<몸은 얼굴부터 늙는다>출판사 : 갈매나무지은이 : KRD Nihombashi 메디컬 팀옮긴이 : 황혜숙장르 : 건강정보 / 건강에세이제목부터 강렬한 <몸은 얼굴부터 늙는다>30대 중반을 넘어서고있는 나이라 늙는다는 것이확 와닿는 요즘입니다.😩매일 들여다보는 거울 속 내 얼굴이 늙어보이기 시작한다면 몸에서는 더 큰 문제가 벌어지고 있는 것이라고해요. 우리 몸에서 노화를 촉진하고 각종 질환을 유발하는 것은 염증인데 그런 염증의 원인은 바로AGE고 합니다.일본의 차세대 건강검진 의료시설인 KRD Nihombashi의 메디컬 팀이 알려주는 다양한 노화를 막기 위한 방법과 주의점, 노화에 대한 불안과공포에서 벗어나는 법 등... 유익한 정보가 가득 담겨있어요.노화, 건강에 관심이 있으신 분들이라면 꼭! 읽어보시기 바랍니다. 특히 30~50대에게 강력 추천!!20대 부터 미리 이 책을 읽고 관리를 해주는 것도너무 좋을 것 같네요.😊조금씩 식습관과 평소 생활습관을 바꾸다보면노화를 막을순 없지만 좀 더 미룰순 있겠죠?이 책의 가장 앞에 수록되어있는 글귀.˝20대 당신의 얼굴은 자연이 준 것이지만,50대 당신의 얼굴은 스스로 가치를 만들어야 한다.˝라는 가브리엘 코코 샤넬의 말이 가슴에 꽂히네요.
<눈썹 세는 날>출판사 : 개암나무글 : 재성은그림 : 릴리아장르 : 어린이 / 동화정말 오랜만에 사랑스런 동화책이 나왔네요💗처음에는 제목과 표지를 보고 잠이오지 않아서 눈썹을세는 숫자 익히기 동화책인 줄 알았어요😅알고보니 섣달그믐에 잠을 자면 눈썹이 하얗게 센다는이야기였지요! 어릴 때 저도 그 말을 들었었는데 어느순간 잊고 살고있었지 뭐예요😁주인공인 가온이와 라온이 남매는 누가 누가 안자나내기를 한답니다. 다음날 눈썹이 하얗게 센 사람이지는거예요. 그런데 갑자기 새하얀 달나라 옥토끼가 길을 잃고찾아왔어요. 가온이와 라온이는 옥토끼의 집을 찾아주겠다고 했지만 옥토끼는 가온이와 라온이의 내기에심판을 봐 주겠다고 했어요.그리고는 가온이와 라온이를 재우기 위해 이런 저런게임들을 한답니다.과연 다음날 내기에서 지고 눈썹이 하얗게 센 사람은누굴까요? 그리고 옥토끼는 무사히 집으로 돌아갔을까요? 결과는 책으로 직접 확인해보세요😄잠이 오지 않는 아이들에게 잠자리 동화책으로 읽어주기 좋은 작품이에요.삽화가 큼직큼직 예쁘고, 색감이 부드러워서 들여다보고 있으면 잠이 솔솔~ 온답니다.강력추천해요!
<아직 꼰대는 되고 싶지 않습니다>출판사 : 갈매나무지은이 : 김성남장르 : 경제경영요즘 꼰대 마인드라는 말이 있더라고요.사람은 왜 높은 자리에 올라갈수록 꼰대가 되어가는걸까요? 🤔‘나는 저 위치에 가더라도 절대 꼰대가 되진 말아야지!‘누구나 한 번쯤 그런 생각을 해봤을 거예요.하지만 어느샌가 꼰대라 불리고 있는 자신을 보게되죠.상사가 시키는 대로 움직이는게 힘들고 짜증나지만상사가 되어 후배들을 이끄는 것 역시 쉽지 않은 일이랍니다.이 책은 답답하고 꽉 막힌 꼰대가 아닌 소통하고 개선하는 진짜 리더가 되는 안내서예요.이제는 라떼와 이별하고 현실 속 젊은 인재들을이끌어주는 멋진 선배가 되어봐요😊90년대생들과 잘 소통할 수 있는 방법도 담겨있답니다. 어차피 해야하는 일이고, 싫어도 매일 봐야만 하는 관계라면 서로 이해하고 웃으며 지내는 것이 모두에게좋은 일이겠죠?후배들에게 꼰대라는 말보다 존경하는 선배님이란말을 듣고 싶은 모든 리더들! 꼭 읽어보시기 바랍니다.
<너 아직도 똥 못쌌지?>출판사 : 개암나무글 : 김하은그림 : 김고은장르 : 어린이 / 국내창작동화사람은 모두 배변활동을 하죠. 😁아이들은 변비를 겪으면 화장실에 가는 것을 두려워하게 되는 경우가 많아요.어른들도 참 힘든게 변비아니겠어요?이 책의 주인공인 유민이네 가족들 역시 배변 문제를가지고 있어요. 엄마와 유민이는 변비, 아빠와 유찬이는설사가 심했답니다.😱유민이네 가족들은 옆집에 사는 미생물 박사인 조박사할머니의 도움을 받아 배변문제도 해결하고 건강을되찾아 가죠.과연 어떤 방법으로 유민이네 가족들은 변비와설사의 고통에서 벗어나게 된 걸까요?아이와 함께 읽으면 부모님들도 도움이 되는 유익한<너 아직도 똥 못쌌지?> 꼭 읽어보세요😊문체도 간결하고 재미있는데, 그림은 어찌나 익살스럽고 웃긴지 아이들이 정말 유쾌하게 읽을 수 있을 것 같아요!모두들 원활한 배변활동으로 건강해지시길 바랍니다😄
<햄버거가 스테이크보다 위험해?>★개암나무 서포터즈출판사 : 개암나무글 : 양서윤그림 : 송효정장르 : 어린이개암나무 서포터즈를 비롯해 많은 어린이 도서를 읽어왔지만 이렇게 유용한 책은 처음인 것 같아요.한때 떠들썩했던 햄버거병을 비롯해 구제역, 조류독감,수입농산물, GMO, 요혈성 요독 증후군 등... 음식에 관한 각종 유해함을 잘 설명해주고, 미래의 먹거리에 대한 이야기도 있어서 유익하고 재미있답니다. 성인인 제가 읽어도 많은 도움이되었어요😊특히 고통받는 동물이나 가짜 음식들이 흥미로웠는데평소에 아무렇지않게 먹어오던 음식들이 갑자기 다르게 보이더라고요.🤔아이들이 평소 좋아하고 즐겨먹는 햄버거나 바나나,달걀, 분유같은 식품에 유해함이 있다는 것을 안다면아이들 스스로 먹거리를 분별하는 습관이 생길거예요.음식은 모두에게 중요한 요소예요. 건강하고 좋은 음식을 잘 먹을 수 있도록 아이들에게 이 책을 강력추천합니다! 👍