짧은 영어패턴 100개의 힘

짧은 영어패턴 100개의 힘 - 문법을 몰라도 말이 착착
영어언니 지음 / 길벗이지톡 / 2025년 5월

※출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 리뷰입니다※

영어 말하기를 잘하고 싶지만 영어 말하기는 모국어만큼 할 수 있는 실력이 되긴 어렵다. 그렇다고 영어 말하기를 포기할 순 없으며 패턴 학습이나 다양한 영어 공부법을 통해 공부를 할 수 있다. <짧은 영어패턴 100개의 힘>에서는 영어 회화에 기본이 되는 기초 패턴 100개가 실려 있고 하루 한 패턴씩 100일만 공부하면 영어로 충분히 말할 수 있도록 만들어진 책이다. 영어로 말하고 싶다면 꼭 어렵고 복잡한 문장이 아닌 쉬운 문장으로 가능하고 그 문장에 패턴만 알아도 충분하다. 영어로 말한다는 것은 단순히 외국어를 쓰는 일이 아니라 마음속 깊은 곳의 두려움과 마주하는 일이다. 영어로 말하려고 하면 긴장이 되고 잘하고 싶은 마음과 두려움이 늘 함께 따라다닌다. 영어에 대한 두려움을 이겨내는 방법은 완벽하게 하겠다는 마음을 버려야 한다. 완벽한 문장, 완벽한 단어, 완벽한 발음은 모두 내려놓고 배운 패턴을 제대로 사용해 보는 것이다. <짧은 영어패턴 100개의 힘>에서는 50개의 질품 패턴과 50개의 답변 패턴으로 나뉘어져 있다.

질문 패턴에서 매일 배우게 되는 문장은 간단하다. 반복되는 짧은 문장의 패턴에 자신이 하고 싶은 말의 의미를 가진 단어를 붙이면 되는 구성이다. 같은 패턴으로 된 영어 문장 5개를 영어로 익히고 한글로 번역된 문장을 영어로 만들어보는 형태로 구성되어 있다. 자주 사용할 수 있는 패턴의 문장은 짧아 외우기도 쉽고 반복되는 패턴이라 활용하기도 쉽다. 답편 패턴 역시 반복되는 패턴을 이용한 답변으로 패턴의 의미와 활용에 대해 알 수 있다. 이렇게 질문과 답변 패턴을 통해 기본적인 대화 구조를 익히고 조금씩 말문이 트이기 시작하게 된다.

[100자평] 부자의 뇌

부자의 뇌 - 저절로 돈을 쌓는 상위 1퍼센트 부자들의 뇌 사용법
모기 겐이치로 지음, 오시연 옮김, 양은우 감수 / 21세기북스 / 2025년 5월

돈에 관한 거의 모든 생각과 행동은 뇌의 지배를 받는다

부자의 뇌

부자의 뇌 - 저절로 돈을 쌓는 상위 1퍼센트 부자들의 뇌 사용법
모기 겐이치로 지음, 오시연 옮김, 양은우 감수 / 21세기북스 / 2025년 5월

※출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 리뷰입니다※

돈에 대해 자연스럽게 이야기할 수 있는 사람은 돈을 잘 이해하고 알고 있는 사람이라고 할 수 있다. 수입과 지출뿐 아니라 절약과 투자 같은 세부적인 부분까지 꾸준하고 열심히 공부한다. <부자의 뇌>에서는 인간의 삶에 지대한 영향을 미치는 뇌와 돈의 메커니즘을 뇌과학적 관점에서 살펴볼 수 있도록 한다. 부자의 뇌는 여러 가지 특징이 있다. 인간관계가 넓고 미래를 위한 투자에 돈을 아끼지 않는다. 호기심이 왕성하고 다른 사람의 조언을 듣고 즉시 실천하고 편견이 적고 무언가를 할 때 적극적으로 도전한다. 가난한 뇌는 다른 사람의 의견과 행동에 쉽게 휩쓸리고 주는 것보다 받는 것만 생각한다. 또 수동적이면서 피해망상에 자주 사로잡히고 정신을 차리면 늘 불평중이다. 눈앞의 이익만 좇거나 꿈이나 목표를 정하지 못한다. 부자의 뇌와 가난한 뇌는 타고난 것이 아니라 아주 작은 습관들을 개선해 나가기만 하면 누구나 부자의 뇌로 바뀔 수 있다.

원래 뇌는 위험을 즐기는 측면이 있지만 뇌의 가장 중요한 임무는 확실성과 불확실성 사이에서 균형을 잡는 것이다. 대개 부자들은 미래를 제대로 예측하고 낭비하지 않으면서도 쓸 때는 과감하게 쓸 줄 안다. 돈에 대해 극도로 절제할 수 있는 능력은 부자들에게서 공통으로 나타나는 특징이다. 돈에 대한 가치관은 일반적으로 성장 환경에 큰 영향을 받는다. 부모님에게 돈을 소중히 다루고 돈을 아껴 쓰라는 말을 듣고 자란 사람은 돈에 대한 인식과 가치관의 근간에 이런 가르침이 있는 경우가 많다. 돈에 대한 긍정적인 감정은 다시 돈을 부르는 선순환을 만들어 낸다. 인간의 본질적인 행복이란 돈으로 얻을 수 있는 것이 아니라 사실을 이해하기 위해서는 일정 부분 직접 경험해 보는 게 필요하다.

중소기업 경영 솔루션

중소기업 경영 솔루션 - 팀워크로 성장하는 실전 성공 스토리
김경중 지음 / 두드림미디어 / 2025년 5월

※출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 리뷰입니다※

미국발 관세 폭탄이나 다른 정치적 이슈로 경제는 점점 발전을 하지 못하고 있고 무역 적자는 쌓여만 간다. 그런 상황에 자영업자나 중소기업은 경영이 어려워 폐업을 선택하는 경우도 많다. 원가는 오르고 경쟁업체는 신기술로 무장해 시장을 선점하고 있고, 은행 대출 상환 압박은 갈수록 커지는 것이 시장 상황이다. <중소기업 경영 솔루션>에서는 김 대표를 통해 어떻게 경영해야 하는지 성공 스토리를 읽을 수 있다. 직원들이 퇴근하고 난 뒤 김 대표는 이대로 가면 회사의 내일이 막막해질 것이라는 걱정을 하고 있다. 대표라는 자리에 서면 모든 책임을 혼자 짊어져야 한다. 김 대표는 중소기업 지원 세미나에 참석하기로 하고 세미나에서 해결책을 찾을 수 있다는 기대를 하지 않았다. 하지만 김 대표는 세미나를 들으면서 자신이 알고 있던 방법이나 지식보다 더 많은 정보를 얻게 된다. 자신이 그동안 너무 좁은 시각으로 회사를 바라봤던 것을 알게 된다. 강연이 끝날 무렵 이제까지 마음속에 가졌던 두려움과 걱정이 조금씩 풀리는 기분이 들고 자신이 할 수 있는 일들이 있을 것 같다는 생각이 들었다.

김 대표는 박 경영지도사의 조언으로 전문 컨설팅을 받게 된다. 컨설팅 계약을 하고 박 경영지도사가 이끄는 실무팀이 본격적으로 회사에 투입이 된다. 본격적으로 외부 컨설팅을 받게 되는데 재무 노무 실태 파악, 생산 라인 실사, 직원 간담회, 정책자금 서류 등을 확인하기로 한다. 컨설팅 팀원들은 회사 내부 직원들과 짝을 이뤄 세부 작업을 진행하기 시작한다. 박 경영지도사가 이끄는 실무팀이 회사 전반에서 본격적으로 활동하는 걸 보면서 김 대표는 그동안 몰랐던 사실을 하나둘 깨닫게 되낟. 컨설팅은 함께 고민하고 실행을 이끌어주는 파트너라는 생각이 든다. 시간이 지나면서 직원들에게도 변화가 찾아오고 이런 변화를 체감하며 동참하는 분위기가 뚜렷해졌다. 사내 분위기가 바뀌자 일이 진행되는 방식도 달라졌다. 직원들이 수동적으로 지시를 기다리는 것이 아니라 부서별로 움직이는 일이 잦아지고 자발적으로 나섰다. 작은 문제들도 머리를 맞대며 해결하는 문화가 만들어지고 있고 컨설팅이라는 외부 자극이 직원들에게 함께 나아갈 수 있다는 마음을 불러일으킨 것이다. <중소기업 경영 솔루션>에서는 외부 컨설팅을 받더라도 한두 달로 끝난다고 생각하지 말고 지속적 파트너십을 염두에 두고 안정적으로 발전할 수 있게 해야 한다.

하버드로 간 허준

하버드로 간 허준 - 상위 1% 통합암치료 핵심 솔루션
유화승 지음 / 두드림미디어 / 2025년 5월

※출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 리뷰입니다※

암과 같은 병은 걸리고 치료하고 난 뒤에도 몇 년은 완치라는 말을 사용하지 않을 정도로 재발률이 높다. 암치료 후에도 적절한 방법을 통해 건강을 되찾을 수 있는 방법을 찾아야 한다. 서양의 의학과 동양의 의학이 만나 병을 치료할 수 있는 방법을 통합암치료라고 한다. 서양의 의학에서 암을 수술하고 치료한다면 동양의 의학으로는 침술을 할 수 있다. 침치료는 바늘처럼 생긴 긴 금속 의료기구인 침을 활용하는 치료법이다. 혈이라고 부르는 특정한 신체 부위에 침을 삽입하는 방식으로 치료를 한다. 동양인들에게 침은 익숙한 치료법이지만 서양인들에게 침치료는 아주 낯선 치료법이다. 침치료는 다양한 질환에 폭넓게 활용할 수 있고 현재 암환자 및 암생존자들에게도 활발하게 적용되고 있다. 침치료는 암을 진단받고 항암치료를 시작하는 경우나 항암화학요법이나 방사선 치료 등 표준암치료를 받으면서 부작용이 있는 경우 적용할 수 있다. 암 환자와 가족들에게 심리적으로 큰 충격을 가져다 주는 질환이다. 암환자는 다양한 요인들에 의해 스트레스에 노출되기 쉬우며 이는 신체를 긴장하게 한다. 스트레스를 관리할 수 있고 마음챙김으로 주의를 기울여 현재 자신이 무엇을 하고 있는지 완전히 인식하는 것이다. 기본적인 것들에 대한 감사의 마음을 키우는 것 등이 마음챙김이라고 할 수 있다. 암환자들도 마음챙김 세션을 통해 식사, 걷기, 자연 속에 있는 것과 같은 일상적인 경험에 주의를 기울인다.

미국 하버드의 암연구소의 통합암치료 센터에서는 통합의학적 치료를 전문적으로 제공하는 센터로 암환자 및 암 생존자들에게 침치료, 마사지, 운동 수업, 영양 상담 등 다양한 통합의학적 치료를 제공한다. 기공은 체내의 기가 정상적으로 흐르도록 하는 것이다. 건강을 도모하는 동양의 전통적인 심신 수련 방법이다. 몸 안에 기라는 생체 에너지의 흐름이 있고 기가 원활하게 흐르지 못하면 병이 생긴다고 인식했다. 태극권은 중국의 전통 무술이자 내면 수련의 한 방법으로 주로 천천히 부드럽게 흐르는 동작들로 구성되어 있다. 전세계적으로 기공과 태극권에 관한 관심이 높아지면서 아시아 국가뿐만 아니라 서양 국가에서도 건강 증진을 위해 많은 사람들이 기공과 태극권을 수행하고 있다. 통합암치료에 대한 관심과 수요가 증가함에 따라 암연구소를 비롯한 몇몇 암병원에서도 환자들을 대상으로 기공 및 태극권 치료를 제공하고 있다. 요가는 고대 인도의 철학을 바탕으로 한 신체적 정신적 훈련 방법으로 요가는 명상, 호흡, 스트레칭 등이 결합된 심신 수련이므로 근력과 균형 향상에 도움을 준다. 음악치료는 개인이 말로 표현하기 어려울 수 있는 감정을 표현하는 것과 감정을 조절하는 것을 도울 수 있다. 음악치료는 통증을 관리하는 효과적인 도구가 될 수 있고 음악을 감상하거나 직접 악기를 연주하는 과정을 통해 통증으로부터 주의를 딴 데로 돌려 통증에 대한 인식을 줄일 수 있다.