쌀 보리로는 노는데

고구마 감자로는 놀지 않네


쌀 보리가 아닌

고구마 감자도 탄수화물이지


쌀밥만 먹기보다

보리 고구마 감자도 함께 먹어야 해


오래전에 가난해서

쌀과 다른 곡물을 섞었는데

이젠 그게 영양밥이야




희선





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페넬로페 2023-07-03 09:56   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
콩을 별로 좋아하지 않았는데 요즘 콩을 넣은 밥이 맛있어요. 완두콩, 검정콩도 넣고 냉동고에 넣어 둔 옥수수알도 넣고요.
한번씩 고구마도 넣는데 괜찮았어요.
그냥 쌀밥보다 잡곡밥이 고소해 더 맛있어요.
더워서 그런지 불옆에 서 있기가 고역이예요.
희선님!
밥 든든히 먹고 더위 잘 이기시기 바래요^^

희선 2023-07-04 23:35   좋아요 2 | URL
여름엔 뭔가 해 먹기 어렵겠습니다 날마다 밥을 하거나 식구들 밥을 챙겨줘야 하는 사람은 더 힘들 때겠네요 페넬로페 님은 여러 가지 넣어 드시는군요 옥수수알도 넣다니, 괜찮겠네요 옥수수 통조림도 괜찮을지... 쌀밥보다 여러 가지 넣어서 먹는 밥이 더 낫지요 예전엔 쌀이 별로 없어서 쌀밥 먹고 싶다고 했지만... 쌀밥만 먹으면 몸에 안 좋기도 하죠 지금은 다른 데서 영양을 얻기는 하겠습니다


희선