사계 후유코

사계 후유코 ㅣ 사계 시리즈
이츠키 히로유키 지음, 양윤옥 옮김 / 지식여행 / 2015년 3월

<사계 나츠코>를 읽고 사계 시리즈에 푹 빠졌는데, 드디어 세 번째 책이다. 나츠코, 하루코에 이어 막내 후유코의 이야기 <사계 후유코>. 하루코가 첫째, 둘째가 나츠코, 셋째 아키코, 막내 후유코인데 책 순서는 둘째-첫째-넷째-셋째 순인가 보다. 사계 아키코까지 책은 다 출간됐다. 생뚱 맞은 이야기지만 사계 시리즈는 책 표지가 진짜 예쁜 것 같음! 후유코는 나츠코의 이야기에도 꽤 등장했다. 사계 나츠코를 읽고 나츠코 만큼이나 궁금했던 인물이 바로 후유코였다. 하루코는 나츠코의 이야기에서는 많이 나오지 않아 크게 관심이 가진 않았지만 후에 그녀의 이야기를 자세히 알고 나서 응원하게 된 캐릭터라면 후유코는 그녀의 이야기를 자세히 읽기 전부터 괜히 마음이 가고 응원하게 되는 캐릭터라고 해야 할까. 아무튼 그랬다. 그래서 특히 더 기대됐고 궁금했다. 사계 시리즈 중 가장 기대한 책이었다.

후유코는 마음의 병 때문에 정신병원에서 많은 시간을 보내는 인물이다. 나츠코와 하루코의 책 속에서 등장하는 후유코는 너무 불안했다. 너무 섬세하고 연약해서 조금만 건드려도 부셔질 것 같은 인물이었다. 자살 시도도 했던 인물이라 공감하긴 힘들어도 자꾸 마음 쓰였던 후유코. 그녀의 이야기가 너무 우울하고 어둡지 않을까 걱정됐다. 나는 후유코가 퇴원하지 못할 것이라고 생각했다. 그녀는 왜 사회생활을 못할 것이라 섣불리 생각했을까. 내가 어리석었다. 책 속에서 후유코는 퇴원 후 우연히 편지를 보낸 라디오 프로그램에 출연하게 되고 그것을 계기로 도쿄에서 방송 일을 시작한다. 후유코가 마음의 병을 얻게 된 계기와 병원 이야기가 주를 이룰 것이라 생각했는데 세상을 향해 도전하는 내용이라 너무 좋았다. 기대했던 만큼 재미있었다. 읽을 때마다 작가 이츠키 히로유키의 필력에 감탄하게 되는데 읽을수록 더 재밌고 무엇보다 다 읽고 난 후에 긴 여운이 남는다.

여러 일을 겪으면서도 그 안에서 자신을 잃지 않기 위해 애쓰는 후유코. 도전한 것 자체로 정말 멋졌다. 몸도 마음도 연약했지만 그럼에도 한 걸음 한 걸음 앞으로 나아가는 모습이 감동적이기도 했다. 정말 이 자매들은 어느 누구도 주어진 삶에 순응하지 않는다. 멋지다. 너무 예민하고 섬세하고 연약해서 용감함과는 거리가 멀다고 생각했던 후유코가 강인한 모습으로 솔직하게 자신의 삶을 살아간다. 소극적이고 조용하지만 가슴엔 강인함을 가진 후유코의 인생을 응원한다!

병 없이 살려면 의자부터 끊어라

병 없이 살려면 의자부터 끊어라
제임스 A. 레바인 지음, 이문영 옮김 / 위즈덤하우스 / 2015년 4월

우리는 하루에 얼마나 의자에 앉아 있을까? 가만히 생각해보면 꽤 오랜 시간을 의자에 앉아 있다. 학교에서 수업 들을 때, 회사에서 일할 때, 운전할 때, 버스와 지하철로 이동할 때, 밥 먹을 때, TV 볼 때, 영화관에서 영화 볼 때, 은행에 볼일 보러 갔다가 기다릴 때 등등 의자만 보였다 하면 어쨌든 앉고 보니까. 나만 그런가? 평소에 장시간 책상에 앉아 공부하는 사람이나 컴퓨터 앞에서 일하는 사람들, 운전하는 직업을 가진 사람들이 목과 허리 디스크로 고생한다는 얘기를 듣곤 한다. 중간 중간 꼭 스트레칭을 해주지 않으면 목과 허리 건강을 해칠 수 있다는 사실은 알고 있지만 직접적으로 느껴지지는 않았다.

‘1시간 앉을 때마다 수명은 2시간씩 줄어든다’는 다소 자극적인 문장이 눈에 띄어서 관심을 갖게 된 책 <병 없이 살려면 의자부터 끊어라>. 의자에 앉는다는 것은 나에겐 휴식을 의미하는 말이었는데 내가 매일 의자에 앉아서 죽어가고 있다고 표현한 것이 충격적이었다. 필요 이상으로 너무 오래 앉아 있다는 사실에는 동의하지만 그래도 저 문장은 너무 자극적인 것 같다고 생각하며 책장을 넘기기 시작했다.

이 책은 스탠딩 건강법의 세계적인 권위자 제임스 레바인 박사의 책으로, 의자가 우리 건강에 미치는 악영향을 설명하고 건강을 위해서는 의자를 끊어야 함을 이야기한다. <SBS 스페셜>에도 방송된 적 있다고 하는데 방송으로도 한 번 보고 싶다. 일단 의자에 오래 앉아 있는 것이 비만의 원인이 되는 것은 알고 있었지만 당뇨병, 심장병, 유방암, 폐암, 우울증, 수면 장애 등의 질환과도 연관이 있다는 사실에 놀랐다.

나는 일상생활에서 어차피 공부를 해야 하고, 직장에서 일은 해야 하니까 의자에 앉아있는 건 어떻게 바꿀 수 있는 문제가 아니라고 생각했고, 대신 그런 생활을 하면서 한 두 시간 정도 시간을 내서 따로 걷거나 뛰고 근력 운동을 하면 건강을 지킬 수 있겠다고 생각했다. 그래서 어떻게 운동할 시간을 만들어낼 것인가에 집중했었다. 하지만 이 책 23페이지에 “사람들은 하루에 30분 운동하면서 자신이 건강한 생활을 한다고 생각해요. 하지만 나머지 23시간 30분을 생각해야 합니다.”라는 문장을 읽고 순간 멍해졌다. 30분을 열심히 운동해도 결국 나머지 23시간 30분을 계속 앉아 있기만 한다면 건강을 지킬 수 있겠는가?

운동시간을 어떻게 만들어낼 것인가에 집중하는 대신 공부하고 일하는 과정에서 의자를 탈출할 수 있는 방법을 생각했어야 했다. 그런 방법으로 저자가 발명한 러닝머신 책상 이야기는 흥미로웠는데 걷는 데 집중하느라 일에 집중이 될까 매우 궁금한데 실험 결과 일의 집중도가 높고 실제로 해본 사람들이 하루 종일 활기가 넘치고 업무를 효율적으로 처리할 수 있었다고 긍정적인 평가를 내리는 걸 보니 효과가 있는 것 같다.

서서 일하기와 서서 공부하기를 도입한 직장과 학교의 이야기를 읽으며 예전 학창시절이 생각나기도 했다. 수업시간에 졸리면 자발적으로 뒤로 나가 서서 수업을 들으라고 하셨던 선생님이 계셨는데 실제로 점심 먹고 졸릴 때 서서 들으니 잠도 깨고 집중이 잘 됐던 기억이 난다. 의자 중독에 관한 흥미로운 사실이 가득한 책이었다. 지금보다 의자에 덜 앉기 위해 의식적으로 노력해야겠다는 생각을 했다. 먼저, 식후 15분 걷기 실천하자!

집 나간 책

집 나간 책 - 오염된 세상에 맞서는 독서 생존기
서민 지음 / 인물과사상사 / 2015년 4월

작년인가 재작년에 ‘컬투의 베란다쇼’라고 시사/교양 프로그램이 있었는데 몇 번 재밌게 시청했던 기억이 있다. 이 책 <집 나간 책>의 저자 서민 교수를 나는 그 프로그램에서 처음 봤다. 단국대 의대에서 기생충학을 가르치는 교수이신데 진짜 유쾌한 분이라고 기억이 난다. 서민 교수님의 책을 읽어본 적은 없지만 기생충에 관한 책도 아니고 서평집 이라니 의외라고 생각했다. 알라딘 서재에서 서평가로도 이름을 떨쳤다고 한다. 우와. 원래 책 관련 책을 좋아하기도 하지만 서민 교수의 책이라서 더 기대가 컸다. 재밌을 것 같았다.

성인의 연평균 독서량이 10권이 채 되지 않는다고는 하지만 책을 좋아하고 꾸준히 읽는 사람들도 많다. 책에 매력을 느끼기 때문일 것이다. 여러 책을 읽으며 많은 것을 느끼지만 막상 그것을 읽고 느낀 점을 글로 써내려간다는 건 쉽지 않은 일인 것 같다. 매번 느낀다. 책을 읽고 서평을 쓸 때마다. 책을 읽고 느낀 점을 공감할 수 있게 써내려간다는 게 대단해 보이는데 이 책을 읽고 서민 교수가 참 대단하다는 생각을 했다.

저자는 독서란 무지, 편견, 오해에 맞서는 것이라고 생각했다. 무지에서 편견에서 오해에서 살아남기 위해 책을 읽는다고. 제 1장 무지에서 살아남기 (사회) 에서는 <대한민국 치킨전>과 <우리는 차별에 찬성합니다>, <장희진처럼 읽기>가 기억에 남는다. 대한민국 치킨전은 읽어보지 못해서 한 번 읽어보고 싶다고 생각했고, 우리는 차별에 찬성합니다는 나 역시 읽고 큰 충격을 받은 책이라 기억한다. 제 2장 편견에서 살아남기 (일상) 에서는 <죽은 왕녀를 위한 파반느>, <유괴>가 기억나고, 제 3장 오해에서 살아남기 (학문) 에서는 <제노사이드>, <라면의 황제>가 기억에 남는다. 2장의 두 권은 읽은 책이라 그때 생각이 났고, 3장에서는 제노사이드는 읽었고, 라면의 황제는 못 읽었는데 이 책을 읽고 보니 너무 읽고 싶어진다.

내가 다른 사람의 서평을 읽는 이유는 두 가지 정도인데, 먼저 내가 읽은 책을 다른 사람은 읽고 어떤 걸 느꼈는지 궁금해서 이고, 또 하나는 책 추천을 받기 위해서다. 서평을 읽고 내용이 궁금하면 그 책을 찾아 읽는 식인데, 내가 가장 좋아하는 서평은 읽기 쉬운 서평이다. 뭐라고 하는지 모를 어려운 말로 길게 써 있는 서평은 좋아하지 않는다. 짧더라도 쭉 읽히는 서평, 그 책이 무엇을 말하는지 분명하게 알려주는 서평 그리고 긴 여운을 남기는 서평을 좋아한다. 그런 취향인 나에게 이 서평집은 최고였다. 아주 잘 읽혔다. 재미도 있었고, 덕분에 내가 읽은 책을 서민 교수는 읽고 어떻게 느꼈는지 알게 됐고, 책 추천도 많이 받았다. 읽고 싶은 책을 적어두는 목록에 많은 책이 추가됐다. 차근차근 읽어보고 그 후에 다시 한 번 이 책의 그 부분 서평을 읽어볼 생각이다. 어떤 걸 느꼈는지 비교하면서 읽어도 재밌을 것 같다.

한창훈의 나는 왜 쓰는가

한창훈의 나는 왜 쓰는가
한창훈 지음 / 교유서가 / 2015년 4월

왜 글을 쓰는가. 작가에게 왜 글을 쓰는가라는 질문은 왜 사는가와 다르지 않은 질문인 것 같다. 왜 사는가에 대한 대답이 수천수만 가지이고 정답이 없듯 왜 쓰는가에 대한 작가들의 대답은 다 다를 수밖에 없을 것이다. 똑같은 사물과 풍경, 여러 가지 같은 것을 보면서도 글 쓰는 사람들은 그 안에서 가슴을 두드릴만한 무언가를 발견해서 글로 다듬는다. 책을 좋아하는 사람으로서 작가의 멋진 글을 보면 항상 궁금했다. 다 다르겠지만 그 작가의 글을 쓰는 이유는 무엇인지.

저번 달에 읽었던 강영숙 작가의 <라이팅 클럽>이란 소설을 읽으면서 글쓰기란 과연 무엇인가에 대해 한참 궁금했던 때에 이 책을 보게 됐다. 한창훈 작가님은 잘 모르지만 제목을 보자마자 이 작가님은 왜 글을 쓰는 걸까 궁금해졌다. 글쓰기란 게 무엇이라고 생각하는지, 한창훈 작가님은 어떤 생각으로 평소에 글을 쓰는지 다 궁금했다.

나도 글을 잘 쓰고 싶다는 생각에 글쓰기 관련 책을 몇 권 봤었는데 너무 어렵고 딱딱해서 읽다 덮은 적도 많았다. 이 책도 어렵고 지루하지 않을까 걱정은 됐는데 막상 펼쳐 읽고 보니 생각했던 것과는 다른 구성이었지만 오히려 그래서 더 재미있게 읽을 수 있었다. 작가가 지금까지 살면서 만났던 사람들과 경험들을 이야기하고 있는데 따라서 하나하나 읽다 보면 작가의 글이 어떻게 탄생하는지, 창작의 원천이 무엇인지 느껴진다. 일상을 모으고 모아 한창훈의 느낌으로 정리된다. 한창훈의 눈으로 바라보고 궁리한 삶의 이야기들...

평소 작가가 되려면 재능이 있어야 된다고 생각했는데 한창훈 작가님의 작가가 된 동기 부분을 읽으면서 좀 웃겼고 황당하기도 했다. 독특하고 자극적인 스토리의 이야기가 아닌 실제 일상에서의 날것 그대로의 모습을 관심 있게 관찰하여 생생하고 재미있게 또 아름답게 써내려간 글을 보며 작가의 스타일을 알 수 있었다.

만약 글쓰기의 기교를 말하는 책이었다면 읽다가 덮었을지도 모른다. 역시 글쓰기에 대한 책은 어렵고 딱딱하다고 생각하면서. 그리고 앞으로 글쓰기에 대한 책에는 손을 댈 수 없었을지도 모른다. 하지만 이 산문집은 앞으로 글쓰기에 관련된 책에 더 관심을 갖게 해줄 만큼 매력적인 책이었다. 또, 한창훈 작가님의 책을 꼭 읽어보고 싶게 만든다.

인생 한 수

인생 한 수 - 말은 아끼되 마음은 아끼지 말라
김무일 지음 / 다연 / 2015년 4월

살아가면서 중요한 결정들, 풀리지 않는 문제들 등의 최종적인 선택은 결국 다른 사람이 아닌 내 자신이 하는 것이지만 그에 대한 다른 사람들의 조언은 종종 큰 가르침을 준다. 그래서 나는 결국 최종적인 결정은 내가 한다는 사실을 머릿속에 각인시키면서 최대한 많은 사람들과 책에 조언을 구한다.

그럴 때 읽으면 좋은 책이 바로 이 책 <인생 한 수>이다. 인생 선배에게 듣는 인생 전략, 직장인을 위한 자기계발서이다. 표지의 ‘말은 아끼되 마음은 아끼지 말라’는 문장이 마음에 들어서 읽은 책이다. 저자는 지금 흔들림 없이 잘 살아가고 있나 자신에게 물어보고 그렇다고 자신 있게 대답할 수 있으면 가던 길을 쭉 가고, 그게 아니라 왠지 직장인으로서 미래가 막막하고 어떻게 살아야 할지 모르겠다면 잠깐 자신의 말을 들어보라고 말한다.

저자의 인생철학과 마인드, 성공 비결 등을 총 4장으로 나누어 설명하는데 다 읽고 기억에 남는 부분을 적어보자면, 먼저 ‘세상살이 -5퍼센트, 내 인생 +5퍼센트 관심을 가져라’ 부분이다. 비생산적이고 소모적인 호기심이라는 표현이 굉장히 기억에 남고 격하게 공감했는데, 사소한 주변의 것에 호기심을 갖는 건 좋은 자세이지만 어쩌면 그게 비생산적이고 소모적인 호기심은 아니었는지 되돌아보게 됐다. 생각해보면 필요 이상으로 텔레비전과 인터넷, 스마트폰 등에 관심을 가졌던 것 같다. 그래서 이제는 내 인생을 보호하기 위해서 세상살이에 대한 관심을 조금 줄여야겠다는 생각을 했다. 딱 5퍼센트만 줄이고, 딱 그만큼만 더 내 인생에 관심을 가져야겠다.

‘비록 내 편이 아닐지라도 적을 만들지 마라’는 말도 기억에 남는다. 많은 사람에게서 또 많은 책에서 들어왔던 당연하고 뻔한 문장인데 이 책을 읽으면서 조금 더 깊게 생각해보게 됐다고 할까. 똑같은 문장, 책이라도 독자가 처한 상황에 따라 받아들여지는 정도가 다 다르지 않은가. 그냥 이 부분이 고개를 끄덕이게 만들었다. 예전엔 이 문장에 동의하기 어려웠던 때도 있었다. 좋은 게 좋은 거라고 적을 만들지 않고 둥글게 사는 게, 모든 사람에게 좋은 사람으로 남으라는 말 같아서. 하지만 이제는 인간관계에서 대립이 생긴다면 그때 처한 상황이 그렇게 만들었음을 이해해보려 한다. 그 사람을 미워하고 적으로 돌리지는 말라는 말을, 비록 지금은 적이라도 상황이 바뀌면 언제라도 친구가 될 수도 있다는 말을 기억해야겠다. 나는 가끔 어떤 사람이 미워지면 그 사람에 너무 집중해서 앞뒤 생각 없이 그 사람이라면 무조건 싫어라고 반응했다. 이제는 사람보다 상황에 초점을 맞추고, 상황을 바꾸고 사람을 얻으려고 해봐야겠다.

흔들리지 않고 살아가는 사람이 있을까. 그게 가능한가. 지금은 흔들리지 않아도 어느 순간 흔들릴 때가 생길 수도 있고, 지금은 많이 흔들리지만 점점 흔들리지 않을 수도 있고. 계속 반복 아닐까 싶다. 언제든지 흔들릴 때 잠시 멈춰서 선배들의 이야기를 들어보자.