잔소리는 짧게, 즉석에서, 나의 감정을 싣지 않고...

<잔소리 기술>을 리뷰해주세요.

잔소리 기술 - 소리치지 않고 야단치지 않아도 아이가 달라지는
최영민.박미진.오경문 지음 / 고래북스 / 2009년 1월

책을 읽으면서 많은 반성을 했다.
나름 아이에게 허용적이고 민주적이라고 생각했지만 나 역시 ‘잔소리꾼 엄마’ 였음을 알게 되었다. 나도 모르는 사이에 아이에게 ‘잔소리’를 하고 있었던 것이다. 그리고 그 ‘잔소리’를 ‘잔소리’라고 생각하지 않았던 더 큰 잘못을 하고 있었다.

사실 엄마들도 아이들에게 잔소리꾼이 되고 싶지는 않다.
하지만 아이들의 행동을 보면 답답한 마음에 잔소리가 나오게 되고 어느새 그 잔소리가 길어지게 되는 것이다. 이 책에서는 가장 먼저 관심과 잔소리를 구분하고, 대화와 잔소리를 구별하라고 하였다. 엄마들은 흔히 너희들을 위해서 (혹은 너희들에게 관심이 있어서) 잔소리를 한다고 아이들에게 말하지만 아이들은 듣기 싫은 잔소리가 엄마의 관심의 표현이라고는 생각하지 못한다. 그래서 이 책에서는 그런 생각을 하는 아이들의 특성을 부모들이 먼저 알기를 권한다. 아이들은 부모의 말을 있는 그대로 받아들이기 때문에 아이들에게 위협적인 말을 하면 안 된다는 것이다. 예로 어느 한 장소에서 울고 있는 아이에게 ‘네가 계속 운다면 엄마는 너를 놔두고 가버린다’라고 말한다면 아이는 엄마가 자기를 진짜로 놔두고 가는 것에 대한 불안감으로 더 크게 울게 된다는 것이다. 아이들은 흑백논리로 세상을 보고, 간섭받기를 싫어하고, 선천적으로 어지르기 대장이라는 것 등과 아이들만의 특성이 있음을 부모들이 알고, 부모들이 먼저 아이를 이해하고 받아들여야 한다고 말한다. 아이들의 특성과 관련해서는 공감가는 부분이 많았다.

“잔소리는 안 하는 것이 좋고, 하더라도 될 수 있으면 짧고 간단하게 해야 효과가 있다” 와 같이 잔소리를 적게 하기 위한 부모의 마음가짐에 대한 부분도 자세하게 기록하였다. 이와 더불어 내가 부모의 마음가짐에서 ‘아이를 위해 희생한다는 생각을 버린다’, ‘공부가 인생의 전부가 아니라는 것도 인정한다’, ‘실망하고 또 실망해도 내 아이를 믿어야 한다’의 세 가지 말에 깊이 공감하였다. 사실은 이 세상의 부모라면 다 알고 있는 내용들일지 모르지만 아이들과의 관계 속에서 가장 자주 잊어버리는 내용이기 때문인 것 같다. 

잔소리의 실제 기술편에서는 잔소리 전단계 - 중간 단계 - 마무리 단계로 나뉘어서 설명한다. 많은 기술들이 설명 되었지만 내가 특별히 옮겨 적은 것들은 다음과 같다. 
 

1. 부모가 허락하지 않을 때는 단호하고 분명하게 ‘안 돼’ 라고 말한다. 이 때는 화내지 말고 부드러운 목소리로 말한다.
2. ‘안 돼’ 라고 했음에도 불구하고 아이가 계속 요구한다면 다른 이유 없이 ‘이미 결정되었어. 안 돼’ 라는 말을 반복한다.
3. 부모와 자녀의 이익이 상충할 때는 부모가 양보한다.
4. 잔소리는 즉석에서 하고, 잔소리하기 전에 아이를 시험하지 않는다.
5. 잘못을 인정하면 잔소리를 멈춘다.
6. 자신의 감정을 먼저 조절한다.
7. 하루에 한 가지 이상 한 번 이상 칭찬한다.

이 외에도 책 속에는 많은 방법들이 소개 되었다. 하지만 위에 적은 방법들이 나에게 가장 절실하게 필요한 것들이라는 생각이 들었다.

이 책을 읽은 오늘부터 나의 잔소리는
짧게, 반복하지 않고, 비교하지 않고, 행동에 대해서만 하고, 나의 화풀이 및 스트레스 해소를 위해 하지 않고, 즉석에서, 말에 감정을 싣지 않고, 대안을 제시하고, 아이의 특성과 성격에 맞춰서 이루어져야 할 것이다.

예전에 어떤 책에서 아이가 화가 났을 때 그냥 무심히 아이의 감정을 읽어주고 동감해 주면 금방 아이의 화가 풀리게 된다는 글을 읽고 아이가 화가 났을 때 실천해 본 적이 있었다. 내가 ‘**이가 형 때문에 화가 많이 났구나’ 라는 한 마디를 했을 뿐인데 아이는 금새 화를 누그러뜨리고 앉히고 평화를 되찾았다. 그 경험으로 인해 엄마의 말 한마디가 얼마나 중요한지 깨닫게 되었다. 그 뒤로도 아이의 마음을 먼저 읽어주려고 했지만 하루아침에 쉽게  이루어지지는 않는 것 같다. 아이의 마음을 먼저 읽어주는 것 역시 부모의 부단한 노력과 연습의 결과로  이루어질 수 있다는 사실을 잊지 않고 있다. 엄마로서 그런 노력과 연습이 많이 부족했음을 이 책을 읽고 다시 한 번 느끼게 되었다. 
 

마음에 남는 구절(p153) - 남자아이만 둘을 키우는 엄마 입장에서 마음에 와 닿는 글이다.
“남자아이의 또 다른 특징은, 인정받는 걸 좋아하고 간섭 받는 걸 싫어한다는 점이다. 즉 자기 책임 아래에서 자기 힘으로 이루었을 때 만족감을 느끼고, 간섭 받을 때는 자기 능력이 무시당한다고 느낀다. 특히, 어떤 일에 몰두하고 있을 때 간섭 받으면 공격적인 성향을 드러내기도 한다.”

함께 읽으면 좋은 책 -
소리치지 않고 때리지 않고 아이를 변화시키는 비결  제리위코프/ 서현정 역/ 명진출판