무지개 원리

무지개 원리 - 개정증보판
차동엽 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2012년 4월

5년만에 전면 개정된 무지개 원리를 나도 5년만에 다시 읽게 되었다.
무지개하면 떠오르는 것은 내일의 희망이다.
내일은 오늘보다 더 좋은 날이 될 것이라는 가슴벅찬 희망이 생각난다.
그런 무지개를 매순간 가슴에 새기면서 나를 위로하고 남을 위로해줄 시간들이 많아질수록 마음의 여유가 가득찰 것이라는 것을 가슴깊히 새기는 아주 좋은 시간이었다.
신부님의 강의를 한 번 들은 적이 있었다.
맨 뒤에서 들었음에도 이야기가 귀에 쏙쏙 잘 들어왔고 지금 나의 삶에서 무엇을 어떻게 변화시켜나가야 하며 무엇이 문제인 것인가, 그 문제를 어떻게 받아들이고 위로해주어야하는지에 대한 답이 선명하게 보였었다.
그렇지만 돌아서면 잊고 아무일도 없었던 것처럼 사는 것이 사람인지라 강의를 들을 때는 그래, 한번 멋지게 해보자. 라는 생각은 자고 일어나니 흐지부지되어버렸었다.
다시 무지개 원리를 읽으면서는 좀 더 다른 시선으로 내 자신을 내 삶을 바라볼 수 가 있어서 지금 내게는 너무도 중요한 책이다.
평소에 고기를 별로 좋아하지않고, 우유도 달걀도 잘 먹지않은 사람이라 채식을 하면 잘 하겠다는 생각은 있었어도 꼭 해야 한다는 의지는 없었다.
사회생활하면서 즐겨 마시던 커피의 양이 하루가 다르게 늘어나면서 이 커피를 끊어야 겠다는 생각이 들었고 이달 초부터 밀크커피를 끊었다. 커피자체를 끊기에는 힘들어서 블랙으로 마시고 있는데 문득 그 좋아하던 밀크커피도 끊었는데 이번 기회에 확실히 채식을 해보자는 의지를 갖고 채식을 시작한지 일주일이 넘어가고 있다.
그런 와중에 피검사상 건강하지 못한 결과가 나왔고, 채식이라는 것이 그동안 나를 기다리고 있었던 기분이 들었다.
이런 와중에도 내가 왜, 이것을 해야하나, 라는 자괴감도 들고는 했다. 그 짧은 시간에.
긴 세월동안 고수하고 있는 많은 사람들이 부러우면서도 왠지 모르게 우울해졌었다.
이 기분을 바꾸고 싶어서 다시 한번 무지개원리를 잡고 읽었다.
지금 이 우울한 기분을 넘어서면 나는 건강과 함께 환경을 생각하는 배려심이 자연스레 익숙해질 것이라는 확신이 들었다.
무지개원리는 지금의 나를 뛰어넘어 희망을 향해 나아갈 수 있도록 인도해주는 나침반이다.

지금 당신의 무대는 어디입니까?

지금 당신의 무대는 어디입니까? - '윤하정의 공연세상' 무대 위 20인과의 진솔한 이야기
윤하정 지음 / 끌리는책 / 2012년 4월

책으로 만들어지기 전에도 윤하정님의 인터뷰는 몇 번 읽은 적이 있었다.

그래서 이렇게 책으로 좋아하는 분들의 이야기를 한 눈에 볼 수 있다는 것이 기쁘다.

내가 지금껏 뮤지컬공연을 본 것은 딱 한 번 뿐이지만 거의 매일 듣는 음악의 90% 이상이 뮤지컬음악일 만큼 뮤지컬이라는 장르를 매우 좋아한다. 그래서 무대위 특히 배우들의 많은 이야기들을 읽을 수 있다는 것이 굉장히 좋았다.
무엇보다도 특히나 박칼린님과 햄릿의 김수용배우님, 처음 봤던 뮤지컬의 주인공 류정한배우님의 이야기를 들을 수 있다는 것이 가장 좋았던 점이기도 하다.

긴장되지만 너무도 따뜻한 무대위에 서기까지 그들의 고난과 노력들을 보다보면 지금 내가 가지고 있는 고민들도 내가 어떻게 만들어가고 이어가는 가에 따라서 좋은 결과를 만들어 낼 수도 있지 않을까 싶은 기대감이 생겼다.

정성화배우님이 정말로 하고 싶은 일은 말로만 그저 하고싶다고 하는 것이 아니라 행동으로 일단 부딪혀 보는 것이라는 말은 지금의 소극적이고 마음으로만 생각하고 있는 나에게 정신차리라는 말처럼 들렸다.
이 세상을 살아가는 어느 누구하나 고민없는 삶은 없지만 보이지 않은 어떠한 형태를 만들어가야하는 무대위의 사람들의 고민은 가감없이 가슴속으로 더 들어오기도 했다.
주저앉고 싶고 포기하고 싶은 매순간들을 이겨내는 그들의 열정과 파워는 무대를 사랑하고 지켜내고 싶은 순수한 마음이 만들어내는 활기찬 에너지였다.

하고 싶은 일을 하는 사람들이 많지는 않지만 그래도 다들 꿋꿋히 해나가는 것은 우리가 하는 일들에게 애정을 쏟고 사랑하는 마음을 갖게 되기 때문일 것이다. 내가 지금 하는 일부터 사랑하다보면 내가 진정으로 하고 싶은 일을 잡게 될 때 어느 누구에게도 지지않는 열정과 힘을 보일 수 있겠다는 생각을 했다.

현명한 리더는 작은 소리로 말한다.

현명한 리더는 작은 소리로 말한다 - 조직을 성공으로 이끄는 조용하고 강한 힘
제니퍼 칸와일러 지음, 원은주 옮김 / 중앙books(중앙북스) / 2012년 3월

친구들과 이야기를 할 때도 의견이 다르면 먼저 얼굴이 빨개지고 이야기를 어떻게 이어나갈지를 몰라서 벌벌 떨게 되는 경우가 너무도 많다. 그러다보니 이야기가 막히면 더이상 말이 하기가 싫어지게 되서 본인 좋은 이야기만 하는 사람인 인식이 좀 있었다.
직장생활에서도 의사표현이라던지 반대의견을 말하기가 너무도 힘들어서 그저 따라가는 사람일 경우가 꽤 된다.

이렇다보니 알게모르게 안에서 스트레스가 쌓여가고 있다.
현명한 리더뿐만아니라 현명한 직장인이 되고 싶어서 이 책을 집어들었다.
보기에는 외향적인 사람처럼 보이지만 실제로는 내향적인 나에게 딱 맞는 책이었다.
이 책에서 알려주는 방법들을 머리속에 잘 담아뒀다가 매일 조금씩 연습을 해 보려고 한다.
처음에야 쑥스러워서 그냥 생각나는 대로 대강하고 싶은 마음이 들겠지만 직장생활뿐만 아니라 사람들과의 관계에서 좀 더 내 목소리를 내고 내 의견을 확실하게 낼 수 있는 사람이 되면 자신감도 붙고 그러다보면 사람들과 대화를 할 때 더이상 긴장하지 않을 수 있을것같아서 너무도 기대가 된다.

어떤 공식적인 자리가 아닌 곳에서도 긴장해서 말을 더듬고 목이 잠기는데 많은 사람들이 참여하는 곳에서 내 소리를 낸다는 것은 정말 너무도 힘든 일이다.

거울을 보면서 단계를 하나씩 잊어버리지 말고 해나가다 보면 어느곳 어느자리에서든 내가 생각하고 있는 이야기들을 정리해서 긴장하지 않고 말할수있을것이고 그렇다보면 사람들과의 관계형성에도 도움이 되고 나 또한 리더가 될 수 있지 않을까하는 희망을 품어본다.

성격 심리학

성격 심리학 - 나를 결정하는 고유한 패턴 ㅣ 지피지기 시리즈 12
알프레드 아들러 지음, 윤성규 옮김 / 지식여행 / 2012년 3월

성격이라는 것은 절대로 변하지 않는 것이라고 생각하면서 살아왔다. 

성격을 바꾸면 사주팔자가 바뀐다는 말이 있듯이 성격이라는 것은 태어날 때부터 정해져서 나오는 선천적인 것으로만 생각을 해왔는데,

환경에 의해서 만들어지는 것이 성격이라는 것. 사회적인 것이라는 이야기에 흥미가 생겼다.

아무리 노력을 해도 한 번 만들어진 성격을 고친다는 것은 정말로 어려운 일이라서 늘 내 성격에 불만이 있었고, 바꿀 수 없는 타고난 성격이 진짜루 맘에가 들지 않아서 고민이 많았었다.

그런데 이런 성격이 결코 바뀌지 않는 선천적인 것이 아니라는 건만으로도 왠지 모를 안정감이 생겼다.

내가 가장 많이 가지고 있는 성격의 유형들이 보이지 않는 차분한 공격성을 가지고 있다는 이야기에 왠지 모르게 찔렸다.

나는 그저 혼자서 생활하기를 바라고 또한 남들에게 내 공간을 침범당하는 것이 너무도 싫어서 누군가 집에 오는걸 극도로 싫어했었다.

알지 못했던 내 안에 있던 것들을 조금 들여다 볼 수 있는 계기가 되었고, 앞으로 좀 더 나의 성격을 유하게 만들 수 도 있을 것 같은 자신감도 샘솟았다.

단순히 성격이라는 것을 구분지어 알려주는 것이 아니라 그 성격유형들에 따라서 어떠한 환경에 놓여져 있는지 그리고 그런 성격유형의 특성들을 알기쉽게 알려줘서 구분하기도 쉬었다.

좀 더 깊이 알고 싶은 욕구는 채워지지 못했지만 일단은 성격이 선천적이 아니다라는 것만으로도 이 책을 읽은 보람이 있었다. 

습관을 바꾸는 심리학

습관을 바꾸는 심리학 - 나쁜 습관을 좋은 습관으로 만드는 심리 처방 36
이토 아키라 지음, 김정환 옮김 / 끌리는책 / 2011년 12월

생각을 바꾸면 행동이 바뀌고, 행동을 바꾸면 습관이 바뀌고, 습관을 바꾸면 인격이 바뀌고,인격을 바꾸면 운명이 바뀐다.
어딘선가 한번쯤은 들어봤고 봤을 이말이 참으로 좋았다.
생각을 바꾼다는 것에서 출발하여 결국은 나의 운명을 바꿀 수가 있다는 것에서 기대감을 가지기도 했었다. 그런데 이것이 정말 어려운 일이라는 것을 너무도 잘 안다.
늘 시도는 해보지만 그것이 뜻대로 잘 되지 않기 때문이다. 마음으로는 생각으로는 바꿀려고 하지만 그것이 행동으로까지 이어진 적이 별로 없으니 결국에는 운명도 바꿀 수가없었다.
'습관을 바꾸는 심리학' 이라는 책을 발견했을 때도 그저 읽고 끝날 책으로만 생각했었다.
한페이지 한페이지를 넘기면서는 자꾸만 나도 내가 가지고 있는 습관들을 바꿀 수가 있겠군아 하는 생각을 했다. 자세하게 나와있는 이야기들을 보면서 따라해보고 소리내서 내가 하고자하는 이야기들을 해보았다. 연습을 해봤다. 그것이 실천이 되기까지는 또 많은 시간이 지나가야 하겠지만 자꾸자꾸 해보게 되는 것은 이 책이 쉽게 나의 습관을 변화시킬 수 있는 많은 정보를 제공하기 때문이었다. 상대의 이야기에 고개를 끄덕인다던가하는.. 나는 긍정적으로 받아들여지지 않은 이야기에는 표정이 바뀌고 또 어떠한 제스처도 하지 않는 습관이 있는데 요즘 이야기를 하면서는 일부러라도 고개를 끄덕여보고 호응을 하면서 이야기를 하고 있다. 그랬더니 아무래도 이야기의 흐름이 꽤나 부드러워졌고 그 시간들이 내 생각과 다른 이야기들이라도 재밌고 또 받아들이기가 쉬어졌다. 이렇게 하나씩 하나씩 나의 습관들을 바꿔서 나의 운명을 바꾸고 싶다는 강한 의욕이 생겼다. 감사한 책이다.