다시 자연으로

다시 자연으로 - 쓰레기 문명의 대안과 회복을 위한 선택
윤대영 지음 / 지식과감성# / 2024년 1월

인간은 다시 자연으로 돌아가는 존재다. 모든 인간은 죽어서 땅에 뭍히고 그대로 다시금 흙으로 돌아간다. 어린시절 흙 장난으로 온 몸이 흙 투성이가 되어도 우리 인간은 흙이기에 그것이 좋았고 몸에도 무리가 없었다. 지금 이 시대는 흙이라고는 만져 보지도 못하는 온갖 콘크리트와 수많은 인위적 부산물 속에서 인간은 늙어간다. 흙 속에는 다양한 유기질과 무기질 그리고 세균과 온갖 미생물들이 자란다. 그 안에서 순환이 이루어져 인간이 살아가는 많은 것들을 제공해 준다.

이러한 자연을 인간은 계속해서 무너뜨리고 거기에 따른 온갖 문병의 이기로 인해 더 이상 인간이 인간 다운 삶을 누리지 못하고 있다. 이러한 때에 이 책 <다시 자연으로>는 인간이 태초에 창조 되었던 그 모습 그대로는 아니지만 다시금 자연과 함께 지속 가능한 성장에 대해 이야기한다. 성경 창세기 3장 19절 "너는 흙이니 흙으로 돌아갈 것이니라"라는 말씀처럼, 저자는 인간은 흙으로 돌아가는 존재임을 분명히 밝히면서, 원시사회로부터 인간은 생존을 위한 물질을 오로지 자연에서만 획득해왔기 때문에, 자연에 대한 엄청난 관심이 있었다고 말한다. 이러한 점을 볼 때 이 책은 인간이 살아가는 환경의 수많은 당면한 과제들이 자연으로회귀보다는 상생을 하는 쪽으로 이야기 하고 있다.

그래서 이 책은 우리가 처한 현재 상황과 문제점들을 통해 이후 지속 가능한 성장을 위해 노력하고 있는 이들의 이야기를 통해 그들의 선택이 얼마나 놀라운 미래를 가져다 줄지를 설명하고 있다. 자연은 회복을 인간에게 준다. 콘크리트와 아스팔트로 뒤덮인 도시 속에서 아이들이 뛰어놀 운동장은 점점 줄어들고 그나마 있던 흙바닥은 폐타이어를 가공한 우레탄 같은 소재로 뒤덮여 더이상 아이들이 흙을 만지거나 밟을 기회조차 주지 않음으로 2020년 이후 코로나로 인해 더 자연과는 벌어지는 삶을 살게 되었다.

플라스틱의 역습은 이미 오래전의 제기된 이야기지만 이러한 수많은 환경 오염은 일부 자영업자난 기업의 익에 밀려 그리고 편리함에 밀려 아직도 그것들의 역습에 몸살을 앓고 있다. 책의 제목처럼 <다시 자연으로> 돌아가야 한다. 그것이 인류가 사는 길이라는 것이다. 자연으로 도피하자는 것이 아니다. 이미 우리는 원시 자연과 같이 우리의 삶의 터전을 되돌릴수는 없다. 그러나 수많은 환경의 오염을 줄일수 있는 대책과 시행령 그리고 실천이 필요하다는 것이다. 그런 자세로 이 책은 다시금 자연으로 돌아가는 마음으로 자연에서 배우고 함께 자연으로 나아가는 방법을 모색하자는 것이다. 그런 마음으로 이 책 <다시 자연으로> 를 추천해 본다.

​**출판사에서 도서를 제공받아 주관적으로 쓴 리뷰입니다.

혈액투석을 시작하게 되었습니다

혈액투석을 시작하게 되었습니다 - 현직 의사가 제안하는 콩팥 건강과 멘탈 관리 비법, 개정판
유선진 지음 / 책과나무 / 2024년 2월

혈액 투석은 쉽지 않는 일이다. 콩팥 기능이 나빠짐으로 인해 더이상 일상이 자유롭지 못하는 삶이 되고 삶의 질 역시 떨어지게 된다. 이러한 이유는 우리나라가 초고령화 사회에 접어들면서 더 많은 당뇨병과 만성콩팥병의 급속한 증가 때문이라고 한다. 또한 고혈압이나 당뇨병으로 인한 합병증으로 콩팥의 기능이 나빠지게 되었다. 이러한 만성콩팥병은 만성 콩팥병으로 진행되어 암보더도 더 무서운 질병으로 변하게 된다고 하니 더 이상 나빠지기 전에 잘 관라하는 것이 무엇보다도 중요하다고 생각된다.

저자는 이러한 일련의 콩팥질환을 통해 자기도 모르는 사이에 더 나빠지게 되는 콩팥질환에 대한 길잡이로 이 책을 썼다고 말하고 있다. 이러한 저자의 수고로 인해 우리가 그동안 잘 몰랐고 간과했던 콩팥병에 대한 무지에서 벗어나서 건강한 삶을 이어갈 수 있게 해준다.

콩팥기능과 혈압은 떼려야 뗄 수 없는 관계라고 한다. 심장에서 나온 혈액이 대동맥에 연결된 신장동맥을 통해 혈액을 받아 노폐물을 걸러주는 역할을 하는데, 심장과 아주 가깝게 있어 심장이 뛸때마다 혈압은 지속적으로 콩팥에 영향을 미쳐서, 콩팥 기능이 나빠지면 고혈압이 생기거나 악화될 수 있다고 하니 콩팥이 제 기능을 잘 할수 있도록 건강에 많은 노력과 신경을 써야 한다는 것이다.

이 책에서 저자는 알기 쉬운 의학 지식란을 제공한다. 자신의 콩팥 기능은 몇점이며 몇 프로인지도 점검해 볼 수 있도록 안내해준다. 혈액 검사에서 콩팥 기능을 대표하는 수치가 크레아티니이라고 한다. 일반적으로 1.2 ㎎/㎗ 이하가 정상이며 근육량이 적은 여성과 고령에서는 1.0 ㎎/㎗ 이하가 정상이라고 한다. 이러한 추정사구체여과율은 얼마나 콩팥이 노폐물을 잘 걸러주고 있느냐를 나타내는 수치인데 어렵다. 그래서 병원 검사에서 크레아틴을 확인하고 추정사구체여과율만 찾아보면 된다고 한다. 알고 보면 어렵지 않지만 사실 의학적 용어들은 생소하기에 저자처럼 이렇게 팁을 알려준다면 더 쉽게 자신의 상태를 자세히 파악할 수 있을 것이다.

형랙 투석 시간이 왜 4시간인지도 알려준다. 왜냐하면 혈액투석은 일주일에 3회를 받으며 2-3일분의 노폐물을 제거하게 되는데, 주말을 보내고 오면 3일분의 노폐물과 수분을 한꺼번에 제거해야 하기 때문에 몸에 많은 부담을 주게 된다. 그래서 시간이 오래 걸릴수 밖에 없다는 것이다. 또한 투석을 받는 환자들은 정기적으로 검사를 꼭 받아야 하는데, 최소 1개월에 1회, 자주할 때는 며칠 간격으로도 한다. 콩팥 기능 중 아주 중요한 기능 하나가 전해질 농도를 조절해 주는 기능이다. 이중 칼륨의 농도가 올라갈수록 부정맥을 유발할 수 있어서 많은 주의를 기울여야 한다는 것이다.

​사실 혈액투석에는 많은 비용이 든다. 그러나 정부에서 지원해주는 다양한 의료지원이나 제도를 통하여서 환자의 부담을 덜수 있다고 한다. 또한 국민연금의 조기 수령도 가능해지고, 의료급여 등의 다양한 지원이 있다고 하니 문의하면 좋을 것 같다. 소득의 하위 계층에 다양한 의료적 지원이 있어서 혹여 신장 등 혈액과 관련된 질환을 겪게 되더라도 많은 도움을 받으수 있는 제도적 장치가 있다. 저자는 여러가지 의료지원 방법이나 절차 그리고 장애인 등록 등 다양한 방법들을 알려준다. 투석을하는 환자들을 위해 많은 배려를 해 놓았고 이 책을 읽는 독자들에게 알기 쉽게 접근해 주어서 많은 도움이 되는 책이다. ​

**출판사에서 도서를 제공 받아 주관적으로 쓴 리뷰입니다.

질문의 발견

질문의 발견 - 나에게, 질문 있습니다
박세은 지음 / 사유와공감 / 2024년 2월

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질문에 어려움을 겪는 이들이 많다. 좋은 질문은 무엇일까? 

저자는 <쇼펜하우어 인생론>에서 

하루는 작은 삶이라는 화두를 가지고 접근한다. 

잠에서 깬 것이 출생이고, 이른 아침이 청년기며, 

잠드는 것이 죽음이라는 것에 격하고 공감한다.

이렇듯 인생이라는 것이 얼마나 빠른가? 

눈을 감았다 떠보니 어느새 여기에 서있다. 

그래서 빠른 인생 가운데 자신에게 질문하는 시간이 얼마나 될까?

자신에게 질문하지 못하니 인생이 어렵다는 것이다. 

자살의 문제도 그러하다. 

SNS를 통하여 접하는 수많은 이야기들 속에 나는 초라해진다. 

이 책은 에세이다. 살아가면서 보고 깨닫는 것들을 

저자는 조근조근 풀어놓는다. 

겸손이라는 것을 수산시장에서 호객행위를 하는 사람들에게서 배운다. 

그래서 자신에게 빗대어 자신의 인물됨을 이야기한다. 

저자는 한 챕터마다 철학자들의 말을 인용해서 화두의 끝을 맺어간다. 

두 발로 서있는 이 땅 가운데 느끼는 많은 경험들을 통해 

정작 잃어가는 것이 무엇인지를 살펴본다. 

그래서 저자의의 말을 통해 그리고 찰학자들의 말을 통해 

만나는 문장들 가운데 생각을 정리하게 한다.

이 책은 영원에 관심을 가진다. 영원회귀 사상을 인용한다.

그러나 그런 영원회귀는 이루어지지 않는다. 

희노애락은 인간의 가장 근원적인 감정이다. 

이러한 감정의 잉여는 저자의 말대로 총채적 난국에서는 어찌할 수 없다. 

결국 저자는 자신의 이야기를 짧은 36가지의 질문들로 구성하여 

독자에게 도리어 질문을 던진다. 

누군가 한번쯤 고민했던 이야기들을 하나하나 실타래 풀듯이 풀어넣는다.

시간 안에 갇혀있는 이야기가 아니라 

이야기 속에 시간을 가두어 놓은 느낌을 받는다. 

무엇하나 되는것이 없는 이 시대 가운데 질문의 발견은 나를 되돌아보게 한다.

**출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성한 리뷰입니다.

중동 인사이트

중동 인사이트 - 세계의 판도가 바뀐다
이세형 지음 / 들녘 / 2024년 1월

중동에 대한 여러가지 말들이 많지만 중동하면 특별히 화약고를 떠오르게 한다. 그만큼 중동이라는 지역의 인식은 9.11테러에서도 보았듯이 이슬람을 대표적으로 내세우며 오일머니를 통한 과격하고도 접근하기 힘든 그런 지역으로 인식이 되고 있다. 또한 인권 문제는 어제 오늘의 이야기도 아니다. 특히 여성의 인권이라는 것은 휴지 조가보다도 못한 곳이 중동이라는 인식은 그만큼 폐쇄적이고 이해하기 어렵다는 것을 증명하는 셈이다. 이러한 시각에서 <중동 인사이트>는 우리가 그동안 알고 있었던 많은 오해들을 불식시켜 준다. 또한 그동안 서구 유럽이 장악했던 문화 콘텐츠들이 이제는 중동의 여러가지 문화 교류로 인해 더 가까이 다가갈 수 있게 되었다.

그동안 알고 있었던 중동은 사실 빙산의 일각에 불과하다. 우리의 인식 속에는 오일 머니, 사막, 그리고 잘사는 산유국정도였고, 이슬람이라는 강한 색채를 지닌 국가들로 인식이 되었던 것은 사실이다. 이러한 오해를 불식시키고 중동에 관한 종교와 문화, 역사적인 배경, 지정학적인 가치 등에 대해서 저자는 독자들에게 아주 세밀하면서도 친절하게 안내한다. 이러한 중동이 위치해 있는 세계 정세와 역사적 위치 그리고 국제정치에 대한 그들의 입장을 바라보게 한다. 이러한 점에서 볼 때 이 책은 충분히 새로운 관점에서의 중동에 관한 가이드북이라 할 수 있다. 그동안 우리는 중동에 대해 너무도 몰랐고, 알려고도 하지 않았다. 그래서 중동에 관한 정보나 역사와 문화 등을 제대로 알지 못했다. 그런 측면에서 이 책은 그러한 우리의 무지함을 탈출시켜 준다.

그리고 우리가 늘 뉴스로만 접했던 이슬람과 무슬림에 대한 정의나 그들의 종교 그리고 왜 아랍이라 하는지에 대한 이야기도 해준다. 또한 시아파와 수니파의 차이점과 그들이처해 있는 갈등적 상황과 모두가 과격한 이슬람 단체나 국가 아님에도 그러한 수식어가 붙게 되었는지에 대한 이해도 말끔하게 해결해 준다. 늘 화약고니 분쟁 지역이니 하는 그런 수식어들이 늘 붙어 다니는 이유가 무엇인지를 알게 해준다. 이러한 중동의 상황이나 속사정을 통해 우리나라와의 외교관계나 수출 그리고 새로운 방식의 문화 교류가 더 확장되고 더 많은 기회의 장이 될 수도 있다는 점을 알게 해준다.

그러나 이러한 여러가지의 장점에도 불구하고 중동의 이슬람인들이 우리나라에 들어와서 활동 반경을 넓히고 그들과의 결혼한 한국 여자들의 인식 부족으로 인해 국제적 인권 문제는 이 책은 지적하지 않는다. 물론 장점들만 모아 놓았기에 글러 수 있지만 사실 긍정적 요인과 함께 부정적인 요인들을 지적하지 않는 것은 한 면만 보는 오류를 전할 수 있다는 생각이 든다. 저자는 중동의 거의 모든 정보와 가이드라인을 <중동 인사이트>를 통해 알려 주고자 한다. 동양의 문화 가운데 살아가는 우리와는 또 다른 중동의 문화가 어떻게 보면 새로운 면을 보는 것이라서 많은 도움이 된다. 잘 알지 못하고 여전히 알지 못하는 중동 관련 책이기에 많은 도움을 받았다.

**출판사에서 도서를 제공받아 쓴 리뷰입니다.

왜 전쟁인가?

왜 전쟁인가?
프레데리크 그로 지음, 허보미 옮김 / 책세상 / 2024년 2월

2022년 2월 24일 러시아의 우크라이나 침공은 분명 일어나서는 안 되는 전쟁이었다.

이 전쟁으로 인해 수많은 사람들이 죽었고, 

언제 끝날지 모르는 전쟁 앞에 수많은 사람들이 고통스러워하고 있다.

만 2년이라는 시간이 흘렀지만 여전히 러시아와 우크라이나의 전쟁은 계속되고 있다.

전쟁의 고통이라는 것을 직접 몸으로 느끼지는 못하지만 

연일 뉴스를 통해 전해지는 참혹함은 마음을 힘들게 한다. ​

이러한 전쟁의 위협은 우리나라 역시 늘 노출되어 있어서 전쟁이라는

 화두는 쉽게 넘어갈 수 없는 이야기다.

전쟁이 일어나는 이유가 무엇일까? 현대의 전쟁의 자국의 이익을 위해서다.

전쟁의 정의를 보면 "전쟁이란 무력을 사용하는, 공적이고, 정당한 분쟁"이라고 한다.

그런데 왜 전쟁을 벌이는가? 그 이유가 무엇인가?

대개 이념 전쟁은 민족해방전쟁의 연장선상에서 일어났다고 한다.

그러면 지금은 왜 전쟁이 일어나는가? 라는 물음 앞에 선다.

9.11 테러를 계기로 '글로벌' 전쟁 혹은 '산발적' 전쟁으로 불리는 

새로운 전쟁의 패러다임이 등장한다.

글로벌 전쟁은 평화 상태와 전재 상태의 구분도 모호하게 만들었다.

재래전에서는 두 상태가 선전포고와 평화조약 체결이라는 

두 지표를 근거로 명확하게 구분되었다.

하지만 테러 행위나 '평화유지' 작전의 경우, 두 상태는 극히 모호하고 빈번하게 뒤바뀐다.

전통적인 전쟁에서는 범죄자와 적이 서로 구분되었다. 

하지만 테러 행위의 경우, 전투원은 범죄자처럼 행동한다.

그들은 전쟁터에서 목숨을 걸고 싸우는 군인이 아니라, 

지하철을 타거나 출근 중인 평범한 시민을 상대로 무고한 살상을 자행한다.

이러한 전쟁에 대한 물음표는 저자가 말하는 러시아와 우크라이나의 전쟁을 통해

그동안 2차 세계대전 이후 ‘진짜’ 전쟁이라 할 만한 전쟁은 

러시아와 우크라이나의 전쟁이라고 말한다.

저자는 과거 전쟁에 대한 의문을 가지고 전쟁의 의미를 규명한 

사상가들의 이론을 대입한다.

그리고 진짜 전쟁이라는 명백한 근거와 더불어 전쟁의 형태와 성격, 

본질 등을 이야기하고 있다.

​정의로운 전쟁의 가장 큰 측면 중의 하나는 주권을 지닌 

권력주체만이 전쟁을 결정할 수 있다고 말한다.

저자는 막연하게 생각하는 전쟁에 대한 생각을 좀 더 세분화시켜서 설명하고 있다.

책을 통해 저자가 말하는 전쟁 사유와 정당성은 무엇인지를 알게 된다.

또한, 전쟁을 제한하기 위해서 필요한 조치가 무엇인지를 

끊임없이 사유해야 한다는 것이다.

저자가 말하는 평화의 개념이 편안함 삶을 추구하는 인간의 

또 다른 욕구임을 자각하게 된다.

전쟁에 대한 여러가지 궁금증을 이 책을 통해 들을 수 있다.

**출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 쓴 리뷰입니다.