[100자평] 내 감정이 우선입니다

내 감정이 우선입니다 - 삶을 바꾸는 사소하지만 강력한 습관
다마모토 쥰이치 지음, 민혜진 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2022년 12월

기분은 상황이나 환경에 따라 변하는 것이라 생각했다. 따로 관리해야 한다는 생각은 못했는데 기분도 관리해야 하며 방법이 있다고 하니 기대가 된다.