新동의보감 건강혁명

新동의보감 건강혁명 - 4백년의 지혜가 담긴 맞춤 처방전 57
김범 외 지음 / 미다스북스 / 2015년 2월

젊을 때는 건강에 무관심했었는데 나이가 들수록 건강이 더욱 신경이 쓰인다. 매스 미디어를 통해서 각종 건강 상식을 쉽게 얻을 수는 있지만, 대개는 단편적이고 때로는 서로 모순되는 정보들도 있어서 도움이 되기는커녕 도리어 혼란을 주기도 한다.

병원은 도움이 될까? 나뿐만 아니라 주위의 사람들도 몸이 아파서 병원에 가면 대개는 병원에서는 아무 이상이 없다고 한다. 나는 아픈데 아무 이상이 없다니 그러면 정신병자란 말인가? 이상이 없는 게 아니라 원인을 모르는 것이데, 다들 이상이 없다고 말한다. 이런 의사들을 보면, 자신들이 배운 (우리 몸에 대한 너무나 빈약한) 지식을 너무 확신하거나 아니면 비양심적이거나 둘 중 하나라는 생각이 든다. 당연히 의사를 별로 신뢰하지 않는다. 그렇다고 뾰족한 수가 있는 것도 아니다. 아프면 어쩔 수 없이 병원에 간다.

이런 딜레마에 있는 나에게 <신동의보감 건강혁명>은 생수와 같은 책이라고 할 수 있다. 동의보감은 두 말할 필요 없이 우리나라의 대표적인 의학서이다. 병의 치료법은 물론이거니와 원인과 예방법까지 자세히 실려 있다. 동의보감의 유용성과 실용성은 이미 검증되었다. 문제는 일반인이 동의보감을 읽을 수 없다는 것이다. 이 책은 일반인들이 이해할 수 있도록 동의보감을 풀어 해석한 책이다. 저자의 말을 빌리면 우리나라의 대표질환 57가지를 뽑아서 병의 원인과 치료법을 알려주고 있다.

치료법은 한약제조법은 전혀 언급하지 않고, 차를 위주로 소개하고 있고 몇 가지는 죽을 소개하고 있다. 동의보감에는 다른 한약 제조법이 소개되어 있을 터인데, 차와 죽만 소개한 것은 누구나 쉽게 조리할 수 있도록 하기 위함이다. 몇몇 병에는 차나 죽이 아니라 간단한 운동법이 소개되어 있다. 그것은 음식보다는 운동이 더 효과적인 처방이기 때문일 것이다.

어떻게 보면 이 책은 한의사들이 굳이 낼 필요가 없고, 내면 도리어 손해가 될 수 있는 책이다. 증상이 심하지 않다면 이 책의 처방을 따르지 굳이 한의원을 찾지 않을 것이기 때문이다. 그럼에도 이 책을 출간한 것은, 저자들이 서문에서 밝히고 있듯이, 허준 선생님이 동의보감을 펴낸 뜻과 같기 때문일 것이다.

이 책에서 소개하고 있는 질환들은 우리 주위에서 흔히 볼 수 있는 것들이다. 대개의 경우 병원에 가도 뚜렷이 해결할 방법이 없어서 증상이 가벼우면 참고 지나치기 쉬운 것들이다. 그런데 그것을 고치거나 호전시킬 수 있고, 또 예방할 수 있는 방법이 있다니 얼마나 반가운지... 이 책은 참으로 유용하고 실용적이다. 모든 가정에서 구비해 둘 만한 가정 상비 책이라고 할만하다. 어려운 작업임에도 불구하고 사람들을 돕고자 이렇게 좋은 책을 펴낸 저자들에게 감사하고 싶다.