 힘들게 할 필요는 없다고 말합니다. 경제적 여건을 고려해 선택적으로라도 돈으로 살 수 있는 행복이 있다는 걸 짚어줍니다.

구매한 시간을 가치 있는 활동으로 전환하는 외주화 전략은 청소 서비스를 이용해 절약한 시간을 가족과 보내거나 창작 활동에 투자하는 식입니다. 핵심은 돈을 쓰는 것이 아니라, 시간의 용도를 바꾸는 데 있습니다.

유혹 묶기는 하기 싫은 집안일을 하면서 좋아하는 팟캐스트를 듣는 방식이나, 출퇴근 시간을 좋아하는 일을 하는 시간으로 재설계하는 방식입니다. 같은 시간도 완전히 다른 경험으로 변모합니다.

여유의 가치에도 주목합니다. 삶의 사소한 즐거움들을 음미하게 만드는 것은 무엇일까라는 질문은 바쁜 일상 속에서 놓치기 쉬운 지점을 찌릅니다.

저자는 리추얼(Ritual)을 활용하라고 합니다. 평범한 일상에 특별한 의미를 부여하는 작은 의식들을 만들어 일상의 품질을 높이는 것입니다. 아침 커피를 마시며 음악을 듣는 것처럼, 반복 가능한 의식이 평범한 시간을 특별하게 바꿉니다.

하지만 리추얼도 휴지기를 가져야 한다는 점을 잊지 말라고 조언합니다. 의식이 일상이 되면 설렘이 줄어들기 때문입니다.

현대인의 가장 큰 적은 집중력 분산입니다. 디지털 디톡스, 마음챙김을 위한 명상 등을 트렌드로 치부하지 말고 필수 전략으로 활용해야 합니다. 주말을 휴가처럼 대하라는 조언은 주중과 주말의 감정적 온도를 조절하는 데 유용합니다.

하루 24시간 중 진짜 내 시간은 얼마나 될까요? 통근, 업무, 수면 등을 제외하면 하루 6시간 남짓이라고 합니다. 하루 여섯 시간 동안에 무언가를 하려면 우리는 선택과 집중이 필요합니다.

저자는 시간을 유리병, 우리의 활동을 모자이크 타일에 비유합니다. 유리병에 들어갈 수 있는 공간이 한정적인 것처럼 우리의 시간도 한정적이기에 신중하게 선택해야 한다는 것입니다.

<내 시간 설계의 기술>은 모자이크식 시간 설계법을 소개됩니다. 이 설계법은 더 많은 일을 빠르게 처리하는 것이 목표가 아니라, 자신에게 진정으로 중요한 일들에 시간을 배분하는 것입니다. 모자이크 작품에서 각각의 타일이 전체 그림을 완성하는 데 기여하듯, 우리 삶의 각 시간들이 전체적인 삶의 만족도에 기여해야 한다는 철학을 바탕으로 합니다.

기존의 방법들이 어떻게 하면 더 빠르게, 더 많이에 초점을 맞췄다면, 저자는 어떻게 하면 더 의미 있게, 더 행복하게에 초점을 맞춥니다. <내 시간 설계의 기술>은 시간 설계의 목표를 되짚어보게 합니다. 후회 없는 삶임을 일깨웁니다.

[100자평] 트래블로그 유럽 3개국 (스페인, 프랑스, 독일)

트래블로그 유럽 3개국 (스페인, 프랑스, 독일) - 2025 최신판 ㅣ 트래블로그 시리즈
조대현 지음 / 해시태그(Hashtag) / 2025년 7월

유럽 3개국 여행의 교과서. 동선부터 문화 이해까지, 이 한 권으로 아는 만큼 보이는 여행 완성해봅니다. 사그라다 파밀리아 공사 변천사, 하이델베르크 학생감옥, 세비야 알카사르에서 그라나다 알함브라까지 이어지는 이슬람 문화 스토리 등 디테일이 살아있는 이야기를 만납니다.

이탈리아를 달리는 자동차 여행의 진짜 매력

트래블로그 이탈리아 자동차 여행 - 2025 최신판 ㅣ 트래블로그 시리즈
조대현.신영아 지음 / 해시태그(Hashtag) / 2025년 7월

* 도서협찬

트래블로그 이탈리아 자동차 여행 가이드북은 걷기엔 아쉽고 비행하기엔 짧은 도시들을 자동차로 잇는 법을 알려주는 새로운 가이드북입니다.

베네치아의 운하와 밀라노의 두오모, 피렌체의 르네상스 미술, 토스카나의 와인 밭, 나폴리의 고대 유적과 아말피의 절벽 마을까지. 자동차로 이동할 때 비로소 드러나는 이탈리아의 이질적인 매력을 안내합니다.

저자는 많은 도시들을 만나려면 이동에 제한이 없는 자동차 여행이 이탈리아 여행에서 장점이 된다며, 중세의 작은 마을, 와인의 고향, 숨은 미술관 등을 발견하는 것이 자동차 여행의 매력임을 짚어줍니다.

북부 알프스와 돌로미티의 장엄한 풍경부터 남부 나폴리, 폼페이의 고대 유적까지, 동선을 최적화한 일정을 만날 수 있습니다. 피렌체에서 미켈란젤로의 다비드 상, 우피치 미술관의 비너스의 탄생을 보고, 토스카나의 키안티 와인 지대를 달리며 예술과 미각을 동시에 충족해보세요.

베네치아 곤돌라와 산 마르코 광장, 밀라노 스칼라 극장, 시에나의 캄포 광장, 카프리 섬의 바다 동굴 등 감각적인 도시 체험이 펼쳐집니다.

이탈리아 고속도로 요금제, 도심 제한구역(ZTL) 안내, 주차 요령, 남부 운전 시 주의사항까지 자동차 여행 실전 팁이 안내되어 있습니다. 

각 도시의 공기와 시간을 내 속도로 경험하는 법을 알려줍니다. 패키지여행이 채워주지 못한 여백, 기차여행이 스쳐간 도시의 심장을 자동차 여행으로 누려보세요.

[100자평] 트래블로그 베트남 북부 & 하노이, 퐁냐케방

트래블로그 베트남 북부 & 하노이, 퐁냐케방 - 2025 최신판 ㅣ 트래블로그 시리즈
조대현.김경진 지음 / 해시태그(Hashtag) / 2025년 7월

호안끼엠 호수와 구시가 골목에서의 여유, 반미와 쌀국수 같은 길거리 음식의 매력은 기본입니다. 여기에 더해 하롱베이의 에메랄드빛 바다, 사파의 계단식 논과 트레킹 코스, 닌빈의 강과 동굴까지 하노이에서 뻗어나가는 북부는 전혀 다른 베트남을 보여줍니다.