독서의 뇌과학을 읽고

독서의 뇌과학 - 당신의 뇌를 재설계하는 책 읽기의 힘 ㅣ 쓸모 많은 뇌과학 5
가와시마 류타 지음, 황미숙 옮김 / 현대지성 / 2024년 11월

[꿀핵심 책소개]

1. 종이책의 힘, 뇌를 깨우고 기억력을 높이는 비법

2. 스마트폰 사용의 주도권을 되찾고 뇌 건강을 지키는 비법

3. 뇌 과학으로 증명된 독서의 효과, 당신의 뇌를 젊게 유지하는 비법

주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)는 산만함, 과잉행동, 충동성을 특징으로 하는 질환이다. 산만함적인 측면에서 생각해보면 '혹시 나도..?' 이런 걱정이 들 때도 있다. 그래서일까. '독서', '뇌과학', '몰입' 등의 키워드를 보면 관심이 간다. 이번에 읽은 <독서의 뇌과학>도 뇌를 재설계하는 책 읽기의 힘을 온전히 내 것으로 만들고 싶어 읽었다.

독서는 뇌의 거의 모든 영역을 황성화시키는 종합 운동이다. (p63)

내가 어릴 때부터 독서를 많이하면 똑똑해진다는 말을 자주 들었다. 이는 독서를 책(종이)이 아닌 디지털로 할 수 있는 시대에도 통하는 말일까?

TV나 디지털 기기를 통한 학습은 '사고하는 뇌'의 활성도를 떨어트리므로 학습 효과를 기대하기 어렵다는 결론이 나온다. (p143)

긴 글을 쓰더라도 스마트폰이나 태블릿 PC를 이용하는 경우에는 뇌가 거의 활동하지 않는다. 반면 종이에 손으로 글씨를 쓰는 경우 뇌의 활동이 활발해져 내용이 더욱 잘 이해할 수 있고 기억에도 잘 남는다. (p165)

독서는 종이책으로 해도 필사와 글쓰기는 pc를 활용했다. 그게 편하니까. 하지만 이 책을 읽고 난 후엔 당장 손필사를 시작했다. 더 똑똑해지기 위해선 종이, 손, 두뇌를 가깝게 만들어야 하기 때문이다.

가와시마 류타 작가가 말한 것처럼 독서는 잠재력을 이끌어내는 일이기도 하고, 결과적으로 인생을 풍요롭게 만드는 유익한 취미다. 게다가 소리 내어 책을 읽으면 뇌가 전신운동을 하게 만들고, 뇌의 기능 중 기억력을 향상에 도움이 된다. 이처럼 나날이 발전하고 있는 과학 세상 속에서도 우리가 종이책을 읽어야 하는 이유는 뚜렷하다.

작가는 단순히 책을 읽으면 좋다라는 추상적인 내용이 아닌 일본 뇌과학계 일인자답게 스마트폰에서 벗어나 스스로 책을 찾을 수밖에 없는 이유를 잘 알려준다. 독서로 성공하고 싶은 사람이라면 꼭 참고했으면 좋겠다.

책만을 제공받아 솔직하게 작성한 글입니다.

일생에 한번은 베토벤을 만나라를 읽고

일생에 한번은 베토벤을 만나라 - 클래식 음악을 시작하는 가장 완벽한 방법
안우성 지음 / 유노라이프 / 2024년 11월

청력을 잃기 시작한 작곡가가 남긴 위대한 곡, '운명(교향곡 5반 다단조)'. "빠바바밤!" 이 소리를 모르는 사람이 세상에 있을까? 30대 중반 베토벤의 귀는 점점 나빠지고 있었다. 그가 사는 세상 또한 엄청 혼란스러웠다. 하지만 베토벤은 끔찍한 시련 속에서도 온 세상 사람이 사랑할 음악을 만들어냈다.

몸이 아팠을 때, '이 또한 지나가겠지, 점점 좋아지겠지'라는 내 말에 지인은 '기대를 하면 실망만 따라올 뿐'이라며 이상주의자처럼 사는 건 불행하다고 말했었다. 기대가 실망을 불러오는 건 맞다. 하지만 힘든 일이 생겼을 때, 모든 걸 포기하고 멈춘다면 스스로 불행을 자초하는 게 아닐까? <일생에 한번은 베토벤을 만나라>를 읽으며, 베토벤처럼 운명을 받아들이고 그것을 뛰어넘는 자세를 세상 많은 사람들이 배우면 좋겠다고 생각했다.

몸이 부서질 때까지, 마음이 무너져 내릴 때까지 앞만 보고 달려서는 안된다. ~ 이때 나는 인생에 클래식을 더해 보기를 추천한다. ~ 클래식 음악의 악흥은 우리의 정신적 에너지를 전환해 음악의 고요와 활기, 긴장과 응축, 폭발에 동참하게 만든다. (p22)

<일생에 한번은 베토벤을 만나라>는 몸과 마음에 휴식이 필요한 사람부터 클래식에 쉽게 입문하고 싶은 사람, 베토벤에 관해 더 깊게 알고 싶은 사람까지 두루두루 읽기 좋은 책이다.



죽기 전에 꼭 들어야 할 베토벤 베스트 25도 QR로 수록되어 있다. 이 책과 함께하면 일상 속 잔잔한 감동과 깊은 열정을 깨워줄 베토벤 음악과 쉽게 친해질 수 있을 것이다.

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히타이트 제국의 역사를 읽고

히타이트 제국의 역사 - 점토판 속으로 홀연히 사라진 철의 제국. 3000년 만에 그 역사적 봉인이 풀리다! ㅣ 더숲히스토리
쓰모토 히데토시 지음, 노경아 옮김, 이희철 감수 / 더숲 / 2024년 11월

[히타이트 제국이란?]

기원전 1600년경부터 기원전 1178년까지 고대 아나톨리아(현재의 튀르키예) 반도에 존재했던 국가

이집트, 바빌로니아 못지 않게 인류 문명사에서 대단히 중요한 고대 국가

<히타이트 제국의 역사>는 독자에게 고대 오리엔트의 숨겨진 보석인 히타이트 제국을 생생하게 되살려주는 작품이다. 이집트, 아시리아와 함께 고대 오리엔트의 3대 제국으로 국제 질서를 이끈 히타이트는 단순한 강국이 아닌, 인류 최초의 평화 조약을 체결하며 강한 외교 역량과 글로벌 리더십을 발휘한 패권 제국이자 문화 제국이었다. 이 책은 이러한 히타이트의 역사를 체계적으로 정리하여, 현대 독자들이 그 위대한 유산을 이해하고 감상할 수 있도록 돕는다.

'히타이트 제국'이라는 퍼즐 조각을 맞춰가는 그들의 도전과 열정은 순간순간마다 가슴 뭉클해지는 그야말로 위대한 여정이었다. (p12)

역사 전공자지만, 히타이트 제국의 역사는 생소했다. 그래서 이 책을 지나칠 수가 없었다. 저자는 최신 연구와 자료를 바탕으로, 히타이트의 정치, 문화, 외교적 업적을 유기적으로 엮어내며 독자에게 매혹적인 역사적 서사를 제공한다. 특히, 고대 아나톨리아에서 탄생한 이 제국의 독특한 언어와 문자 기록, 법전, 신전 건축물 등 다양한 문화적 요소를 통해 히타이트의 복잡한 면모를 드러낸다.

이 책은 단순히 과거의 이야기를 전하는 데 그치지 않고, 현대 독자들에게 잊혀진 제국의 역사를 새롭게 조명하며, 역사서의 진정한 가치를 일깨운다. 히타이트에 대한 이해를 넓히고 싶은 모든 이들에게 강력히 추천하는 이 책은, 고대 제국의 신비로움과 그 속에 담긴 인간사의 교훈을 다시금 상기시켜준다.

책만을 제공받아 솔직하게 작성한 글입니다.

‘히타이트 제국‘이라는 퍼즐 조각을 맞춰가는 그들의 도전과 열정은 순간순간마다 가슴 뭉클해지는 그야말로 위대한 여정이었다. - P12

원더풀 랜드를 읽고

원더풀 랜드
더글라스 케네디 지음, 조동섭 옮김 / 밝은세상 / 2024년 10월

전 세계 30여 개국에 출간한 <빅피처>로 너무도 유명한 더글라스 케네디 작가의 <원더풀 랜드>. 뿌리 깊은 갈등과 대립이 표면화되면서 연방공화국과 공화국연맹으로 분리된 미국의 이야기가 담겨있다. 분단 국가에 살고 있는 나에게 '분단'은 비극이자 아픔으로 다가온다. <원더풀 랜드>를 처음 알게 되었을 때 '정말 미국이 분리된다면 어떨까?' 끝없이 상상하면서 책이 도착하길 기다렸다.

독립기념일에 불꽃놀이 대신 화형식이 열렸다. 예전에는 같은 나라였지만 이제는 갈라진 나라에서 내 친구를 공개적으로 불태워 죽였다. 화형단한 내 친구의 이름은 막심 레프코비츠다. 막심은 우리일을 돕는 정보원이었다. (p7)

소설은 시작부터 흥미롭다. 독립기념일에 불꽃놀이 대신 화형식이라니. 도대체, 어째서 화형식이 일어난 것일까? 그것도 하필이면 독립기념일에. 이렇듯 작가는 첫 시작부터 끝까지 숨 막히는 전개를 치밀하게 설계했다.

중년 여성이자 연방공화국 정보국 특수 요원 샘 스텐글은 공화국연맹 경찰국 특수 요원에게 살해당할 위협을 받는다. 적국 첩보원의 제거 대상이 된 주인공은 상대를 먼저 제거하는 임무에 뛰어든다.

단순히 임무에 성공할 수 있다면 얼마나 좋았을까. 애석하게도 주인공은 자신이 죽지 않기 위해서 죽여야 할 상대가 이복자매라는 것을 알게 된다. 존재조차 알 수 없었던 이복자매의 등장과 서로 죽여야만 살 수 있는 아슬아슬한 상황이 밤을 꼬박 새워서라도 이 책을 다 읽게 만든다.

무려 200주 동안 베스트셀러를 기록한 <빅 픽처> 작가답게 <원더풀 랜드>도 눈을 뗄 수 없게 작품이 구성되어 있다. 2036년 두 나라로 분리된 미국에서 치열하게 전개되는 첩보전을 스릴 넘치게 즐기고 싶은 독자라면 누구든 환영이다. <원더풀 랜드>만이 줄 수 있는 재미 속으로 푹 빠져들게 될 것이다.

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이윤기의 그리스 로마 신화 1을 재독하고

이윤기의 그리스 로마 신화 1 - 신화를 이해하는 12가지 열쇠, 개정판 ㅣ 이윤기의 그리스 로마 신화 1
이윤기 지음 / 웅진지식하우스 / 2024년 10월

최근 내 잠을 빼앗은 책이 있다. 바로 <이윤기의 그리스 로마 신화 1>이다. 25주년을 맞아 새롭게 출시된 이 책은 아름다운 표지와 함께, 신화에 대한 깊이 있는 이해를 제공한다. 이윤기 작가는 그리스 로마 신화를 대중화한 주역으로, 이번 작품에서도 독자들이 신화를 통해 삶의 의미를 되새기고 감정을 연결할 수 있도록 돕는다.

책은 신화를 이해하는 데 필요한 열두 가지 이야기를 담고 있으며, 각 이야기는 신화 속 상징을 풀어내는 열쇠 역할을 한다. 특히 아프로디테와 헤파이토스의 이야기는 강렬한 인상을 남긴다. 사랑과 아름다움의 여신 아프로디테가 억지 결혼을 통해 보여주는 현실의 냉혹함은 이 책의 핵심이다. 헤파이토스는 못생기고 절름발이인 대장장이 신으로, 이 조합은 아이러니를 자아내며 독자를 사로잡는다.

제우스의 강요로 이루어진 결혼은 아프로디테에게 불행을 초래하고, 그녀는 결국 바람을 피우게 된다. 어릴 적에는 이 상황이 충격적이었지만, 이제는 그녀의 선택이 이해가 간다. 억지로 맺어진 관계에서 진정한 사랑을 찾는 것은 불가능하기 때문이다.

게다가 사랑과 미의 여신인 아프로디테가 헤파이토스라는 남신에게 어떤 매력을 느낄 수 있었을까? 그녀는 본래 아름다움과 사랑을 상징하는 존재로서, 자신이 원하는 삶과는 전혀 다른 현실에 처해 있었다. 헤파이토스의 외모와 무관심으로 인해 아프로디테는 그와의 결혼에서 진정한 매력을 느끼지 못했다. 사랑의 여신인 그녀가 이런 결혼을 받아들일 수밖에 없던 상황이 안쓰럽다. 제우스의 강요와 압박을 피할 수 없는 불운이 참 무거웠을 것이다.

이윤기의 서사적 접근은 독자가 각 인물의 감정에 깊이 공감하게 만든다. 아프로디테의 고통과 헤파이토스의 무관심을 통해 인간 존재의 복잡성을 느끼게 되며, 신화는 단순히 고대의 이야기가 아니라 현대에도 여전히 유효한 감정과 갈등을 담고 있다.

이 책을 읽다 보면 화가 치밀기도 하고, 애잔한 마음이 들기도 한다. 아프로디테와 헤파이토스의 이야기는 독자마다 다른 감정을 불러일으킨다. 같은 이야기지만, 각자의 해석을 통해 새로운 창작을 가능하게 하는 그리스 로마 신화는 우리에게 삶의 중요한 질문을 던진다.


신화는 지혜로운 바다의 딸림 신 프로테우스처럼 끊임없이 변모하는 이야기다. 이윤기의 <그리스 로마 신화>는 단순한 이야기를 넘어, 독자의 감성을 자극하고 나만의 해석을 가능하게 한다.

신화와 친해지고 싶거나 창작의 영감을 얻고 싶은 분에게 이 책을 꼭 추천하고 싶다. 신화 속 인물들과 함께하며, 당신의 삶을 돌아보고 진정한 행복을 찾는 여정에 동참해보기를 권한다.




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