조금 덜 힘든 하루

조금 덜 힘든 하루 - 일에 지치고 사람에 치일 때마다 버텨낼 힘을 준 문장들
김주절 지음 / 리듬앤북스 / 2024년 3월

사람마다 느끼는 고통은 다르겠지만,

사람과 사람 사이 관계에 어려움을 느끼게 되면 답이 없는 것 같아요.

생활을 포기할 수 없기에 생업에 전선에 나가있지만,

마음을 다쳐서 힘든 나에게 어떤 치료가 필요할지 고민하게 되네요.

봄이 찾아오고 봄꽃 소식에 여기저기 설렘이 다시금 찾아올 지금,

나에게는 어떤 마음에 변화가 찾아오게 될까요?

그동안 열심히 달려온 나에게 특별한 상이라도 주는 것 같은

또 다른 일상을 선물하게 되었네요.

힘들지만 일상을 잘 버텨주고 있는 나에게

이 책에 제목처럼 조금 덜 힘든 하루를 가져보라는 의미로

힘들다고 포기하지 말고, 일상을 지켜낼 힘,

그래서 고통을 조금 덜 느낄 수 있는 버텨낼 힘을 가질 수 있도록

나만에 또 다른 일상을 가져볼 수 있는 시간을 선무하면서

이 책에 저자가 말하는 버텨낼 힘을 가져보게 되네요.

​일에 지치고 사람에 치일 때마다 버텨낼 힘을 준 문장들

조금 덜 힘든 하루

힘들게 하는 마음은 어떤 식으로도 힘들게 하지

줄어들지 않는다는 말이 맞는 것 같아요.

그래서 저도 피할 수 있으면 피하는 게 제일 최선책이라고 생각하네요.

아무리 마음이 단단해진다고 해도 상처 주는 말은 그대로 상처로 와닿기에

되도록이면 듣지 않고 피하려고 노력하고

나를 방어할 수 있는 무기를 찾아야 하지요.

최근에 나만을 위한 공간을 만들어서 책도 보고 오로지 나만을 위한 시간을 보낼 수 있는

아지트 같은 곳을 마련했기에

사람들에게서 받은 마음에 상처를 치유하는 곳으로는 최고에 장소가 되었네요.

좋아하는 책도 맘껏 빠져 읽게 되고,

좋아하는 음식도 만들어 보면서 오로지 나만을 위한 공간

누구에 방해도 없이 무인도에 혼자 남겨진 것 같은 삶이 기다려주는 공간이지요.

그래서 나에게는 조금 덜 힘든 하루가 아니라

나를 행복하게 해주는 하루로 만들고 있지요.

힘들고 지칠 때 숨고 싶을 때,

조금 덜 힘든 하루 책 속에 담긴 문장들을 다시금 떠올려 보면서

작가님에 말처럼 그 문장에 힘에 잠시 기대어 볼 수 있다면,

항상 머릿속에 떠오르게 해주는 문장들이 남아주네요.

다시금 입으로 읽어보면서 맘속에 머릿속에 남게 되는 문장들

이 책에서 말해주는 무기가 바로

버텨낼 힘을 주는 문장들이죠.

사회생활에서 어떤 스트레스도 피해 갈 수 없지만,

나를 지탱해 줄 수 있는 힘은

스스로 만들어가야 한다는 점,

일에 지치고 사람에 치일 때마다 버텨낼 힘을 준 특별한 글을 이 책에서 만나보세요.

누구에게도 털어놓기 힘든 나에 힘든 마음에 상처들도

이 책 속에 털어놓을 수 있다면 마음은 조금 가벼워지고,

버텨낼 힘도 생기게 되네요.

책 속에 문장들과 오늘 하루도 조금 덜 힘든 하루가 되었으면 하네요.

아닌 척해도 오십, 그래도 잘 지내보겠습니다

아닌 척해도 오십, 그래도 잘 지내보겠습니다
서미현 지음 / 그로우웨일 / 2024년 3월

이십 대에는 정말 시간을 돌아볼 여유를 못 가지며 뛰어왔고,

이십 대에 이어서 못다 한 삶을 살아가느라 삼십 대는 빠르게 지나가 버렸네요.

조금은 안정적인 삶을 살아가나 싶었는데, 직장을 그만두고 삶에 풍파를 겪다 보니

힘들게 지나가고 있는 사십 대에 끝자락에 이렇게 오십을 준비하나 싶어지는 서글픔에

제목에 이끌려 만나보게 된 책이네요.




아닌 척해도 오십, 그래도 잘 지내보겠습니다

​

무게감이 있는 책보다는 나이가 들어가는 것에 서글퍼하는 나에게 주는 선물로 에세이로 만나보게 된 책이네요.

우연히 발견하고는 제목이 잊혀지지 않았던 이 책은

오십을 준비하는 누구라도 관심을 갖게 될 책이 아닐까 싶네요.

나이 들어간다는 것은 추억을 더 만들고 싶고, 추억을 꺼내고 싶은 살짝 어정쩡한 나이로

나이가 들어간다는 것을 이제는 조금씩 몸으로 느끼면서

나이가 들어감에 삶에 순간들이 소중하게 생각 들지요.

조금은 주변에 영향을 가질 수 있는 나이로

인생을 돌아보면서 조금씩 인생에 순간들을 보듬어 보면서 삶에 어느 정도는 이제 보이는

나이라는 생각도 들어요.

​

책 내용을 보면 팔순의 싱글맘과 오십의 외동딸이 함께 살아가는 이야기로

책장이 넘어가는 속도감도 있는데 책에 내용은 재미있는데,

저자가 카피라이터라는 점에서 더 매력적인 부분으로 여겨지네요.

울컥하는 순간들도 와닿고, 재미있는 글들도 제 맘에 남아있게 되는데,

세상을 살아가고 버텨나갈 어떤 응원에 메세지도 담겨 있는 것 같아요.

힘들게 지쳐서 쓰러져 세상과 문을 닫아버릴까 하는 순간에도

시간이 지나면 그 순간을 이겨내고 다시금 세상으로 나와

다시 도전할 수 있는 힘을 갖게 해주면서 자신을 믿을 수 있게 하네요.

또 다른 결과를 가져올 거라는 희망을 안겨주면서

그 작은 희망으로 다시금 일어서고 걸어나갈 수 있기에 여기에 서있는 것이겠지요.

​

누구라도 피해 갈 수 없는 나이라는 점,

이것만큼은 다를 수 없기에 조금은 힘들고 고통스럽지만,

다 지나가리라는 것을 알기에 또 이겨내며 나아가는 것임을 오늘도 알고 있네요.

잠시 여유로운 시간에 책과 함께하면서 뜻하지 않은 시너지 효과를 가져오면서

독서가 주는 힘이 이런 것이었지 하는 것을 다시금 찾아가게 되는 책이었네요.

비교하는 인생에 행복은 없다

비교하는 인생에 행복은 없다
송영우 지음 / 바른북스 / 2024년 2월

우리가 인생을 살아가면서 인생에 희로애락을 직접 경험하면서

인간관계에 어려움을 많이 느끼면서 삶에 행복과 불행도 나뉘게 되는 것 같아요.

송영우 작가님이 말해주고 있는 행복하면서 가치 있는 삶을 위한 에세이

우리가 살아가는 인생에서 가볍게 털어내면서

행복을 위한 삶을 추구하기를 바라면서 이 책을 만나보게 되네요.

힘들다고 여겨질 때, 누군가에게 자신에 마음을 털어 놀 수만 있어도

가벼워지면서 힘든 마음이 덜어지는 경우가 있는데,

고통스러운 마음을 조금은 가볍게 해주는 조언들이 특히나 와닿게 되네요.

남이 가지고 있으면서 나는 없다는 질투심에서부터 시작되는 아쉬움과

원망, 상실감에 또는 박탈감까지 느끼게 되는 현대인들

우선 나부터도 남이 잘 되는 것을 보면 축하해 주면서도 

뒤로는 질투심에 행복감이 더 떨어지게 만들어주는 경우죠.

항상 자신이 가지고 있는 것에 대한 만족감을 높이면서 

행복이 갖는 의미에 대해서도 깊이 되돌아보게 되네요.

행복이라 느끼는 순간들을 떠올려 보면,

일상적인 행복감보다는 실제적으로 더 가졌을 때 그 행복감이 더 높아지는 경우에 해당되지만,

그 행복감도 오래 유지되기는 쉽지 않겠죠.

쉽게 적응해서 가지고 있는 것들에 대한 행복감은 익숙해져 버린 삶에서는 또 다른 것을 찾으려 하기에

일상적으로 누릴 수 있는 행복이 더 중요하다고 말해주고 있네요.

최근에는 여행을 하면서 새로운 곳에서 안정감을 찾을 때 느껴지는 행복감이 너무 좋았지만,

시간적이 여유를 많이 갖지 못하는 직장인이라면 너무 짧은 시간으로

기회가 될 때마다 자신을 위한 시간으로 여행을 위한 계획을 세워보기로 했네요.

가족이 주는 행복감도 너무나 중요하지요.

사랑으로 항상 내 편이라는 믿음으로 그냥 가족만 생각해도 위로가 되어주네요.

감사함만으로도 행복감을 가질 수 있는 인생을 위해서 

행복을 좇으려 하지 않고 있는 현실에서 행복하다, 감사하다 여길 수 있는 

마음에 여유를 가지면서 지쳐있는 나를 위로하고 응원해 주는

오늘도 할 수 있어 잘 해낼 거야 화이팅!!

독서왕1급비밀

독서왕 1급 비밀 - 성격으로 읽는 똑똑한 독서법
김종순.백정희 지음 / 동양북스(동양문고) / 2024년 3월

최근 독서에 중요성이 많이 언급되고 있는데,

독서습관이 학습으로 이어지기 때문이지요.

초등 아이들은 좋아하는 책만 골라서 읽고,

자신이 읽은 책에 내용을 제대로 이해하지 못하는 아이들도 있다는 점에서

부모로서 책에 대한 관심도 높아지면서 독서습관을 길러주는데 중요한 부분이지요.

이 책에서는 작가가 직접 독서지도를 하면서 경험으로 말해주고 있기에

문제의 해답을 찾기 위한 노하우가 담겨 있다는 점에서 초등 부모라면 더 관심 있게

만나보고 싶을 책이라고 생각해요.

제목부터 독서왕 1급 비밀이라니 집어 들지 않을 수 없게 만들죠!

아이들마다 성향이 다르기에 접근 방법도 다르겠지만,

작가님에 노하우로 저도 귀 기울이며 열심히 찾아서 읽고 또 읽어보면서 실천해 보게 되네요.

아이에 성격유형이 독서와 학습에 중요한 점,

전문가에 노하우를 담아둔 책에서 학부모에게 전해주는 독서법 자세히 살펴볼게요.

​독서의 학습 비밀은 아이에 성격에 있다는 말, 처음에는 이해가 잘 가지 않았지만,

책을 읽었는데, 내용을 물어보면 책을 읽은 아이 같지 않을 때,

독서에 문제점이 드러나게 되는 것이죠.

우리 아이는 말은 정말 유창하게 잘 하는 것 같아서 문제가 없다 여겼는데,

선생님 면담을 가보면, 읽기나 수행평가에 쓰기에서 조금씩 빈틈이 보인다는 말에

독서교육이 필요하다고 여기지는 부분이네요.

아이를 잘 이해해야만 부족한 부분을 채울 수 있기에

함께 독서를 실천하면서 전문가에게 배운 노하우를 실천하는 것이 중요하네요.

성격에 대해서 정확히 파악하기 힘들다면,

성격 검사표를 통해서 성격유형을 다시금 체크해 보고

성격유형별로

독서의 상관관계에 독서 놀이지도 방법에 대해서 자세히 배우면서

아이와 함께 독서방법을 찾아보면서 추천도서로 독서 방법을 직접 실천해 보면 도움 되네요.

추천도서 목록에 간단한 책에 내용이 들어가 있어서

도서관에서 책을 미리 빌려와서 직접 읽어보고 나니 정말 독서왕답게

자신에게 맞는 독서법을 찾는 좋은 방법이 되어주네요.

인도카레기본 완전 레시피

인도카레의 기본, 완전 레시피
이나다 슌스케 지음, 황세정 옮김 / 시그마북스 / 2024년 3월

아이들부터 어른까지 거부감 없이 간편하게 만들어 먹을 수 있는 영양 가득한 요리 중에 하나로

카레를 꼽을 수 있는데,

카레 요리에는 좋은 추억도 가득하게 되네요.

카레 요리 방법도 다양하게 있는데, 우리 집은 카레를 항상 비슷하게 만들어 먹었던 것 같아요.

최근에 찾은 인도 카레 요리집에서 난을 경험한 아이들,

신선한 카레 요리 매력에 푹 빠져버렸네요.

카레에 좀 더 친숙하고 싶다면,

  남인도 요리 전문점 셰프가 알려주는 카레 맛의 비결이 가득한 

<인도 카레 기본, 완전 레시피> 를 통해서 공부해 보기로 했지요.

누구라도 쉽게 완성하게 되는 정통 인도 카레 56가지 비법이 들어가 있는 요리 비법책으로

친숙한 카레부터 맛보기 힘든 독특한 요리까지 직접 만들어 볼 수 있네요.

나에게 맞는 최고에 카레는 어떤 카레가 될지 하나씩 도전해 보는 즐거움도 갖게 되지요.

다양한 향신료도 소개되어 있는데,

독특하고 자극적인 카레는 취향이 아니라서 패스하지만, 

소개되어 있는 레시피는 꼼꼼하게 챙겨보게 되네요.

레시피가 들어가 있는 요리책이다 보니

요리 초보라면 도움 되는 육류, 어패류, 채소류에 손질 노하우까지 담겨 있다는 점,

셰프에 노하우가 담겨 있어서 재료에 대한 새로운 점들을 배우게 되네요.

지금까지 맛보던 카레에 맛에서 업그레이드된 카레에 맛을 경험한 우리 가족들

역시나 엄마표라고 손꼽아 주니 더 행복한 시간도 선물 받아요.

카레 하면 온 가족이 질리지 않고 먹게 되는 요리 중에 하나로

카레 정통의 맛의 비결까지 카레를 더 맛있게 즐겨볼 수 있어요.

카레와 어울리는 사이드 디시도 소개해 주고 있는데,

인도의 디저트도 만나볼 수 있는 시간이 되었네요.

인도 요리의 매력에 흠뻑 빠져들게 되면서 인도 여행을 간다면 직접 맛보러 가보고 싶네요.

우리 집 식탁에서 인도 카레 요리와 색다른 요리들을 배워서 직접 맛보며 행복한 시간도 가져볼 수 있겠네요.