[인문] 충격 ! 남성고독사가 여성의 2배라니... 인생의 마지막 순간에는 누구나 혼자입니다...

인생의 마지막 순간에는 누구나 혼자입니다 - 홀로 사는 사람이 꼭 챙겨야 할 인생 정리법
마츠바라 준코 지음, 송경원 옮김 / 지금이책 / 2023년 2월

"2019년 한해동안 도쿄 23구에서 발생한 1인가구의 자택사망 건수는 남성이 3,868명, 여성이 1,686명으로 남성이 여성보다 2배이상 많다. (98쪽)"

나는 마츠바라 준코님께서 저술하시고 <지금이책>에서 출간하신 이책  <인생의 마지막 순간에는 누구나 혼자입니다>을 읽다가 윗글에 충격을 받았다.

아니 일본예이긴 하지만 세상에나 남성이 고독사하는 비율이 여성보다 2배이상 훨씬 더 높다니 정말 충격적이다.

아 이래서 독거남들은 식사도 더 잘챙겨먹고 친구들과의 교류도 꾸준히 갖어야하는구나 바로 그걸 느꼈다.

글고 이책의 저자이신 마츠바라 준코님께서는 한평생을 여성과 인권에 관심을 두고 저술활동과 강의를 해오고 있으며, 1998년 홀로 노후를 보내는 여성들을 지원하는 NPO 법인 SSS 네트워크를 설립해 현재까지 이끌어오고 있다.

그리하여 이책에서는 홀로 죽음의 시대가 왔다ㆍ홀로 죽음을 맞이하는 행복ㆍ고독이 홀로 죽음을 최고로 만든다ㆍ홀로 죽음을 맞이한 사람들에게서 배운 것ㆍ최고의 홀로 죽음을 맞이하기위한 인간관계ㆍ주변에 짐되지않고 홀가분히 떠나고싶은 사람을 위해 등 총 6파트 241쪽에 걸쳐 홀로 살아가는 사람들이 꼭알아야할 인생 정리법들에 대해 아낌없이 잘알려주시고있다.

난 이책을 처음 받아보고 책제목부터 가슴에 확와닿았다.
동시에 왠지 모르게 가슴 한켠에선 슬픔이 스멀스멀 다가오는듯한 느낌도 받았다.

맞아 이 세상을 하직하며 맞는 생의 마지막 순간은 자기 혼자서 맞이해 자기 혼자서 떠나는것이기 때문에 아무리 식구들이 많아도 홀로 떠나는 것이라는 저자의 말씀에 전적으로 공감되었다.

또한, 사망후 3일 이내에 발견되기 위한 작전으로서 신문구독ㆍ도시라배달서비스ㆍ모임참가ㆍ돌봄서비스 요청ㆍ안부확인 서비스 이용 등의 방법들도알려주셨는데 괜시리 서글퍼지기도 하였다.

그리하여 진정한 죽음의 의미도 잘깨닫게 해줘 내게 아주 유익했다.

그래서, 나는 마츠바라 준코님께서 저술하시고 <지금이책>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 홀로 죽음에 대해 관심있는 분들께서는
놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
고독은 나의 친구라시면서 들려주셨던 다음의 말씀이...

"아무하고도 만나지 않고, 음악도 듣지않고, 집에서 가만히 혼자 있을 때면 마음이 차분해진다.
전문가의 말로는 70대는 몸이 가장 안정되는 시기라고 하는데, 마찬가지로 마음도 안정된다는 사실을 경험으로 알게 되었다.(115쪽)"

[100자평] 인생의 마지막 순간에는 누구나 혼자입니다

인생의 마지막 순간에는 누구나 혼자입니다 - 홀로 사는 사람이 꼭 챙겨야 할 인생 정리법
마츠바라 준코 지음, 송경원 옮김 / 지금이책 / 2023년 2월

누구나 홀로 죽음을 맞이하는데 어떻게 맞이하면 좋을지 잘알려주셨고 뜻깊은 독서가 되었습니다.

역주행의 비밀...

역주행의 비밀 - 실패를 넘어서는 1%의 영감
김단 지음 / 스노우폭스북스 / 2023년 3월

"어린 왕자의 저자 생텍쥐페리는 배를
만들기위해 먼저 해야할 일은 인부들에게 끝없이 넓은 바다를 동경하게 만드는 일이라고 말했다. 리더의 역할은 구성원에게 자기 일이 가지는 의미를 설득하는 일이고, 이는 정의를 통해 구체화된다. (131쪽)"

나는 김단님께서 저술하시고 <스노우폭스북스>에서 출간하신 이책  <역주행의 비밀>을 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.

아~ 배를 만들기 위해 먼저 해야할 일은 목재를 마련하고 임무를 배분하는게 아니라 구성원들에게 동기부여를 하는 것이구나 바로 그걸 느꼈다.

글고 이책의 저자이신 김단님께서는 비즈니스 컨설턴트로서 블록체인 스타트업ㆍ콘텐츠 기업을 대상으로 전략 컨설팅을 하는 비즈니스 전략가로서 활동하고 있다.

그리하여 이책에서는 실패를 타고나는 뇌ㆍ인생을 변화시키는 각성ㆍ위기의 놀라운 힘ㆍ사고력을 확장시키는 메타사고법ㆍ인간의 향상욕 이해하기ㆍ이제는 추월할 때ㆍ추월자의 탄생 등 총 7챕터 256쪽에 걸쳐 실패를 넘어서는 1%의 영감에 대한 모든 것들에 대해 아낌없이 잘알려주시고있다.

저자께서는 성공의 실현여부가 욕구를 생성하는 호르몬인 도파민에 있다는 것을 깨닫고 국내외 500여편의 도파민 관련 논문들을 분석한후, 전문의의 자문을 받아 올바른 도파민 활용에 관한 견해를 정립했다.

그리하여 기존의 사고를 뛰어넘는 메타 사고의 중요성도 이야기했는데, 이에 나는 고정관념이나 편협된 생각에서 벗어나는게 중요하다고 생각되었다.

따라서, 선입견이나 단견에 사로 잡히지말고 여러 사람들의 다양한 의견들을 다 수용하고 여러 방법들을 다 구사해나간다면 성공의 확률을 더욱 높일 수 있다고 본다.

이는 설사 처음엔 실수나 실패를 하더라도 다시 재기한다는 신념을 갖고 메타 사고를 하게된다면 얼마든지 재역전하거나 역주행을 할 수 있다는 이야기인데 난 전적으로 공감되었다.

따라서, 실패조차도 하나의 콘텐츠가 될 수 있다는 것을 아바타 신화를 쌓올린 제임스 카메론 감독이나 명품시장의 선도자로 올라선 꾸지오 구지를 통해서도 잘알 수 있다고 본다.

그래서, 나는 김단님께서 저술하시고 <스노우폭스북스>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 실패를 딛고 다시 일어서고자하시는 분들께서는 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

아~ 난 이책을 읽고 다시금 깨달았다.

누구나 한번쯤 실수나 실패를 할 수도 있다.
중요한 것은 이를 다시 딛고 일어서는 자세가 중요하다는 것이다.

그래서, 노력의 가치를 잘깨닫고 새롭게 기회를 만들어 하나하나 성과를 도출해낸다면 그는 어느새 성공이라는 정상에 도달해 있으리라 생각된다.

나는 앞으로도 힘들때마다 이책을 펼쳐읽으리라...
그것은 바로 내 삶의 지혜와 영감은 물론이고 피드백도 수시로 받고싶기에...^^*

인사노무 잘하는 담당자의 비밀파일

인사노무 잘하는 담당자의 비밀파일
김우탁 지음 / 나비소리 / 2023년 3월

"노동법영역에서 유급이라함은 해당일에 근로를 제공하지않아도 임금을 받을 수 있다는 것입니다. 
대표적인 유급휴일은 주휴일입니다. 또한 근로자의 날도 대표적인 유급휴일입니다. 그리고 상시 근로자수 5인이상  사업장에 대하여 2022년부터 관공서휴일은 근로기준법상 유급휴일입니다.(116쪽)"

나는 김우탁님께서 저술하시고 <나비소리>에서 출간하신 이책  <인사노무 잘하는 담당자의 비밀파일>을 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.

아~ 우리가 유급휴일ㆍ무급휴일이 어떤 차이가 있는지부터 명확히 잘규명해야하는데 유급휴일은 저렇게 3가지가 있구나 바로 그걸 느꼈다.

따라서, 주5일 사업장의 경우 토요일이 대표적인 무급휴일이 되는 것이며, 이날 근무하게되면 휴일근로수당이 지급되야 하는 것이다.

글고 이책의 저자이신 김우탁님께서는 현재 노무법인 원 대표로 재직중에 있으며, 노동법 강의와 기업체 특강은 물론이고 활발하게 저술활동도 하고 있다.

그리하여 이책에서는 근로계약서ㆍ노동법상 임금실무ㆍ근로시간ㆍ휴게와 휴일ㆍ휴가ㆍ근로형태의 다양화ㆍ 4대보험ㆍ노동조합과 노사협의회ㆍ취업규칙ㆍ근로계약서ㆍ기타 등 총 11장 352쪽에 걸쳐 인사노무와 4대보험의 테마별 140개 질의에 대해 친절히 잘설명해주셨다.

요즘 69시간 근무제로 온나라가 떠들썩했다.
주 52시간제로 저녁이 있는 삶을 지향하며 조금씩 정착되는 이시기에 왠 69시간인지 온국민들이 다 어리둥절했고 또 어떤 분들께서는 분노폭발하기도 하였다.

지금도 연차휴가제도가 있지만 기업에서는 찾아먹기가 극히 힘든 제도이다. 서로 눈치보여서 쓰지도 못하고 대신 연가휴가비를 받는 실정이다.

또한, 69시간을 열심히 일해 몰아서 한달씩 휴가가라는건데 이건 누구 머리에서 나온 것인지 심히 개탄스럽기만 하였다.

그야말로 현장의 실정과 노동자들의 생각이 뭔지 알아보지는않고 그야말로 책상머리에서 나온 탁상공론이 아닌가 생각되었다.

다행히 69시간제는 재검토한다고 한다.

근데, 2030 MZ세대에게 이상적인 주간 근무시간을 앙케이트 해보니 35시간이라 한다.

이건 뭐 69시간의 절반밖에 안되는 것인데 특히, 워라벨을 추구하는 MZ세대들이기에 충분히 이해가 간다.

또한, 세계적으로도 주 4일 근무제도 거론되고 있는데, 정말 온 노동자들이 다 공감하는 합리적인 근무시간제도가 나오길 기대해본다.

아무튼, 그러한 상황에서 이책과의 만남은 정말 반가웠다.
노동법은 수시로 자주 개정되는 법이기에 최근 개정사항까지 다 담은 이책은 이땅의 노동자들이 꼭알아야할 내용들을 빠짐없이 다 수록하고 있다.

특히, 일용직 근로자가 통산하여 1개월 미만을 근로한 경우 건강보험 적용이 안되며, 1개월 이상이 근로기간으로 할때에는 월별로 최소 8일이상 근무해야 건강보험 적용이 된다는 이야기가 신선하게 다가왔다.

아~ 정말 이책 잘읽었고 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.
최근 개정된 사항들까지 빠짐없이 수록해주시고 쉽게 쉽게 설명해주셔서 이해하기가 용이했다.

그래서, 이책은 직장생활 초년생들은 물론이고 노동법에 대해 잘알고싶어하시는 분들께서는 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

정말 법은 잘알아야 미리 미리 대비할 수도 있고 자신의 권리를 찾을 수 있다는걸 이책 통해 절실히 깨닫게 되었다.

●지시자가 만족해야 제대로 일을 완수한 것이다... 일하기 전, 일하는 중, 일하고 난 후...^^*●

일하기 전, 일하는 중, 일하고 난 후 - 초격차 성과자들의 터닝포인트
류랑도 지음 / 쌤앤파커스 / 2023년 2월

먼저, 내가 이책을 읽어보니 저자의 성명이 그리 낯설지가 않았다.

그래서, 저자소개글을 찬찬히 읽어보았는데, 아니나다를까 30여권의 저서를 출간하신 베스트 셀러 작가이신게 아닌가!

그책들중에서는 낯익은 책들도 많았고 이에 저자에게서 신뢰감이 들었다. 그래서, 이책도 무척 기대되었고 이에 찬찬히 한쪽씩 집중해서 읽어나갔다.

"정해진 기간내에 할 일을 마친 것이 일의 종료가 아닙니다. 의뢰한 고객이, 즉 업무를 지시한 팀장이나 실장이 결과물에 대해 만족하고 가치를 느껴야 일을 제대로 완수한 것임을 잊지마세요. (23쪽)"

나는 류량도님께서 저술하시고 <(주)쌤앤파커스>에서 출간하신 이책  <일하기 전, 일하는 중, 일하고 난 후>를 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.

아~ 단순히 그 일을 기간내에 끝냈다고해서 일이 다 끝난게 아니구나 업무지시자가 그 결과물에 만족하고 가치를 느껴야 일이 완전히 끝난거구나 바로 그걸 느꼈다.

글고 이책의 저자이신 류량도님께서는 지난 25년간 목표달성과 성과창출을 원하는 조직과 개인에게 필요한 지식과 실천방법을 연구하고 코칭하고 강의해오고 있으며, 30여권의 책을 저술하여 베스트셀러 리스트에 올리기도 하였다.

그리하여 이책에서는 일하기 전 ~ 기대하는 결과물을 구체적으로 합의하라ㆍ일하는 중 ~ 팀장이 궁금해하지 않도록 중간결과물을 공유하라ㆍ일프고 난 후 ~ 스스로 고백 프로세스를 작동시켜라 등 총 3파트 231쪽에 걸쳐
프로들이 성과높은 일들을 하게되는 순서와 방법들에 대해 아낌없이 잘알려주시고있다.

내가 예전에 군대 전역후 첫직장인 대기업에서 근무할 때였다. 그때 우리 과의 과장님께서 말씀하시길 시킨 일은 중간에 어떤 상황인지 중간보고를 꼭해달라는 것이었다.

아~ 그때 느낀 것이 상급자분들께서는 시킨 일이 어느 정도까지 진척이 됐는지 늘 궁금해하시는구나 바로 그걸 느꼈다.

그래서, 같은 일도 성과로 만드는 초격차 성과자들은 어떤 식으로 일을 하고 성과를 도출하는지 궁금했는데 역시 한국 성과코칭협회 대표답게 간결한 문체로 핵심들만을 포착하셔서 알기쉽게 잘설명해주셨다.

특히, 일을 구분하고 수시로 공유하라ㆍ보고는 타이밍이다ㆍ능력은 기본이고 역량을 갖춰야 프로성과러라는 말씀들이 더욱 확와닿았다.

또한, 뻔뻔하다고 느껴질 정도로 자신의 성과는 자신있게 어필하라는 말씀도 명심해야겠구나 바로 그것도 느꼈다.

그래서, 나는 류량도님께서 저술하시고 <(주)쌤앤파커스>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 초격차 성과자들은 어떤 식으로 일하는지 궁금해 하시는 분들께서는 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
오늘의 나는 어제의 나보다 얼마나 성장했는지 되돌아보라면서 들려주셨던 다음의 말씀이...

"내가 받는 연봉만큼만 일해야지라고 생각하기보다 내게 주어진 근무시간을 최대한 잘 활용하겠다는 나름의 원칙을 세우는게 좋습니다. 그 원칙 중 하나로 퇴근전에 나의 역사를 기록하고 업무와 마음을 기록해봅니다.
기록은 유일무이한 나만의 지적 재산이 됩니다. (210쪽)"